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• Couronne de semoule aux pois

  24 juin 2023 ( #Légumes, #Légumineuses, #Quiches, #recettesww, #Recette Weight Watchers, #recette minceur, #Recette Healthy, #Guy Demarle, #Moule tarte couronne OHRA, #Idées de MENUS )

  Je suis en pleine récolte alors autant joindre l'utile à l'agréable en consommant de bons produits frais. Après la cueillette des petits pois et des pois gourmands, passage aux fourneaux pour préparer le dîner. Aujourd'hui, je vous propose de cuisiner...

• Savarins choco semoule au cœur de poires

  06 mars 2022 ( #Gâteaux, #fruits, #recetteww, #Guy Demarle, #Desserts, #recette minceur, #Recette Healthy, #PersoPoints )

  J'avais quelques poires abimées, je les ai mises en compote. Puis comme une envie de préparer des petites gourmandises au cas ou j'aurais de la visite 😃.Celles qui me suivent le savent, je ne suis vraiment pas amie avec le chocolat ,mais je dois dire...

• Muffins aux haricots blancs et à la truite fumée

  04 janvier 2023 ( #Recette Weight Watchers, #recetteww, #poissons, #légumineuses, #Recettes VIDE FRIGO, #Guy Demarle, #recette minceur, #Recette Healthy )

  Pour le déjeuner j'avais fais cuire des haricots blancs. Il en restait si peu pour un autre repas qu'il me fallait trouver une idée pour en faire un plat anti gaspi. En feuilletant un ancien livre WW , j'ai trouvé des cannelés aux flageolets. J'allais...

• Quiche de polenta aux courgettes et son cœur de chorizo fondant

  29 avril 2024 ( #Plats complets, #Guy Demarle, #Recette Weight Watchers, #recetteww, #Féculents, #légumes, #Recettes VIDE FRIGO, #Moule Rond OHRA, #Moule OHRA, #Idées de MENUS )

  Et c'est parti pour une nouvelle recette vide frigo !!!! J'ai * bidouillé * avec ce que j'avais sous la main. Je ne suis pas encore allée faire les courses et le frigo étant pratiquement vide mais j'ai cuisiné cette délicieuse quiche avec les réserves...

• Salade complète au magret de canard (pour 1 pers)

  13 juillet 2018 ( #Plats complets, #Salades composées, #légumineuses, #Légumes, #SMARTpts, #Viande, #Pour 1 pers, #recetteww, #Recette Weight Watchers )

  Pourquoi se prendre la tête pour préparer le dîner ? Je peux manger varier et équilibrer sans passer des heures en cuisine . Vu les températures , en ce moment je fais souvent ce genre de plat ...copieux , complet et je peux y mettre tout ce qui me passe...

• Cuisinons la rhubarbe

  07 mai 2019 ( #SMARTpts, #Recette WW, #Recette Weight Watchers )

  Vous êtes nombreuses à me demander des recettes avec de la Rhubarbe Vous trouverez ci dessous toutes les recettes postées sur mon blog . Cliquez sur le titre et vous serez diriger vers la recette Bon appétit !!!!!! Les recettes ne sont pas toutes mises...

• Muffins de millet aux fruits

  16 août 2021 ( #Petits Déjeuners et Collations, #Guy Demarle, #Gâteaux, #fruits, #féculents, #Recette Healthy, #Recette Weight Watchers, #recetteww )

  Lorsque je vais faire le plein dans mon magasin bio, je reviens toujours avec 1 ou 2 nouveaux produits à tester. Pour mes petits déjeuners et les collations, j'aime beaucoup varier en utilisant toutes sortes de flocons alors cette fois ci j'ai pris un...

• Petits gâteaux aux noix

  10 octobre 2022 ( #Guy Demarle, #Fruits, #Gâteaux, #recette minceur, #Recette Healthy, #recetteww, #weightwatchers, #fruits secs )

  Hier midi , nous étions invité à déjeuner et chacun apportait quelque chose. Je me suis proposé pour faire le dessert. J'avais préparé ces petits gâteaux aux noix avec quelques petites pommes du verger pour leur donner plus de moelleux. Avec le moule...

• Shorbat adas (soupe de lentilles corail)

  14 octobre 2023 ( #Soupes et potages, #Recette Weight Watchers, #recetteww, #Féculents, #Légumes, #Recettes végétariennes, #Recette Healthy, #recette minceur, #légumineuses, #Omnicuiseur )

  J'adore les lentilles et je crois qu'il ne passe pas une semaine sans que je n'en cuisine. Excellentes sources de protéines, elles sont rassasiantes et de plus, avec le nouveau programme WW , les légumineuses sont à 0 point. Aujourd'hui je vous propose...

• Paupiettes de dinde aux champignons

  22 août 2022 ( #Recette Weight Watchers, #recetteww, #Plats complets, #Viande, #féculents, #légumes, #Omnicuiseur, #recette minceur, #Recette Healthy, #PersoPoints )

  J'ai constaté que beaucoup d'entre vous consomment souvent du poulet, du thon, du poisson, des oeufs et bien d'autres aliments à 0SP. Vous allez vite vous en lasser 🙄 . Dans la vie ,vous aviez l'habitude de manger de tout alors pensez à prendre plaisir...

• Gaufres de chou-fleur à la coppa

  30 avril 2022 ( #recette minceur, #Recette Healthy, #recetteww, #Féculents, #Guy Demarle, #Légumes, #Terrines- Cakes- Quiches et Tartes salées, #Accompagnement )

  Se nourrir devient de plus en plus cher 😯 alors aujourd'hui je vous propose une nouvelle recette anti gaspi. Ces gaufres seront parfaite pour un diner. J'ai utilisé des trognons de chou fleur cuits de la veille (Je les avais mis en cuisson avec un chou-fleur...

• Duo de sorbet fruité

  15 décembre 2024 ( #Guy Demarle, #Moule OHRA, #Moule Bûche OHRA, #Desserts, #Noel )

  J'avais très envie de tester une nouvelle bûche mais il y a 15 jours, en préparant la soupe pour le téléthon, je me suis brulée la main ( Je ne vous raconte même pas comme j'ai eu mal ; brûlure au 3 ème degré 😯. Heureusement un de mes amis coupeur de...

• Dauphinois de carottes et pommes de terre (+idée menu)

  27 décembre 2024 ( #Omnicuiseur, #Légumes, #Féculents, #recette minceur, #Recette Healthy, #recetteww, #plat, #Idées de MENUS, #Gratins, #Recette Weight Watchers )

  Aujourd'hui je vous propose ce délicieux plat peu cher pour le porte monnaie , ni en points dans le cadre du programme WW. Des patates et des carottes ; tout le monde à çà en réserve et en ajoutant un peu de fromage , vous obtenez un super gratin 👌 ....

• Tartelettes apéro façon mini pizzas

  01 novembre 2024 ( #Guy Demarle, #Entrées, #tout pour l'apero, #Moule OHRA, #Terrines- Cakes- Quiches et Tartes salées, #Moule 30 Mini tartelettes OHRA )

  Qui dit week end de 3 jours, dit forcément weekend avec apéros 🥂 . Qu'avez-vous prévu pour accompagner vos boissons? Pour éviter de craquer sur les cacahuètes ou autres gâteaux apéritifs industriels, je vous propose une nouvelle idée de tartelettes apéritives...

• Cake aux pommes et aux amandes

  09 février 2025 ( #Gâteaux, #Fruits, #Omnicuiseur, #recetteww, #Recette Weight Watchers, #recette minceur, #Recette Healthy )

  Les pommes ♥ Il y a tellement de variétés que chacun peut y trouver son bonheur ♥ Comme disaient nos grands - mères * Une pomme chaque matin éloigne le médecin * . Chez nous pas un jour sans que je ne croque une pomme ; dans la matinée , en fin de repas...

• Mini gaufres à la pâte à tartiner chocolat noisettes WW

  09 mars 2025 ( #Petits Déjeuners et Collations, #Recette Weight Watchers, #recetteww, #Gâteaux, #Programme minceur, #Recette Healthy )

  ancienne recette mise à jour en points Il y a quelques jours, j'ai eu l'agréable surprise de recevoir un très joli colis offert par WW-France . Je vais me faire plaisir en testant leurs produits et je vous en reparlerais . Dimanche ayant peu de temps...

• Savarin citron & fruits rouges

  12 juillet 2025 ( #Petits Déjeuners et Collations, #recette minceur, #Recette Healthy, #Fruits, #Gâteaux, #Féculents, #Omnicuiseur, #Guy Demarle )

  Pour la collation du jour, j'ai ressorti cette ancienne recette du blog et réalisé avec des fruits surgelés 👌 Toujours en pleine récolte de mes framboises et mes cassis, j'ai préparé ce gâteau pour mon petit déjeuner du lendemain. Ayant poster la photo...

• Cassolette de blé au poulet

  15 juillet 2025 ( #Plats complets, #Omnicuiseur, #Recette Healthy, #recette minceur, #Féculents, #Légumes, #Viande, #Recette Weight Watchers )

  🥒 Encore des courgettes ? Hé Oui, mais pas n’importe comment 😉 Transforme ce légume de saison en un plat complet, savoureux et ultra réconfortant avec du poulet tendre, du blé fondant et des courgettes fondantes à souhait. Ce mariage de textures et de...

• Flan aux abricots

  08 août 2025 ( #Desserts, #Fruits, #Omnicuiseur, #Recette Weight Watchers, #recette minceur, #Recette Healthy )

  Il y a quelques semaines, je préparais ma confiture Abricots romarin et limoncello . Il me restait encore pas mal d'abricots à utiliser j'en ai profité pour préparer des petits flans pour le dîner ... Finir le repas avec un p'tit PLAISIR ; çà ne se refuse...

• Fondant de pommes aux saveurs amandes et noisettes

  30 janvier 2026 ( #Desserts, #Gâteaux, #Fruits, #omnicuiseur, #Recette Weight Watchers, #Guy Demarle, #Moule OHRA, #Moule Bûche OHRA )

  Parfois il suffit juste d'un tout p'tit rien pour nous faire saliver . Ce fondant vous fait penser à une bûche ? ♥ Et pourtant il n'a rien d'une bûche et il n'est pas calorique ♥ Ce n est pas parce que Noel est passé , que je ne dois pas me servir de...

• 🍓 Mini cuajadas aux framboises

  14 juin 2026 ( #Desserts, #Gâteaux, #Moules OHRA, #moule carrés gourmand OHRA, #Guy Demarle, #recette minceur, #Recette Healthy, #Recette Weight Watchers )

  Aujourd'hui, je vous propose une recette tout en douceur avec ces mini cuajadas aux framboises. Un petit gâteau léger, fondant et gourmand, qui se prépare avec très peu d'ingrédients et en toute simplicité. Parfaites pour un dessert léger ou une pause...

• 🥒Pleine saison des courgettes : Allez vous craquer pour mes donuts salés ?

  28 juin 2026 ( #Guy Demarle, #Moule donuts OHRA, #Plat principal, #Recette Weight Watchers, #recette minceur, #Légumes, #Plats froids )

  Il fait chaud et, comme beaucoup d'entre vous, je suis à la recherche d'idées fraîches et légères pour les repas d'été. Et de mon côté, j'essaie aussi de trouver de nouvelles façons de cuisiner les nombreuses courgettes du jardin ! Aujourd'hui, je vous...

• Méli-mélo de semoules aux fruits

  19 mars 2023 ( #Gâteaux, #fruits, #Recette Weight Watchers, #Féculents, #Guy Demarle, #Petits Déjeuners et Collations, #recetteww, #recette minceur, #Recette Healthy )

  Hier matin , j'ai profité d'une baisse des températures pour allumer le four et vous préparer cette nouvelle gourmandise . Avec les bons abricots commandés directement chez le producteur , je ne pouvais que me régaler !!!! Pêches...nectarines.... ou autres...

• Biscuits aux Reines Claudes et à la cardamome

  27 août 2023 ( #Gâteaux, #fruits, #recetteww, #Recette Weight Watchers, #Guy Demarle, #recette minceur, #Recette Healthy, #Moules OHRA, #Moule 14 bûchettes OHRA )

  Entre les mirabelles , les quetsches et les Reines Claude , je vais avoir de quoi me régaler cet hiver. Cette année, les Reines Claude sont plutôt grosses, juteuses et sucrées. J'en ai incorporé quelques morceaux dans mes biscuits. Quel régal !!!! N'attendez...

• Gâteau de semoule aux fraises

  10 juin 2023 ( #Gâteaux, #Guy Demarle, #recetteww, #Fruits, #Féculents, #Recette Healthy, #recette minceur )

  Pour la fête des mères, l'année dernière j'avais préparé ce gâteau . Vous allez voir, j'ai encore fait très simple avec des ingrédients que nous avons toutes dans nos placards. J'ai utilisé des fraises des bois et quelques grosses fraises fraichement...