Top articles

• Salade indienne aux pommes de terre

  07 mai 2015 ( #Simpl'Express, #Journée sans Compter, #Entrées )

  Pour emporter au travail, un pique nique , une entrée ou tout simplement pour le dîner , cette salade est délicieuse . recette extraite du livre WW *les légères à petits budgets de 2005 * PARFAIT pour 1 JSC et en simpl' express Désolée pour la photo ;...

• Conserves de mirabelles au sirop léger

  05 septembre 2016 ( #Conserves )

  Même en ayant de petites quantités de fruits , je fais des conserves en les stérilisant dans mon autocuiseur . Rien ne se perd ..... Compotes, fruits au sirop, confitures, gelées ....... Programme monWW 4 SP les 100 g Mirabelles Sucre en poudre ( 250g...

• La rentrée chez Dégusta-Box

  19 septembre 2019 ( #Dégustabox )

  Comme chaque mois , je vous détaille le contenu de la Dégusta-box Thème du mois d'aout LA RENTREE Ker Cadélac 1 paquet de Madeleine extra moelleuse citron à 3.29 € Des madeleines à la texture moelleuse et au bon goût de citron Si pratique avec leur emballage...

• Escalopes de veau aux pruneaux

  14 février 2017 ( #Viande, #Journée sans Compter, #SMARTpts )

  Que feriez vous comme recette qui change de l'ordinaire avec des #Escalopes de veau ? Pourquoi pas......Un plat sucré salé !!!!! Recette extraite du livre WW * Coup de coeur de 2002* Compatible pour 1 journée sans compter Total de la recette 16SP Pour...

• Papillote de saumon sur lit de poireau

  27 février 2015 ( #Plats complets, #poissons, #Pour 1 pers )

  Vous êtes nombreuses à me demander des recettes pour 1 pers..... Celle ci est pour vous !!!!! recette de ma copine Chris ( elle n'a pas de blog ) Papillote de saumon sur lit de poireau 6PP la part .......et en JSC 6PP Ingrédients; **LOGOS VERTS ** 1 ou...

• Dégusta Box et son tour de France des marques

  21 août 2019 ( #Dégustabox )

  Comme chaque mois , détaillons le contenu de la dernière box reçue . Thème du mois LA FRANCAISE Krema Mini Cub Bio 2 sachets à 1.90 € un bonbon bio fabriqué à base d'ingrédients issus de l'agriculture biologique texture extra moelleuse au bon goût de...

• Gâteau de citrouille

  11 février 2017 ( #Gâteaux, #Légumes, #Féculents, #Journée sans Compter, #Desserts aux légumes )

  Pensez à mettre des #légumes dans vos gâteaux A la saison des citrouilles , des potirons .......mais aussi en hiver avec ceux que vous aurez congeler à la saison Recette extraite du livre WW * recettes de famille de 2010* Pour 6 pers; 4SP la part ........

• Méli-mélo de farfalles au poulet

  11 juin 2016 ( #Plats complets, #Journée sans Compter, #Féculents, #Légumes, #SMARTpts )

  Encore un excellent plat complet avec des pâtes .... Hé oui , Chez Vanda on les adore . L'association #Pâtes #Poulet et #Choufleur est un pur régal !!!!! Recette extraite du livre WW * Les pâtes de 2004* Total de la recette 23SP Pour 4 pers; 6 SP la part...

• Lapin en cassoulet

  21 janvier 2016 ( #Plats complets, #Journée sans Compter, #SMARTpts )

  Que diriez vous de faire mijoter un bon cassoulet ? Excellent plat tout en LOGOS VERTS Recette prise sur le site WW PARFAIT pour 1 JSC Recette recomptée en Smartpts Total de la recette 42 SP Pour 4 pers; 11SP la part Dans le cas d'une JSC, 0 SP la part Lapin...

• Coulis de tomates en bocaux

  10 septembre 2015 ( #Conserves, #Légumes )

  En prévision de l ' hiver , je prépare mon coulis de tomates maison et je stérilise . Depuis plusieurs années , je fais la même recette ; celle de mon Amie Sagweste . 3.5kg de tomates 3CS de sucre de canne 3 branches de thym 6 branches de persil 2 gousses...

• ✨Dernier jour de l'année ✨

  30 décembre 2022

  Peut-être êtes-vous dans les derniers préparatifs en vue de faire la fête ce soir Pour ma part, je reste tranquillou à la maison et je n'ai prévu aucun excès 🤣 Passer toutes et tous une excellente fin d'année 2022 auprès des gens qui comptent pour vous...

• Meilleurs vœux pour 2024

  01 janvier 2024

  ꧁ Meilleurs Vœux à vous toutes et tous ꧂ En cette nouvelle année , je vous souhaite Une bonne santé Beaucoup d'Amour Une belle réussite dans vos projets professionnels. Et que du Bonheur auprès de votre famille et vos amis Merci pour votre fidelité sur...

• Julienne de légumes aux pennes

  08 mars 2016 ( #Féculents, #Légumes, #Journée sans Compter, #SMARTpts )

  Pourquoi chercher bien compliqué pour avoir une belle assiette de #Pâtes et de #Légumes!!! Recette extraite du site WW PARFAIT EN JSC Total de la recette 19 SP Pour 4 pers ;5 SP la part pour 4 pers; 4PP la part Ingrédients :**LOGOS VERTS **2 Carottes...

• Velouté de navets minceur

  31 janvier 2016 ( #Soupes et potages, #Journée sans Compter, #Légumes, #SMARTpts )

  Hier soir pour le dîner, j'avais préparé ce délicieux #velouté pris sur le blog de ma copine Stella Clafoutis & Compagnie est un Superbe blog de recettes WW .Passez lui rendre visite !!!!! Total de la recette 14SP Pour 6 pers; 2SP la part Dans le cas...

• Potage d'endives

  05 janvier 2016 ( #Soupes et potages, #SMARTpts )

  Vu le temps qu'il fait , ce soir j'ai prévu Ce délicieux potage aux #Endives avec des p'tits croutons fait avec du pain de mie . Recette extraite du site WW Total de la recette 22 SP Pour 6 pers; 4 SP la part pour 6 Pers; 2PP la part Dans le cas d'une...

• Cake des tropiques

  27 décembre 2015 ( #Gâteaux, #SMARTpts )

  Que diriez vous d'une tranche de cake avec un p'tit café ? Recette extraite du magazine WW de mars/avril 2013 recette recomptée en Smartpts Cake des tropiques Total de la recette 68SP pour 10 pers ; 7 SP la part Pour 10 tranches ; 4PP la part.......En...

• Petit déjeuner du jour à 6PP

  21 août 2015 ( #Idées de MENUS, #Petits Déjeuners et Collations )

  Tous les jours , je prends un bon petit déjeuner pour recharger les batteries et éviter toutes fringales ( ou envie de grignotage ) dans la matinée . Voici celui du jour !!!!! 1/6 de mon pain perdu spéculoos banane .....recette ICI 4 Amandes 1 yaourt...

• Délice de Provence

  10 mars 2015 ( #Desserts, #Fruits )

  Pensons à mettre du soleil dans nos assiettes ....... Avec cette délicieuse crème, légèrement acidulée !!!!! Recette extraite du livre WW * recettes vite prêtes de 2007 * Délice de Provence pour 6 coupes à 3PP la coupe et en JSC 2PP la part Ingrédients...

• Crème de pommes de terre et carottes

  16 janvier 2015 ( #Soupes et potages, #Journée sans Compter )

  Encore une nouvelle soupe toute simple !!!! Recette extraite du livre WW* recettes à petit budget de 2008* Compatible pour 1 journée sans compter Crème de pommes de terre et carottes pour 2 Pers; 5PP la part ou pour 3 Pers; 3PP la part Dans le cas d'une...

• Soupe de Pois au Perles du Japon

  10 novembre 2014 ( #Soupes et potages, #Journée sans Compter )

  C'est trop bon les légumineuses dans la soupe et çà cale bien !!!!! recette extraite du livre WW * les féculents source d'énergie de 2003 * Compatible pour 1 journée sans compter Soupe de Pois au Perles du Japon Pour 4 pers ; 3PP la part Dans le cas...

• Rémoulade de courgettes

  09 juillet 2016 ( #Entrées, #Journée sans Compter, #Légumes, #SMARTpts )

  Encore et encore ..des #Courgettes au jardin .....alors je fouille dans tous mes livres pour varier en les cuisinant différement . Ce midi , j'ai apprécié cette petite entrée super rafraichissante Recette extraite du livre WW* La Cuisine avec Flexipoints...

• Purée de pois cassés

  17 octobre 2015 ( #Féculents, #Journée sans Compter, #légumineuses, #SMARTpts )

  Pensez aux #légumineuses .Excellente source de protéines .Elles peuvent aussi remplacer votre féculent . Recette perso Pour 6 pers; 5 SP la part programme WW liberté Pour 6 pers ; 0 SP la part Pour 6 pers; 4PP la part 300 g de pois cassés crus 2 carottes...

• Mon Plat Préféré ; Concours Weight Watchers

  21 décembre 2014

  Je participe au concours Weight Watchers ** Mon plat préféré ** Lot à gagner ; une journée avec un Grand Chef Mais voilà , j'ai besoin de vous pour le remporter ce prix C'est très simple....suivez moi . Cliquer sur le lien ci dessous Puis chercher dans...

• Médaillons de dinde aux pâtes et aux champignons

  24 février 2015 ( #Plats complets, #Journée sans Compter )

  Encore une idée de recette très vite préparée !!!!! Recette extraite du livre WW *plats complets toutes saisons de 2012 * Compatible pour 1 journée sans compter Médaillons de dinde aux pâtes et aux champignons Pour 2 pers; 8PP la part Dans le cas d'une...

• Boulettes de poisson au poivron rouge

  11 mars 2015 ( #poissons, #Journée sans Compter )

  Pas toujours facile de faire manger du poisson aux enfants .... par contre ils adorent les boulettes Alors si nous trichions un peu aujourd'hui !!! Ne leur dîtes pas que c'est du poisson ....Laissez les manger leurs boulettes LOL Recette perso PARFAIT...