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        <title><![CDATA[Chez Vanda]]></title>
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        <description><![CDATA[Recettes simples et &eacute;quilibr&eacute;es dans le cadre d'un r&eacute;&eacute;quilibrage alimentaire

&diams; Cuisine traditionnelle ou  &agrave; l'omnicuiseur Vitalit&eacute; &diams;

]]></description>
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    <title><![CDATA[ Y’en a vraiment marre d'être pris pour des pigeons  ]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.chezvanda.com/y-en-a-marre-d-etre-pris-pour-des-pigeons.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 23 Sep 2026 17:34:54 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Facebook change les règles : comment continuer à recevoir mes recettes gratuitement Y’EN A MARRE D’ÊTRE PRIS POUR DES PIGEONS on nous pompe tout notre fric 😡 On ne peut donc plus laisser tranquilles les personnes qui travaillent, créent leurs propres... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Gratin de brocolis au Rocamadour (+ idée menu)]]></title>
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    <pubDate>Tue, 22 Sep 2026 19:38:39 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Aujourd'hui je vous propose un petit gratin tout simplement cuisiner avec un reste de brocoli cuit que j'avais au frigo et du fromage. Hé oui, c'est trop bon les gratins ..... et je me régale sans culpabiliser 😉. Idée menu à 11 Points 🍽 Salade + vinaigrette... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Barquettes terre et mer ]]></title>
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    <pubDate>Tue, 22 Sep 2026 15:24:45 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Vous commencez à me connaître 😉… Vous savez à quel point j’ai horreur de jeter et de gaspiller la nourriture ! En préparant un chou-fleur pour réaliser un gratin, j’ai trié les bouquets et je me suis retrouvée avec les trognons et les morceaux de tiges.... ]]></description>
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    <title><![CDATA[🍎 Couronne fondante aux petites pommes du verger]]></title>
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    <pubDate>Mon, 21 Sep 2026 18:50:19 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Samedi soir après avoir ramassé quelques petites pommes au verger 🍎, il me fallait bien leur trouver une jolie façon de terminer en douceur ! 😊 J’ai donc préparé ce gâteau aux pommes et aux raisins secs, avec un petit secret pour lui donner une texture... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Hachis parmentier aux aubergines ]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.chezvanda.com/hachis-parmentier-aux-aubergines.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 16:52:30 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Un Parmentier revisité pour un dîner tout en équilibre Au menu ce midi, je me suis fait plaisir en consommant pas mal de points ;( 1/2 avocat , 2 pilons de poulet avec tomates, poivrons, courgettes et riz , et en dessert fromage blanc avec de la compote... ]]></description>
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    <title><![CDATA[🥚 Oeufs mimosa au St Môret et petits pois  ]]></title>
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    <pubDate>Fri, 18 Sep 2026 16:56:35 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Œufs mimosa aux petits pois : une délicieuse idée anti-gaspi 💚 Il me restait quelques petits pois cuits après avoir préparé une autre recette… Alors plutôt que de les laisser attendre au réfrigérateur, j’ai choisi de les transformer en une petite entrée... ]]></description>
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    <title><![CDATA[🌼 Pâquerettes du potager au quinoa : jolies, colorées et gourmandes]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.chezvanda.com/paquerettes-du-potager-au-quinoa-jolies-colorees-et-gourmandes.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 17 Sep 2026 19:09:53 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[🥕🥒 Petits flans de quinoa aux légumes Encore une recette toute simple pour faire manger des légumes avec gourmandise ! Aujourd’hui, j’ai choisi de préparer de jolis petits flans individuels, bien moelleux et délicatement parfumés. Une façon différente... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Vanda]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[🍜 Poulet aux poivrons et nouilles chinoises : un wok plein de saveurs !]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.chezvanda.com/poulet-aux-poivrons-et-nouilles-chinoises-un-wok-plein-de-saveurs.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 16 Sep 2026 18:19:05 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[🍜 Au menu ce midi Blancs de poulet sautés aux poivrons et nouilles chinoises Une envie de cuisine asiatique sans passer des heures en cuisine ? Voici une recette toute simple et pleine de saveurs, parfaite pour un repas familial. J'aime beaucoup ce genre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Vanda]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[🍇 Cabosses d'avoine pommes raisins]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.chezvanda.com/cabosses-d-avoine-pommes-raisins.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 15 Sep 2026 17:28:04 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[À la maison, il est très rare que j’achète du tout fait. On ne sait jamais vraiment ce qui se cache dans les produits transformés 😯. Alors, quand je peux, je préfère passer un peu de temps aux fourneaux… et surtout, je sais ce que je mets dedans ! Je... ]]></description>
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    <title><![CDATA[🌶️ Twists de poivrons  : une jolie façon de cuisiner les restes de légumes]]></title>
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    <pubDate>Mon, 14 Sep 2026 18:22:49 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Il nous reste parfois quelques légumes dans le bas du frigo… Pas suffisamment pour en faire un plat pour toute la famille, mais certainement assez pour ruser et préparer quelque chose de gourmand ! Pour cette recette, j'avais justement 2 poivrons rouges... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Vanda]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[🍜 Quand le poulet rencontre les poivrons… un wok plein de saveurs !]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.chezvanda.com/quand-le-poulet-rencontre-les-poivrons-un-wok-plein-de-saveurs.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 14 Sep 2026 15:24:31 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[🍜 Blancs de poulet sautés aux poivrons et nouilles chinoises Une recette toute simple, rapide et pleine de saveurs, parfaite pour un repas familial. Les poivrons apportent de la couleur et du croquant, et la sauce soja relève parfaitement le poulet.
Blancs... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Vanda]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Tarte aux prunes: la recette anti-gaspi facile et gourmande]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.chezvanda.com/tarte-aux-prunes-la-recette-anti-gaspi-facile-et-gourmande.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 13 Sep 2026 19:07:04 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Que faire avec des prunes trop mûres ou des prunes congelées ? Chaque année, au verger, c'est le même scénario : les Reines-Claude tombent en abondance. Certaines sont parfaites à croquer, mais d'autres sont un peu tachées, légèrement éclatées ou simplement... ]]></description>
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    <title><![CDATA[🥒 Gratin de lentilles corail, courgette et saumon]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.chezvanda.com/gratin-de-lentilles-corail-courgette-et-saumon.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 09 Sep 2026 18:24:37 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Encore des courgettes au jardin… alors profitons-en pour préparer un petit gratin tout simple, savoureux et rassasiant ! Aujourd’hui, je les ai associées à des lentilles corail et du saumon pour réaliser un plat complet, équilibré et tout en douceur.... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Nuggets de poulet fait maison   ]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.chezvanda.com/2018/10/nuggets-de-poulet-fait-maison.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 08 Sep 2026 19:40:40 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Régalez petits et grands avec de bons nuggets faits maison ! 🍗 Pour un repas gourmand à peu de points, aujourd'hui je cuisine du poulet… et pas n'importe comment ! Les nuggets, ces petites bouchées croustillantes, sont toujours très appréciées des enfants.... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Escalopes de veau au Cheddar (façon cordon bleu )]]></title>
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    <pubDate>Mon, 07 Sep 2026 16:28:21 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le déjeuner du jour… et quel régal ! 😋 J’achète ma viande de veau et de bœuf en caissette directement auprès du producteur, puis je la congèle pour en avoir toujours sous la main. Les escalopes de veau simplement passées à la poêle, c’est bien pratique... ]]></description>
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    <title><![CDATA[🍆 Petits Flans donuts d’aubergines au cœur gourmand]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.chezvanda.com/mes-petits-flans-donuts-d-aubergines-au-coeur-gourmand.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 05 Sep 2026 19:34:26 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[🍆 Des aubergines et des tomates qui auraient pu finir à la poubelle… et finalement j'ai préparé un délicieux repas ! En cette fin de saison, j'avais quelques aubergines fraîchement récoltées et surtout des tomates un peu moins jolies, trop mûres ou tout... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Vanda]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[🍐 Moelleux poires chocolat à la semoule ]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.chezvanda.com/moelleux-poires-chocolat-a-la-semoule.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 04 Sep 2026 19:03:47 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Un joli gâteau aux poires pour régaler mes invités ! 🍐 Ayant ramassé quelques belles poires William au verger, j’ai eu envie de préparer un gâteau maison pour mes invités du jour. Une recette toute simple, gourmande et qui permet de profiter de ces délicieux... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Filet mignon à l'aigre douce (+diverses recettes de filet mignon)]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.chezvanda.com/2014/08/filet-mignon-a-l-aigre-douce.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 03 Sep 2026 18:02:29 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Un plat tendre, moelleux et plein de saveurs Pour le déjeuner du jour, j' avais préparé cn plat que nous avons beaucoup apprécié : un filet mignon de porc aigre-doux, tendre, moelleux et délicieusement parfumé. S’il y a bien une viande dont je ne me lasse... ]]></description>
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    <title><![CDATA[🍝 Macaronis aux blettes et à la fourme d'Ambert]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.chezvanda.com/2021/12/macaronis-aux-blettes-et-a-lafourme-d-ambert.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 02 Sep 2026 16:34:12 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Et si aujourd’hui on se régalait tout simplement avec un bon plat de pâtes ? 😋 Pour le déjeuner du jour, j’avais un paquet de bacon à terminer et quelques belles feuilles de blettes fraîchement cueillies dans mon potager. Il n’en fallait pas beaucoup... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Le nouveau catalogue est enfin disponible  ]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.chezvanda.com/le-nouveau-catalogue-est-enfin-disponible.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 01 Sep 2026 14:18:54 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[🎉 IL EST ARRIVÉ ! 🎉 Le tout nouveau catalogue Guy Demarle est enfin disponible ! 😍 Et avec lui… les nouveautés tant attendues que vous étiez nombreuses à attendre ! 🥰 De nouvelles idées, de nouveaux produits et plein de jolies surprises à découvrir pour... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Moelleux aux quetsches et flocons d’avoine : un petit-déjeuner rassasiant et anti-gaspi]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.chezvanda.com/moelleux-aux-quetsches-et-flocons-d-avoine-un-petit-dejeuner-rassasiant-et-anti-gaspi.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 31 Aug 2026 19:29:04 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Aujourd’hui, je vous propose une nouvelle idée pour vos petits-déjeuners gourmands et rassasiants. Et comme j’aime autant me régaler que ne rien gaspiller, j’ai profité de quelques quetsches tombées de l’arbre pour les glisser dans ma préparation. Une... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Riz au lait aux pêches 🍑]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.chezvanda.com/2026/08/riz-au-lait-aux-peches.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 30 Aug 2026 18:42:19 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[🍑 Un petit goût de mon enfance… ❤️ Aujourd’hui, j’ai ressorti une ancienne recette de mon blog pour réaliser un dessert tout simple, mais tellement réconfortant : mon riz au lait aux pêches. Et avec les belles pêches du verger, quel bonheur de retrouver... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Vanda]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Riz au lait aux pêches ]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.chezvanda.com/2016/07/riz-au-lait-aux-peches.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 30 Aug 2026 18:39:28 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[🍑 Un petit goût de mon enfance… ❤️ Aujourd’hui, j’ai ressorti une ancienne recette de mon blog pour réaliser un dessert tout simple, mais tellement réconfortant : mon riz au lait aux pêches. Et avec les belles pêches du verger, quel bonheur de retrouver... ]]></description>
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    <title><![CDATA[🍅 Panna cotta salée tomate basilic]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.chezvanda.com/panna-cotta-salee-tomate-basilic.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 29 Aug 2026 18:07:23 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[🌹 Panna cotta à la tomate : de jolies roses à croquer ! L’été, j’aime préparer de petites entrées fraîches, légères et colorées… et cette fois, j’ai décidé de transformer mes tomates du jardin en délicieuses petites bouchées ! Nul besoin d’avoir les tomates... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Fricadelles de boeuf à la sauce piquante ]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.chezvanda.com/2014/10/fricadelles-de-boeuf-a-la-sauce-piquante.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 28 Aug 2026 19:01:08 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Et si pour ce soir on préparait des boulettes ? 😋 J'ai toujours de la viande de bœuf hachée à 5 % de matières grasses au congélateur. C'est tellement pratique pour me dépanner les jours où je ne sais pas quoi mettre au menu ! Alors, quand l'envie me prend... ]]></description>
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