Chez Vanda

⊱ꕥ ꕥ⊱ ça vous dirait de préparer une nouvelle collation ? ⊱ꕥ ꕥ⊱ C'est encore en feuilletant un livre WW monWW ... pour m inspirer au quotidien , que j'ai repéré cette recette. Tout d'abord je lis *Pain D'épices* et là ,mes papilles s'émoustillent 🤣 Pas...

En fouillant dans le congélateur, j'ai retrouvé une pintade . Je viens de la cuisiner avec un p'tit chou et des carottes du jardin et de la bière. Un pur délice !!! J'avais déjà tester ce plat en version traditionnelle ( mais pas encore eu le temps de...

Allez savoir pourquoi ....... Hier matin, j'ai eu comme une envie de préparer un nouveau cake pour le petit déjeuner. En fouillant dans les placards, j'ai trouvé 1 gourde de compote reçue dans une box Dégustabox , des œufs, des noix ,quelques pruneaux...

A la maison, je n'achète jamais de galettes ou de palets de légumes tout prêt. Je préfère les cuisiner en fonction des légumes de saison. Aujourd'hui je vous propose de cuisiner des carottes avec des céréales méli mélo Tipiak. C'est si simple à faire...

Un yaourt aux cerises qui arrive à date et des cerises au congélateur.... Voilà de quoi réaliser d'excellents muffins tout moelleux pour vos petits déjeuners et vos collations. Varier le yaourt et les fruits suivant vos envies. recette pour 12 muffins...

La saison des courgettes approche .Avec des filets de lieu décongelés , j'avais cuisiné ce plat économique qui permet de faire manger agréablement du poisson et des légumes aux petits et aux grands.Vous pouvez remplacer le lieu par tout autre poisson...

Comment utiliser le reste d'oeufs en chocolat de Pâques ? Pas facile pour moi qui déteste le chocolat 😯. Mais il suffit d'un seul coup de téléphone pour liquider le stock .📞* Mamie on arrive pour le café *. Alors là je suis sure de faire le bonheur de...

Pensez à varier vos desserts et vos gâteaux en utilisant des fruits congelés à la saison. J'avais déjà réalisé ce gâteau avec des fruits frais mais c'est aussi excellent avec des abricots surgelés ( les utiliser sans décongélation au préalable ) Régalez...

Pour changer des habituelles omelettes aux haricots blancs ou haricots blancs vinaigrette, je vous propose cet excellent plat pour utiliser un reste de Haricots blancs CUITS 👌 recette pour 4 personnes pour moi 2 points la part avec le Programme WW 🔷 il...

Une idée recette qui vous permettra de recycler des fruits abimés. J'ai utilisé des Poires bien juteuses et quelques fruits rouges surgelés (suivant la saison utilisez des frais). Vous voici avec un délicieux dessert facile à préparer !!!!! recette pour...

Parfois le soir, nous avons peu de temps pour cuisiner et aussi peu d'idées. Aujourd'hui je vous propose un plat complet avec des pâtes. A la saison utiliser de belles tomates du jardin sinon réaliser cette recette avec une boite de tomates pelées. J'ai...

Par manque de temps , en ce moment je prévois pour les dîners ,des recettes simples avec peu de temps de préparation. Aujourd'hui je vous propose un riz cantonnais. Pour avoir ma dose suffisante en légumes, je consomme un bol de soupe de légumes avant....

Il y a quelques jours , je vous ai déjà publié une recette d'une cuisse de dinde au pain d'épices en version traditionnelle mais aujourd'hui pensons à celles qui comme moi utilisent l'omnicuiseur pour la cuisson de leurs plats. Peu de préparation pour...

𝑬𝒕 𝒔𝒊 𝒐𝒏 𝒄𝒖𝒊𝒔𝒊𝒏𝒂𝒊𝒕 𝒅𝒆𝒔 𝒑â𝒕𝒆𝒔 𝒂𝒗𝒆𝒄 𝒅𝒆𝒔 𝒍é𝒈𝒖𝒎𝒆𝒔 !!!!! Je suis sure que lorsque vous cuisinez des pâtes et des légumes séparément , il y en a qui font la tête en voyant les légumes 😒 . En réalisant cette poêlée , ils n'auront plus le choix ; on mange tout...

Le chili con carne est un plat complet et copieux . Si facile à faire et toujours aussi bon !!!!! Il existe de nombreuses versions aussi aujourd'hui je vous propose une recette de chez WW avec mon p'tit grain de sel Pour 1 part Pour moi 9 points la part...

Le soir après dîner , je prévois toujours mes repas du lendemain . Si besoin ,je sors de la viande du congélateur que je laisse décongeler toute la nuit au frigo. Pour les légumes , je me sers au jardin ou dans les réserves. En ce moment je profite des...

J'aime beaucoup varier mes céréales au petit déjeuner et vous ? Aujourd'hui je vous propose de tester les flocons d'épeautre . (achat en magasin bio) .Cette recette pourra être réaliser avec toutes sortes de flocons ; flocons d'avoine, de riz, de quinoa...

Il vous est sans doute déjà arrivé d'être dans cette situation. Prendre un bon petit déjeuner avant de partir au travail, déjeuner avec plus ou moins de points mais voilà qu'en milieu d'après midi , on craque sur une collation sucrée avec les collègues...

P͠o͠u͠r͠ c͠h͠a͠n͠g͠e͠r͠ d͠e͠ l͠a͠ t͠r͠a͠d͠i͠t͠i͠o͠n͠n͠e͠l͠l͠e͠ b͠l͠a͠n͠q͠u͠e͠t͠t͠e͠ à͠ l͠a͠ v͠i͠a͠n͠d͠e͠ Hier soir au menu des crevettes mais l'heure du repas allait sonner et j'étais encore sur le net à essayer de rattraper un peu de mon retard de ces...

En mode vide congélateur , parfois on fait des trouvailles .Hier , j'ai retrouvé des barquettes de boeuf haché . J'en ai mis une à décongeler puis je me suis mise aux fourneaux pour préparer de bons petits pâtés de viande aux Légumes . Pour ceux qui n'aiment...