Chez Vanda

Connaissez-vous ces petites pâtes fines, allongées et torsadées qu'on appelle Trofie ? En hiver, je les prépare souvent en gratin mais cette fois ci, j'ai choisi de les cuisiner en accompagnement avec des légumes de saison. Idée menu à 9 Points 🍽 chou...

Pleine saison des Courgettes ......... alors profitez en!!! Une idée toute simple pour votre dîner ,accompagner d' une laitue vinaigrée et de tomates fraiches. recette pour 4 personnes 4 points la part avec le programme WW 🔷 il vous suffit de cliquer...

Vous êtes souvent à cours d'idée pour le dîner et vous n'avez pas le temps de passer des heures aux fourneaux en rentrant du travail. Anticiper votre repas en cuisinant ce cake salé. Recette improvisée il y a quelques jours pour utiliser un petit morceau...

Vu la production de courgettes , chaque jour j'en cuisine en variant avec de nouvelles idées recettes afin de ne pas s'en passer. Aujourd'hui je vous propose ces petites quiches. J'ai utilisé du pain de mie et un peu de St Môret qui me restait au frigo...

Chez beaucoup d'entre nous , bien souvent les fins de mois sont difficiles alors il nous faut trouver des idées pour manger à moindre coût .Dans ces moments là ,j' apprécie encore plus d'avoir un congélateur afin d'improviser des recettes en utilisant...

Quel bonheur d'habiter à la campagne et d'avoir un très grand potager et un verger. Nous consommons nos propres fruits et légumes et je fais mes conserves pour l'hiver. Nous avons de jolis pieds de mûres sans épines et je commence la récolte. Super pratique,...

Pour beaucoup d'entre vous , votre p'tit plaisir c'est le Chocolat , mais pour moi ce sont; les Fromages . Un morceau de fromage pour finir mon pain et du pain pour finir mon fromage 🤣. Alors pour ne pas craquer, je me fais PLAISIR en incorporant du Fromage...

Voilà pour moi la meilleure période de l'année .Je peux varier mes repas avec les bons légumes frais du jardin et les fruits de notre verger . Avec les courgettes pas question de manger tous les jours la même chose alors je les cuisine différemment et...

୧‿︵ 𝑳𝒆 𝒑𝒍𝒂𝒊𝒔𝒊𝒓 𝒅𝒆𝒔 𝒚𝒆𝒖𝒙 𝒂𝒗𝒂𝒏𝒕 𝒍𝒆 𝒑𝒍𝒂𝒊𝒔𝒊𝒓 𝒅𝒆𝒔 𝒑𝒂𝒑𝒊𝒍𝒍𝒆𝒔 ︵‿୨ Ayant un petit reste de radis au frigo et des carrés frais qui arrivaient à date , j'ai préparé 2 cheese cakes pour notre entrée du jour. Mais pourquoi Cheese-cake allégé ? J'ai réalisé les fonds...

Une idée pour utiliser un reste de lentilles cuites J'ai choisi de préparer ce plat végétarien . Afin de préserver toutes ces belles saveurs et d'optimiser les bienfaits de mes légumes, j'ai opté pour une cuisson à la vapeur douce avec l' Omnicuiseur...

Aujourd'hui je vous propose de préparer ce roulé aux légumes pour le dîner. Pour plus de gourmandise, j'ai utilisé un pot de fouetté de chèvre nature Soignon, mais si vous n'aimez pas le fromage de chèvre remplacer par du fromage frais ail et fines herbes...

Vous avez consommer tous vos points journaliers entre le petit déjeuner, le déjeuner et la collation du jour avec des copines 😂 .Surtout ne zapper pas le dîner sous prétexte qu'avec un repas en moins vous perdrez plus vite. C'est faux 😟 .Vous avez peu...

Il fait si chaud qu'on n'a pas envie de cuisiner. Le lundi matin , j'ai pris pour habitude de cuire des féculents et de les réserver au frais afin de préparer de délicieuses salades composées pour nos diners .Lundi j'ai donc fais cuire du quinoa, des...

Il est si réconfortant de se régaler avec un bon plat de pâtes 😋. En ajoutant des légumes c'est encore meilleur pour la santé. J'ai choisi de cuisiner des fusillis aux oeufs frais de chez Lustucru avec des légumes tout fraichement cueillis au potager....

Aujourd'hui je vous propose des petits flans improvisés hier soir pour le dîner. J'ai utilisé un petit morceau de poivron rouge qui me restait au frigo mais si vous n'en avez pas, remplacer par une carotte, çà apportera un peu de couleur à votre plat....

On n'a pas forcément le temps, ni l'envie, de se préparer un petit déjeuner copieux tous les jours au saut du lit 🙄 . Pour ces jours là , j'ai toujours ce qu 'il me faut au congélateur ; des petits cakes aux fibres, des muffins d'avoine ou des gaufres....

J'avais déjà préparé un Bread quiche aux poivrons et nous avions beaucoup apprécié ce plat tout simple. Une quiche avec une base de pain dans laquelle on peut varier les légumes. J'ai profité d'un reste de haricots verts cuits de la veille et des tomates...

FAITES VOUS PLAISIR MAINTENANT, et PAYEZ PLUS TARD ! Info Guy Demarle ( offre jusqu'au 7 Aout) Paiement sans frais en 4 fois pour la France et 3 fois pour la Belgique Disponible à partir de 100€ d'achat sur la boutique en ligne et en atelier ! Disponible...

Avec un reste de haricots blancs cuis, j'ai préparé ces croquettes pour notre dîner. Vous allez voir, rien de compliquer. Juste une boite de thon, une carotte et de la semoule que vous pouvez remplacer par de la polenta. Allez c'est parti ;suivez moi...

Au menu ce soir ce sera cette salade composée. Parfait pour un dîner improvisé ou pour emporter au travail. Un peu de Pâtes cuites , un bocal de Haricots blancs conserve maison ( ou un petit reste du frigo si vous en avez de cuit ) , une boite de Thon...