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Menu du déjeuner  du jour  à 1SP

Menu du déjeuner du jour à 1SP

Hier j'avais pris de l'avance pour aujourd'hui. Tandis que je faisais du ménage , des betteraves rouges entières cuisaient dans mon Omnicuiseur . Ce matin j'ai fais cuire des œufs durs et j'ai préparé une purée de fèves. (il y avait un p'tit moment que...

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Purée de fèves aux noisettes

Purée de fèves aux noisettes

Pensez à varier vos féculents et vos protéines en consommant des LÉGUMINEUSES ; #Fèves , #Petitspois , #Haricots blancs, #Poiscassés , #Poischiches , #Lentilles ..... Avec le nouveau programme WW Liberté, les légumineuses comptent 0 SP Recette perso Pour...

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 ♥ ♥ Notre  bûche de midi  ♥ ♥

♥ ♥ Notre bûche de midi ♥ ♥

Que pensez vous de ma bûche du jour ? Bûche toute en légèreté qui a été très appréciée à la fin du repas .Je ne suis pas entièrement satisfaite des finitions (mais pour une première c'est pas trop mal surtout que j'ai improvisé avec ce que j'avais sous...

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Terrine maison aux noisettes

Terrine maison aux noisettes

Cette terrine attendait bien sagement dans mon dossier recettes à tester ( comme beaucoup d'autres d'ailleurs... ) Il y a quelques jours , j'ai eu envie de la préparer et la cuire dans mon Omnicuiseur Vitalité afin de garder tout le moelleux de la viande...

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Verrine de litchis à la framboise

Verrine de litchis à la framboise

J'ai acheté quelques litchis pour refaire ce p'tit dessert tout frais pour finir agréablement mon repas Recette de base sur le livre WW *5 ingrédients et c'est prêt de 2011 * programme WW liberté pour 2 pers ; 5 SP la part Verrine de litchis à la framboise Pour...

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Filet mignon de porc à l'ail

Filet mignon de porc à l'ail

Une recette toute simple comme on les aime . Peu d'ingrédients ; 1 #filetmignon et quelques #pommes de terre et une préparation facile ....Quoi demander de plus ? recette extraite du livre WW* best of de 2011* Pour 4 pers; 6SP la part programme WW liberté...

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Charlottine aux clémentines

Charlottine aux clémentines

Je me dis bien souvent ; Pourquoi chercher compliquer alors qu'avec de simplesaliments on peut se régaler . De bonnes #Clémentines bien juteuses et me voilàentrain de préparer une #Charlotte ...Quoi qu'à l'arrivée , j'avais 4 Charlottines ( j'ai fais...

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Soupe d’automne crémeuse

Soupe d’automne crémeuse

#Poireaux #Carottes #Navets De bons légumes de saison pour une nouvelle #soupe . Recette extraite du livre WW * Best of 2016 vos recettes préférées * Cette recette était prévue pour 6 bols , j'ai fais 4 belles assiettes Pour 6 pers, 3 SP la part ou Pour...

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Flamiche aux endives

Flamiche aux endives

On les appelle aussi #Chicons .Excellents en salade , en potage , en légumes cuits , en gratin ..... Et pourquoi pas tout simplement façon quiche . Recette extraite du livre WW * Recettes classiques légères de 2005 *j'ai juste modifié le % de la crème...

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Cake à la semoule et aux kakis

Cake à la semoule et aux kakis

Il y a quelques semaines ,mon cousin m'a donné 2 grandes caisses de #kakis . J'adore manger ce fruit cru ♥ J'ai testé en confiture , mis les pots à refroidir et le lendemain (gourmande comme je suis ), j'ai ouvert un bocal au petit déjeuner ....Beurkkk...

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