Wahouuu ....Tous ces kgs en moins .....

Publié le par Vanda

Dossier mis  à jour septembre 2021 


Vous êtes nombreuses (et nombreux) à suivre le programme #WW
Lorsque dame balance  est gentille avec  nous , tout va bien

mais  parfois ,il suffit d'un simple  (+ 100g) .....et le moral fou le camp  crying

Ne baissez pas les bras  !!!!!!

RESTEZ POSITIVE  .......

Wahouuu ....Tous ces kgs en moins  .....
  • Petite explication sur mon parcours  

Je suis  une grand mère de bientot  ...60 ans .....avec un soucis de  glande thyroide 
( hypothyroïdie) , et comme beaucoup ; je me bats avec mes kgs en trop !!!

J'ai d'abord commencer WW en allant aux  réunions  ( -14kgs ) ..... puis soucis de santé  ( hernie discale .....arrêt de travail , bloquer sur mon lit quelques mois ,
  opération  ,  kiné  et lorsque je suis remonté sur la balance  , à ma grande surprise , en  1 an j'avais repris + de 15kgs  .........Là, je ne vous dis même pas le moral  ....il  était dans les chaussettes ......
 

Dès que j'ai pû  , j'ai repris le programme WW  en réunions ( Excellente animatrice  qui me motivait  à bloc  ).....Puis l'animatrice a donné sa démission  (  n'ayant pas été remplacé , le centre a fermé) ...et là catastrophe ; Je devais me débrouiller seule  ou faire  130 km aller retour  pour la réunion la plus proche  .

J'ai donc décidé de m'inscrire online et de  m'aider  à tenir le cap en créant ma page Facebook  Vanda et ses recettes WW .

Dès le début ,vous avez été nombreuses à me suivre mais çà devanait compliqué de retrouver une recette  (pas de fonction de recherche pour les retrouver facilement )  .J'ai donc décidé en juillet 2014  de créer ce blog  afin de partager les recettes qui me permettent de
MAIGRIR  avec le SOURIRE  .

Je suis  à - 40kgs ...(avec des hauts et des bas mais je ne baisse pas les bras )

Et  pour vous prouver que le programme WW est un excellent programme  ....
Quoi de mieux que de belles  preuves en photos .


Mon avant après !!!!

Wahouuu ....Tous ces kgs en moins  .....

Vous aussi vous avez perdu  du poids  !!!!!

adresser moi  vos photos  à  castinmarie@hotmail.fr

. soit  vous faites le  montage
. soit  1 photo avant et 1 photo après ( je ferais le montage)
  puis  j'ajouterais dans cet album .

( pensez à préciser les kgs perdus  .)

Allez c'est parti .......

Reprenons notre motivation avec les jolis témoignages de mes abonnées

Wahouuu ....Tous ces kgs en moins  .....
Wahouuu ....Tous ces kgs en moins  .....
Wahouuu ....Tous ces kgs en moins  .....
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Wahouuu ....Tous ces kgs en moins  .....

 

( cette photo avait été prise , il y a  20 ans surprise


y'a encore du boulot mais je me sens nettement mieux  

 

En cas de baisse de motivation ;
Passez faire un p'tit tour sur cet article  pour  vous rebooster  .
Si elles y sont arrivées  ...POURQUOI PAS VOUS !!!!!

 

Envoyez moi vos témoignages en photos et
je les ajouterais dans cet album  

castinmarie@hotmail.fr

 

Publié dans témoignages WW

Commenter cet article

N
Bonjour Wanda,
Oui questionnaire rempli et je suis en vert avec 30 points, ce qui me fait peur, alors à partir de mardi, jour ou je fais mes courses, je vais prendre exemple de tes menus, mais je dois donc ajouter des points pour arriver à 30, c'est bien çà????
Est ce que tu connais d'autres personnes qui sont avec 30 points et maigrissent elle pareil???
Repose toi, je t'envoi un bisou.
Répondre
V
Bonjour Nadia
Attention mes recetts sont comptées en bleues et n'ont pas la même valeur en vert ( il te faut les recompter ou passer au programme bleu

Le nombre de points est defini en fonction de la couleur du programme , de leur taille, leur age , leur poids donc il y a des personnes qui ont plus de 30SP

Bon week end
N
Bonjour Wanda,

J'espère que tu va mieux, car tu disais que tu étais fatiguée sur Facebook.
je me suis inscrite sur WW ce matin, mais lorsque je veux remplir le questionnaire, cela me mets erreur serveur, si cela persiste je vais les appeler.

Oui c'est ta recette.
J'ai commander des moules sur Amazon et C.discount et celui des gaufres sur WW, comme çà j'aurais tout pour cuisiner sans faute.

Merci à toi pour tout tes conseils, menus j'ai fait les 9 pages, et je vais m'en servir.
Tes recettes sont toutes aussi alléchantes les unes que les autres.

Bonne fin de journée.
Répondre
V
Bonjour Nadia
En effet gros coup de fatigue depuis 2 jours .......
as tu réussi a remplir le questionnaire WW ?
N
Bonjour
je suis un peu déçu, j'ai fait les minis fars bretons dans des moules à muffins mais normaux, c'est à dire de diamètre 6 cm et profondeur 3 cm, et je me dis que çà ne devait pas être les bons moules, donc j'en est certainement manger plus et ce soir je voulais faire ls minis muffins aux légumes, mais du coup, je ne sais plus si je dois les faire.
On ne trouve nul part la valeur en points de ce qu'on peut manger???
Il faut absolument être inscrite sur le site de WW et faire le programme???
comment faites vous???
Merci
Répondre
V
Bonsoir

**** j'ai fait les minis fars bretons****
C 'est une de mes recettes ?

*** On ne trouve nul part la valeur en points de ce qu'on peut manger???***
WW est une marque déposée , je n'ai en aucun cas le droit de donner leur programme


*** Il faut absolument être inscrite sur le site de WW et faire le programme???***
Sans inscription tu peux faire le programme mais tu ne connaitras ni ton nombre de points journaliers ni la valeur des aliments puisque c'est WW qui le donne

bonne soirée





N
Bonjour tout le monde,
Merci Wanda pour tes encouragements.
J'avais commencé jeudi dernier, par moi même avec mes souvenirs des principales bases du programme WW.
Depuis hier, je suis les recettes que tu as mis sur ton blog, et j'ai perdu 1 kg 6 en 5 jours.
Je vois que tu as certainement un beau jardin, je ne peux plus en faire à cause de mes problèmes de dos et de poids.
Bonne journée à toutes.
Répondre
V
wahouuuu superbe perte !!!!!
N
Bonjour tout le monde
Merci Wanda pour ce blog, que je trouve parfait.
Les nombreuses recettes qui font envies.
Je commence le programme mardi matin.
Actuellement je fais 87 kilos pour 1 m55.
J'ai eu une grave opération du dos ou ma jambe droite à été paralysée.
Après de la rééducation en centre de l'Arche de ma ville, il me reste que les doigts de pieds qui ne répondent plus.
J'ai donc passé pas mal de temps couchée et de 60 kilos, voilà ou j'en suis aujourd'hui avec des prises de médicaments assez lourd.
Alors, j'espère trouvé ici ce dont j'ai besoin, la motivation, les recettes pour cuisiner bon et beau.
Bon week-end.
Répondre
V
Bonjour Nadia

Je te souhaite plein de courage et je suis sure que tu es une battante et que tu vas arriver a degommer tes kilos en trop
Gros bisous !
J
Bonjour Vanda,
Bravo pour votre témoignage et un grand merci pour toutes vos recettes.....
J'ai 15 kgs à perdre et je rame....Je pèse 80 kgs pour une taille de 1,67 m.
Combien de SP par jour à ne pas dépasser pour suivre correctement le régime WW ?
J'ai hâte de lire votre réponse....
Bon dimanche
Répondre
P
Bravo pour ton parcours, tu nous motives chaque jour en publiant tes recettes, j’avais une baisse de motivation et en voyant toutes ces photos j’ai repris espoir , merci encore à toi, bises et rétablis toi vite
Répondre
M
Bravo à toutes ces dames sans oublier les messieurs et un grand merci à vous Vanda pour votre dynamisme et vos excellentes recettes.
Répondre
G
bonjour ah oui quelle transformation Vanda .ça pas du êtres a vous et merci pour les recettes .... facile tous les jours je pense bravo . bon je ne me dit que je peu perdre encore a mon âge j 'ai 62 ans et me battre avec mes kilos au moins 20 kg a perdre merci sa me redonne espoir et me donner un coup de pouce svp merci
Répondre
C
Je vous adore !!! Et vos recettes également !!! J'en ai déjà faites plusieurs.???????????????? La prochaine sera le tiramisu allégé aux fraises. Bon week-end. Bizouilles ????????????????
Répondre
F
bonsoir je viens de decouvrir votre blog j'ai vu de nombreuses srecettes a faire bonne soiree
Répondre
C
J'avais perdu 10 kilos avec un régime si strict que j'ai tout repris et même plus.... du coup quand je vois ces photos ça me redonne espoir pour me reprendre en main. Merci
Répondre
V
Bonsoir Chris .
Avec WW rien est interdit ♥
Tu manges en te faisant plaisir et tu maigris avec le sourire !!!!
L
Superbe. Félicitations.
Répondre
V
Hé oui il faut continuer, doucement mais surement, pour ne pas reprendre et avec tes bonnes recettes c'est "facile".
J'en suis à -14 kg depuis le 18/06/2018 avec des écarts de temps en temps (anniv, fêtes, invitations,...) et j'ai même perdu 2 kg pendant le confinement.
Reste plus que 25 à perdre.
Bon courage à toutes celles et ceux qui rament depuis des jours/semaines/années.
Répondre
L
félicitations Vanda ne baisse pas les bras!!
bonne soirée
Répondre
P
bravo pour cette motivation,
je suis dans le même cas côté thyroïde, âge...et le poids qui va avec...
merci pour ces retours, recettes....bon week end,A+
Répondre
M
Bonjour Vanda,

Félicitations pour votre courage et surtout de nous aider avec vos recettes pour 1 personne ,étant seule et n'aimant pas faire à manger, avec les vôtres j'arrive à cuisiner.. Je n'ai perdu que 13 kgs en 1 an 1/2 sur 25 à perdre, il faut dire que j'ai lâcher prise après le confinement et les vacances . Là je me motive.
Encore un grand merci.
Répondre
C
Bonjour et Bravo Vanda pour votre perte de poids Je vous suis depuis quelques années même si j'avais arrêter de faire attention à mon alimentation. Là j'ai repris WW depuis 2 semaines mais sans l'inscription car pas mal pris de poids. Vos recettes m'aident à rééquilibrer mon alimentation et à reprendre goût à cuisiner sainement. Merci pour tout le mal que vous vous donner pour nous aider et nous motiver
Répondre
M
Merci pour votre temoignage cela rebooste a bientot
Répondre
M
Bonjour, Vanda! Félicitations pour votre perte de poids, 32 kilos perdus c'est beaucouuup ! J'ai eu aussi des soucis de surpoids il y a quelques temps, un mode de vie sédentaire et des sucreries pour me faire plaisir tous les soirs. J'ai pris 15 kilos en un an et je pesais 85 kilos en faisant 1m65. Il était difficile de bouger et je suis devenue molle, je voulais manger juste après avoir mangé. Bref, j'avais besoin d'aide parce que j'étais rentrée dans un cercle vicieux. Le régime WW paraissait intéréssant mais je ne pouvais pas participer aux réunions. Par hasard sur un forum de santé, je suis tombée sur une méthode qui s'appelle Fruchartequilibre. J'ai lu des commentaires et j'ai pris un RDV avec le nutritionniste en question. Je l'ai adoré ! Pas besoin de se déplacer, les suivis se font au téléphone, il est très rassurant, pas de produits bizzares à acheter, simple et efficace. Il m'a fallu 9 mois pour perdre 17 kilos. J'en suis à mon 10ème mois maintenant et j'éspère atteindre 64 avant Noel, encore 4kg mais ce n'est plus grand chose au regard de tout ce que j'ai perdu !!!
Répondre
M
bravo à toutes ces ww qui ont bien perdu..... cependant j'aimerai savoir ce que certaines sont devenues avec le temps... j'imagine que sur le long terme c'est compliqué, moi même j'ai perdu 10 kg il y a 2 ans et depuis qq mois, ça remonte, plus de motivation... cela reste malgré tout "un régime" à vie....
Répondre
V
Bonjour

Certaines de ces personnes viennent trouver piocher sur mon blog .Elles savent bien que le programme WW nous apprend a mieux manger et se faire plaisir n 'est pas defendu bien au contraire !!!
A
BRAVO a toutes mes dames ! vous me redonner la Motivation et Merci a Vanda . Vous êtes des exemples MAGNIFIQUES !
Répondre
V
Merci Aline
ou en es tu dans le programme ? dame balance est sympa ?
L
MAGNIFIQUE !!!! j'en ai... les larmes!!!! toutes ces personnes.... qui ont retrouvé.. une certaine joie de vivre !!! c'est QUE DU BONHEUR!
merci Vanda pour cette merveilleuse idée....
Bravo pour ton parcours!! une belle réussite
on continue de te suivre... et de SE motiver toutes ensembles!!!
Répondre
V
ne jamais baisser les bras
garder sa motivation
et surtout maigrir avec le sourire en se faisant des petits plaisirs ♥
P
Bonjour Vanda

Ton parcours est magnifique,,quelle volonté !!
Je'ai l'application ww, mais je dérape très souvent,
J'ai une hypothyroidie depuis 20 ans...et à présent on a découvert une hernie discale, je vois que tu en a souffert aussi...
Je ne sais plus marcher, comment vais je pouvoir perdre du poids en restant assise???
Je ne fais plus rien et les repas sont expéditifs...
J'ai rdv chez le rhumatologue le 22 juillet....j'ai peur du résultat.
Merci de nous encourager avec tes recettes, j'essaye d'en faire un maximum.
Bisous
Répondre
V
Bonjour ...si je me rappelle bien ce doit etre Solange .

Courage je suis passée par là .
Quand j ai ete hospitalisée , on m'avait même dit que je n’étais pas sure de pouvoir remarcher tellement j’étais bloqué par cette hernie discale ( c'etait en 2008 )
Depuis je fais même de la marche dans un groupe
Je t'envoies plein ondes positives ....bizouilles
A
Bonjour et merci pour ce super blog.

Je suis une lectrice régulière depuis de nombreuses semaines et j'apprécie la qualité du contenu proposé.

Pour moi ce qui a bien fonctionné c'est cette méthode :
http://bit.ly/MéthodeNutrition-Synergie-Alimentaire

Je me permet de la poster ici car elle aide des milliers de personnes au quotidien !

Merci et à bientôt sur d'autres articles.

Alena
Répondre
J
Chapeau bas pour cette volonté de fer et cette détermination !! Bravo ! Bisous
Répondre
A
Bravo pour ces superbes résultats ! J'ai aussi réussi à perdre du poids avec une application, Fitatu Flex, qui propose des plans alimentaires et des recettes adaptées à sa perte de poids. C'est vraiment top car on peut continuer à se faire plaisir.
Répondre
P
bonsoir, quels résultats magnifiques!!!! en ce moment moi, c'est beurk, beurk,,,,quand je me vois,j'ai perdu 10kgs en deux ,chez www, mais je ne pouvais pas continuer à payer, j'ai repris 2 kgs,,, et je me dit pourquoi pas moi ?? merci a toutes et a tous, belle soirée,
Répondre
V
Bonjour Vanda,
Il y a bien longtemps que je ne t'ai laissé un message mais je continue tant bien que mal à te suivre.
Lors du départ de mon chéri, j'ai perdu 3 kg et le manque d'appétit m'a permis de continuer à descendre tout en faisant de petits écarts.
J'en suis à -9 kg depuis le 18 juin (reste 30 env.). Avec le froid, je vais profiter demain pour refaire ton Velouté de chou-fleur/carottes au curry, à moins que je ne fasse la variante au camembert. Pendant que je cuisine, je ne pense à rien d'autre.
Merci pour tout et à bientôt.
Répondre
V
Bonjour Véro

pas facile la vie .......
meme si je te dis que je pense bien fort aux personnes seules , çà ne comblera pas ton vide

gros calins ma belle....accroche toi !!!!
E
Bravo Vanda, tu peux être fière de toi, et quel joli sourire !! Bonne journée, bisous
Répondre
K
Bonjour Vanda, un grand merci pour ce partage, un exemple pour moi :)
Répondre
L
Je suis admirative de tous ces résultats positifs et surtout du courage et de la détermination que cela demande. Moi aussi j'ai de hypothyroïdie , j'ai des problèmes de dos , j'ai des difficultés à marcher et peux difficilement pratiquer une activité physique , je suis chez WW depuis 2 ans et n'ai perdu que 7kg il faudrait que j'en perde encore 2 pour être adhérente or, je stagne depuis plusieurs mois mais grace à ma coach , grace à vous toutes et surtout à ton blog chère Vanda je me cramponne et ne désespère pas d'y arriver … tôt ou tard tant pis (j'ai plus de 75ans tout de même il faut que je me dépêche)… , je ne lâche pas et grand merci à vous toutes. BRAVO!
Répondre
A
Superbes réussites ! Bravo les filles pour tout ce qu vous avez accompli. C'est vraiment chouette ! Moi aussi j'ai réussi à perdre -20 kg, j'en ai encore quelques uns à perdre, en adoptant la rééquilibrage alimentaire proposé par l'application Fitatu Flex conçu par des diététiciens et qui propose des recettes journalières personnalisées adaptées à ses besoins.
Répondre
D
Wahou je n avais pas vu tous ces avants après belle réussite
Comme disais mon fils quand il avait 5 ans quand on veut on peut il en a aujourd'hui 36 et toujours la même devise
Répondre
F
Bravo à toutes
Toutes ces photos donnent de l'espoir pour ma propre perte de poids qui est bien difficile. Je reçois beaucoup et ait du mal à tenir mes 23 points
Bises
Répondre
C
bonjour a tous
pour la 1ere fois je trouve un blog facile a lire et a faire
mais je voudrais savoir comment je connais les points que je dois manger?
je n ai pas le temps d aller dans des réunions trop occupée
je pese 78kg pour 1m69 et je voudrais atteindre les 65kg j ai 52ans etj aime la vie et donc le vin y ai je droit ???
BISES
Répondre
V
Bonsoir Christelle
Tout d'abord merci pour le compliment ♥

je suis désolée mais pour les points journaliers seul WW peut les compter ...donc je ne vais pas pouvoir t'aider

Concernant le vin tu peux en consommer ...mais sans oublier de compter les points !!!

bizzzz
M
Super article !
Je vais essayer de suivre tes conseils en plus de la méthode "Je Mange je Mincis" https://bit.ly/2Lyf9s1 très enrichissante.
Répondre
S
Bonjour
Serait-il possible de m'inscrire à la newsletter pour recevoir les recettes et informations
Voici mon adresse mail choupetteminceur@outlook.fr
Merci d'avance
Répondre
V
voilà c'est fait ...pense a valider le mail que je t'ai envoyé
dis moi quand ce sera fait ......je supprimerais ta demande pour ne pas que tu sois derangé puisque tu as mis ton adresse mail visible a tous
J
Bonjour Vanda,
bravo pour ta perte de poids et ton blog super recettes.
Je n'ai pas de photos à transmettre depuis ma maladie je refuse les photos . j'ai commencé ww fin mai 2017 et à ce jour j'ai perdu 18 kg encore 32 à perdre.. Depuis plusieurs semaines je stagne peut être un peu moins rigoureuse mais cela va repartir à la baisse .
Bon courage à toutes et tous
Cordialement.
Répondre
E
Bravo et c'est tellement bien de montrer que ça marche :) Bonne soirée, bisous
Répondre
L
Bonjour Vanda,
moi, je n'ai pas de photos, en Mai 2015, je faisais 85 kg, en Septembre 2016, je pesais 63 kg. Comme tu le dis si bien,il y a des haut et des bas. Actuellement, je fais 68 kg et je me trouve bien.
Tu évoques tes soucis de santé, j'ai eu la même chose que toi en 98. J'ai également galéré. En 2003, mon mari a eu un très grave accident et là j'ai pris 20 kg. Un grand merci pour ton partage et le travail que tu fournie pour alimenter ton blog, Tous les jours je pense à toi, car je fais au moins une de tes recettes. Je les modifies, car je suis intolérante au gluten GALÈRE!!!!Bisous.
Répondre
V
la vie n est pas facile mais ne baissons pas les bras !!!
gros bisous ma belle ♥
D
Bonjour et bravo!!!! Alors moi j'ai 73 ans et j'ai fait maintes et maintes fois le régime WW mais cette fois je ne sais pas ce qui s'est passé mais le programme de 2017 m' a convenu et j'ai perdu 16 kgs...mon corps s'est transformé je ne vous dis pas je ne me reconnaissais pas...... Je suis contente car comme on dit "à mon âge etc......" et bien non à tous âges.
Bon courage à toutes et merci Vanda car vous m'avez aidé aussi.
Mon parcours a été d'aller au réunion et de TOUT MARQUER jusqu'à la moindre bricole..... pour me rendre compte des éventuels écarts que l'on juge "ce n'est rien".....
Je n'ai pas de photo qui pourrait justifié la différence.
Amicalement.
Répondre
V
Bonjour
il n'y a pas d'age pour prendre du poids ...donc il n'y a pas d'age pour en perdre
avec un peu de motivation tout est possible
bon courage !!!!!
M
bonjour je viens de voir que ce regime vous convient , et comme vous j ai deja fait weight mais repris le poids perdu, maintenant j ai 66 ans et me pose la question est ce encore possible apparament oui bravo pour votre perte de poids
E
Félicitations. Voilà exactement l'article qu'il me fallait pour me motiver car après quelques tracas physiques ma motivation m'a lachée! Merci pour votre blog si intéressant. Bonne journée
Répondre
M
bravo ! quels résultats !

manue :)
Répondre
M
moi je n'y arrive pas mais je bois assez souvent l'apéro malgrés les repas que je fait de ww je me doute que cela bloque
Répondre
T
merci pour ces belles photos,,comme j ai une baisse de motivation,,allez hop je suis reparti quelques kg a perdre,,qui sont revenus,,courage a toutes,,
Répondre
V
pour te remotiver .... passe revoir les photos autant que tu veux !!
courage !!!!
L
bonjour,
je vous regarde votre site depuis longtemps et je trouve plein d'idées. J'ai aussi besoin de perdre du poids mais je travaille beaucoup et je ne peux pas aller en réunion et je n'ai pas les moyens de faire ww. Je sais que le soutien est fondamental car je tente toute seule mais j'ai un travail très stressant et le soir je suis épuise et je me lache sur la nourriture quand cela ne va pas. Avez vous des idées ou des conseils à me donner ?

MERCI BEAUCOUP ET SURTOUT CONTINUEZ
CES PHOTOS VIENNENT DE ME BOULEVERSER QUAND JE VOIS LES RESULTATS FELICITATIONS
Répondre
L
Bonjour LOULOU,
Si tu peux suivre le blog de Vanda,essaye de réaliser des recettes toutes simples et rapides, car si tu travail, ce n'est pas toujours facile de prendre le temps de cuisiner. Tu peux préparer des plats pour la semaine et congeler. Moi, je ne vais plus aux réunions et je me maintiens en faisant les recettes de Vanda. Bon courage!!! et tiens nous au courant de tes avancés.
K
Bravo pour ta perte, bravo pour ton blog, tes recettes, leurs précisions, ta régularité de publication, ta créativité et un très grand merci pour le partage ! ... Ton blog est une véritable bible pour mes repas au quotidien (14 mois de ww) sans lui, je ne sais même pas si j'y serai arrivée ...

Un très grand merci du fond du cœur ! Et encore bravo !
Répondre
V
Merci !!!
et en 14 mois ...combien de kgs sont disparus ?
bon week end ...bizzzz
M
Et en prime tu as rajeuni de 10, tu fais plus 47 que 57! Bravo!
Répondre
V
merci ...mais je m'en vais pour 58 a la fin de l'année !!!!
J
Bonjour, en février jetais à nouveau motivée apres une reprise de 15kg, donc inscription dans un centre et 3 semaines apres on apprend que celui ferme.....
Là catastrophe depuis jai le moral au fond des baskets et je me jette sur tout ce qui me tombe sous la main, mais vraiment je sais que ce n'est pas bien....quoi faire seule dans mon coin?? Je faisais les journées Sans Compter.
Beavo pour ta reussite
Répondre
V
Bonjour
tu peux te joindre a tous mes lecteurs..... nous sommes toutes dans le meme bateau ( avec la chasse aux kgs )
L
BONJOUR, je cherche une co équipière pour faire ww !!
seriez vous partante ???
Je vois que nous avons le même problème
I
surtout ne pas baisser les bras Valérie..... même seule, sans les réunions tu peux y arriver.... regarde moi.... allez, bon courage....
V
Bonjour
es tu toujours inscrite WW ?