Chez Vanda

• Petite explication sur mon parcours  

Je suis maman de  5  grands enfants et une grand mère de 10 petits enfants  de bientôt  64 ans .....avec un soucis de  glande thyroide 
( hypothyroïdie) , et comme beaucoup ; je me bats avec mes kgs en trop !!!

J'ai d'abord commencer WW en allant aux  réunions (-14kgs ) ..... puis soucis de santé  ( hernie discale .....arrêt de travail , bloquer sur mon lit quelques mois ,
  opération  ,  kiné  et lorsque je suis remonté sur la balance  , à ma grande surprise , en  1 an j'avais repris + de 15kgs  .........Là, je ne vous dis même pas le moral  ....il  était dans les chaussettes ...... 

Dès que j'ai pû  , j'ai repris le programme WW  en réunions ( Excellente animatrice  qui me motivait  à bloc  ).....Puis l'animatrice a donné sa démission  (  n'ayant pas été remplacé , le centre a fermé) ...et là catastrophe ; Je devais me débrouiller seule  ou faire  130 km aller retour  pour la réunion la plus proche  .

J'ai donc décidé de m'inscrire online et de  m'aider  à tenir le cap en créant ma page Facebook  Vanda et ses recettes WW .

Dès le début ,vous avez été nombreuses à me suivre mais çà devanait compliqué de retrouver une recette  (pas de fonction de recherche pour les retrouver facilement )  .J'ai donc décidé en juillet 2014  de créer ce blog  afin de partager les recettes qui me permettent de
MAIGRIR  avec le SOURIRE  .

Je suis  à - 40kgs ...(avec des hauts et des bas mais je ne baisse pas les bras )

Et  pour vous prouver que le programme WW est un excellent programme  ....
Quoi de mieux que de belles  preuves en photos .

Mon avant après !!!!

Vous aussi vous avez perdu  du poids  !!!!!

adresser moi  vos photos  à  castinmarie@hotmail.fr
. soit  vous faites le  montage
. soit  1 photo avant et 1 photo après ( je ferais le montage)
  puis  j'ajouterais dans cet album .
( pensez à préciser les kgs perdus  .)

Allez c'est parti .......
Reprenons notre motivation avec les jolis témoignages de mes abonnées
cliquez  pour faire défiler le diaporama 

( cette photo avait été prise en novembre 2000 

décembre 2020  ; y'a encore du boulot mais je me sens nettement mieux  

décembre 2021 ; la balance ne bouge plus 😯
mais je ne lâche pas les efforts 💪

En cas de baisse de motivation ;
Passez faire un p'tit tour sur cet article  pour  vous rebooster  .
Si elles y sont arrivées  ...POURQUOI PAS VOUS !!!!!

Envoyez moi vos témoignages en photos et
je les ajouterais dans cet album  
castinmarie@hotmail.fr