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Frites de polenta aux petits pois

Frites de polenta aux petits pois

Depuis quelques jours j'ai une énorme envie de frites....Allez donc savoir pourquoi !!!!! Ayant prévu un steak grillé pour le déjeuner ,ce matin j'ai préparé des frites de polenta .Que ce soit en salé ou en sucré , nous aimons beaucoup la polenta .D 'ailleurs...

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Millas  aux pommes  et ses pépites

Millas aux pommes et ses pépites

Hier matin , après avoir pris mon courage à 2 mains , je suis allée faire quelques courses pour remplir le frigo qui était quasi vide ( fromages , yaourts , quelques fruits frais et quelques boites thon et autres pour depanner ) .A mon retour , j'ai préparé...

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Blanc manger à la gelée de pomme

Blanc manger à la gelée de pomme

Petit dessert tout simple à varier suivant vos goûts et suivant vos réserves . J 'ai aussi testé au cassis ...humm quel delice ♥ Recette extraite du livre WW * 90 recettes pour choisir et composer vos menus de 2013 * Programme monWW Pour 4 personnes à...

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Flan Strasbourgeois

Flan Strasbourgeois

( ʘ͡ ₒ ʘ͡ ) #restezalamaison Période de confinement et je ne suis toujours pas sortie de chez moi pour aller faire de courses . Je pioche dans les réserves ( congélateurs et bocaux de conserves fait à la saison , avec çà je dois pouvoir encore tenir un...

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Soirée TV avec la  Dégusta-Box

Soirée TV avec la Dégusta-Box

Découvrons le contenu de la Dégusta-Box reçue le mois précédent Thème du mois SOIREE TV Bitburger 0,0 % pils Alkoholfrei(sans alcool) à 4.19€ le pack de 6 Couleur jaune doré brillante, avec une mousse blanche, fine et persistante. Au nez, une fine douceur...

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Carrés de poireaux au curcuma

Carrés de poireaux au curcuma

.˶.˶.˶.˶.˶.˶ 𝑬𝒕 𝒔𝒊 𝒐𝒏 𝒄𝒖𝒊𝒔𝒊𝒏𝒂𝒊𝒕 𝒅𝒆𝒔 𝒑𝒐𝒊𝒓𝒆𝒂𝒖𝒙 .˶.˶.˶.˶.˶.˶ Que ce soit en quiche , en entrée , en soupe , en accompagnement ou dans un plat , nous en consommons beaucoup dans une année . Peu calorique et riche en potassium et en fibres , le poireau aide...

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Rillettes de thon

Rillettes de thon

෴ ෴ Allez c'est parti pour une petite entrée toute simple ෴ ෴ Même si en ce moment vous ne travaillez pas , vous n'avez pas forcément envie de passer des heures aux fourneaux . Et pourtant il vous faut nourrir votre petite famille et les occuper le reste...

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Tourte de poulet au cidre

Tourte de poulet au cidre

L'année dernière , j'avais cuisiné cette tourte de poulet et nous avions trouvé çà tellement bon que hier matin , j'ai décidé d'en préparer une pour le déjeuner . Excellent plat complet et rassasiant avec des aliments très simple . ............... Régalez...

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Pain protéiné aux pois chiches

Pain protéiné aux pois chiches

La première fois ou j'ai testé un pain protéiné , j'avais comme un doute . Est ce que j'allais aimer ce pain préparer avec des graines ? Passer au grille pain , puis tartiner de fromage , de confiture ou de beurre , j'aime beaucoup . Excellent petit déjeuner...

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Murier aux flocons d'avoine

Murier aux flocons d'avoine

Encore une idée toute simple pour utiliser des fruits conglés ou à la saison des fruits frais . Parfait pour bien démarrer la journée avec ce petit déjeuner fruité . ...Mures ...Framboises....Abricots ....... Et vous , quel fruit allez vous choisir ?...

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Soupe  de lentilles corail

Soupe de lentilles corail

Cette soupe est excellente et à l'avantage de contenir légumineuse et légumes . Pensez aux soupes complètes pour un diner vite prêt et rassasiant Programme monWW ancien programme → Pour 4 personnes à 1 SP la part Pour 4 parts pour moi 1 point la part...

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Muffins (ou papitas) au quinoa et thon

Muffins (ou papitas) au quinoa et thon

A part les poissons panés , bien souvent nos enfants boudent le poisson .Il faut souvent trouver de nouvelles idées pour leur en faire manger . A l'origine , les papitas sont des boulettes cuites à la poêle . J'ai choisi de les cuire au four pour me laisser...

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Moelleux chocolaté ,noix et noisettes

Moelleux chocolaté ,noix et noisettes

Dimanche dernier , j'avais prévu plusieurs gâteaux pour la fête des grands mères mais j'allais quand même pas vous poster tout le même jour , vous n'auriez pas sû lequel choisir . Je vous ai donc parlé de mon gâteau tigré chocolat amandes alors aujourd'hui...

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