Chez Vanda

Le goûter pour cet après midi est prêt !!!! Vos enfants y ajouterons peut être de la confiture ou du nut nut mais vous, soyez raisonnable ... Dégustez les nature avec votre café 😉 recette pour 8 gateaux 3 points la part avec le Programme WW 🔷 il vous...

Un bocal de Macédoine de légumes à la cave ; vous savez la Macédoine maison que j'ai préparé avec les bons légumes du jardin , du Jambon blanc au frigo et voilà une entrée souvenirs de mon enfance. J'ai décidé d'en faire mon diner du jour 😉 Dîner du jour...

Comment se rafraîchir tout en se faisant PLAISIR sans pour autant dégommer tous ses points dans une glace du commerce ? Facile .......Faites vous un sorbet maison . A la saison , je congèle beaucoup de fruits pour pouvoir varier nos desserts en hiver...

Je pense que beaucoup d'entre vous connaissent la délicieuse * Tarte pomme pomme *; Une tarte toute légère réalisée sans pâte à tarte 👌 . J'ai déjà testé plusieurs variantes et chaque fois on se régale !!! Aujourd'hui ce sera donc une Tarte Pommes Abricots...

Lorsque je fais cuire des pâtes ou tout autre féculent , j'en fais toujours cuire plus que demander dans la recette . En cette saison, c'est bien pratique pour improviser des salades composées ou des p'tites entrées tout simple . Et quel gain de temps...

Que j'aime cette saison avec tous ces fruits rouges ♥ Les fraises, les framboises, les cerises et plus tard les cassis et les groseilles. C'est toujours un plaisir de les déguster nature ou dans une gourmandise. J'aurais pu réaliser ce dessert à la casserole...

Pour ce soir , je voulais un truc tout simple pour faire un repas froid et utiliser une boite de sardines à l'huile en réserve. Et c'est parti ; préparation de rillettes de sardines qui vont me servir à garnir des fonds d'artichaut .Vous n'aimez pas les...

La vie est déjà bien assez compliquée comme çà. Perdre du poids doit se faire avec le sourire Alors moi j'ai choisi WW 😀 Rien est interdit et lors de mes sorties, je me fais des p'tits plaisirs. WW c'est 60 ans à la pointe de la science , pour ceux qui...

La saison des fraises est commencée mais celles acheter en grandes surfaces ne se conservent pas longtemps .Une fois acheter il faut faire vite alors cette semaine j'en ai utilisé pour préparer des petites amandines sans pâte .Je me suis inspirée de mes...

La nature nous apporte de bien belles plantes que je m'empresse de cueillir et de cuisiner . Connaissez vous Le prunellier ? C'est un arbrisseau sauvage rustique épineux appelé aussi épine noire, épinette ou prunier sauvage. En campagne, on le trouve...

Je reconnais que parfois j'ai des idées un peu bizarre ...mais j'aime bien tester et quand c'est bon je partage avec vous. Cette délicieuse pate à tarte sera parfaite pour une tarte aux fruits ou une quiche salée. recette pour 8 parts 3 points la part...

Alors ....Qu'allez vous dîner ce soir ? Vous n'avez rien de prévu et en plus vous n'avez pas envie de vous prendre la tête .Faites comme moi ,préparez vous une assiette vide frigo .Une à 2 fois par semaine , je fais cuire différents féculents ; pommes...

Excellent légume , le poireau est peu calorique et présente de nombreux atouts nutritionnels. Il est riche en fibres et en vitamines ce qui fait de lui un aliment parfait pour un repas diététique .Pour changer du poireau vinaigrette, aujourd'hui je vous...

Il y a quelques jours, dans la salle d'attente chez le médecin ,j'ai vu un article qui parlait d'un p'tit flan de courgette cuit dans une boite à camembert. En rentrant à la maison, j'ai fouillé sur le net et j' ai fini par le retrouver sur le très joli...

J'ouvre le frigo et je trouve 1 boîte de carré frais qui arrive à date Je laisse courir mon imagination en ajoutant des légumes de saison Et comme bien souvent avec les recettes vide frigo On s 'est régalé 😋 recette pour 6 flans 2 points le flan et 5...

En attendant les cerises et pour changer des fraises , cette semaine j'ai coupé quelques tiges de rhubarbe pour préparer ce clafoutis . ...croyez moi vous avez pas fini de voir passer des recettes de rhubarbe 🤣 A la maison on adore çà et j'en ai 2 gros...

La saison des courgettes va commencer et vous êtes nombreuses à me demander de vous recompter quelques anciennes recettes .Commençons par ce délicieux plat complet. Je vous donne la version cuisson au four traditionnel et à l 'Omnicuiseur. recette pour...

Je suis dans ma période Flocons d'avoine aussi, après vous avoir réaliser des palets de légumes , aujourd'hui je vous propose un excellent petit déjeuner rassasiant . Vous pouvez varier les fruits (voir mes 2 versions en bas de la recette). recette pour...

Un petit reste de pain dur, quelques légumes au bas du frigo et un bout de chorizo Voilà de quoi préparer un excellent dîner avec une salade verte. recette pour 4 personnes 8 points la part avec le Programme WW 🔷 il vous suffit de cliquer ici pour connaitre...

Encore en mode vide congélateur 😉 Il me reste des fraises congelées l'année dernière à la saison , alors pour aujourd'hui c'était ce p'tit dessert. Avec des fraises fraiches ,ce ne sera encore que meilleur ❤ recette pour 6 personnes 5 points la part sans...