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Flan de fraises impératrice

Flan de fraises impératrice

Un p'tit tour au jardin pour chercher un bouquet de persil et du thym pour préparer le repas de midi et je reviens avec en plus une petite barquette de Fraises . Elles ne sont pas encore très nombreuses mais de quoi me faire un p'tit plaisir .J'ai de...

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Petits entremets  cerises et yaourt

Petits entremets cerises et yaourt

Depuis quelques jours je suis en pleine cueillette de cerises et pour tout avouer , je me régale sous l'arbre . Bon je sais ....trop de fruits freine la perte de poids mais il est préférable de manger des fruits plutôt que des bonbons....Vous êtes bien...

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Blanquette de poulet aux salsifis

Blanquette de poulet aux salsifis

Aujourd'hui , journée bien chargée et j'ai très peu de temps pour préparer le déjeuner . Je viens de ressortir mon dossier de recettes vite préparées ..... ce qui ne va pas être pour vous déplaire je pense !!!!!!! Tandis que les pommes de terre cuisent...

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Salade de riz aux haricots azukis

Salade de riz aux haricots azukis

Encore une assiette pleine de fraîcheur !!!! J’aime beaucoup essayer de nouveau produit et j’ai vraiment apprécié celui ci Ces haricots rouges ne sont pas farineux Ce sont des Légumineuses ; Excellente source de Protéines !!! Programme monWW Pour 2 personnes...

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Tarte aux courgettes et au boursin

Tarte aux courgettes et au boursin

Semaine dernière , j'ai refais cette tarte salée aux Courgettes et je vous l'ai mise à jour avec le nouveau programme Weight Watchers liberté En cette période , la courgette revient souvent dans nos menus ..... En quiche comme la quiche sans pâte aux...

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Clafoutis renversé aux cerises

Clafoutis renversé aux cerises

Ce matin en fouillant dans le congélateur , j'ai découvert une poche de toutes petites cerises noires que j'avais congelé à la saison .En cherchant bien parmi tous mes livres WW , j'ai retrouvé cette recette .....Hop hop hop ......aux fourneaux !!!!!...

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Salade de la mer (pour 1 pers)

Salade de la mer (pour 1 pers)

Vu les températures qui commencent à grimper , les bonnes salades composées sont parfaites pour le soir . Et si vous n'avez envie de passer des heures aux fourneaux , Alors cette recette est pour vous !!!!! Pendant que le Blé cuit , découper les Légumes...

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Pain aux graines et au romarin

Pain aux graines et au romarin

Toujours en quête de nouvelles idées pour varier mes petits déjeuners , j'ai testé ce pain ( recette issue du livre WW Les essentielles recettes WW liberté ) . Après l'avoir enfourner ,j'ai nettoyé ma table et c'est à ce moment là que je me suis aperçu...

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Panna cotta aux framboises

Panna cotta aux framboises

Difficile de résister à cette panna cotta fruitée . ♥ Que ce soit avec des fraises ou des framboises , vous terminerez votre repas tout en douceur ♥ Recette extraite du livre WW * légèreté au menu de 2004* Programme monWW Pour 2 personnes à 3 SP la part Panna...

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Chou-fleur au curry Vindaloo

Chou-fleur au curry Vindaloo

Le chou-fleur est riche en fibres et en vitamines . Peu cher et bon pour la santé alors ne vous en privez pas . Les miens viennent de notre potager .L' année dernière ils étaient moins nombreux et bien moins gros .( dû au manque d'eau ) mais j'ai réussi...

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