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Polenta façon pizza

Polenta façon pizza

Au menu ce soir avec une salade verte Manger une pizza et ne pas culpabiliser !!!!!! La pâte à pizza ne me cale pas ; 2 h après le repas j'ai faim . J'ai remplacé la pâte par de la polenta . C'est juste génial. programme WW liberté ancien programme →...

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Petit déj' au riz ( pour 1 pers)

Petit déj' au riz ( pour 1 pers)

..... .....PETIT DEJEUNER DU JOUR ............. Pensez à varier les Féculents de vos petits déjeuners !!!! Un p'tit reste de Riz cuit dans le frigo ..... Pourquoi ne pas se préparer un petit déj avec des Fruits ? programme WW liberté pour 1 pers à 6 SP...

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Bavarois  fraises rhubarbe

Bavarois fraises rhubarbe

L'année dernière , j'ai improvisé ce Bavarois avec de la Rhubarbe et des Fraises que j'avais congelé à la saison . J'ai d'abord préparé un grand saladier de compote ( poids des fruits ???.... je n'ai pas pesé mais il y avait plus de fraises que de rhubarbe)...

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Côtes de porc au cidre

Côtes de porc au cidre

Absente pour la matinée , j'avais prévu une recette simple pour le retour Une façon bien agréable de cuisiner une simple côte de porc . Recette extraite du livre WW * Cuisiner avec FlexiPoints PLUS de 2008 * programme WW liberté Pour 4 pers à 8 SP la...

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Pasteis de nata

Pasteis de nata

Semaine dernière, j'ai eu des invités pour le café . Il y avait longtemps que je n'avais pas fais ces petits gâteaux alors c'était l'occasion . Peu de temps de préparation mais aussi peu de temps pour avoir le plat vide ....mdr Recette extraite du livre...

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Mini gâteaux de Savoie

Mini gâteaux de Savoie

Le goûter pour cet après midi est prêt !!!! Vos enfants y ajouterons peut être de la confiture ou du nut nut mais vous, soyez raisonnable ... Dégustez les nature avec votre café ♥ recette extraite du magazine WW mars /avril 2015 programme WW liberté pour...

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Gateau d'avoine fraises kiwis

Gateau d'avoine fraises kiwis

La saison des fraises est commencée !!!! Il m'en restait encore une poche au congélateur alors je me suis préparer un bon petit déjeuner avec des flocons d'avoine et en ajoutant quelques kiwis . Vous pouvez le réaliser avec des fruits frais . Dessert...

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Bouchées apéro

Bouchées apéro

Il y a quelques semaines , j'avais réaliser des muffins pour le dîner . Nous avions beaucoup aimé cette recette anti gaspi . Pour l'apéro du jour , je vous propose de réaliser ces petites bouchées apéro que j'ai servi il y a quelques jours pour l'anniversaire...

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Tartelettes chocolat passion

Tartelettes chocolat passion

En faisant mes courses , je suis tombée sur de beaux fruits de la passion . Ayant déjà tester ces petites tartelettes issues d'un magazine WW ,j'en ai acheté quelques uns et je me suis mise aux fourneaux !!!!! Recette extraite du magazine WW mars /avril...

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Tarte aux  pommes et aux Petit Beurre

Tarte aux pommes et aux Petit Beurre

Quand tu as très très envie de gourmandise et que tu hésites entre tarte ....bonbons .... gâteaux ... tu essaies de te changer les idées pour ne pas craquer . Puis tu penses aux belles pommes en réserve et tu te mets aux fourneaux pour préparer 6 tartelettes...

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Galettes de veau au quinoa

Galettes de veau au quinoa

Que feriez vous avec un reste de quinoa cuit ? J'ai d'abord penser préparer une salade composée avec des crevettes pour le dîner ( mais pas de crevettes en réserve ) . Tout compte fait, j'ai utilisé mon reste de quinoa cuit pour faire de délicieuses galettes...

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Mes petits pains protéinés

Mes petits pains protéinés

Depuis que j'ai testé mon premier pain protéiné sans farine , je ne me lasse pas d'en faire en variant les ingrédients . Souvenez vous ; il y a quelques mois j'avais testé celui aux haricots mungo et quinoa . Hier , j'ai improvisé avec du millet et des...

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Cocciolettes au thon et aux légumes

Cocciolettes au thon et aux légumes

Il nous est toutes déjà arrivé d'avoir des fonds de paquet dans nos placards et se dire ....Que faire avec si peu ? Hier soir avec un reste de paquet de cocciolettes (ce sont des petites pâtes) , une boite de Thon en réserve et quelques Légumes en bas...

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