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868 articles avec recette minceur

Cheesecake à la rhubarbe

Cheesecake à la rhubarbe

🍰 Et si, en ce doux dimanche, je vous proposais une part de cheesecake à la rhubarbe ? 🍰 Imaginez… une base aux petits beurre , une compotée de rhubarbe acidulée juste ce qu’il faut pour réveiller les papilles, le tout surmonté d'un appareil onctueux...

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Pain de courgettes au jambon

Pain de courgettes au jambon

Oh trop chouette alors; les premières courgettes font leur apparition. C’est le moment parfait pour préparer cette recette simple et savoureuse ! Une idée super pratique pour un dîner. Pour un repas équilibré, servir accompagné d' une salade verte vinaigrée...

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Bread quiche courgettes et pancetta

Bread quiche courgettes et pancetta

✨ Et si ce soir on se faisait des bread quiches ? Pas de pâte à faire donc pas de casse-tête : une simple tranche de pain de mie en base, quelques courgettes poêlées, un appareil œufs-lait … et hop, au four !!!! C’est légèrement croustillant sur les bords,...

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Cheese-cake allégé aux radis

Cheese-cake allégé aux radis

୧‿︵ 𝑳𝒆 𝒑𝒍𝒂𝒊𝒔𝒊𝒓 𝒅𝒆𝒔 𝒚𝒆𝒖𝒙 𝒂𝒗𝒂𝒏𝒕 𝒍𝒆 𝒑𝒍𝒂𝒊𝒔𝒊𝒓 𝒅𝒆𝒔 𝒑𝒂𝒑𝒊𝒍𝒍𝒆𝒔 ︵‿୨ Ayant un petit reste de radis au frigo et des carrés frais qui arrivaient à date , j'ai préparé 2 cheese cakes pour notre entrée du jour. Mais pourquoi Cheese-cake allégé ? J'ai réalisé les fonds...

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Tarte pommes fraises (sans pâte)

Tarte pommes fraises (sans pâte)

Ne dit- on pas qu'il faut manger 5 fruits et légumes par jour ? Avec quelques Fraises achetées et des pommes de mon partenaire AOP du limousin , j'ai refais cette excellente tarte sans pâte pour peu de points. recette pour 8 personnes 3 points la part...

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Carottes et pois chiches au four 

Carottes et pois chiches au four 

🥕 Un accompagnement simple, sain et plein de saveurs 🥕 Envie de changer du riz , des pâtes , des pommes de terre ? Testez cette délicieuse association de carottes rôties et pois chiches au four : un plat coloré, parfumé et ultra facile à préparer. Les...

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Carrés gourmands citron fraises

Carrés gourmands citron fraises

Aujourd'hui je vous propose une petite gourmandise fort appréciée chez nous ; des petits gâteaux citronnés. L'association fraises citron ; un pur régal 👌.Et pourquoi pas remplacer par des framboises à la saison 😉.Ces petits carrés pourront être consommés...

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Gâteau  banane chocolat à la semoule

Gâteau banane chocolat à la semoule

...... 2 bananes bien trop avancées pour être manger en dessert ..... Il me fallait les utiliser au plus vite. Et pourquoi pas tester le gâteau vu dernièrement chez Melocookiiiing sur son compte Instagram . J'ai très légèrement modifié sa recette en supprimant...

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Cuajada  fraises citron

Cuajada fraises citron

Imaginez un dessert doux et léger, qui fond en bouche tout en laissant derrière lui un parfum envoûtant de fraises fraîches... La cuajada aux fraises est une véritable invitation à la gourmandise. Sa texture crémeuse, entre flan et yaourt, fait de chaque...

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Risotto aux navets et filet mignon

Risotto aux navets et filet mignon

Ah, le risotto ! Oh mais quelle excellente idée pour le déjeuner du jour ! Un bon risotto crémeux parfumé avec un peu de parmesan fondant. Classique , avec des légumes, aux fruits de mer, ou quelque chose de plus original. Aujourd'hui je vous propose...

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♥ Charlotte Pschitt aux fraises ♥

♥ Charlotte Pschitt aux fraises ♥

Les fraises font leur apparition 😋 Commençons la saison avec la recette de charlotte aux fruits de chez Tupperware ; la fameuse recette Pschitt. Pourquoi Pschittt me direz vous ? Tout simplement, à la fin de la recette, il faut faire faire Pschitttt Pschittt...

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Mini muffins aux légumes de saison

Mini muffins aux légumes de saison

Après avoir déjeuner, il me restait un peu de haricots verts cuits ; soit je les conservais au frigo dans une boite sous vide mais pour si peu je n'avais pas assez de légumes pour nous 2 , soit je les incorporais dans une préparation. En ajoutant des...

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