Gâteau Invisible Courgettes, Safran et Parmesan(+ idée menu)

Publié le par Vanda

L'Invisible fait le tour de la blogosphère… et on comprend pourquoi !!!

Moelleux, fondant, léger… Ce plat aux couches de légumes finement tranchées a tout pour plaire.

Qu’il soit sucré aux pommes ou salé avec des courgettes, carottes, ou autres légumes, on l’adore ♥
C’est le genre de recette qui fait toujours son petit effet à table, sans prise de tête côté cuisine.

Aujourd’hui, je vous propose ma version traditionnelle de l’invisible salé : simple, savoureuse et parfaite pour un repas léger accompagné d’une salade.
Et pour celles et ceux qui cuisinent à l’Omnicuiseur, rendez-vous tout en bas pour une version encore plus moelleuse et sans surveillance !

Publicité

mon idée menu  à  6 Points 

menu diner a 6 points

 Recette  → Vinaigrette sans MG 

 Recette  → Savarin citron fruits rouges 

Gâteau Invisible Courgettes, Safran et Parmesan(+ idée menu)
  • recette pour 4 parts
    5 points la part  ( programme déc 2024)
    🔷 il vous suffit de cliquer ici pour connaitre vos Points pour cette recette

    800 g de Courgette
  • 70 g de Farine 
  • 2 Œufs
  • 100 ml de Lait écrémé
  • 20 g de Beurre doux
  • 1 sachet de Levure chimique 
  • Sel
  • 1 dose de Safran ( j'ai ajouté quelques filaments de safran)
  • 30 g de Parmesan

Dans une casserole, faire chauffer le lait puis éteindre  le feu.
Ajouter le safran et bien mélanger.
Laisser infuser le temps de préparer le reste de la recette.

Tamiser ensemble la farine et la levure chimique.
Verser dessus le sel.
Dans un saladier, battre les oeufs  jusqu'à ce qu'ils blanchissent et moussent. Ajouter le beurre préalablement fondu, puis le lait parfumé au safran et fouetter le tout.
Ajouter progressivement le mélange de farine, sans cesser de battre.
Préchauffer le four à 200°.
Laver les courgettes, les sécher, puis les peler une lamelle sur deux.
Couper de très fines rondelles à la mandoline et verser les au fur et à mesure dans le saladier de préparation safranée.
Remuer délicatement à la cuillère afin de toutes les rondelles soient imbiber entre chaque ajout.
Verser la préparation dans un plat carré (20 x 20) beurré et fariné .
Lisser en tassant bien.
Saupoudrer de parmesan râpé toute la surface.
Mettre au four à 200° pour 40 min.
Laisser totalement refroidir dans le moule  puis réfrigérer.
Couper en carrés.

A déguster froid ou tiédi au micro-ondes....( chez nous  on l'adore froid avec une bonne  salade vinaigrée
)


Recette  extraite du très joli blog d'Eryn 

Publicité
Gâteau Invisible Courgettes, Safran et Parmesan(+ idée menu)Gâteau Invisible Courgettes, Safran et Parmesan(+ idée menu)Gâteau Invisible Courgettes, Safran et Parmesan(+ idée menu)
recette-ww-invisible-salé-courgettes

Version cuisson  dans l' Omnicuiseur Vitalité 6000
Préparer votre  gâteau selon  la recette ci dessus .
Déposer  le moule  dans la
cocotte de base .
Verser la préparation dans le moule .
Verser 100 ml   d'eau au fond de la cocotte .
Fermer la cocotte   et mettre en
cuisson .

Cuisson pour 50 min
Inversion à 25 min    

HAUT ; Maxi jusqu'à dorage  puis  MINI
BAS   ; MINI 30 min  puis  0
Attendre  10 min avant d'ouvrir la cocotte

Gâteau Invisible Courgettes, Safran et Parmesan(+ idée menu)Gâteau Invisible Courgettes, Safran et Parmesan(+ idée menu)
invisible-courgette-parmesan-ww
invisible-courgette-parmesan-omnicuiseur-vitalité

 

Publicité

🚨Pour les nouveaux clients et clientes Guy Demarle ?🚨

bon de 5 € de réduction pour votre première commande en ligne

Rendez-vous sur la boutique Guy Demarle avec mon lien direct de parrainage 
→ lien de parrainage

Vous trouverez le bon de réduction de 5€  dans  **mon compte *puis  **Bon de réduction **
Code a entrer dans la case  **code promo ** avant de finaliser votre commande 


Vérifiez bien que je sois identifiée comme étant votre conseillère avant de valider votre commande
MARYLINE CASTIN ( code postal 79110) 
Adresse mail ; castinmarie@hotmail.fr

Je reste disponible pour tous renseignements complémentaires 


📧 Envoi de recettes suite à vos achats 

📦 Vous souhaitez passer une commande ?
Même à distance je reste disponible pour plus d'informations et je peux être votre conseillère 

Article réalisé en collaboration avec l'Omnicuiseur Vitalité

 

Print Friendly and PDF

Rappel Art. L122-4. du Code de la Propriété Intellectuelle

Toute représentation ou reproduction intégrale ou partielle faite sans le consentement de l'auteur ou de ses ayants droit ou ayants cause est illicite.

Photographies et textes non libres de droit - Chez Vanda ©
 

Commenter cet article

B
bonjour vanda dès que j'ai des courgettes je ferai ce plat rapidement encore merci pour toutes ces bonnes recettes
Répondre
C
J’adore les invisibles, je note et je ferai bientôt !<br /> Bonne soirée à tous et merci Vanda 🥰
Répondre
M
Cet invisible!!! Un régal et très simple à réaliser!!
Répondre
O
Humm, très beau plat de courgettes qui a l'air bien parfumé. Merci pour le partage.
Répondre
G
Fait pour ce soir. Excellent. J’ai rajouté 4 tranches de chorizo. Je rajoute 1 point sur ma part . Dommage que l’on ne puisse pas la transferer directement sur WW, c’est très pratique lorsque que l’on peut, enfin moi je n’ai pas trouvé. Merci Vanda pour cette recette
Répondre
V
Bonjour Genevieve <br /> comme dans chaque recette ; en cliquant sur le mot ICI , tu es transferer directement sur l'appli
J
Bonjour vanda super trop bon j' adore les courgettes donc que dire de plus merci j' ai oublié la photo mais je refais cette semaine bon dimanche et merci pour tout ton travail
Répondre
M
Excellent cet invisible. <br /> Topissime Vanda !<br /> Merci et bonne journée 🤩😀
Répondre
M
Bonjour Vanda <br /> Je viens mettre la recette en cuisson avec l'omnicuiseur. <br /> Je salive déjà avec la couche de parmesan. <br /> Merci beaucoup. <br /> Plein de courage avec tes préparations et cueillette. <br /> Bises.<br /> 😘😍😚
Répondre
R
Je l'ai fait aujourd hui juste trop trop bon je pense que ça va devenir ma recette préférée ....Heu non y en a tellement d'autres
Répondre
V
hihiihihii je suis ravie que tu te régales avec mes recettes ...bizzz
S
Un bon gratin dégusté chaud avec une salade.
Répondre
N
Trop drôle je viens de faire ce plat pour le pique nique de demain, je regarde souvent votre site ! génial bonne soirée
Répondre
U
coucou ces couches quel régal, bravo pour ce gâteau salé, bisous
Répondre
L
super gâteau!! j'adore!<br /> merci! bonne journée
Répondre
Y
les grands esprits se rencontrent.. j'ai publié une recette d invisible aux courgettes sur mon blog hier...<br /> c'est tellement bon..
Répondre
V
je file voir ta recette...... <br />
C
Bonjour, pensez vous que ce plat peut se congeler ? Merci! Votre blog est une vraie mine d or pour varier nos menus avec des recettes simples, bien illustrées une très belle découverte pour nous, merci !
Répondre
V
perso je ne congelerais pas ce plat ....tu risque d'avoir un rendu plein d'eau et pas appetissant
M
j ai un peu copié sur vous mais j ai fait mon invisible habituel aux pommes en version salée !eh bien c etait très bon!la prochaine fois j y ajouterai des lardons fumés rissolés et des echalottes ou des oignons!merci pour l idée!
Répondre
M
Bonjour vanda, voilà un plat qui me plaît bien, des courgettes, et.......du fromage, chez nous on adore ça (franc-comtois oblige) ce sera au menu ce soir avec une belle salade. Bonne journée sous le soleil, déjà 27°, hier on est allé jusqu'à 35°......mais les kilos ne fondent pas !! <br /> Bisous. Martine.
Répondre
M
Alors là, c'était super bon. Les courgettes fondantes, en un mot....on s'est régalé. Merci vanda. Bises.