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Pâte à tarte

Pâte à tarte

Je viens de faire une pâte à tarte pour demain j'ai un peu de temps libre alors je vous la poste de suite programme WW liberté ancien programme → Pour 8 parts à 3 SP la part recette pour 8 parts pour moi 3 points la part avec le nouveau WW personnalisé...

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Pain de mie au son d'avoine

Pain de mie au son d'avoine

En faisant le tri dans les placards , j'ai retrouvé un bocal de son d'avoine .Il était si bien ranger que je ne me rappellais même plus qu'il m'en restait . J'allais pouvoir me préparer un nouveau petit déjeuner pour changer un peu de mes flocons d'avoine...

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Tartelettes  d'antan

Tartelettes d'antan

Depuis plusieurs jours, j'ai très envie de GOURMANDISE 😋 Ayant reçu un colis de pommes de mon partenaire Aop pommes du Limousin , j'ai ressorti cette ancienne recette et j'ai préparé ces tartelettes pour la gourmandise du jour. Comme il me reste encore...

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Mafé  au poulet

Mafé au poulet

Connaissez vous le mafé ? Le Mafé est un plat à base de pâte d'arachide , un des plats traditionnels du continent Africain. WW en a fait une version dans son livre * mes recettes préferées d'ailleurs de 2015 *.Cette recette prévoyait de la patate douce...

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Waterzooï au cabillaud

Waterzooï au cabillaud

Très envie de refaire cette recette ....Vite , Un p'tit tour chez le poissonnier , un p'tit tour au jardin et ce soir ce sera ce plat complet très simple à réaliser Tout d'abord , le poisson est excellent pour la santé programme WW liberté ancien programme...

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Sauté de porc  à l'ananas

Sauté de porc à l'ananas

Aujourd'hui je vous propose une recette sucrée salée . Un plat d'inspiration asiatique ( recette et ingrédients fournis dans la box Les Commis ) . Vous pouvez tout à fait réaliser ce plat avec du poulet afin de gagner des points . Excellent plat complet...

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Pasta burger

Pasta burger

Au menu ce soir avec une salade de mâche fraichement cueilli par mon homme. Rien ne vous interdit de manger souvent des pâtes mais pensez à varier leurs formes et aussi les recettes afin de ne pas vous en lasser .C'est en fouillant dans un ancien livre...

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Gâteau au fromage blanc et au citron

Gâteau au fromage blanc et au citron

Très Très envie de Gourmandises en ce moment ... Hé oui ; quand tout va mal , je crois qu'on est toutes pareilles . On se venge sur des Sucreries ....Chocolat .... Bonbons ....tout ce qui peut passer par là , (comme si çà allait arranger la situation...

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Cuajada  poire caramel

Cuajada poire caramel

La Cuajada est un dessert qui se rapproche beaucoup d'un flan pâtissier. J'en fais souvent en variant le parfum des yaourts ( parfait pour utiliser ceux qui arrivent à date ) et j'y ajoute des fruits . Je viens de vous la mettre à jour avec le nouveau...

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Nids gourmands

Nids gourmands

Qui dit Pâques .....dit œufs en chocolat !!!! Vu toutes les gourmandises postées hier , j'ai décidé de rester raisonnable en vous proposant un plat avec des oeufs de poule tout simplement . Ces ballottines sont goûteuses , copieuses et ne vous coûteront...

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Gratin chou carottes au poulet

Gratin chou carottes au poulet

Le soir après dîner , je prévois toujours mes repas du lendemain . Si besoin ,je sors de la viande du congélateur que je laisse décongeler toute la nuit au frigo. Pour les légumes , je me sers au jardin ou dans les réserves. En ce moment je profite des...

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Caldo Verde (soupe au chou )

Caldo Verde (soupe au chou )

Qui n'a jamais manger une bonne soupe aux choux ? Depuis quelques jours il fait si froid, je prépare des bonnes soupes complètes pour nos dîners. Très facile à préparer, rassasiantes et je varie mes ingrédients pour ne pas avoir l'impression de manger...

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Ragoût de gésiers au madère

Ragoût de gésiers au madère

Aimez-vous les gésiers ? Comment ça vous suivez le programme WW et vous n'osez pas en manger 😯. Chez WW rien est interdit alors pensez à consommer des aliments que vous apprécié pour ne pas tomber dans la monotonie. Consommer des blancs de poulet tous...

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Lapin bistroquet

Lapin bistroquet

Le lapin est une viande peu consommée .......Quel dommage !!!!! C'est une excellente viande blanche peu calorique avec différentes façons de le préparer .Samedi midi j'avais des invités alors en m'inspirant d'une ancienne recette WW , j'en ai cuisiné...

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Soupe de petits pois au mignon poivré

Soupe de petits pois au mignon poivré

Aujourd'hui je vous propose une nouvelle soupe improvisée avec ce que j'avais sous la main. Un bon potage de légumes vous remplira l'estomac à peu de points !!!!! Pensez-y dans la journée ; Mieux vaut un bol de soupe que de craquer sur des sucreries 😂 recette...

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Petits cakes aux fibres

Petits cakes aux fibres

Cette nuit impossible de trouver le sommeil ........ Quand c'est comme çà , ma meilleure thérapie → je me lève et je passe aux fourneaux !!!! Donc vers 3 h , tandis que vous dormiez , je pâtissais . J'ai préparé une fournée de ces petits cakes ( vous...

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Marbré chocolat  banane

Marbré chocolat banane

Le marbré ....tout le monde connait ce délicieux cake !!!! Pour notre santé , il nous faut consommer des fruits alors j'ai ajouté des bananes dans mon marbré et j'ai obtenu un cake hyper moelleux et très agréable en goût ( hé non non , vous ne rêvez pas...

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