WW et son nouveau programme PersoPoints™

Publié le par Vanda

le 8 Novembre 2021, WWFrance  sortait son nouveau programme PersoPoints™. 
Je dois vous avouer que j'ai eu un peu peur du changement.
Les points des aliments allaient-ils changés ? 
Me faudrait-il reprendre toutes mes recettes en SP ?
Je suis agréablement surprise par ce nouveau programme et je vous en parle

De q𝑢𝑒𝑙 𝑠𝑜𝑢𝑡𝑖𝑒𝑛 𝑎𝑣𝑒𝑧-𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑏𝑒𝑠𝑜𝑖𝑛 ?

Que vous souhaitiez suivre le parcours seule, avec un coaching ou une communauté pour vous aider,vous avez le choix parmi 3 formules.

Envie de tester  le nouveau programme WW ?
N'attendez pas et profitez d'une offre à - 50 % en cliquant ci dessous.

 

𝐿𝑒 𝑞𝑢𝑒𝑠𝑡𝑖𝑜𝑛𝑛𝑎𝑖𝑟𝑒˓

Répondez au questionnaire personnalisé le plus honnêtement possible en fonction des aliments que vous consommez le plus souvent et dont vous ne voulez pas vous passer.
Ce questionnaire permettra de définir votre budget PersoPoints journaliers ainsi que votre liste d'aliments à 0 point.



𝑀𝑒𝑠 𝑎𝑙𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡𝑠  à 𝑍𝑒𝑟𝑜𝑃𝑜𝑖𝑛𝑡. 
⚠ Cette liste varie d'une personne à une autre. 

aliments-0-persopoints


𝑉𝑜𝑢𝑠 ê𝑡𝑒𝑠 𝑢𝑛𝑖𝑞𝑢𝑒 : 𝑣𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑝𝑟𝑜𝑔𝑟𝑎𝑚𝑚𝑒 𝑑𝑒 𝑝𝑒𝑟𝑡𝑒 𝑑𝑒 𝑝𝑜𝑖𝑑𝑠 𝑙'𝑒𝑠𝑡 𝑎𝑢𝑠𝑠𝑖 !

Mangez, enregistrez vos repas et gagnez des points+
Prenez de nouvelles habitudes alimentaires, manger équilibrer et varier vos repas !

aliments-persopoints


Composez des assiettes colorées et équilibrées avec 1/4 de féculent, 1/4 de protéine et 1/2 de légumes.
Ne supprimez pas entièrement les matières grasses ; votre corps en a besoin.

 

recette-ww-chez-vanda

 

˓𝐺𝑎𝑔𝑛𝑒𝑟 𝑑𝑒𝑠 𝑝𝑜𝑖𝑛𝑡𝑠 +

En mangeant des légumes non amylacés (légumes ne contenant pas ou peu d’amidon), en buvant de l’eau tout au long de la journée et en pratiquant une activité physique régulière, vous gagnerez des points+.
Ses points+ vous permettront de gagner des points dans votre réserve hebdomadaire qui sera bien utile en cas de sortie entre copines, repas de famille ....

activité-ww

 

𝑀𝑜𝑛 𝑎𝑣𝑖𝑠 𝑠𝑢𝑟 𝑐𝑒 𝑛𝑜𝑢𝑣𝑒𝑎𝑢 𝑝𝑟𝑜𝑔𝑟𝑎𝑚𝑚𝑒 

Quel ouffff de soulagement ; je l'adore ce programme 💙

Il ne change en rien de mes habitudes avec l'ancien programme; je mange avec PLAISIR sans culpabiliser.
Chez WW rien n’est interdit alors chez moi, tout le monde mange pareil. 
Manger des légumes et gagner des points+ ; Que du bonheur surtout avec les bons
légumes de notre potager.

Je varie mes repas en fonction des saisons et je cuisine différemment (moins de gras et moins de sucre).


Vous me posez beaucoup de questions  dont une question qui revient très souvent ; Comment peut-on perdre en mangeant plus ?
Ce n'est pas en mangeant peu que nous perdrons du poids
C'est en mangeant mieux 
👌
Comme rien ne vaut le fait maison, mettez-vous aux fourneaux et tester mes recettes !

𝑃𝑒𝑡𝑖𝑡𝑒 𝑖𝑛𝑓𝑜 𝑞𝑢𝑖 𝑑𝑒𝑣𝑟𝑎𝑖𝑡 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑓𝑎𝑖𝑟𝑒 𝑃𝑙𝑎𝑖𝑠𝑖𝑟 
Plus besoin de recompter mes recettes sur votre appli
😉
Dans chaque nouvelle recette je vous ajouterais un lien direct vers l'appli qui vous donnera VOS PersoPoints  à la part.😉

♦ Quelques unes de mes petites astuces pour rester dans mes points journaliers. 
Si je consomme un féculent (à points), j'associe à une protéine à 0 et des légumes.
Si je consomme une protéine (à points), j'associe à une légumineuse à 0 et des légumes.
Si je fais un gros repas au déjeuner, je fais un diner équilibré à 0 point avec mes aliments à 0.
Ne jamais sauter de repas !!!!

recette-ww-chez-vanda


 
𝑉𝑜𝑢𝑠 𝑎𝑣𝑒𝑧 𝑓𝑎𝑖𝑡 𝑛'𝑖𝑚𝑝𝑜𝑟𝑡𝑒 𝑞𝑢𝑜𝑖 ...... 

Pas de panique. Ne pas culpabilisez !!!
Reprenez le programme dès demain.

La route peut parfois être longue mais nos kilos en trop ne sont pas arrivés en 1 mois alors quoi qu'il arrive.

 


𝑅𝑒𝑠𝑡𝑒𝑧 𝑚𝑜𝑡𝑖𝑣é

𝑒𝑡 𝑑𝑖𝑡𝑒𝑠 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑞𝑢𝑒 𝑠𝑖 𝑗'𝑦 𝑎𝑟𝑟𝑖𝑣𝑒, 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑙𝑒 𝑝𝑜𝑢𝑣𝑒𝑧 𝑎𝑢𝑠𝑠𝑖 😉

Article réalisé en collaboration avec WWFRANCE 

 

Print Friendly and PDF

Rappel Art. L122-4. du Code de la Propriété Intellectuelle

Toute représentation ou reproduction intégrale ou partielle faite sans le consentement de l'auteur ou de ses ayants droit ou ayants cause est illicite.

Photographies et textes non libres de droit - Chez Vanda ©
 

Publié dans recetteww, PersoPoints

Commenter cet article

C
Bonjour vanda
Je ne sais toujours pas voir mes points perso
Mais j’ai remarqué que j’avais tout à fait les mêmes choix que toi
Donc je ne dois même plus compter
Merci et bonne journée
Répondre
V
hello Chantal

Tu ne vois pas tes points perso et pourtant tu sais que tu as la meme chose que moi ....comment est ce possible ?
N
meme pour ww belgique?
Répondre
V
apparemment ça ne fonctionne qu'avec les abonnements en France ( essaies et tu me diras )
Bon dimanche
V
Et je t'avoue que j'adore tes photos (elles sont de plus en plus belles) et du coup c'est plus joli pour mon article ! lol !
Répondre
V
merci Virginie pour ce joli compliment ( il est vrai que je progresse mais je ne suis pas photographe donc je fais au mieux )
S
Bonjour Vanda, pouvez-vous me dire s'il est possible de s'inscrire uniquement en réunion (je suis adhérente argent depuis de nombreuses années). L'année dernière j'ai essayé avec l'appli mais cela ne fonctionne pas chez moi, je n'ai que la 3G et malgré les interventions du service technique WW n'a pas pu me donner un accès, j'ai du résilier. Merci de votre réponse, bonne journée.
Répondre
V
Bonjour Sylvette

Pour être informer au mieux , je te conseille de prendre contact avec WW
Comme tu n'es pas membre tél au 0969 320 333
Bon week end
L
Super programme !!
Bon WE
Répondre
N
Bonsoir Vanda, après 15 jours j'aime bien ce nouveau programme, les points sont facile à augmenter. Bon ça n'a pas encore très bien marché mais je suis motivée, et j'ai refait le questionnaire, pour essayer de l'adapter plus à mes goûts. Merci pour le soutien et les recettes :-) Bonne soirée !
Répondre
V
bonjour Nathalie
Les réponses au questionnaire sont très importantes afin que tu suives le programme avec les aliments que tu consommes le plus souvent !!!!!
Pas la peine de cocher poisson par exemple , si tu ne mange du poisson qu'une fois par semaine
Surtout garde ta motivation !!!!
Bon week end
Y
Je suis un peu déboussolée et étant nulle en informatique je ne pense pas poursuivre ce nouveau programme j étais tellement à l aise avec les 3 couleurs. Pour moi la bleue. A suivre et merci pour tous vos conseils et surtout vos recettes. J adore À très bientôt. Yvette
Répondre
V
Bonjour
Si tu suivais le programme bleu sur l'appli , il n'y a pas grand changement avec le nouveau programme
Tu continues de rentrer tes repas dans l'appli
S
Formidable , tu pourrais faire coach WW , mais bon j'aime mieux quand tu nous fais de bonnes recettes.
Aujourd'hui pain irlandais , il refroidit tranquillement avant le repas, mais il est moins levé que le tien. Encore merci
Répondre
V
Bonjour Anne-Marie
j'aide au mieux mes lectrices dans cette lutte contre les kilos mais t'inquiete , je continuerais a poster de nouvelles recettes
Bon samedi !