Petits moelleux à l'orange (sans farine)

Publié le par Vanda

Aujourd'hui je vous propose de préparer des p'tits gâteaux tout moelleux à déguster en collation ou au petit déjeuner. Vous savez comme je suis joueuse et comme
j'aime détourner 
certains aliments en les cuisinant différemment alors cette fois ci j'ai remplacé la farine  par
Je vous laisse lire la recette 🤣

Petits moelleux  à l'orange (sans farine)

 

  • recette pour 13 moelleux 
    pour moi  1 point le moelleux et  4 points les 3 moelleux avec le nouveau WW  personnalisé
    🔷 il vous suffit de cliquer ici pour connaitre vos PersoPoints pour cette recette

    280 g de pommes de terre épluchées
  • 1 orange 
  • 25 g d'écorces d'oranges confites
  • 3 œufs
  • 30 g de Xylitol
  • 1 sachet de de sucre vanillé
  • 20 g de poudre d'amandes 
  • 20 g de maïzena 
  • 50 g de Skyr ( ou de fromage blanc)
  • 1 pincée de sel

Préchauffer le four à 180°.

Couper les pommes de terre en petits morceaux.
Les faire cuire dans une casserole avec un peu d'eau.
Egouttez-les.
A l'aide d'un presse purée manuel, les réduire en purée (surtout ne pas ajouter d'eau de cuisson)
Eplucher l'orange puis détacher les quartiers.
Récupérer que la chair (supprimer les membranes blanches pour éviter l'amertume)
Couper les écorces d'oranges confites en petits carrés.

Casser les œufs en séparant les jaunes dans un saladier et les blancs dans un second 

Fouetter les jaunes avec le Xylitol et le sucre vanillé jusqu'à ce que le mélange blanchisse.
Ajouter la maïzena, la poudre d'amandes et le Skyr.
Mélanger.
Ajouter la purée de pommes de terre, les cubes d'orange confites et la chair de l'orange coupée en petits morceaux.(couper la chair de l'orange au-dessus du saladier afin de ne pas perdre de jus)
Mélanger bien le tout.
Monter les blancs en neige avec une pincée de sel.
Incorporer délicatement les blancs en neige dans la préparation.

Répartir la pâte dans 13 moules
( je pensais réaliser 12 moelleux mais il me restait de la  pâte ).
J'ai utilisé le moule 12 marguerites Guy Demarle placé sur la grille perforée et j'ai
complété avec un ramequin.
Parsemer un peu de zeste d'orange sur chaque 
gâteau
Enfourner pour 25 minutes.
Laisser reposer quelques minutes puis démouler.


 

Idée petit déjeuner  ;Ayant les pommes de terre à 0 ,j'ai testé ces moelleux au petit déjeuner
 3 moelleux + 1 skyr , 2  kiwis et  1 café  pour 3 Persopoints 

 

Petits moelleux  à l'orange (sans farine)Petits moelleux  à l'orange (sans farine)
muffin-orange-ww
gateau-ww-orange
gateau-light-orange

 

produits utilisés dans cette recette

moule-marguerite-guy-demarle
plaque-perforée-guy-demarle

 

 Vous souhaitez vous équiper en moules Guy Demarle 😉
Contactez-moi Ici  en m'adressant votre nom, prénom et adresse mail
Je vous offrirais 5 € de remise sur votre 1ere commande en ligne 


Vous n'avez pas de conseillère .....
Mentionner mon nom comme conseillère CASTIN MARYLINE GP00023496

 

Cette recette participe au défi Cuisinons les Agrumes 

Print Friendly and PDF

Rappel Art. L122-4. du Code de la Propriété Intellectuelle

Toute représentation ou reproduction intégrale ou partielle faite sans le consentement de l'auteur ou de ses ayants droit ou ayants cause est illicite.

Photographies et textes non libres de droit - Chez Vanda ©
 

Commenter cet article

L
Ils ont l'air trop bon ces moelleux à l'orange !! c'est une super idée de remplacer la farine par de la pomme de terre, je note merci ;)
Répondre
L
trop mignons!! et surement délicieux!!<br /> merci
Répondre
M
merci pour toute vos recettes
Répondre
C
Bonjour, si on remplace les pommes de terre par la farine combien de grammes de farine pour cette recette? Merci beaucoup c'est appétissant !
Répondre
V
Bonsoir<br /> Aucune idée je n'ai pas testé !!!
P
merci pour ce partage, bonne soirée,A+
Répondre
D
C'est clair c'est des petites bouchées bien agréables à grignoter, ça fait envie. Merci
Répondre