Haricots blancs gratinés

Publié le par Vanda

Excellente façon pour accommoder un reste de #Haricots blancs  !!!!

 recette extraite du livre WW  * Plats complets   toutes saisons de  2012 *
Pour 4 pers; 5 SP la part

programme  WW liberté 
 Pour 4 pers ;2 SP la part 

Haricots blancs gratinés

Pour 4 pers ; 5PP la part

600 g de Tomate, bien mûres ...( ou remplacer par un bocal de  600g de pulpe de tomates)
600 g de Haricots blancs cuits
◘ 60 g de Gruyère râpé allégé
◘ 40 g de Crème allégée à 4% et 5%
Sel et poivre
Ajout perso persil  et 2  échalotes

Laver, couper, épépiner les tomates.
Les faire cuire dans une poêle antiadhésive.
Saler et poivrer
( j'ai fais mijoté ma pulpe de tomates avec sel ,poivre  ,persil ciselé et echalotes hachées )

Préchauffer le four à 220 °
Rincer les haricots blancs sous l'eau froide  puis les égoutter.
Les mélanger dans la poêle avec les tomates.
Rectifier l'assaisonnement  .
Verser la préparation dans un plat adapté au four.
Mélanger le gruyère et la crème fraîche.
Étaler cet appareil sur les haricots.
Faire gratiner au four  pendant  15  à 20 min  .

 En mode préparation  ......

Haricots blancs gratinés

Prêt à être enfourner  ......

Haricots blancs gratinés

Je propose cette recette  à mon Amie Gut  pour son défi Cuisinons de saison  

 

 

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G
super idée ! on s'est régalé ! Merci Vanda !
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S
excellente idée ce gratin!!!! bisous
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M
super bonne idée, en plus on aime les haricots blancs !<br /> <br /> mane :)
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G
A faire.<br /> ;@)
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L
Une recette excellente ....merci beaucoup !! je l'ai fait avec 800 g de haricots et pour un plat complet j'ai ajouté 300 g de gesiers de volaille que j'ai émincés ah oui et je n'avais pas de fromage allégé j'ai donc utilisé de l'emmental rapé classique (du coup j'ai compté la recette pour 6 pers (ce qui faisait 7SP la part) vraiment très très bon !! (meme si mon coulis était un peu liquide lol)<br /> merciiiii encore pour toutes ces recettes délicieuses !!! (en fait je crois que j'ai un problème : c'est que j'ai du mal à y faire un choix lol)
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V
il en faut pour tous les gouts alors je varie au maximum ....vas y fouille sur mon blog <br /> bon appetit !!!!!
B
Excellente recette ! <br /> Moi qui ne suis pas fan des haricots blancs j'ai adoré et mon ami aussi. <br /> Merci<br /> Je me suis permis de la reposter sur mon blog (http://bullesdesavon.over-blog.com/)
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V
Je viens de voir sur ton blog et je t'ai laissé un commentaire <br /> pas de soucis , tu peux reposter autant que tu veux !!!<br /> merci et bon week end
S
un bon gratin!!! bisous
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L
A tomber ce plat, il me plaît que forcément les haricots je vais les manger différemment.<br /> bonne journée
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G
Ben moi ça me plait bien ce petit plat ! En gratin c'est rare ! oui vraiment sympa ! gros bisous
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L
je garde ta recette mon homme raffole des haricots blancs et cuisinés en gratin je vais ravir ses papilles.<br /> Merci pour l'idée bonne journée
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F
originale cette recette j'essayerai merci et bon WK amicalement
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V
week end promenade ...cool cool ....bizzzz
M
Bon et rapide! J'ai ajouté 35 g de chorizo coupé en petits morceaux et du piment d'Espelette avec les tomates pour 1 SP en plus.<br /> Merci pour vos recettes !
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D
bonjour, bien l'astuce du chorizo génial merci
W
pas fan de haricot blanc mais cuisinés comme ça , cela me tente
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L
c'est chouette cette idée !
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A
Délicieux ! Et encore meilleur réchauffé !
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B
Super belle recette qui donne envie ! Encore une à tester donc ;-)
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M
Bonjour Vanda,<br /> Voila mon plat de demain midi tout trouvé<br /> Merci pour tout ce travail accompli, cela m'aide énormément ( je suis à -12 kg, uniquement avec vos recettes. )<br /> Internet "chez Vanda", c'est la première chose que je fais le matin pendant que le café coule.....ce blog c'est une mine de trésors. MERCI.<br /> Bonne journée.<br /> Martine.
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V
tu **petit déjeune ** avec Vanda ....merci