Trifle rhubarbe banane

Publié le par Vanda

En allant au congélateur chercher des légumes pour préparer ma soupe, je viens de m'apercevoir que j'avais encore pas mal de poches de Rhubarbe.
J'ai  aussi 2 Bananes qui ne demandent qu'à être cuisiner.

Je vais bien trouver  des p'tits Gateaux  pour mettre dessus ..
...
Et voilà encore un  délicieux dessert pour finir le repas .
inspirée de la recette de ma copine 
Sagweste

 

Programme  monWW  
 Pour 4 personnes  à  4 SP la part 
Sans les gâteaux , vous aurez un dessert à  3 SP la part 

Trifle rhubarbe banane

pour 4 Pers; 2PP la part

  • 3 tiges de Rhubarbe ( fraîche ou surgelée )
  • 1 Banane
  • 2 CS  de Fructose
  •  8 amarettis de 3 g....( ou autres petits gâteaux )
  • 200 g Fromage blanc 0% nature
  •  1 sachet de Sucre vanillé

Préparer une compote ;
Éplucher la rhubarbe , couper la banane en rondelles et faire cuire avec 2 CS de fructose
Mélanger le sucre vanillé au fromage blanc .

Répartir dans les verrines les couches suivantes:
2CS de rhubarbe banane
50g de fromage blanc
1 amaretti ecrasé
2 CS de compote de rhubarbe
1 amaretti écrasé
Mettre au frais pendant 1 H .

C'est prêt !!!!

Trifle rhubarbe banane

Print Friendly and PDF

Rappel Art. L122-4. du Code de la Propriété Intellectuelle

Toute représentation ou reproduction intégrale ou partielle faite sans le consentement de l'auteur ou de ses ayants droit ou ayants cause est illicite.

Photographies et textes non libres de droit - Chez Vanda ©
 

Commenter cet article

G
J'adore le triffle ! peut être encore plus que le tiramisu ! peut être parce que c'est moins riche et que je peux en manger plus !! belle idée le kiwi ! merci. gros bisous
Répondre
V
le kiwi ??? ou vois tu du kiwi ?
bizouilles ♥
M
Banane et rhubarbe, voilà une association originale !
Répondre
M
Bonjour,
Comment compter la compote de rhubarbe en SP ? Je la stérilise aussi mais je sais pas si elle compte 0 ou plus vu que les fruits sont cuits ... Merci de re réponse ;)
Répondre
V
Bonjour Marion
sur le créateur de recettes WW , quand on mets 5 pommes en compote , il est compté des SP mais pour 500g de rhubarbe on a 0SP
la rhubarbe n'est sans doute pas considérer comme un fruit ....ou peut etre est ce parce qu'elle est composée de beaucoup de fibres et d'eau
A
je suis trooop fan !! j’adore la rhubarbe !
Répondre
C
Très beau dessert, la rhubarbe j'adore mais n'en cuisine jamais car je suis la seule à la manger, tu fais comment pour la surgeler et qu'elle reste bonne ? je vais peut-être me faire des petits plaisirs si j'arrive à surgeler le trop de rhubarbe que j'achète, bises.
Répondre
C
Ok, merci pour ta réponse, bon week-end.
V
je fais plusieurs façons ;
1 ......... je l épluche et je congele par sachet de 500 g
2 ..........Je la prepare en compote et je congèle ou je sterilise
C
merci pour tes recettes ; je n aime pas le fromage blanc ni lesyaourts , par quoi puis je remplacer ( mascarpone mais trop riche en sp , merci a toi de me repondre
Répondre
V
des petits suisses 0% si tu aimes !!!
D
Hum comme cela doit être bon...Merci pour la recette, j'ai aussi de la rhubarbe chouette
Bises
Répondre
M
hummmmmm tres gourmand
Répondre
V
je suis dans une periode ou je ne mangerais que du sucré ( je te rassure ce n'est pas une envie de femme enceinte ......lol
L
Je viens de réaliser cette recette. Un délice et quelle fraîcheur ! Merci Vanda.
Répondre
C
je ne supporte ni fromage blanc , ni yaourts , par quoi peut t' on les replacer , merci pour tes recettes
Répondre
C
Votre congélateur doit être énorme ou alors vous avez un meilleur rangement que moi. En tous les cas, je profite pleinement de vos recettes l'une plus bonne que l'autre. Le pompon, pas besoin de calculer les points.
Répondre
C
D'accord, je comprends un peu mieux la foison de produits congelés. Vous avez bien raison.
V
j'ai 3 congélateurs ....je stocke de tout ( fruits..... légumes.... aromates ....gibier ( j'ai un mari chasseur ) .....pour passer l'hiver sans trop de depenses
C
wouaaaaaaaaaa ca a l'air bien bon
demain je vais chercher tout
merci pour ce blog
Répondre