Top articles
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Idée menu à 9PP
Idée menu à 9PP Pour 1 JSC ; Déduire de votre réserve 2PP Potage de légumes sans féculent 0PP Mitonnée de carottes et cardes 4PP et ....en JSC 0PP 100g de Filet de poulet 3PP et ...en JSC 0PP Flan aux 2 parfums 2PP et ...enJSC 2PP
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Idée menu à 12PP
Idée menu à 12PP Pour 1 JSC ; Déduire de votre réserve 1PP Radis accompagné d'une petite sauce 1PP (1 petit suisse, sel poivre , moutarde ) Cassolette de poulet au curry 10PP et ..en JSC 1PP 100g de fromage blanc 0% 1PP et ...en JSC 0PP 1 poire 0PP
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Idée menu à 9PP
Idée menu à 9PP Pour 1 JSC ; Déduire de votre réserve 2PP betteraves rouges à la vinaigrette 1PP et ....en JSC 1PP Boulettes de boeuf à l'irlandaise 6PP et ...en JSC 0PP Haricots verts 0PP Compotée de cerises à la semoule 2PP et ...en JSC 1PP pour avoir...
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Déjeuner du 13 janvier
Menu du déjeuner à 10PP Pour 1 JSC , déduire de votre réserve 3PP Céleri rémoulade 120g de petits pois cuits avec des carottes et des feuilles de salade 100g de steak haché 5% 1/6 de ma flognarde aux pommes Café
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Dîner du 12 janvier
Menu du dîner à 10PP Pour 1 JSC , déduire de votre réserve 2PP Velouté de panais au curcuma 100g de jambon blanc dégraissé Galette de riz au poireau 1 yaourt nature mélangé avec des framboises ( surgelées )
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Déjeuner du 11 janvier
Menu du déjeuner à 13PP Pour 1 JSC , déduire de votre reserve 4PP poireau au jus de citron Filet mignon à l'aigre douce 100g de pomme de terre vapeur Cuajada pommes noisettes Café
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Idée menu à 11PP
Idée menu à 11PP Pour 1JSC ;déduire de votre réserve 2PP Potage de légumes sans féculents 0PP ( courgettes et tomates du congélateur) Brochettes de filet mignon aux lentilles et carottes 8PP ...et en JSC 0PP Blanc manger a la gelée de pomme 3PP ...et...
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Index recettes sucrées
l' index n est pas ) jour .... Pensez à utiliser la fonction recherche .( colonne de droite sur mon blog ) Taper l'aliment que vous souhaitez cuisiner et vous verrez apparaître mes recettes avec cet ingrédient Index alphabétique DES RECETTES SUCREES Abricotier...
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Meilleurs voeux
Bon réveillon à vous toutes . Prudence sur les routes !!!!!!
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Dîner du 19 février
Dîner du 19 fevrier à 9PP Pour 1 JSC , déduire de votre réserve 3 PP · Potage de légumes 0PP Brandade de cabillaud au chou fleur 6PP....en JSC 2PP Salade + Vinaigrette 1PP ….en JSC 0PP ( MG offerte) 100g de fromage blanc 0% 1PP....0PP 1 pomme cuite au...
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Déjeuner du 20 janvier
Menu du déjeuner à 11PP Dans le cas d'une JSC ;0PP Carottes râpées à la vinaigrette au jus de citron 1PP....en JSC 0PP Rôti de boeuf et sa petite sauce aux quetsches 6PP ...en JSC 0PP 150g de Pomme de terre vapeur 3PP.... en JSC 0PP 100g de fromage blanc...
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Nouveau blog de cuisine ...Recettes WW ou allégées
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♥ ♥ ♥ C'est le grand jour ♥ ♥ ♥
Plus que quelques heures et je vais enfin pouvoir rencontrer Norbert. A 20 h ; RV dans son restaurant Macaille A 20 h30 ; Dîner (surprise pour le menu ) Et samedi Cours de cuisine avec Norbert retour prévu pour demain soir si pas de grèves de train .
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♥ Bonne fête à toutes les grand-mères♥
Aujourd'hui, toutes les Mamies sont à la fête alors je vous offre ces quelques fleurs et des gâteaux . Allez vous leur préparer le délice au chocolat Ou le gâteau de semoule au caramel et au chocolat ou encore un fondant chocolat poire A moins que vous...
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Déjeuner à 8 SP
Les fêtes sont bien finies . N'attendons pas . Reprenons sérieusement dès aujourd'hui le programme . ...... La chasse aux kgs est ouverte ..... Je commence l'année avec mon repas de midi recette du velouté clic → Velouté de potiron avec des tomates recette...
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Déjeuner du jour à 9 SP
Menu du jour Potage Blanquette de poulet carottes Pâtes Salade + mg 100 g de fromage blanc 0% des fruits rouges surgelés cuits avec 1 pomme et un peu de miel . recette du velouté clic → Velouté de courge spaghettis à la pomme et au gingembre recette de...
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Profitez d'une réduction de -50% chez Weightwatchers
Envie de vous mettre ( ou remettre ) au programme et vous attendiez une promo ? N'attendez pas ...... Offre valable jusqu'au 7 janvier 2019 et Les frais d'inscription de 30 € vous seront offert . Toutes les explications en cliquant sur ce lien Une fois...
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Vous en rêviez !!! Grand déstockage chez Guy Demarle ( jusqu'à -68%)
A partir d'aujourd'hui , et jusqu'à épuisement des stocks Grand DESTOCKAGE chez Guy- Demarle qui vous propose des moules à prix très bas Avec des remises jusqu'à -68% n'attendez pas .....foncez sur la boutique en ligne Et toujours 5 € de réduction sur...
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♥ WW vous offre 3 mois gratuits ....N'attendez plus pour commencer le programme ♥
....... Manger en se faisant plaisir ........ ........ Manger équilibré et varié ........ ........Manger sainement ...... et dame balance vous sourira . tout çà c'est possible avec le programme WW Offre valable jusqu'au 3 février 2019 Email
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Frites de panais Recettes WW
Frites de panais Recettes WW Les enfants vous réclament des frites .... Faites leur Plaisir et faites vous Plaisir !!!! Recette perso PARFAIT pour 1 JSC et en Simpl'Express Frites de panais Pour 2 pers ; 1PP la part Dans le cas d'une JSC ; en considérant...
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Gratin grand-mère Recette WW
Gratin grand-mère Recette WW Il y a un an , j'ai testé ce gratin et je l'ai partagé avec mes Amies sur ma page Facebook. Elles ont été très nombreuses à l'apprécier ..... et vous , avez vous envie d'y goûter ? Recette extraite d'un * Maxi cuisine familiale...
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Riz au lait aux fruits d'hiver Recette WW
Riz au lait aux fruits d'hiver Recette WW Les fruits secs sont excellents pour la santé .... Ils vous aident à faire le plein d'énergie !!!! Recette extraite du livre WW * recettes de tous les jours de 2012 * Riz au lait aux fruits d'hiver pour 4 pers;...
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Potage d'endives Recette WW
Potage d'endives Recette WW Redécouvrez les endives avec ce potage... Recette extraite du site WW Potage d'endives pour 6 Pers; 2PP la part Dans le cas d'une JSC ; comptabiliser 2PP la part Ingrédients ; LOGOS VERTS 4 à 5 Endives 360 g de lait concentré...
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Velouté Marianne Recette WW
Velouté Marianne Recette WW Peu d' ingrédients Peu de temps de préparation et recette pour 1 personne Qui va tester ce velouté ? recette issue du livre WW *veloutés,soupes et potages de 2002 * PARFAIT pour 1 JSC et en Simpl'Express Velouté Marianne pour...
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Gâteau tutti frutti Recette WW
Gâteau tutti frutti Recette WW Du fromage blanc qui arrive à date des fruits rouges au congélateur et hop .... voilà de quoi réveiller mes papilles !!! Recette extraite du livre WW * Légèreté au menu de 2004 * PARFAIT pour 1 JSC et en Simpl'Express Gâteau...