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• Dauphinois de carottes et pommes de terre

  09 janvier 2023 ( #Omnicuiseur, #Légumes, #Féculents, #recette minceur, #Recette Healthy, #recetteww, #Weightwatchers, #plat, #Idées de MENUS, #Gratins )

  Aujourd'hui je vous propose ce délicieux plat peu cher pour le porte monnaie , ni pour en points dans le cadre du programme WW . Des patates et des carottes ; tout le monde à çà en réserve et en ajoutant un peu de fromage , vous obtenez un super gratin...

• Petits gâteaux aux noix

  10 octobre 2022 ( #Guy Demarle, #Fruits, #Gâteaux, #recette minceur, #Recette Healthy, #recetteww, #weightwatchers, #fruits secs )

  Hier midi , nous étions invité à déjeuner et chacun apportait quelque chose. Je me suis proposé pour faire le dessert. J'avais préparé ces petits gâteaux aux noix avec quelques petites pommes du verger pour leur donner plus de moelleux. Avec le moule...

• Moelleux poires chocolat à la semoule

  09 janvier 2022 ( #Guy Demarle, #Gâteaux, #Recette Weight Watchers, #recetteww, #Fruits, #Féculents, #Recette Healthy, #recette minceur )

  Les premières poires William commencent à tomber et pour éviter le gaspillage, j'ai trié les plus petites pour préparer de la compote ainsi que ce gâteau. Pour apporter encore plus de gourmandise à mon moelleux, j'ai ajouté 5 lingots de chocolat reçus...

• Cake d'avoine pommes et figues au caramel

  19 mars 2023 ( #Petits Déjeuners et Collations, #Recette Weight Watchers, #recetteww, #Fruits, #Omnicuiseur, #Féculents, #recette minceur, #Recette Healthy )

  Bien que je varie régulièrement mes petits déjeuners, voilà un petit moment que je ne vous ai pas publié de nouvelle recette. Les gâteaux aux flocons d'avoine sont devenus de loin ceux que je préfère aussi bien le matin que dans la journée en collation....

• Quiche de polenta aux courgettes et son cœur de chorizo fondant

  31 mars 2021 ( #Plats complets, #Guy Demarle, #Recette Weight Watchers, #recetteww, #Féculents, #légumes, #Recettes VIDE FRIGO )

  Et c'est parti pour une nouvelle recette vide frigo !!!! J'ai * bidouillé * avec ce que j'avais sous la main. Je ne suis pas encore allée faire les courses et le frigo étant pratiquement vide mais j'ai cuisiné cette délicieuse quiche avec les réserves...

• Petits flans de méli mélo aux carottes

  01 juillet 2021 ( #Terrines- Cakes- Quiches et Tartes salées, #Recette Weight Watchers, #recetteww, #Féculents, #Légumes, #Guy Demarle, #Idées de MENUS )

  En faisant du rangement dans les placards, j'ai trouvé un sachet de méli mélo de chez Tipiak . Il y a bien longtemps que je n'ai pas cuisiné cet excellent féculent. Pour cette fois, j'ai eu envie de le cuisiner différemment. Et pourquoi pas en faire des...

• Conserves de haricots verts

  29 juillet 2021 ( #Conserves, #Légumes )

  c 'est la saison et c est le moment de préparer vos conserves pour cet hiver . Tout d'abord , on commence par ramasser les haricots de bonne heure le matin ou le soir ( surtout pas en pleine chaleur pour éviter de fatiguer les pieds ) . Les haricots verts...

• Moelleux figues framboises à la semoule

  04 octobre 2021 ( #Guy Demarle, #Gâteaux, #Recette Weight Watchers, #recetteww, #Recette Healthy, #Fruits, #Féculents )

  Une de mes amies m'ayant apporté une caisse de figues fraiches, aussitôt je me suis mise aux fourneaux pour préparer un gâteau. A la maison, on adore toutes les gourmandises à base de fruits ; cette fois-ci j'ai associé les figues avec des framboises...

• Gâteau de riz aux pommes et à la chicorée

  06 décembre 2021 ( #Petits Déjeuners et Collations, #Desserts, #Féculents, #Recette Weight Watchers, #recetteww, #recette minceur, #Recette Healthy )

  Quelques pommes en réserves alors hier après midi , je me suis dis pourquoi ne pas préparer ce bon gâteau de riz pour mon petit déjeuner de demain . Vous pouvez aussi le servir comme dessert programme WW liberté Ancien programme En petit déj ; Pour 6...

• Verrines de panais aux crevettes

  08 décembre 2021 ( #Soupes et potages, #Légumes, #Omnicuiseur, #Recette Healthy, #Recette Weight Watchers, #recetteww, #recette minceur, #Coquillages et crustacés, #PersoPoints )

  Je n'ai pas du tout envie de penser aux fêtes de fin d'année, d'ailleurs cette année je ne ferais rien 😌 mais lorsque j'ai préparé ce velouté de panais, je me suis dit que ce serait top si je les présentais en verrines pour une entrée festive . Nous avons...

• Gâteau de pommes de terre, poireaux et chorizo

  26 novembre 2021 ( #Plats complets, #Féculents, #Légumes, #Recette Weight Watchers, #recetteww, #Guy Demarle, #PersoPoints )

  Lorsque je fais cuire des pommes de terre vapeur, j'en fais toujours pour plusieurs repas ; gain de temps très apprécié pour les jours ou j'ai peu de temps pour cuisiner. Grâce à mon Be Save et mes boites sous vide je conserve mes aliments plus longtemps...

• Mignon de porc aux dattes façon tajine

  03 janvier 2022 ( #Plats complets, #Recette Weight Watchers, #recetteww, #recette minceur, #Recette Healthy, #Omnicuiseur, #Légumes, #Viande, #PersoPoints )

  Aujourd'hui je vous propose de cuisiner cet excellent plat complet avec du filet mignon. Avec le nouveau programme personnalisé WW PersoPoints , en consommant des légumes, vous gagnez des points + alors pensez à vous faire Plaisir en variant les viandes...

• Quiche au chèvre et aux légumes

  01 février 2022 ( #Terrines- Cakes- Quiches et Tartes salées, #recetteww, #Légumes, #légumineuses, #recette minceur, #Recette Healthy, #PersoPoints )

  Dü ċhèvrë däns ünë qüïċhë .....hölälää j'ën bävë d'ävänċë !!!! Vous connaissez mon amour pour les fromages et bien là je ne pouvais pas laisser passer cette quiche de Laurent Mariotte , surtout que j'avais tout sous la main ...enfin presque tout 😉 . Dans...

• Carré d'avoine aux mirabelles et à la cardamome

  27 février 2022 ( #Fruits, #Petits Déjeuners et Collations, #SMARTpts, #Omnicuiseur, #Féculents, #Guy Demarle, #recette minceur, #Recette Healthy, #PersoPoints )

  Le petit déjeuner est un moment TRES important pour moi. Pour bien commencer la journée, j'aime me faire PLAISIR et surtout recharger les batteries pour passer une matinée sans sensation de faim ou des envies de grignotage. Les flocons ,j'en consomme...

• Pudding de potiron aux pruneaux

  23 mars 2022 ( #Guy Demarle, #Gâteaux, #Légumes, #fruits secs, #recetteww, #Petits Déjeuners et Collations, #recette minceur, #Recette Healthy, #PersoPoints )

  A la maison, je cuisine les courges en soupe, en plats , en desserts et même parfois au petit déjeuner .J'ai réalisé ce gâteau pour une collation et mon petit fils ,venu passer l’après midi avec ses grands parents ,s'est régalé avec son *flan* .Bien entendu...

• Moelleux pommes poires sans farine

  02 avril 2022 ( #Gâteaux, #Guy Demarle, #Féculents, #Fruits, #Recette Healthy, #recetteww, #Desserts aux légumes, #recette minceur, #PersoPoints )

  J'adore fouiller pour trouver des idées de recettes un peu farfelues, aussi lorsque j'ai repéré celle-ci sur un livret WW-france , je me suis dit que ça ne pouvait qu'être délicieux. J'avais déjà tester les abricotines à la pâte spéciale et on avait adoré....

• Poivrons farcis au méli mélo de thon

  29 octobre 2021 ( #Plats complets, #Omnicuiseur, #Féculents, #Légumes, #poissons, #Recette Healthy, #recetteww, #recette minceur, #PersoPoints )

  Pour le moment, nos poivrons ont été épargnés par les petites gelées matinales, alors profitons-en tant qu'il en reste au jardin. Ayant en réserve 1 paquet de céréales Tipiak (méli mélo gourmand blé, lentilles, orge et pois) j'ai improvisé des poivrons...

• Petits bavarois de chou-fleur au cabillaud

  19 avril 2022 ( #Entrées, #Guy Demarle, #recette minceur, #Recette Healthy, #PersoPoints, #poissons, #Légumes )

  Nous avons commencé la récolte des choux-fleurs. Ils ne sont pas aussi gros que les autres années ( sans doute par manque d'eau 🤔 ) mais pas question de gaspiller pour autant. J'en cuisine et j'en congèle pour de futurs recettes. J'avais fais cuire des...

• Gâteau rhubarbe framboises

  31 juillet 2022 ( #Desserts, #Gâteaux, #Fruits, #recette ww, #Guy Demarle, #Weightwatchers, #recette minceur, #Recette Healthy, #PersoPoints )

  ♦ ancienne recette mise à jour avec le nouveau programme WW-france ♦ Envie de me faire Plaisir avec un dessert fruité . Ce matin , j'ai encore fais la cueillette des framboises et comme avec cette pluie, mes jolis pieds de Rhubarbe poussent à vue d'œil...

• Poêlée de navets au thym

  15 octobre 2022 ( #Légumes, #Accompagnement, #recetteww, #Weightwatchers, #recette minceur, #Recette Healthy, #PersoPoints, #Idées de MENUS, #Omnicuiseur )

  Depuis quelques jours, j'avais très envie de manger des navets. Ce midi je me suis fais plaisir avec cette poêlée accompagnée d'un steak grillé et des coquillettes. J'ai terminé mon déjeuner avec une verrine composée d'un yaourt nature, compote pomme...

• Invisible salé panais au bacon

  19 octobre 2022 ( #Plat principal, #Recette Healthy, #recette minceur, #recetteww, #Weightwatchers, #Légumes, #Féculents, #Guy Demarle, #Terrines- Cakes- Quiches et Tartes salées )

  Régulièrement , pour satisfaire à ma gourmandise, je prépare des invisibles sucrés. J'avais déjà testé un invisible salé aux courgettes safran et nous avions beaucoup apprécié. Après avoir fait un p'tit tour au jardin, je suis rentrée à la maison avec...

• Petites quiches au vert (sans pâte)

  23 février 2022 ( #Terrines- Cakes- Quiches et Tartes salées, #recette minceur, #Recette Healthy, #recetteww, #Plats complets, #Guy Demarle, #Recettes VIDE FRIGO, #PersoPoints, #plats complets )

  Je cuisine toujours en plus grosse quantité et en fin de repas, soit je congèle pour avoir un plat juste à réchauffer, soit je mets dans des boites sous vide. Avec mon Be Save, je conserve plus longtemps mes aliments et mes plats au frigo. Une fois par...

• Carrés de polenta aux 2 raisins

  26 avril 2022 ( #Gâteaux, #Petits Déjeuners et Collations, #Guy Demarle, #Recette Healthy, #recetteww, #Fruits, #Féculents, #recette minceur, #Weightwatchers )

  Nous avons un voisin super sympa qui chaque année au moment des vendanges m'apporte un cageot de raisins blancs et des noirs. J'en ai mis au congélateur pour de futurs desserts et j'ai préparé ce gâteau dans mon moule tablette .Ce moule est idéal pour...

• Méli-mélo de semoules aux fruits

  19 mars 2023 ( #Gâteaux, #fruits, #Recette Weight Watchers, #Féculents, #Guy Demarle, #Petits Déjeuners et Collations, #recetteww, #recette minceur, #Recette Healthy )

  Hier matin , j'ai profité d'une baisse des températures pour allumer le four et vous préparer cette nouvelle gourmandise . Avec les bons abricots commandés directement chez le producteur , je ne pouvais que me régaler !!!! Pêches...nectarines.... ou autres...

• Soupe de poulet aux lentilles (avec ou sans yaourt épicé)

  22 novembre 2018 ( #soupes et potages, #légumineuses, #légumes, #viande, #plats complets )

  Tournez en rond dans sa cuisine en cherchant quoi dîner avec le seul point restant sur le quota journalier ; çà nous est déjà toutes arrivées . Alors ....... toujours pas d'idée ? Et si on se préparait une soupe complète avec lentilles , poulet et carottes...