Top articles

• Filet mignon orloff

  09 février 2018 ( #Viande, #SMARTpts )

  Une grosse grosse envie de manger du fromage ....... En fin de repas , je sais difficilement me contrôler à une part alors pour faire plaisir à mes papilles et ne pas faire explosez mes points , j'en ai cuisiné avec un filet mignon . Recette perso Pour...

• Et voilà comment s'occuper un lundi .......

  09 octobre 2017 ( #Omnicuiseur, #Viande )

  Tout simplement en triant des légumes du jardin pour en faire des conserves ... D'abord j'ai préparé des cuisses de poulet façon basquaise avec les tomates du jardin ( beaucoup de tri à faire , on arrive en fin de saison) J'ai tout mis dans la grande...

• Faisan à la brabrançonne

  27 novembre 2018 ( #viande, #recetteww, #smarpts, #Légumes, #omnicuiseur )

  Ayant un mari chasseur , je cuisine assez souvent du gibier mais lorsqu'il me rapporte un faisan c'est toute une histoire .Comment le cuisiner sans que la viande ne soit seche ? Bien souvent , je le transforme en terrine . Cette fois ci en fouillant sur...

• Gâteau de riz au fromage blanc (pommes et cassis )

  23 mars 2018 ( #Petits Déjeuners et Collations, #Féculents, #Fruits, #SMARTpts, #Recette Weight Watchers, #recetteww )

  Je suis en mode vide congélateur ...Il me reste beaucoup de Fruits et de Légumes à écouler avant la prochaine récolte .Cette semaine , j'ai donc refais ce gâteau de riz en variant les fruits et les yaourts. Excellent petit déjeuner que vous pourrez aussi...

• Velouté de pommes de terre et légumes au gingembre

  24 septembre 2024 ( #Soupes et Potages, #Omnicuiseur, #Légumes, #Féculents, #recetteww, #Recette Weight Watchers, #recette minceur, #Recette Healthy )

  Les températures chutent, aussi pour mon plus grand plaisir, les petites soupes font leur grand retour. Aujourd'hui je vous en propose une rassasiante avec des légumes de saison. Elle devrait vous plaire et vous réchauffer. 😉 .Je vous donne ma version...

• Liste complète des Aliments à 0 Points® dans le programme WW

  13 février 2025 ( #Weightwatchers, #Programme minceur )

  Vous êtes de plus en plus nombreuses à me demander comment retrouver la liste complète des aliments à 0 Points®. Je viens de vous faire cet article détaillé pour vous aider au mieux. Les aliments à 0 Points® ont été soigneusement sélectionnés pour leur...

• Compotée de prunes sur flans aux amandes

  12 septembre 2025 ( #Fruits, #Recette Weight Watchers, #recette minceur, #Recette Healthy, #Desserts )

  Envie d'une petite gourmandise sans passer des heures aux fourneaux, alors cette recette est pour vous. J'ai préparé ces délicieuses coupes avec des sachets sans sucres ajoutés. Les sachets bio flans sont idéals pour des desserts rapides et gourmands....

• Tarte aux raisins

  20 août 2017 ( #Gâteaux, #Fruits, #SMARTpts )

  Comme je suis une incorrigible gourmande ( surtout tout ce qui est avec des fruits) , à la saison, je mets toutes sortes de fruits au congélateur . Il me restait encore une poche de #raisins de l'année dernière et bientôt ce sera les vendanges , alors...

• Velouté de légumes aux petits suisses

  27 septembre 2017 ( #Soupes et potages, #SMARTpts, #Légumes, #Féculents, #Journée sans Compter )

  Pour mon plus grand bonheur .....voici la saison des #soupes . Pour un dîner tout simple préparez vous une soupe complète , ou commencer le repas par un bon #velouté de #légumes .Rien que pour çà ....... j'Adore l'automne et l'hiver ♥ recette improvisée...

• Poêlée d'espadon à la semoule fine

  07 juillet 2018 ( #poissons, #Féculents, #Recette WW, #SMARTpts, #Caisse qu'on mange )

  Tut......Tut ......Tut ...... Voici le transporteur de Caisse qu'on mange qui me livre un nouveau colis . Aussitôt reçu , je prends le temps de déballer tous les aliments qui sont très frais puisqu'ils sont conservés dans une grande glacière le temps...

• Tarte aux mûres sur coulis de cassis

  02 août 2020 ( #Gâteaux, #Fruits, #recetteww, #Recette Weight Watchers, #Guy Demarle )

  Quand ton mari rentre avec un petit panier de mûres cueillies dans notre verger , tu ne peux que te mettre aux fourneaux et préparer une p'tite gourmandise . J'ai choisi de faire simple avec cette tarte mûres cassis . L'association cassis mûres ... quel...

• Cuajada de la vigne

  06 août 2017 ( #Desserts, #Gâteaux, #Fruits, #Journée sans Compter, #SMARTpts )

  L'année dernière j'avais testé ce dessert avec des raisins et des pêches de vigne que m'avait donné une voisine .Comme ce n'est pas encore la saison des pêches de vigne , cette semaine , j'ai fait cette cuajada avec des #raisins et #pêches jaunes du marché...

• Salade de thon, concombre et radis (+idée menu)

  27 mai 2024 ( #Entrées, #Salades composées, #recette minceur, #Recette Healthy, #recetteww, #Recette Weight Watchers, #Légumes, #poissons, #Idées de MENUS )

  Pour un bon équilibre alimentaire , il est important de consommer des légumes à chaque repas. Au menu ce midi je m'étais préparé cette délicieuse petite entrée pour un déjeuner tout simple mais bien équilibré. Déjeuner du jour à 8 Points 🍽 Salade thon...

• Bowl cake à la polenta pour 1 pers ( plusieurs versions )

  12 juin 2019 ( #Féculents, #Petits Déjeuners et Collations, #SMARTpts, #Fruits, #Pour 1 pers, #recette minceur, #Recette Healthy, #recetteww )

  ♥ Les bowl cake ♥ Bien que j'en prépare assez souvent pour mes petitsdéjeuners , je n'avais pas encore pris le temps de vous en poster sur mon blog ...et pourtant .... rien de plus simple à faire . Mettre les ingrédients dans un mug, mélanger et cuire...

• Gaufres de pomme de terre et courgette

  14 mai 2022 ( #Terrines- Cakes- Quiches et Tartes salées, #Féculents, #recettesww, #recette minceur, #Recette Healthy, #Guy Demarle )

  Hier j'ai refais une fournée de gaufres sucrées au four et aujourd'hui ce sera gaufres de légumes !!! Parfois, c'est une vrai galère pour faire manger des légumes aux enfants (et aussi aux parents 😏) alors p ourquoi pas les cuisiner sous forme de gâteaux....

• Roulés aux carottes, fromage ail et fines herbes et truite

  21 juillet 2025 ( #Terrines- Cakes- Quiches et Tartes salées, #Recette Weight Watchers, #Légumes, #Guy Demarle, #Recette Healthy, #recette minceur )

  🌿 Envie de fraîcheur et de légèreté ? Testez ce délicieux roulé salé aux carottes, parfait pour les repas d'été, les pique-niques ou une lunchbox colorée et saine ! 🥕 Moelleux, savoureux, et plein de peps, ce roulé se déguste froid, avec une salade croquante...

• Gratin de macaronis à la butternut et aux 3 fromages (+bons de réduction )

  29 septembre 2025 ( #légumes, #plat complet, #féculents, #Recette Weight Watchers )

  Tout d'abord laissez moi vous parler du site Envie de bien Manger. Voilà déjà pas mal de temps que je suis inscrite sur ce site . J'y trouve de belles recettes faciles à réaliser et je reçois régulièrement ( dans ma boite mail ),des bons de réductions...

• Pain rapide et diététique au son d'avoine

  10 février 2026 ( #Petits Déjeuners et Collations, #Omnicuiseur, #Boulangerie., #Recette Healthy, #recette minceur, #Recette Weight Watchers )

  Aujourd'hui je vous propose ce délicieux pain sans pétrissage .Vous avez dû le remarquer , je varie au maximum mes petits déjeuners et j'aime qu'ils soient rassasiant afin d’éviter les gros coups de fatigue dans la matinée .Dès que je l'ai vu passer sur...

• 🥧 Bread quiche aux poireaux, bacon et comté

  24 avril 2026 ( #Guy Demarle, #Moule 6 Grands ronds OHRA, #Moule OHRA, #Quiches, #Recette Weight Watchers, #recette minceur, #Recette Healthy )

  La recette facile, de saison et ultra réconfortante S’il y a bien une chose que j’adore en cuisine, ce sont les recettes simples, rapides et accessibles à tous. Et clairement, cette bread quiche aux poireaux, bacon et comté fait partie de celles que je...

• ♥ Ambassadrice de la Biscuiterie La Mère Poulard ♥

  29 juillet 2017 ( #Partenaires, #Mère Poulard )

  Souvenez -vous ...... Le 22 juin 2017 , je prenais la route en compagnie de mon Amie Chris and Co pour aller faire une battle culinaire dans L'Auberge de la Mère Poulard . Après ce séjour inoubliable au Mont St Michel , je suis ravie d'avoir été choisi...

• Jardinière de légumes en bocaux

  31 juillet 2021 ( #Conserves, #Légumes, #SMARTpts, #légumineuses, #Recette Weight Watchers, #recetteww )

  Avec les bons légumes du jardin, j'ai fais des bocaux de macédoine et aujourd'hui je propose de faire des bocaux de jardinière de légumes .A la récolte j'avais congelé mes petits pois et pour pouvoir varier un peu en hiver , je fais aussi des jardinières...

• Pudding au seigle abricot /pomme

  16 mai 2019 ( #Petits Déjeuners et Collations, #SMARTpts, #Fruits, #fruits, #Recette Weight Watchers, #recetteww )

  Comment utilisez vous vos restes de pain dur ? A la maison, je les cuisine en puddings salés ou sucrés ... on adore ♥ Que diriez vous de préparer un gâteau pour vous régaler demain au petit déjeuner . Pour plus de gourmandises , j'ai ajouté des raisins...

• Gâteau au lion

  27 mars 2016 ( #Gâteaux, #SMARTpts )

  Dimanche dernier, j'ai improvisé ce gâteau pour utiliser un fond de boîte de cacao . J'ai mis du Lion dans mon gâteau ......et c'était férocement bon !!! Recette perso Total de la recette 42 SP ( sans la déco ) sans la déco ....Pour 8 pers ; 5 SP la part...

• Pain à l’avoine, aux noix et aux abricots

  18 octobre 2023 ( #Petits Déjeuners et Collations, #Boulangerie., #Omnicuiseur, #fruits secs, #Féculents, #Recette Weight Watchers, #recetteww, #recette minceur, #Recette Healthy )

  Encore une nouvelle idée pour bien commencer la journée !!! J'ai pioché cette recette sur le joli blog Les délices de Mimm mais comme bien souvent , je n'ai pas suivi sa recette à la lettre .J'ai fais quelques modifications afin d' utiliser ce que j'avais...

• Marbré chocolat banane

  18 janvier 2025 ( #Gâteaux, #Fruits, #Omnicuiseur, #recette minceur, #Recette Healthy, #recetteww, #Recette Weight Watchers )

  Le marbré ;tout le monde connait ce délicieux cake !!!! Pour notre santé , il est important de consommer des fruits alors un cake hyper moelleux et très agréable en goût ,j'ai ajouté des bananes dans la préparation ♥ Parfait pour la gourmandise du week...