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• Terrine de joues de boeuf en gelée

  17 juin 2022 ( #Viande, #recette minceur, #recetteww, #PersoPoints, #Weightwatchers, #Guy Demarle, #Plats, #Recette Healthy, #Plats froids )

  Il me reste encore des joues de bœuf au congélateur mais ce n'est pas pourtant pas la saison pour cuisiner un mijoté ou un pot au feu. J'ai choisi de préparer une terrine froide ; parfaite pour le diner avec une salade verte vinaigrée et des tomates....

• Tarte aux abricots sans pâte

  03 juillet 2022 ( #Desserts, #Gâteaux, #Fruits, #recetteww, #recette minceur, #PersoPoints, #Recette Healthy )

  Par l'intermédiaire d'une amie , j'ai passé une grosse commande de jolis Abricots ( vente direct du producteur ) . Aussitôt reçus , j'ai préparé une fournée de confiture d'abricots au romarin et limencello puis , j'en ai coupé en 2, dénoyauter et mis...

• Conserves de haricots blancs à la tomate

  01 août 2022 ( #Conserves, #Féculents, #légumineuses )

  Il y a quelques jours , je vous ai posté mes conserves de haricots blancs nature ...Aujourd'hui , je vous explique comment je prépare mes bocaux de haricots blancs à la tomate . Cet hiver ,j'apprécierais de pouvoir varier mes repas !!!! Programme monWW...

• Gâteau pommes quinoa

  21 août 2022 ( #Petits Déjeuners et Collations, #Fruits, #Guy Demarle, #Recette Weight Watchers, #recetteww, #Feculents, #recette minceur, #PersoPoints, #Recette Healthy )

  Quoi de mieux qu'un bon petit déjeuner pour recharger les batteries et si en plus c'est sous la forme d'un gâteau c'est encore mieux (j'suis un peu gourmande .....lol). J'avais improvisé ce gâteau au quinoa et je dois dire que je n'avais pas été déçu...

• Gâteau fourré aux fruits rouges (sans farine)

  20 novembre 2022 ( #Gâteaux, #fruits, #recetteww, #Recette Weight Watchers, #omnicuiseur, #Guy Demarle, #recette minceur, #Recette Healthy, #PersoPoints )

  Quoi de mieux qu'un bon gâteau léger et fruité pour terminer agréablement le repas. Quand tu as envie de faire un gâteau avec des cerises du congélateur et que tu ne veux pas tout déballer le congélateur ,bin tu fais comme moi. Tu te fais un mélange avec...

• Crème de lentilles au bacon

  26 novembre 2022 ( #Soupes et potages, #légumineuses, #recette minceur, #Recette Healthy, #PersoPoints, #recetteww, #Weightwatchers )

  Excellente sources de protéines , privilégier les légumineuses . Des lentilles dans une bonne soupe, çà vous tente ? J'ai déniché cette recette sur un ancien livre WW mais encore une fois ,j'y ai ajouté mon p'tit grain de sel .La recette initiale prévoyait...

• Sauté de veau à la tomate

  06 janvier 2023 ( #Plats complets, #Omnicuiseur, #Viande, #Féculents, #Légumes, #Weightwatchers, #recetteww )

  Trop trop bon les p'tits plats complets qui mijotent 😋 J'ai réalisé cette recette avec mon appareil chouchou mais je vous donne aussi la version du livre sur lequel j'ai déniché ce plat Au menu ce midi pour 12 Points 🔹 radis noir avec 1 CC de beurre 2...

• Petits moelleux au lemon curd

  13 février 2023 ( #Guy Demarle, #Gâteaux, #recette minceur, #Recette Healthy, #PersoPoints, #recetteww, #Weightwatchers )

  Si comme moi vous êtes une grande fan du citron , ces gourmandises devraient séduire vos papilles 😋 Aujourd'hui je vous propose des petites bouchées au citron, si simple à réaliser que j'en ai déjà fais 2 fournées 🤣 recette pour 24 moelleux pour moi 1...

• Crème chocolat ,poire et ses croustillants

  25 février 2023 ( #Dessert, #recette minceur, #Recette Healthy, #recetteww, #Fruits, #Guy demarle, #Recette Weight Watchers )

  Un petit dessert gourmand çà vous tente ? Aujourd'hui j'ai préparé un petit dessert chocolaté et fruité. La crème Jock est d'une utilisation ultra simple et elle permet de varier nos desserts suivant nos goûts. J'ai utilisé des poires qui me restaient...

• Roulade de poulet aux herbes et riz sauté (+ idée menu à 7 SP )

  21 mars 2023 ( #Plats complets, #Féculents, #Légumes, #Viande, #Idées de MENUS, #recetteww, #recette minceur, #Recette Healthy, #Recette Weight Watchers )

  J'avais des Escalopes de poulet à cuisiner et je cherchais une recette simple mais gourmande . J'ai retrouvé celle ci et je me suis régalée !!!!!! Si vous n’êtes pas fan du poivron rouge ,remplacer par des petits dés de carottes. Mon idée menu équilibré...

• Salade à la mexicaine (pour 1 pers)

  12 avril 2019 ( #Salades composées, #Féculents, #légumineuses, #Légumes, #Recette WW, #Pour 1 pers, #recette ww, #Weightwatchers, #recette minceur, #Recette Healthy )

  Envie d'une salade croquante ? Peu de temps pour cuisiner en ce moment , je me penche donc sur des salades composées , équilibrées et variées . Celle ci est vraiment très simple à faire . Pas de cuisson (sauf pour l’œuf dur ). Pour la préparation , vous...

• Muffins de céréales aux carottes

  24 avril 2023 ( #Guy Demarle, #Féculents, #Légumes, #Accompagnement, #recetteww, #Weightwatchers, #Recette Healthy, #recette minceur, #Moules OHRA )

  A la maison, je n'achète jamais de galettes ou de palets de légumes tout prêt. Je préfère les cuisiner en fonction des légumes de saison. Aujourd'hui je vous propose de cuisiner des carottes avec des céréales méli mélo Tipiak. C'est si simple à faire...

• Flans Jordans aux framboises

  08 juin 2023 ( #Guy Demarle, #Petits Déjeuners et Collations, #Fruits, #Féculents, #Recette Healthy, #recette minceur, #recetteww )

  Il nous arrive toutes d'avoir des fonds de paquets de céréales au fond du placard et de ne pas savoir comment les utiliser 🤔. Aujourd'hui je vous propose une nouvelle idée anti gaspi. De délicieux flans pour commencer agréablement votre journée. J'ai...

• Crumble de mon verger au muesli

  11 avril 2019 ( #Desserts, #Fruits, #Féculents, #Recette WW, #Weightwatchers, #Rééquilibrage alimentaire, #Omnicuiseur )

  Pour satisfaire à ma gourmandise , je varie mes desserts en cuisinant les fruits que j'ai congelé à la saison . Bon ok , je sais que certaines d'entre vous vont me dire qu'elles ne mangent que des légumes et des fruits de saison mais moi je pense aussi...

• Cake au cabillaud et petits pois au curry

  25 février 2019 ( #poissons, #Recette WW, #Weightwatchers, #Féculents, #Légumes, #Cakes salés, #omnicuiseur )

  Une idée bien sympa pour un dîner , pour emporter au travail ou pour vos futurs pique-nique . J'avais repéré cette recette sur un nouveau livre WW vendu avec un moule à cake .Comme il fallait peu d'ingrédients , j'ai de suite tester pour le dîner de dimanche...

• Soupe d'épeautre à l'agneau

  06 février 2019 ( #Soupes et potages, #Légumes, #Viande, #Feculents, #Weightwatchers, #Plats complets, #omnicuiseur )

  Les soupes complètes peuvent se décliner à l'infini !!!!! Bien souvent pommes de terre ou pâtes sont employées alors cette fois -çi , pour varier le féculent , j'ai choisi de cuisiner de l'épeautre . ♦ L'épeautre est une céréale considérée comme l’ancêtre...

• Escalope de veau milanaise et pâtes fraîches (+ idée menu)

  16 juin 2018 ( #Plats complets, #Viande, #Féculents, #Légumes, #SMARTpts, #Recette WW, #Idées de MENUS )

  Encore un plat tout simple réalisé avec les produits reçus dans ma box Caisse qu'on mange . J'aime beaucoup ce système de Box ; c'est tellement pratique ♥ Je reçois une caisse de produits frais avec 4 idées recettes pour les cuisiner ...bin oui quoi ...je...

• Muffins aux fanes de radis et au jambon séché

  15 mars 2021 ( #Terrines- Cakes- Quiches et Tartes salées, #Omnicuiseur, #Viande, #Légumes, #Tout pour l'apéro, #Recette Weight Watchers, #recetteww )

  Aujourd'hui je vous propose de réaliser une recette anti gaspi . Au déjeuner , nous avions manger des radis et d'habitude j'utilise les fanes pour en faire une soupe .Hé oui ....rien de perdu , on ne gaspille pas la nourriture ..... Cette fois ci j'ai...

• Tarte citron framboises

  07 juin 2021 ( #Desserts, #Gâteaux, #Fruits, #Recette Weight Watchers, #recetteww )

  Première cueillette de framboises ♥ Pour le moment , je ramasse beaucoup de jaunes et très peu de rouges . Je vais pouvoir refaire cette délicieuse tarte en y ajoutant mon péché mignon ....du lemoncurd ♥ Programme monWW Pour 8 personnes à 5 SP la part 1...

• Macaronis et ses petits légumes au veau (pour 1 pers)

  06 février 2021 ( #Pour 1 pers, #Plats complets, #Recette Weight Watchers, #recetteww, #Féculents, #Légumes, #Viande )

  Ce midi j'étais seule pour déjeuner et çà tombait plutôt bien , j'avais un reste de macaronis cuits au frigo. J'ai donc improvisé un plat complet et vous savez quoi ....Je me suis bien régalée avec cette recette vide frigo. Ce plat est pour 1 personne...

• Pirogues de concombre au saumon fumé

  26 juin 2019 ( #Entrées, #Légumes, #recette ww, #poissons, #plats froids, #Recette Weight Watchers, #recetteww )

  Avec cette vague de chaleur , je continue dans les recettes fraîcheurs . Aujourd'hui je vous propose une entrée avec des concombres . Le concombre est un légume riche en eau et faible en calories . Il contient des fibres , stimule le transit intestinal...

• Pilons de poulet , pommes de terre et maïs sauce cajun

  27 avril 2020 ( #Plats complets, #Recette Weight Watchers, #recetteww, #Viande, #Féculents, #Légumes, #Guy Demarle )

  Je ne vois pas la matinée passée quand je suis occupée au jardin , nettoyer , semer , planter ...C 'est du boulot . Aussi pour ne pas me prendre la tête au dernier moment , j'anticipe pour mon déjeuner avant de m'absenter . La veille, j'avais mis à décongeler...

• Quiche sans pâte aux courgettes

  30 mai 2018 ( #Journée sans Compter, #Terrines- Cakes- Quiches et Tartes salées, #Plats complets, #SMARTpts, #Légumes, #Recette WW, #Féculents, #recette ww, #Weightwatchers )

  C'est la saison des Courgettes ......... alors profitez en . Au menu ce soir accompagné d' une laitue vinaigrée . Idée toute simple pour votre dîner !!!!! Programme monWW Pour 4 personnes à 5 SP la part Pour 4 pers ; 4PP la part 400 g de Pommes de terre...

• Salade de lentilles et ses légumes croquants

  21 juillet 2021 ( #Plats complets, #légumineuses, #légumes, #Recettes végétariennes, #Omnicuiseur, #Recette Weight Watchers, #recetteww, #Recette Healthy )

  Du croquant et de la fraîcheur pour cette excellente salade . En cette saison , je passe énormément d' heures au jardin et je manque de temps pour réaliser des recettes qui demandent de rester aux fourneaux (je sais que je ne suis pas la seule dans ce...

• Pâtes au cabillaud et aux poireaux

  12 mars 2019 ( #Plats complets, #Recette WW, #Légumes, #Féculents, #poissons, #Recette Weight Watchers, #Recette Healthy )

  Aujourd'hui , je vous propose de cuisiner un plat complet avec des pâtes ,du poisson et des poireaux. Je vous laisse le choix pour le poisson et les pâtes que vous appréciez le plus ..pour moi bien que j'aime toutes les pâtes , ce sera des pennes et du...