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• Cake au miel et ses saveurs épicées

  04 juillet 2023 ( #Gâteaux, #Omnicuiseur, #Noel, #recette minceur, #Recette Healthy, #recetteww, #Recette Weight Watchers )

  J'avais comme une grosse envie de gâteau qui me rappelle le pain d'épices. J'ai repris une ancienne recette WW et j'ai fais quelques modifications. J'ai remplacé l'huile par une compote pomme poire faite maison , et le sucre par du Xylitol recette pour...

• Quiche moelleuse sans pâte aux dés de jambon

  16 janvier 2023 ( #Recette vide frigo, #Weightwatchers, #Légumes, #Plats complets, #anti-gaspi, #recetteww, #recette minceur, #Recette Healthy, #Guy Demarle )

  Que vais je bien pouvoir faire avec 1 courgette et 1 poivron restés au frigo ? Les fin de mois sont si souvent difficile que je vous propose régulièrement des recettes avec 3 fois rien . Cuisinez cette quiche anti gaspi ne vous demandera que peu de temps...

• Minestrone aux crozets

  30 janvier 2019 ( #omnicuiseur, #Soupes et potages, #Féculents, #Légumes, #recettes végétariennes, #Recette Weight Watchers, #recetteww, #légumineuses )

  Et si pour le dîner , il ne vous restait que très peu de points ....... Que prépareriez vous pour avoir un repas équilibré ? Ça vous dirait une bonne soupe complète végétarienne ? Il vous suffira de compter seulement le féculent puisque les légumineuses...

• Poulet au jambon cru et au bleu

  04 avril 2019 ( #Viande, #Plats complets, #Omnicuiseur, #Rééquilibrage alimentaire, #Régime à points, #Légumes, #Recette Weight Watchers, #recetteww )

  Afin de cuisiner quelques blettes qui restaient au jardin , je cherchais une idée de recette simple et vite prête . Je me suis souvenu de celle ci avec du poulet (déjà tester mais non poster sur mon blog ) . J' ai ajouté quelques feuilles de blettes et...

• Bouchées fondantes au chocolat et aux noix

  07 juin 2020 ( #Gâteaux, #recetteww, #Recette Weight Watchers, #Guy Demarle )

  ෴❤️෴ Envie d'une petite douceur au chocolat ? ෴❤️෴ Avec ces petites bouchées fondantes , je souhaite une bonne fête à toutes les mamans Programme monWW Pour 48 bouchées à 1SP la part compter 3 SP les 2 bouchées ..... 4 SP les 3 bouchées 200 g Chocolat...

• Légumes du soleil au boulghour (+ idée menu)

  16 août 2024 ( #Accompagnement, #Féculents, #Légumes, #Omnicuiseur, #Recette Weight Watchers, #recetteww, #Idées de MENUS, #Recette Healthy, #recette minceur )

  Profitons des bons légumes de saison pour réaliser ce plat. Simple à préparer, il ne vous prendra que peu de temps aux fourneaux. Et pourquoi pas le servir en accompagnement de votre viande cuite au barbecue ou d'un filet de poisson ? Vous pourrez remplacer...

• Lundi 24 juin ; Journée à 23 points

  24 juin 2024 ( #Menus d'une journée WW, #Idées de MENUS, #Recette Weight Watchers )

  Vous êtes de plus en plus nombreuses à me demander des idées de repas équilibrés pour des journées à 23 Points. Il est super important de varier vos aliments et de ne pas consommer que des aliments à 0 Point , c est pourquoi à partir d'aujourd'hui je...

• Mini muffins salés boeuf et maïs(+ idée menu)

  06 avril 2024 ( #Terrines- Cakes- Quiches et Tartes salées, #Viande, #recetteww, #Recette Weight Watchers, #Guy Demarle, #Moule OHRA, #Moule 20 mini muffins OHRA, #Idées de MENUS, #recette minceur, #Recette Healthy, #Légumineuses )

  J'anticipe toujours en prévoyant mes repas la veille au soir pour le lendemain ; çà me permet de mettre à décongeler certains aliments si nécessaire. Ayant sorti du congélateur 2 steaks hachés pour accompagner une purée de carottes , j'ai décidé d'improviser...

• Bifanas de veau

  05 avril 2024 ( #recetteww, #Viande, #Légumes, #Omnicuiseur, #recette minceur, #Recette Healthy, #Recette Weight Watchers )

  En attendant les chaleurs , les bons plats chauds qui mijotent sans fort apprécié .Aujourd'hui je vous propose de cuisiner du veau, mais il vous ai possible de cuisiner ce plat avec du porc ou du boeuf. J 'ai opté pour une cuisson à l'omnicuiseur Vitalité...

• Entremet spéculoos aux pommes

  11 décembre 2022 ( #gateaux, #Guy Demarle, #Desserts, #Fruits, #Noel )

  Le 12 novembre, pour nos 45 ans de mariage, j'avais préparé de quoi régaler nos invités mais aussi de quoi terminer agréablement le repas avec des gâteaux fait maison. Par manque de temps, je ne vous ai pas encore tout poster sur mon blog 🙄. Aujourd'hui...

• Pois cassés au poulet

  30 décembre 2022 ( #légumineuses, #Viande, #Weightwatchers, #Féculents, #recette minceur, #recettesww, #Plats, #Recette Healthy, #Légumes )

  Je ne me lasse pas de consommer des légumineuses. Il est vrai que je les varie régulièrement ; lentilles vertes, fèves, lentilles corail, haricots blancs, haricots rouges, pois chiches ... et aujourd'hui ce sera pois cassés. Je me sens mieux rassasier...

• Z'animaux chocolatés

  27 septembre 2023 ( #gateaux, #desserts aux légumes, #recetteww, #Recette Weight Watchers, #recette minceur, #Recette Healthy, #Moule 12 Animaux OHRA, #Moules OHRA, #Guy Demarle )

  Aujourd'hui mercredi, jour de la gourmandise pour les enfants , je devrais même dire des gourmandises 😂. Je vous propose de ruser et surtout de ne pas leur donner la composition de ces gâteaux avant que le plat ne soit vide. Hé oui vous qui me suivez,...

• Croque tablette courgette au chèvre

  12 mai 2022 ( #Légumes, #Terrines- Cakes- Quiches et Tartes salées, #recetteww, #recette minceur, #Recette Healthy, #Guy Demarle, #Recette Weight Watchers )

  »»—— Et si on se faisait un croque au four pour le dîner !!!! ——-«« Il fait moins chaud aujourd'hui alors pour le dîner, j'ai improvisé une recette vide frigo .Vous allez voir, la base est toute simple et vous pourrez réaliser cette recette en utilisant...

• Petits Röstis de pommes de terre au persil (+idée menu)

  03 février 2025 ( #Féculents, #recetteww, #Recette Weight Watchers, #recette minceur, #Accompagnement, #Recette Healthy, #anti-gaspi, #Idées de MENUS, #Epicerie Guy Demarle )

  Il y a quelques jours , j'avais fais cuire des pommes de terre vapeur et des carottes pour préparer une salade de hareng pour le dîner. J'en ai mis plus en cuisson et j'ai conservé les restantes dans des boites sous vide au frigo. Avec mon Be Save , je...

• Cake noix et pruneaux aux flocons d'avoine

  12 février 2025 ( #Omnicuiseur, #Fruits, #fruits secs, #Féculents, #Petits Déjeuners et Collations, #Dégustabox, #Recette Weight Watchers, #recetteww, #Recette Healthy )

  Allez savoir pourquoi ....... Hier matin, j'ai eu comme une envie de préparer un nouveau cake pour le petit déjeuner. En fouillant dans les placards, j'ai trouvé 1 gourde de compote reçue dans une box Dégustabox , des œufs, des noix ,quelques pruneaux...

• Gâteau de Floraline ananas raisins

  16 février 2025 ( #gateaux, #Fruits, #Moule OHRA, #Guy Demarle, #Moule Brioche Parisienne OHRA, #Féculents, #Petits Déjeuners et Collations, #recetteww, #Recette Weight Watchers, #recette minceur, #Recette Healthy )

  Encore une gourmandise pour régaler vos papilles 😋 . Aujourd'hui je vous propose un dessert à base de Floraline agrémenté de fruits. A déguster en dessert ou pourquoi pas au petit déjeuner. J'ai utilisé de la Floraline , produit reçu dans ma Dégustabox...

• Paella light express

  23 février 2025 ( #Plats complets, #Féculents, #Légumes, #Viande, #Coquillages et crustacés, #recette minceur, #Recette Healthy, #Plat principal, #Recette Weight Watchers )

  D'habitude lorsque je prépare une paella, je mets tous les ingrédients dans la cocotte de l'omnicuiseur et la cuisson basse température fait le travail en respectant les aliments tandis que je m'occupe à autre chose. Etant déjà en service pour la cuisson...

• Petits cannelés aux tomates qui rit

  21 septembre 2022 ( #Cakes salés, #recette minceur, #Recette Healthy, #Guy Demarle, #Moules OHRA, #Recette Weight Watchers, #Tout pour l'apéro, #Apéro dinatoire, #Moule 30 Mini cannelés OHRA )

  Ce week end, j'ai testé le moule à mini cannelés . Quelques tomates fraiches du potager et 2 Vache qui rit qui restaient au frigo et j'ai improvisé des petits cannelés salés pour l'apéro. recette pour 30 mini cannelés 1 point le cannelé ( programme déc...

• Ragoût aux lentilles et au chou frisé

  11 mars 2024 ( #Plats complets, #Recette Weight Watchers, #recetteww, #Féculents, #Légumes, #légumineuses, #recette minceur, #Recette Healthy )

  En ce moment, j'ai du mal à consommer de la viande, c'est pourquoi ,certains soirs je choisi l'option légumineuses pour mon apport en protéines. J'avais fais cuire une cocotte de lentilles dans mon Omnicuiseur puis je les ai conservé au frigo dans des...

• Sauté de veau aux carottes

  04 juillet 2016 ( #Plats complets, #Journée sans Compter, #Viande, #SMARTpts, #Légumes )

  GRRRR........c'est vraiment pas les chaleurs, on ne se croirait pas en juillet .Si çà continue , on va devoir cuisiner des petits plats mijotés tout l'été . Au menu ce midi , #Veau avec des #Carottes du jardin , accompagné de #Pommes de terre nouvelles...

• Skyrkuchen aux fruits rouges

  07 juillet 2019 ( #Gâteaux, #Fruits, #SMARTpts, #recetteww, #recette minceur, #Recette Healthy, #Guy Demarle, #PersoPoints )

  Hier , avec l'aide d'une de mes filles , nous avons fais la cueillette des cassis et des groseilles . Après avoir tout trier , j'ai fais du jus de groseilles que j'ai mis a congeler dans des poches à glaçons ( trop facile d'extraire le jus avec mon extracteur...

• Pain paléo à la patate douce

  05 février 2022 ( #Partenaires, #Petits Déjeuners et Collations, #Boulangerie., #Omnicuiseur, #recetteww, #recette minceur, #Recette Healthy, #PersoPoints )

  Tout d'abord laissez moi vous parlez d'un nouveau produit dans ma cuisine . Nutripure m'a gentillement proposer de m'envoyer un paquet de farine de patate douce afin que je teste en réalisant de nouveaux petits déjeuners .Très intrigué par ce produit...

• Verrines rouge passion

  31 août 2023 ( #Desserts, #Fruits, #Omnicuiseur, #Mère Poulard, #recetteww, #Recette Weight Watchers, #recette minceur, #Recette Healthy )

  J'ai profité de quelques pommes tombées au verger pour me préparer un p'tit dessert pour ce midi. Ho rien de bien compliquer!!! J'ai ajouté quelques fruits rouges congelés et je me suis régalée . A vous de varier suivant les fruits dont vous disposez. Pour...

• Terrine de boeuf à la Mexicaine

  05 juillet 2019 ( #Terrines- Cakes- Quiches et Tartes salées, #Omnicuiseur, #Viande, #Recette Weight Watchers, #recette minceur, #Recette Healthy, #recetteww )

  Accompagner d'une poêlée de poivrons rouges et d'une salade verte ou simplement de crudités , cette terrine très facile à réaliser est idéale pour un repas froid . Avec cette terrine , je pense à celles qui ne sont pas encore en vacances et qui emportent...

• Quinoa aux carottes et courgettes

  07 août 2019 ( #Féculents, #Légumes, #Omnicuiseur, #Recettes végétariennes, #Recette Weight Watchers, #recetteww, #recette minceur, #Recette Healthy )

  En ce moment , j'ai très envie de bons plats simples sans pour cela cuisiner tous les jours de la viande . Aujourd'hui je vous propose donc de cuisiner du quinoa . Excellente source de protéines !!!!! J'ai modifié une ancienne recette WW en ajoutant de...