Cake noix et pruneaux aux flocons d'avoine
Allez savoir pourquoi .......
Hier matin, j'ai eu comme une envie de préparer un nouveau cake pour le petit déjeuner. En fouillant dans les placards, j'ai trouvé 1 gourde de compote reçue dans une box Dégustabox , des œufs, des noix ,quelques pruneaux et des flocons d'avoine ....... et hop ,j'improvise😉 . En optant pour la cuisson dans l'Omnicuiseur Vitalité mon cake est hyper moelleux , mais je vous donne aussi la version au four traditionnel.
- recette pour 12 tranches
4 points la tranche et 7 points les 2 tranches avec le Programme WW
🔷 il vous suffit de cliquer ici pour connaitre vos Points pour cette recette
3 œufs - 40 g de Xylitol
- 1 CS huile de noix de notre production
- 150 g de flocons d'avoine
- 80 g de farine
- 1 sachet de levure chimique
- 120 g de compote sans sucre ajouté
- 1 yaourt brassé 0%
- 1 pomme
- 50 g de pruneaux dénoyautés
- 50 g de noix
Dans un saladier, battre les œufs, le Xylitol, la compote, le yaourt et l'huile.
Ajouter la farine tamisée, la levure et les flocons d'avoine.
Mélanger puis laisser reposer 5 min (le temps de préparer les fruits ).
Peler 1 pomme et la couper en petits dés.
Couper les pruneaux et les noix en petits morceaux.
Ajouter les fruits préparés dans le saladier et mélanger le tout.
Verser la préparation dans un moule à cake en porcelaine (ou en silicone ).
Déposer le moule à cake dans la cocotte de base .
Verser 100 ml d'eau dans la cocotte .
Fermer la cocotte et mettre en cuisson.
Cuisson pour 50 min.
Inversion à 25 min
HAUT ; Maxi 10 min puis Mini
BAS ; Maxi 10 min puis Mini
Attendre 5 minutes avant d'ouvrir la cocotte.
Version au four traditionnel
Préchauffer le four à 180°.
Enfourner pour 40 min à 180°.( surveiller suivant votre four )
Vérifier la cuisson avec une pointe de couteau ....elle doit ressortir sèche.
Laisser refroidir puis couper le cake en tranches.
Article réalisé en collaboration avec l'Omnicuiseur Vitalité
Rappel Art. L122-4. du Code de la Propriété Intellectuelle
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Photographies et textes non libres de droit - Chez Vanda ©
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