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10 articles avec menus d'une journee ww

26 juillet ; Journée à 23 Points

26 juillet ; Journée à 23 Points

Je suis en pleine période de conserves et depuis plusieurs semaines, je n'ai pas pris le temps de vous publier de nouvelle journée de menus 😯.Je vais y remédier de suite. Tout d'abord un petit rappel sur l'équilibre d'une journée avec le programme WW...

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7 juin ; Journée à 23 Points

7 juin ; Journée à 23 Points

Mes journées détaillées avec le programme WW semblent vous aider pour prévoir vos menus. Je vous propose donc une nouvelle journée équilibrée à 23 points avec des recettes qui demandent peu de préparation. Petit déjeuner à 4 Points ☕ Pudding cake aux...

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1er juin ; Journée réussie à 23 Points

1er juin ; Journée réussie à 23 Points

Avec le programme WW , rien est interdit 👌. Je varie mes aliments et je mange ce qui me fait plaisir tout en comptant me points. Pas question de manger légumes bouillis et poisson ou viande grillée à chaque repas. J'aime trop manger 😂. Je vous ai proposé...

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40 Idées de menus de 0 à 4 points

40 Idées de menus de 0 à 4 points

Il vous est sans doute déjà arrivé d'être dans cette situation. Prendre un bon petit déjeuner avant de partir au travail, déjeuner avec plus ou moins de points mais voilà qu'en milieu d'après midi , on craque sur une collation sucrée avec les collègues...

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Menus du 20 septembre pour 23 SP 💙

Menus du 20 septembre pour 23 SP 💙

Je viens de passer une partie de la journée dans les conserves de ratatouille mais j'avais anticipé pour mes repas du jour. Vous êtes très nombreuses à me réclamer des idées et comme je n'aurais pas le temps de vous mettre en page la nouvelle recette...

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Journée à 23 SP pour 1 personne seule

Journée à 23 SP pour 1 personne seule

Ce n'est pas parce que vous vivez seule que vous ne devez pas savoir que manger pour avoir des repas équilibrés avec le programme WW+ Ce post est fait pour vous 😉 Je suis le programme ❤ ....Recompter si vous êtes en ❤ ou en ❤ En dessous de chaque repas...

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Une journée WW  à 23 SP

Une journée WW à 23 SP

Vous êtes nombreuses à m'avoir demander des idées menus pour une journée . Je vais *essayer* de vous en publier une par semaine 😉 . Aujourd'hui je vous partage les repas de ma journée équilibrée avec le programme WW-France . Je suis le programme ❤ ....Recompter...

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