Une journée WW à 23 SP

Publié le par Vanda

Vous êtes nombreuses  à m'avoir demander des idées menus  pour une journée .
Je vais *essayer* de vous en publier une par semaine 😉 .
 
Aujourd'hui je vous partage les repas de ma journée équilibrée avec le programme WW-France .
Je suis le programme 
....Recompter si vous êtes en  ou en 


En dessous de chaque repas , je vous ai mis les liens direct pour avoir les recettes . 

Une journée WW  à 23 SP
Une journée WW  à 23 SP
Une journée WW  à 23 SP
Une journée WW  à 23 SP
Une journée WW  à 23 SP
Une journée WW  à 23 SP
Une journée WW  à 23 SP
Une journée WW  à 23 SP

C est  un essai ....alors Est ce que  ce modèle de journée vous plait ?
J 'attends vos commentaires
( n'hésitez pas à me dire si vous souhaitez que je modifie  ou ajoute  quelque chose  ) 

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B
super merci beaucoup
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M
super des journées comme ça, je vais peut-être reprendre ww.
J'ai besoin d'avoir des menus à la journée pour me remotiver.
Merci pour cela de nous aider, votre exemple nous sert. Covid = 7 de plus !!!!!
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Z
BONJOUR VANDA

Quel beau travail en ce début d'année.
Merci beaucoup pour cette présentation d' une journée repas,cela donne des idées.
Pour la recette,très facile d 'un clic pour l' avoir..
Vu le travail que cela vu donne,pour moi ,une fois par semaine,c 'est déja bien.
Mille fois merci pour votre magnifique blog.
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D
Bonjour, merci beaucoup pour ces propositions de menus et recettes, cela permet de s'inspirer lorsqu'on est en panne d'inspiration !
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C
Super travail Vanda ! Merci de vos partages quotidiens. L’image qui rassemble le repas est une bonne idée, on voit bien que l'on peut manger tout en équilibre. Le détail en dessous avec lien vers les recettes est super. Encore mille mercis...et une très bonne année 2021 !!!
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C
C'est parfait ces idées de menus à la journée, et mille mercis j'imagine le travail que cela représente
Bonne fin de journée
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E
Merci Vanda ! Bonnes idées pour une journée ! Pour le soir la soupe complète c'est parfait !
Bonne année 2021 et encore pleins de recettes !
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D
Vanda, grand merci pour tout ce travail. et ses idées
on se rend bien compte des possibilités sur une journée.
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L
Vraiment super pour toutes ces idées
Merci beaucoup
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A
trop super. merci beaucoup, je vais me réabonner à votre page.
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Y
Génial ! Un immense merci pour ces journées "clé en main" et tes recettes qui sont toutes plus délicieuses les unes que les autres. J'adore !!!
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A
merci mille fois, au moins au peut prévoir les courses, les menus, ne changez rien!!! encore une fois merci
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D
un grand merci pour tout ce détail mais quel boulot tu as !! je ne pourrais pas faire mieux bravo
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G
Un grand MERCI pour tout ce que vous faîtes c'est formidable et cela m'aide bien
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E
BONJOUR A VOUS
oui, c'est super et ça nous donne motivation et idées....
merci pour le boulot que ça représente et le partage....
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P
bonjour vanda,, c'est super!!!!!!!
merci, et si vous pouvez , continuez belle journée
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G
Merci vanda. Encore 1 journée sans me demander ce qu on va manger. Bisous du Portugal ensoleillés matin froid
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L
Quel travail vraiment super! Parfait pour moi et mille mercis. Effectivement , à cause du travail que cela demande pas possible régulièrement mais super intéressant autant pour les idées de repas, les recettes qui vont avec, que pour la ligne ... à votre bon coeur Vanda ! Merci d'avance
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A
Merci pour votre partage. Bonne soirée
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C
C'est top merciiii
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M
Bonsoir et merci Vanda pour ce travail. Menu super pour demain
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P
Des repas toujours aussi parlants et alléchants ....... je signe et persiste
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A
Bonsoir Vanda. Super contente de te voir nous transmettre si rapidement tes menus quotidiens.. Hâte de te retrouver chaque jour. Merci.. Ceci va me permettre d organiser nos repas et nos courses... Et faciliter je l espère notre perte de poids. Bonne soirée et merci pour le temps passé.
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V
Je ne ferais pas tous les jours.. ça me demande du travail en plus des nouvelles recettes
L
merci Vanda!!!
justement... c'est là tout le problème: les menus!! BONNE IDÉE ...ce croque ma "parle" bien... à suivre!!!
bonne soirée et bon courage pour tout ça....
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C
Super merci je vais noter tout cela.. Cela va permettre d'établir mes menus pour la semaine génial
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L
Superrrr... Merci
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M
Merci beaucoup, c'est super ! Continuez !
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T
merci beaucoup des recettes qui vont vite dans l assiette
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L
cette nouvelle idée me plaît continuez
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B
super Merci bcp!
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H
super c'est plus facile quand on a des menus bravo
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F
Super...
Quel travail
Merci, merci, merci
Ne changez rien .
C'est parfait
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S
Super, je troouve la presentation tres claire et parfait avec le rappel des recettes
Pour moi c'est parfait, merci pour tout ce travail
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M
Merci ,je trouve que c'est très bien
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M
Présentation avec illustrations au top !
Les liens suoer pratiques pour les recettes.
Rien à changer pour moi.
Merci encore pour votre boulot pour nous.
Très bonne soirée à vous
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M
j'aime beaucoup vos idées de menu, ça aide bien, bonne soirée
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V
Tres bonne présentation avec les photos des produits
Ne rien changer
Merci Vanda de prendre du temps pour nous
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L
Merci pour ce que vous faîtes.
Un bonne année 2021 a vous et votre famille.. bien sûre comme toujours amour ,bonheurs, et argents et Surtout la santé et j'espère bientôt les calins .
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N
super, merci ! j'adore ce format
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E
Super merci Vanda facile à.suivre
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E
merci beaucoup !!!! un beau travail
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M
Moi je trouve ça super Rien à dire si ce n est MERCI ???????????? Bonne soirée ????
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I
Oh super !
Pour moi c'est génial ce genre de menu il nous montre bien les repas.
Nous permet de voir que nous n'avons rien oublié. Et les liens direct sur les recettes c'est top.
Merci beaucoup
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M
Pour moi, c'est très bien.
Merci
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S
Mais quelle belle idée, et on se rend compte qu'il n'y a pas lieu de s'affamer pour mincir !
Merci beaucoup
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