Une journée WW à 23 SP

Publié le par Vanda

Vous êtes nombreuses  à m'avoir demander des idées menus  pour une journée .
Je vais *essayer* de vous en publier une par semaine 😉 .
 
Aujourd'hui je vous partage les repas de ma journée équilibrée avec le programme WW-France .
Je suis le programme 
....Recompter si vous êtes en  ou en 


En dessous de chaque repas , je vous ai mis les liens direct pour avoir les recettes . 

Une journée WW  à 23 SP
Une journée WW  à 23 SP
Une journée WW  à 23 SP
Une journée WW  à 23 SP
Une journée WW  à 23 SP
Une journée WW  à 23 SP
Une journée WW  à 23 SP
Une journée WW  à 23 SP

C est  un essai ....alors Est ce que  ce modèle de journée vous plait ?
J 'attends vos commentaires
( n'hésitez pas à me dire si vous souhaitez que je modifie  ou ajoute  quelque chose  ) 

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Commenter cet article

Brigitte Roere 11/01/2021 10:11

super merci beaucoup

Mimie 10/01/2021 10:32

super des journées comme ça, je vais peut-être reprendre ww.
J'ai besoin d'avoir des menus à la journée pour me remotiver.
Merci pour cela de nous aider, votre exemple nous sert. Covid = 7 de plus !!!!!

zoukéro 09.01.2021 09/01/2021 19:30

BONJOUR VANDA

Quel beau travail en ce début d'année.
Merci beaucoup pour cette présentation d' une journée repas,cela donne des idées.
Pour la recette,très facile d 'un clic pour l' avoir..
Vu le travail que cela vu donne,pour moi ,une fois par semaine,c 'est déja bien.
Mille fois merci pour votre magnifique blog.

Domi 09/01/2021 10:58

Bonjour, merci beaucoup pour ces propositions de menus et recettes, cela permet de s'inspirer lorsqu'on est en panne d'inspiration !

Cath 09/01/2021 03:25

Super travail Vanda ! Merci de vos partages quotidiens. L’image qui rassemble le repas est une bonne idée, on voit bien que l'on peut manger tout en équilibre. Le détail en dessous avec lien vers les recettes est super. Encore mille mercis...et une très bonne année 2021 !!!

caprice37 08/01/2021 18:42

C'est parfait ces idées de menus à la journée, et mille mercis j'imagine le travail que cela représente
Bonne fin de journée

Evy51 08/01/2021 18:10

Merci Vanda ! Bonnes idées pour une journée ! Pour le soir la soupe complète c'est parfait !
Bonne année 2021 et encore pleins de recettes !

Dana 08/01/2021 17:08

Vanda, grand merci pour tout ce travail. et ses idées
on se rend bien compte des possibilités sur une journée.

Leclercq S 08/01/2021 16:48

Vraiment super pour toutes ces idées
Merci beaucoup

Afsaneh Barbier 08/01/2021 14:25

trop super. merci beaucoup, je vais me réabonner à votre page.

ysatis 08/01/2021 12:31

Génial ! Un immense merci pour ces journées "clé en main" et tes recettes qui sont toutes plus délicieuses les unes que les autres. J'adore !!!

Annie 08/01/2021 10:14

merci mille fois, au moins au peut prévoir les courses, les menus, ne changez rien!!! encore une fois merci

dany flinois 08/01/2021 09:29

un grand merci pour tout ce détail mais quel boulot tu as !! je ne pourrais pas faire mieux bravo

gelineau 08/01/2021 09:17

Un grand MERCI pour tout ce que vous faîtes c'est formidable et cela m'aide bien

elifra62 08/01/2021 09:10

BONJOUR A VOUS
oui, c'est super et ça nous donne motivation et idées....
merci pour le boulot que ça représente et le partage....

pecheneck maryvonne 08/01/2021 08:37

bonjour vanda,, c'est super!!!!!!!
merci, et si vous pouvez , continuez belle journée

Guillotin 07/01/2021 22:13

Merci vanda. Encore 1 journée sans me demander ce qu on va manger. Bisous du Portugal ensoleillés matin froid

lina 06 07/01/2021 22:00

Quel travail vraiment super! Parfait pour moi et mille mercis. Effectivement , à cause du travail que cela demande pas possible régulièrement mais super intéressant autant pour les idées de repas, les recettes qui vont avec, que pour la ligne ... à votre bon coeur Vanda ! Merci d'avance

Astrid 07/01/2021 21:28

Merci pour votre partage. Bonne soirée

Claire 07/01/2021 21:23

C'est top merciiii

monique 07/01/2021 21:01

Bonsoir et merci Vanda pour ce travail. Menu super pour demain

poupinette dudu 07/01/2021 20:50

Des repas toujours aussi parlants et alléchants ....... je signe et persiste

A.nne G. 07/01/2021 20:29

Bonsoir Vanda. Super contente de te voir nous transmettre si rapidement tes menus quotidiens.. Hâte de te retrouver chaque jour. Merci.. Ceci va me permettre d organiser nos repas et nos courses... Et faciliter je l espère notre perte de poids. Bonne soirée et merci pour le temps passé.

Vanda 07/01/2021 21:39

Je ne ferais pas tous les jours.. ça me demande du travail en plus des nouvelles recettes

laborie ginette 07/01/2021 20:24

merci Vanda!!!
justement... c'est là tout le problème: les menus!! BONNE IDÉE ...ce croque ma "parle" bien... à suivre!!!
bonne soirée et bon courage pour tout ça....

Catou 07/01/2021 20:21

Super merci je vais noter tout cela.. Cela va permettre d'établir mes menus pour la semaine génial

Lado 07/01/2021 19:55

Superrrr... Merci

Muriel 07/01/2021 19:48

Merci beaucoup, c'est super ! Continuez !

tatie 07/01/2021 19:35

merci beaucoup des recettes qui vont vite dans l assiette

lucienne 07/01/2021 19:34

cette nouvelle idée me plaît continuez

Brigitte Renévot 07/01/2021 19:34

super Merci bcp!

hoff sabine 07/01/2021 19:25

super c'est plus facile quand on a des menus bravo

Fabienne 07/01/2021 19:18

Super...
Quel travail
Merci, merci, merci
Ne changez rien .
C'est parfait

Sylvia 07/01/2021 19:06

Super, je troouve la presentation tres claire et parfait avec le rappel des recettes
Pour moi c'est parfait, merci pour tout ce travail

Maria 07/01/2021 18:57

Merci ,je trouve que c'est très bien

Marie-Anne ROYER 07/01/2021 18:57

Présentation avec illustrations au top !
Les liens suoer pratiques pour les recettes.
Rien à changer pour moi.
Merci encore pour votre boulot pour nous.
Très bonne soirée à vous

Michelle HERVAGAULT 07/01/2021 18:46

j'aime beaucoup vos idées de menu, ça aide bien, bonne soirée

Veronique 07/01/2021 18:32

Tres bonne présentation avec les photos des produits
Ne rien changer
Merci Vanda de prendre du temps pour nous

Lannuel 07/01/2021 18:16

Merci pour ce que vous faîtes.
Un bonne année 2021 a vous et votre famille.. bien sûre comme toujours amour ,bonheurs, et argents et Surtout la santé et j'espère bientôt les calins .

Neïla Beyler 07/01/2021 18:12

super, merci ! j'adore ce format

Elisa 07/01/2021 18:12

Super merci Vanda facile à.suivre

edith 07/01/2021 18:09

merci beaucoup !!!! un beau travail

Marie MENANT 07/01/2021 18:02

Moi je trouve ça super Rien à dire si ce n est MERCI ???????????? Bonne soirée ????

Isa Ht 07/01/2021 18:00

Oh super !
Pour moi c'est génial ce genre de menu il nous montre bien les repas.
Nous permet de voir que nous n'avons rien oublié. Et les liens direct sur les recettes c'est top.
Merci beaucoup

Mp mozart 07/01/2021 18:00

Pour moi, c'est très bien.
Merci

Sylvie 07/01/2021 17:58

Mais quelle belle idée, et on se rend compte qu'il n'y a pas lieu de s'affamer pour mincir !
Merci beaucoup