Top articles

• Muffins fiesta mexicaine

  06 septembre 2025 ( #Recettes végétariennes, #féculents, #légumineuses, #Guy Demarle, #recette minceur, #Recette Healthy, #Recette Weight Watchers )

  Aujourd'hui je vous propose une idée toute simple pour votre diner. Et si on cuisinait des muffins salés ? Accompagner d'une salade verte vinaigrée, ou de crudités, vous aurez un repas complet, équilibré et végétarien. recette pour 12 muffins 2 point...

• Petits muffins au citron et son œuf chocolaté

  03 avril 2026 ( #Pâques, #Guy Demarle, #Gâteaux, #Moules OHRA, #Moule 20 mini muffins OHRA )

  Comment allez vous utiliser le reste d'oeufs en chocolat de Pâques ? Chez moi , il suffit d'un seul coup de téléphone pour liquider le stock .📞* Mamie on arrive pour le café *. Alors là je suis sure de faire le bonheur de mes petits enfants 🤣 . J'ai improvisé...

• Encore de jolis cadeaux reçus ce matin .....

  14 mai 2016 ( #Concours )

  Depuis quelques semaines , je partage mes recettes sur Toocook . Toocook est un réseau social de la cuisine Toocook vous offre un large choix de recettes et il y en a pour tous les goûts !!!!! En remerciement de votre fidelité et de vos partages , Toocook...

• Torsettes à la bolognaise veggie (version 1 ou 4 pers )

  29 avril 2019 ( #Recettes végétariennes, #légumineuses, #féculents, #Légumes, #Plats complets, #Pour 1 pers, #recetteww, #recette minceur, #Recette Healthy, #PersoPoints )

  Les pâtes , j'en mangerais tous les jours et à toutes les sauces ....j'adore çà . Je les cuisine en gratin , en plat complet , en salade composée ma préférée c'est la salade de pâtes aux haricots et au thon , au petit déjeuner avec mon gâteau de nouilles...

• Butternut farcie à la dinde

  05 novembre 2024 ( #Plats complets, #Viande, #Légumes, #légumineuses, #recetteww, #Recette Weight Watchers, #Omnicuiseur )

  ˼͝ʹ͜∙͜͡ ˓ 𝑇𝑜𝑢𝑡 𝑒𝑛 𝑣𝑎𝑟𝑖𝑎𝑛𝑡 𝑣𝑜𝑠 𝑟𝑒𝑐𝑒𝑡𝑡𝑒𝑠 ........ 𝑟é𝑔𝑎𝑙𝑒𝑧 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑎𝑣𝑒𝑐 𝑝𝑜𝑡𝑖𝑟𝑜𝑛𝑠 , 𝑔𝑖𝑟𝑎𝑢𝑚𝑜𝑛𝑠 , 𝑏𝑢𝑡𝑡𝑒𝑟𝑛𝑢𝑡 ........˓̇͜∙͡ʹ͜˻͝ ِ Aujourd'hui je vous propose de cuisiner un plat complet à 0 point . Pendant la cuisson , occupez vous en réalisant un p'tit dessert...

• Différence entre féculents, légumineuses et céréales

  30 mai 2024 ( #Légumineuses, #céréales, #Féculents, #recetteww, #recette minceur, #Weightwatchers )

  Vous êtes de plus en plus nombreux à me demander comment faire la différence entre les féculents, les légumineuses et les céréales .J'ai donc rédiger cet article afin de vous aider à y voir plus clair pour équilibrer vos menus avec le programme WW Les...

• Risotto de lentilles beluga au saumon

  15 novembre 2019 ( #Recette Weight Watchers, #recetteww, #légumineuses, #Recettes végétariennes, #Omnicuiseur )

  ͝ʹ͜˻͝∙͜͡˓I͜͝l͜͝ s͜͝u͜͝f͜͝f͜͝i͜͝t͜͝ d͜͝e͜͝ s͜͝i͜͝ p͜͝e͜͝u͜͝ p͜͝o͜͝u͜͝r͜͝ s͜͝e͜͝ r͜͝é͜͝g͜͝a͜͝l͜͝e͜͝r͜͝ ͜͝ ˓̇͜∙͡ʹ͜˻͝ ِ Excellentes sources de protéines , nous consommons bien souvent les lentilles au diner .Cette fois çi, j'ai choisi de cuisiner des lentilles...

• Petits flans de courgette au fromage

  21 mai 2023 ( #Terrines- Cakes- Quiches et Tartes salées, #Légumes, #Recettes VIDE FRIGO, #Guy Demarle, #Recette Weight Watchers, #recetteww, #recette minceur, #Recette Healthy )

  J'ouvre le frigo et je trouve 1 boîte de carré frais qui arrive à date Je laisse courir mon imagination en ajoutant des légumes de saison Et comme bien souvent avec les recettes vide frigo On s 'est régalé 😋 recette pour 6 flans 2 points le flan et 5...

• Gâteau de nouilles aux pommes

  12 juillet 2022 ( #Gâteaux, #Petits Déjeuners et Collations, #Fruits, #Féculents, #Recettes VIDE FRIGO, #recetteww, #recette minceur, #PersoPoints, #Recette Healthy, #Guy Demarle )

  Ho que oui ; j'aime les nouilles , même en version sucrée 😋 Il y avait un petit moment que je n'avais pas refaite cette gourmandise. Semaine dernière en fouillant à la recherche d'un dessert aux pommes j'ai retrouvé la fiche. programme WW liberté ancien...

• La box printanière et une réduction de 5€ ... ♥ Merci Dégustabox ♥

  09 mai 2018 ( #Dégustabox )

  Alors ....quoi qu'il y avait dans cette Box Dégustabox ? box reçue fin mars mais j'ai pris du retard dans mes publications May Tea Thé vert parfum Menthe. May Tea: une gamme de 4 thés glacés à base de véritable infusion de feuilles de thé modernisée par...

• Cake rhubarbe coco sans farine

  04 mai 2023 ( #Gâteaux, #Omnicuiseur, #Desserts aux légumes, #recetteww, #recette minceur, #Recette Healthy, #Recette Weight Watchers )

  Ah les gâteaux à la rhubarbe ....j'en mangerais tous les jours tellement c'est bon et comme en ce moment elle pousse à vue d'oeil , je me fais PLAISIR . Cette fois ci j'ai improvisé un cake en utilisant de l'huile de noix de coco Bio ( produit découvert...

• Polenta crémeuse au persil

  10 février 2018 ( #Féculents, #Accompagnement, #SMARTpts, #Recette Weight Watchers, #recetteww )

  J'ai déjà fais cette recette plusieurs fois mais à chaque fois j'oubliais de faire des photos .La polenta est un de mes féculents préférés .Que ce soit en sucré ou en salé j'Adore. Il y a quelques jours ,j'ai cuisiné cette polenta crémeuse pour accompagner...

• Cookies au chocolat et à l'avoine 

  29 novembre 2023 ( #Gâteaux, #recetteww, #Recette Healthy, #recette minceur )

  Et si on se faisait des cookies pour la collation .. Je peux vous dire qu'ils sont excellents . 2 de mes petites filles sont passées à la maison alors qu'ils étaient juste fait . Elles ont goûté 1 puis 2 puis 3. Elles sont même reparties en emportant...

• ♥ Recettes faites avec le cœur ♥

  16 février 2022

  ෴❤️෴Et vous, cuisinez vous avec votre cœur ? ෴❤️෴ Chaque jour, je cuisine avec mon cœur et tout mon amour Un pur moment de bonheur lorsque je suis aux fourneaux pour préparer des recettes toutes simples. Quelques unes des recettes très appréciées par...

• Le programme simplifié de Weight Watchers

  21 janvier 2023 ( #Offre WW France, #Weightwatchers )

  Le 29 Novembre 2022 , WeightWatchers changeait son programme pour en faire un programme simplifié. Offre Découverte - 75 % sur 12 mois ( soit - de 7€ par mois) * Voir les conditions en cliquant ci dessous La vie est compliquée. Perdre du poids ne devrait...

• Soupe de pommes de terre aux haricots et chorizo

  22 novembre 2024 ( #Soupes et potages, #Plats complets, #Omnicuiseur, #légumineuses, #légumes, #recetteww, #recette minceur, #Recette Healthy )

  Au diner du jour, une bonne soupe complète 👌. Depuis quelques jours, je suis en pleine formation donc j'ai peu de temps libre pour cuisiner et les soupes complètes sont souvent au menu pour nos dîners. C'est donc sur le blog Philandcocuisine que j'ai...

• Quiche sans pâte aux champignons et au boursin

  27 juillet 2022 ( #Légumes, #Plats complets, #Terrines- Cakes- Quiches et Tartes salées, #Recettes VIDE FRIGO, #Guy Demarle, #recetteww, #Programme minceur, #Recette Healthy, #Recette Weight Watchers )

  Autour de la maison, nous avons un grand terrain avec un verger. L'herbe y pousse mais pas que .Depuis quelques jours, mon mari fait la cueillette de champignons roses. J'ai préparé une quiche videfrigo pour utiliser un reste de jambon blanc et du Boursin...

• Boulgour crémeux au café

  31 janvier 2025 ( #Petits Déjeuners et Collations, #Guy Demarle, #Féculents, #Recette Weight Watchers, #Recette Healthy, #recette minceur )

  Depuis plus de 3 semaines , je peux vous dire que ce foutu covid m'a épuisé 🙄. Grosse fatigue , peu d'appétit et je ne pensais qu'à une chose ; dormir et .....dormir 😮. C'est loin d'être encore la grande forme mais je reprends doucement la route des fourneaux...

• Fondant courgette chocolat

  20 juillet 2025 ( #Gâteaux, #Desserts aux légumes, #Légumes, #Guy Demarle, #recette minceur, #Recette Healthy, #Recette Weight Watchers )

  A la demande d'une lectrice, je viens de vous recompter cette gourmandise 😉 Excellent fondant avec des Courgettes et du Chocolat .... Vos invités seront bluffés et demanderont la recette. Comment faire manger des courgettes aux personnes qui détestent...

• Tôt-fait aux Mirabelles

  10 août 2025 ( #Desserts, #Fruits, #Recette Weight Watchers, #Gâteaux, #recette minceur, #Recette Healthy )

  🍑 C’est la pleine saison des mirabelles….. et il serait dommage de ne pas en profiter !!! Aujourd’hui, la gourmandise du jour, c’est un gâteau tout simple aux mirabelles : moelleux, fruité, et délicatement parfumé. Un dessert qui sent bon la Lorraine,...

• Ma journée à 23 pts et une super bonne nouvelle 😍

  06 octobre 2025 ( #Menus d'une journée WW, #Recette Weight Watchers, #Idées de MENUS )

  Vous savez combien j’aime partager avec vous mes bons plans et vous faire profiter de réductions, de codes promos ou de belles affaires… Aujourd’hui, j’ai justement une excellente nouvelle pour celles et ceux qui souhaitent s’abonner au programme WeightWatchers...

• 🥔 Gâteau anti-gaspi pommes de terre & jambon

  03 mars 2026 ( #anti-gaspi, #Moule OHRA, #Moule Floréa Mercotte OHRA, #Guy Demarle, #Recette Weight Watchers, #recette minceur, #Recette Healthy, #plat complet )

  « Rien ne se perd, tout se transforme… et surtout tout se déguste 😉 Ce gâteau est la preuve que les restes peuvent devenir la star d'un repas. » Je vous propose une recette astucieuse et gourmande qui transforme un reste de pommes de terre cuites en star...

• 🌱Recette zéro gaspillage : savarins moelleux aux fanes de radis

  13 mars 2026 ( #Plats, #anti-gaspi, #Recettes VIDE FRIGO, #Féculents, #poissons, #Recette Weight Watchers, #recette minceur, #Recette Healthy, #Moule 12 Savarins OHRA, #Moule OHRA, #Guy Demarle )

  Que faire avec les fanes de radis ? Quand on cuisine au quotidien, il arrive souvent qu’il reste un petit quelque chose au frigo… Hier, en l’ouvrant, j’ai trouvé un reste de boulgour cuit qui attendait bien sagement dans sa boîte sous vide. Et puis il...

• Cake aux fruits secs

  02 avril 2026 ( #Petits Déjeuners et Collations, #Gâteaux, #Omnicuiseur, #fruits secs, #Recette Weight Watchers, #recetteww, #Recette Healthy, #recette minceur )

  Nouveau cake à découvrir pour vos collations ! Toujours en quête de nouvelles idées pour bien commencer la journée, j’ai testé ce délicieux cake… et je valide à 100 % ! 😍 Peu sucré, il offre un parfait équilibre avec ce côté croquant apporté par les noix...

• Bouchées apéro aux queues d'oignon

  13 mai 2026 ( #anti-gaspi, #Tout pour l'apéro, #Moule 30 Mini tartelettes OHRA, #Moule OHRA, #Guy Demarle, #Recette Weight Watchers, #recette minceur )

  En cette saison, les oignons montent très vite… et leurs longues queues vertes finissent souvent en omelette ou à la poubelle. Pourtant, elles sont parfaites pour réaliser de délicieuses bouchées apéritives anti-gaspi, simples et économiques ! Avec seulement...