Polenta crémeuse au persil

Publié le par Vanda

J'ai déjà fais cette recette  plusieurs fois mais  à chaque fois j'oubliais de faire  des  photos .La polenta est  un de mes féculents  préférés .Que ce soit en sucré  ou en salé  j'Adore. Il y a quelques jours ,j'ai  cuisiné cette polenta crémeuse  pour accompagner du veau en sauce ...Quel régal  !!!!

Programme  monWW  
 Pour 4 personnes  à 5 SP la part 

Polenta crémeuse au persil

 1 cube de bouillon de légumes
 150 g de polenta
 1 petit bouquet de persil (à remplacer par du basilic, cerfeuil, pousses d’épinards, estragon, oseille .........
 4 CS de crème fraîche 4 %

La recette initiale  est prévue  avec du basilic mais je n'en avais pas , j'ai donc remplacé par  du persil que j'avais mis au congélateur .

Dans une casserole, porter 750 ml d’eau à ébullition avec le bouillon de légumes.
Verser la polenta en pluie en remuant régulièrement avec une cuillère en bois.
Laver le persil , le ciseler et l’incorporer à la préparation précédente.
Faire cuire à feu doux sans cesser de mélanger jusqu’à ce que la polenta se détache des parois de la casserole .
En fin de cuisson , ajouter la crème fraîche .
Mélanger le tout  et servir. 

Servir en accompagnement de viande ou de poisson (à comptabiliser en+).

recette initiale extraite du livre WW * Indispensables féculents de  2006 *

Polenta crémeuse au persil

Et pourquoi pas pour l' apéro   
Verser la polenta préparée dans  un plat carré .
Laisser refroidir  puis  découper en petits cubes .
Servir avec  une p'tite sauce tomate épicée

Polenta crémeuse au persil

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B
merci je ne pense jamais a en faire,
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E
bonjour, cela a l'air appétissant. je vais donc essayer ce soir (je n'avais pas d'idées) . Qui ne tente rien, n'a rien....
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S
J'ai fait cette recette à midi mais malheureusement elle n'a pas eu de succès auprès de mes invités. Heureusement que j'avais prévu une poêlée de légumes pour l'accompagner. Cela ne m'empêchera pas de continuer à faire vos recettes qui sont succulentes.
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V
et toi tu as aimé ? <br /> il en faut pour tous les gouts et certaines personnes n'aiment pas la polenta <br /> chez nous ...on adore ♥<br /> merci d'avoir laisser ton avis meme s'il est négatif !!!!!
G
J'aime beaucoup la polenta crémeuse même s'il n'y a pas si longtemps que je l'ai découverte !! Je salive devant ta photo vanda ! bisous
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V
merci ma belle <br /> je ne suis jamais satisfaite de mes photos mais il est vrai que je suis loin d'etre une pro de la photo ...un peu comme avec l'informatique ...<br /> je me debrouille seule donc je fais comme je peux<br /> bizouilles ♥
M
bonjour vanda! je vais essayer ça me plait bien en sucré donc pourquoi pas en salé?bon week end!
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M
J'ai prévu de cuisiner de la polenta aujourd'hui, c'est le régal de mon mari... Bonne fin de semaine. Bisous
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