Polenta au lait citronné

Publié le par Vanda

ET ON VARIE ENCORE SON PETIT DEJEUNER   !!!!!!!
Recette perso
Total de la recette 12SP
Pour  4 pers; 3SP la part  ....Pour  2 pers ; 6SP la part  

Polenta au lait citronné

Polenta au lait citronné

En dessert  ; Pour 4 Pers; 2PP la part..... en JSC  ; 1PP la part
 Pour votre petit déj  ; pour 2 Pers; 5PP la part .....en JSC  ; 3PP la part

Ingrédients ; **LOGOS VERTS
1 cc Edulcorant ou plus suivant votre gout
500 ml Lait écrémé
**50 g de Polenta crue
2 sachets de poudre à flan bio au citron

Préparation;
Diluer les sachets de flan au citron avec le lait et l'édulcorant .
Mettre chauffer .
Ajouter la polenta .
Bien mélanger et faire cuire sans cesser de remuer .
La polenta va épaissir .
Verser dans 2 ou 3 coupes .
Laisser refroidir .
Mettre au frais .

Idée de petit déj 
1 coupe de polenta  
1 Banane 
1 boisson chaude  ( café, thé, tisane ....)

Polenta au lait citronné
Print Friendly and PDF Rendez-vous sur Hellocoton !

Commenter cet article

seni 28/01/2016 17:01

moi , kelly je les trouve à carrefour ! par contre vanda je ne trouve pas de poudre à flan bio au citron , j'ai du flan entremet vanille ancel , c'est des sachets de 45 grs , est ce que je peux mettre ça , donne moi vite ton avis , merci vanda !!

Kelly 28/01/2016 17:23

Super merci beaucoup pour l'info!

Kelly 28/01/2016 16:14

Bonjour Vanda,
Où trouvez vous la polenta et la semoule fine? Chez Colruyt il n'y en a pas

France 14/01/2016 06:47

Bonjour et Merci j'adore la polenta mais je n'en fais jamais de sucrée bonne journée

Praline 29/09/2015 07:27

*** Polenta sucrée?... TRES Bonne idée!... Merci & Bises

Vanda 29/09/2015 20:42

j'adore la polenta sucrée ...
As tu déjà essayer mon gateau de polenta ? http://www.chezvanda.com/2014/08/gateau-citronne-a-la-polenta.html

Coco Symphonie 09/09/2015 17:46

Encore une délicieuse idée pour le petit déjeuner ! Merci vanda :)

Vanda 09/09/2015 18:40

Pour bien commencer la journée , il faut se faire Plaisir dès le lever ....bizouilles ma belle !!!!

Mamidou 07/05/2015 20:56

bonsoir vanda ! j'ai des flan ww ! Je peux les utiliser pour faire la polenta au citron
Merci bonne soirée

Vanda 07/05/2015 21:18

oui pas de soucis

Missshalimar 07/05/2015 10:46

Bonjour Vanda
Très envie de faire cette recette aujourd'hui!!
Si je remplace la polenta par de la semoule, je remplace par la même quantité? et au niveau PP pour les parts c'est pareil aussi?
Merci pour toutes tes recettes ! un vrai plaisir de cuisiner grâce à toutes tes idées

Vanda 08/05/2015 17:48

je n'ai pas testé avec de la semoule ...quand aux PP semoule et polenta sont egal en PP

cathy 08/10/2014 20:07

Super ta polenta au lait. J'ai remplacé la poudre à flan au citron par celui à la vanille. Merci pour toutes tes recettes.
J'ai préparé le flan aux flocons pour demain.

Vanda 08/10/2014 20:49

merci a toi d'avoir pris le temps de me donner ton verdict
Bonne journée pour demain ....bizzzzz

Agathelise 23/09/2014 08:09

Coucou Vanda! Petite question: quel est le poids de tes sachets de flan? car je sais que ça existe en version individuelle et en grand format donc pas le même poids! ;-)
Les achètes tu en grandes surfaces ou en magasin bio?
Merci pour ta réponse car cette recette m'intéresse vraiment :-D
Bises amicales

Vanda 23/09/2014 16:01

merci

Agathelise 23/09/2014 10:51

Ok, je sais que les Bio Flans je les trouve facilement. Je mettrais donc les 2 sachets pour tester cette recette qui me plait drôlement, surtout pour le petit dej, surtout qu'avec la polenta, c'est sans gluten et çà, c'est super pour moi!
Merci beaucoup pour ce partage! Et encore bravo pour ton site!
Bizz

Vanda 23/09/2014 08:43

Bonjour Agathelise .
Je prends les flans de la marque Flan de France ; poids d'un sachet 3 à 5g ( suivant les parfums et 1 sachet est pour 1/2 litre de lait http://www.flandefrance.com/
pour les autres , ce sont des sachets de 4g mais il en faut 2 pour 1/2 litre
Je les achetes en magasin bio ou internet et en parfus il y a un large choix ce sont .ceux là http://www.bienmanger.com/1L462_Alimentation_Bio_Aliments_Dietetique_Sante_Bio_Flans.html

bonne journée ...bizzzz