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Frites de panais

Frites de panais

Vos enfants sont en vacances et ils vous réclament des #Frites avec du pouletFaites leur Plaisir et faites vous Plaisir avec ces frites de #Panais Recette perso PARFAIT pour 1 journée sans compter Total de la recette 3 SPPour 2 pers; 2 SP la part Frites...

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Joyeuses fêtes de fin d'année

Joyeuses fêtes de fin d'année

Passer tous un très joyeux Réveillon de Noël . Ensuite ,il y aura encore le réveillon du 1er de l'an et après ......On reprendra sérieusement la route avec le programme WW . Prochainement sur mon blog la recette de ce gâteau en forme de sapin

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Cuajada pommes kiwis et spéculoos

Cuajada pommes kiwis et spéculoos

Une de mes lectrices a recompté cette recette ...J'enregistre donc les SP pour cette gourmandise #videfrigo et placard .2 #yaourts nature 0% qui arrivent à date , 2 #kiwis au bas du frigo et 2 #Spéculoos dans le fond du paquet . Comme je suis une grande...

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Chou-fleur à la méditerranéenne

Chou-fleur à la méditerranéenne

Pour ce midi ;petite entrée #videfrigo !!!!J'ai utilisé un reste de #chou fleur et 2 # oeufs durs cuits de la veille . Recette extraite du livre WW ** cuisiner au quotidien de 2011 ** pour 4 pers ; 3SP la part Dans le cas d'une JSC, en considérant l'huile...

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Velouté de haricots verts

Velouté de haricots verts

Envie d'une bonne soupe de #légumes pour le dîner , mais pas envie d'éplucher de légumes . ( je suis en mode REPOS en ce moment ) et vu tous les légumes congelés à la saison je devrais trouver mon bonheur dans le congélateur .Je ne suis pas déçue de cet...

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Soupe de céleri- rave et carottes

Soupe de céleri- rave et carottes

Parfois on achète du #cèlerirave pour faire une recette et on cherche que faire du reste ? ma solution ; Je le pèle , le coupe en morceaux et je congèle en prévision de bonnes soupes de #légumes comme celle ci . recette extraite du livre WW : *Savoureux...

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Pudding pommes pruneaux

Pudding pommes pruneaux

1 paquet de #paindemieWW qui arrive à date ........... J'ai de suite penser à en faire un pudding pour l'utiliser , mais vous commencez à me connaître ; il fallait que je trouve une nouvelle idée . recette perso Pour 6 pers; 6 SP la part Dans le cas d'une...

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Bavarois  bûche chocorange

Bavarois bûche chocorange

Depuis 2 semaines , un vilain virus s'est installé chez moi ...fièvre , plus de voix , fatigue et une seule envie ; dormir toute la journée . ...Mais les fêtes arrivent à grands pas et je n'ai pas encore tester de nouvelle #bûche pour cette année . J'ai...

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Cake au muesli cranberry gingembre

Cake au muesli cranberry gingembre

En passant dans mon magasin bio l'eau Vive de Chauray , j'ai trouvé différents Muesli de la marque J Favrichon . Accompagner de fromage blanc et de fruits , je me suis fait d'excellents petits déjeuners et même des collations .Ma préférence a été en version...

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Bûche poire chocolat

Bûche poire chocolat

Il y a 2 ans , j'ai préparé cette méga bûche pour mes enfants et mes petits enfantsTRES SIMPLE A FAIRE !!!!! Inspirée d'une recette du blog * recettes by Hanane * et légèrement modifiée N'ayant plus les valeurs nutritionnelles de la glace au chocolat...

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Muffins pommes cerises

Muffins pommes cerises

Un #yaourt au cerises qui arrive à date et quelques #cerises au congélateur....Voilà de quoi faire de bons muffins tout moelleux pour votre collation Recette perso Total de la recette 30 SP ( pour 12 muffins)soit 3SP le muffin Muffins pommes cerises pour...

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Poulet aux lentilles et à la tomate

Poulet aux lentilles et à la tomate

En variant les #féculents , les #légumes et la #viande , je me prépare de bons plats complets tout chauds Recette initiale extraite du * magazine WW sept /oct 2016 *J'ai apporté des modifications pour en faire un plat en LOGOS VERTS Total de la recette...

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Soupe aux 5  légumes et à l'emmental

Soupe aux 5 légumes et à l'emmental

Au menu ce soir , une bonne soupette préparée avec de bons #légumes du jardin .( frais ou congeler ) Recette perso Total de la recette 9 SP Pour 6 parts; 2 SP la part Dans le cas d'une JSC ;en considérant l'huile offerte compter 1SP la part pour 6 pers...

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