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Idée menu à 9PP et  1PP en JSC

Idée menu à 9PP et 1PP en JSC

Idée menu à 9PP Pour 1JSC ; 1PP Poireaux à la sauce vinaigrette WW 1PP...... et en JSC 1PP ......Recette ICI Poulet laotien 4PP.... et en JSC 0PP.....Recette ICI 100g de riz cuit 3PP...... et en JSC 0PP 1 yaourt nature 0% 1PP ..... et en JSC 0PP 2 Clémentines...

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Poulet laotien

Poulet laotien

çà mijote ....et qu'est ce que çà sent bon avec tous ces petits légumes !!!!!! Recette extraite du livre WW *les inoubliables de 2004* PARFAIT POUR 1JSC Pour 4 pers ; 3 SP la part Pour 4 pers : 4PP la part Dans le cas d'une JSC , en considérant la MG...

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Velouté au chou rouge

Velouté au chou rouge

Il y a quelques jours ,j'ai acheté un #chou rouge pour le manger à la vinaigrette .Il était si gros que j'en ai profité pour préparer cette petite soupe Recette extraite du livre WW * Les soupes de 2009* Pour 4 pers ; 2 SP la part Pour 4 pers ; 2PP la...

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Broyé du Poitou

Broyé du Poitou

Et voilà la dernière gourmandise du jour !!!! Le broyé est une galette au beurre ( spécialité de la région Poitou Charentes ) Pour celles qui me suivent sur ma page Facebook , la tarte aux fruits que vous avez vu en photo hier , sera tres bientot sur...

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Radis confits

Radis confits

Radis beurre ou radis pâté ......Pourquoi ne pas changer nos habitudes ? Voilà encore une nouvelle idée pour cuisiner vos légumes Recette extraite du livre WW* les légères à petits budgets de 2005* PARFAIT pour 1 JSC et en Simpl'Express Radis confits...

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