Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog

108 articles avec petits dejeuners et collations

Flan de semoule aux quetsches

Publié le par Vanda

Il y a quelques jours ,ma copine Lolibox nous a lancé un petit jeu sur un groupe
Ho ... rien de bien compliquer !!!
Il nous suffisait de faire une recette avec des  #prunes ....( #Quetsches ...#Reine claude....#Mirabelles ..... peu importe ..)
Seule obligation  ; Réaliser  cette recette dans  l'Omnicuiseur Vitalité  
Je ne me suis pas fait prier  ...je l'aime trop mon four à cuisson douce  ♥
Je vous mets aussi la version sans  Omnicuiseur et surtout ne me dîtes pas que cette recette est compliquée  à faire  ....Plus simple il n'y a pas !!! 

Recette perso
Total de la recette  24 SP
Pour 8 pers; 3 SP la part 

Pour 6 pers; 4 SP la part
Dans  le cas d'une JSC , décompter de votre réserve 1SP la part  

Flan de semoule aux quetsches

** 500 g quetsches surgelées  dénoyautées et coupées en  2
** 2 Oeufs
** 100 g   de fromage blanc 0%
2  CC d’édulcorant liquide .
** 2 Yaourts 0% nature
300 ml de Lait écrémé
** 100 g de semoule fine crue
2CC de vanille liquide 
1 sachet de sucre vanillé

Comme je vous l'ai dit plus  ... rien de plus simple  pour la préparation .
Dans un blender , mettre  le fromage blanc , les yaourts , les
œufs , l’édulcorant , la semoule , la vanille , le sucre vanillé  et le lait  .
Mixer pour obtenir une pâte bien homogène.

Verser  100 ml d'eau dans la grande cocotte . 
Poser  le moule  en porcelaine grand format dans la grande cocotte  .
Disperser les quetsches surgelées dans le moule  .
Verser la préparation .
Fermer la cocotte et m
ettre en cuisson  .

Cuisson pour 50 min.
Inversion  à 20 min      

HAUT ; Maxi jusqu'à dorage  puis Mini 
BAS ;Maxi  pendant 10 min puis  Mini

Flan de semoule aux quetsches

Prêt à être enfourner ............

Flan de semoule aux quetsches

Cuisson terminée  ............

Flan de semoule aux quetsches

En mode refroidissement  ..........

Flan de semoule aux quetsches

 Une p'tite vue de l'intérieur  .......

Flan de semoule aux quetsches

hummm ,  vite une part .....

Flan de semoule aux quetsches

Version au four traditionnel 

Préchauffer votre four à 180°.
Préparer votre flan  comme ci dessus .
Mettre au four  pour 40 à 45  min .
Flan de semoule aux quetsches

Régalez vous ............

Flan de semoule aux quetsches
Print Friendly and PDF  Rendez-vous sur Hellocoton ! 

Je propose cette recette    à mon Amie Gut  pour son défi Cuisinons de saison 

 

Flan de semoule aux quetsches

Gaufres fruitées (sans farine)

Publié le par Vanda

Il y avait  un p'tit moment que je n'avais pas fais ces  #gaufres pour mon petit déjeuner  pourtant je les Adore .J'en ai fais une fournée hier après  midi et j'ai pensé à vous  ( je vous remonte donc la recette) 
En utilisant que des aliments logos verts et en accompagnant de fromage blanc , j'ai un excellent petit déjeuner bien rassasiant .


Recette perso
Total de la recette 19 SP
Pour  8 pers  ; 2 SP la part

Gaufres fruitées (sans farine)

 pour  8  gaufres  à 2PP la part

** 2 oeufs
** 300g de fromage blanc 0%
** 120g de semoule fine  
** 1 zeste d'orange
** 200 g  de pommes pelées
.
2 CC d'edulcorant
1/2 sachet de Levure chimique
1CC  d'arome orange ( ou un peu du jus d'orange )
une pincée  de sel


 Sortir la grille du four  et Préchauffer le four  à  180°
Dans un saladier , mélanger  les jaunes d'oeufs , l'edulcorant , le fromage blanc , la semoule fine ( crue)  ,la levure ,  le zeste d'orange et l'arome orange  .
Râper les pommes  puis  les ajouter  dans le saladier .
Mélanger bien    .
Battre les blancs en neige avec une pincée  de sel   puis les incorporer délicatement dans la préparation à la semoule .
Disposer  vos moules en silicone sur la grille du four .
Partager la préparation dans les 8 moules  .
Enfourner  pour  20 min .
Sortir les moules du four .
Démouler   vos gaufres sur la grille .

Pour les consommer aussitot ;  
Réenfourner  la grille  pendant  3 à 4 min ( position grill )

Pour les consommer  le lendemain au petit déjeuner ;
 Au moment de prendre votre petit déjeuner , passer vos gaufres dans votre grille pain .


Avis de plusieurs personnes qui me suivent sur ma page Facebook :
Elles sont plusieurs a avoir tester au gaufrier électrique et ce n'est  vraiment pas top
........

Gaufres prêtes à être enfourner ......

Gaufres fruitées (sans farine)

 A la sortie du four .....

Gaufres fruitées (sans farine)

Démoulage  sur la grille  .....

Gaufres fruitées (sans farine)

Bon alors comment vous dire  ........
c'est juste pour vous faire voir l'intérieur  

Gaufres fruitées (sans farine)

Qu'est ce c'est trop bon  .........j'y retourne  Smiley manger

Gaufres fruitées (sans farine)

Semoule fine utilisée

 

Print Friendly and PDF Rendez-vous sur Hellocoton !

Vous avez tester mes gaufres .......Merci !!!!!
Ci dessous vos réalisations

Gaufres fruitées (sans farine)

Muffins potiron chocolat

Publié le par Vanda

Pleine saison des  #potirons alors faisons nous plaisir en les cuisinant en potages ...en  gratins..... en délicieux #Desserts . Et si aujourd'hui  ,je vous proposais d'ajouter du #Chocolat pour votre #gourmandise du jour !!!!!

Recette extraite du blog  Framboises et Bergamote
avec quelques  modif perso .

Pour 13 muffins ; 3 SP la part 

Muffins potiron chocolat

** 240 g de purée de potiron
125 g de farine de riz ......pour moi farine de petit épeautre
125 g de farine normale
100 g de sucre..... j'ai remplacé par 3 CC  d' édulcorant liquide 
1 sachet de levure chimique ......j'ai utilisé  1 sachet de poudre  à lever 
**2 œufs
**100 g de fromage blanc 0%

30 ml d'huile
une pincée de sel
1 CC de 4 épices ....... j'ai remplacé par  1CC d'épices à pain d'épices
50 g de pépites de chocolat 

La veille, j'ai fais cuire mon potiron , mis à égoutter toute la nuit et le lendemain  matin un p'tit coup de mixeur et ma purée était prête sans être trop liquide  .
 

Préchauffer le four  à 180° .
Dans un petit saladier , mélanger les deux farines avec la levure, le sel et les épices.
Dans un  saladier plus grand ,battre l'édulcorant et les œufs.
Ajouter le potiron, l'huile et le fromage blanc.
Bien mélanger  le tout .
Ajouter le mélange des farines .
Mélanger .
(j'ai suivi le petit conseil sur le blog de Framboises et bergamote ; Mélanger sans trop remuer (la pâte à muffins ne doit pas être homogène et peut conserver des grumeaux ).
Ajouter  les pépites de chocolat.
Mélanger juste pour incorporer les pépites dans la préparation .
Remplir 13 moules à muffins au 3/4 .
Enfourner pour 20 min .

Prêt à être enfourner .........

Muffins potiron chocolat

ça gonfle  ...........

Muffins potiron chocolat

Laisser refroidir........

Muffins potiron chocolat

Préparez le café ...... 

Muffins potiron chocolat

Et dégustez  ...........

Muffins potiron chocolat
Muffins potiron chocolat
Print Friendly and PDF  Rendez-vous sur Hellocoton ! 

Partenaire pour cette recette  La Pâtelière 
Pour les pépites  de chocolat  et  pour la poudre  à lever 


 

Je propose cette recette    à mon Amie Gut  pour son défi Cuisinons de saison   

 

Muffins potiron chocolat

Bowl cake à la polenta pour 1 pers ( plusieurs versions )

Publié le par Vanda

Les bowl cake

Bien que j'en prépare assez souvent pour mes  #petitsdéjeuners , je n'avais pas encore pris le temps de vous en poster sur mon blog ...et  pourtant .... rien de plus simple à faire .
Mettre les ingrédients dans un mug, mélanger et cuire quelques minutes au micro ondes 

Qui a dit que pour se régaler le matin il fallait passer des heures aux fourneaux ?
 Même pas vrai
Smiley sauteur

Pour  1 pers;  6 SP la part
Avec la confiture compter  7SP la part  

PARFAIT  pour  bien commencer la journée   !!!!!

 ♥ J'ai profité des dernières fraises pour réaliser celui ci ♥

♥ J'ai profité des dernières fraises pour réaliser celui ci ♥

** 30 g de polenta  
** 1 oeuf

quelques gouttes d'édulcorant liquide
 un peu d’arôme vanille  pour parfumé 
** 50 g de fromage blanc  0%
une pincée de levure chimique (ou une pincée de bicarbonate de soude ) 
 ** quelques fraises ( ou autre fruit)
J'ai profité des dernières fraises pour réaliser celui ci 

facultatif ; 1CC de confiture de fraises menthe recette ICI 

**La première fois , à la cuisson  tout avait débordé  alors  pour éviter que  çà recommence , je prends un gros bol .**
Mettre tous les ingrédients dans le bol ( sauf les fraises)  .

Mélanger bien .
Placer le bol au micro ondes  .
Faire cuire  2 à 3 min à pleine puissance ( tout va dépendre de la puissance de votre micro ondes ... pour moi 2 min suffisent ) .
Démouler votre bowl cake sur une assiette et ajouter éventuellement quelques fruits
Régalez vous !!!!!

2 ème version  8 SP la part

** 30 g de polenta 
** 1 oeuf

quelques gouttes d'édulcorant liquide
 un peu d’arôme vanille  pour parfumé 
** 50 g de fromage blanc  0%
une pincée de levure chimique (ou une pincée de bicarbonate de soude ) 
10 g de raisins secs 

Bowl cake  à la polenta  pour 1 pers ( plusieurs versions )

3 ème version  6 SP la part

** 30 g de polenta 
** 1 oeuf

quelques gouttes d'édulcorant liquide
1CC de  café soluble   
** 50 g de fromage blanc  0%
une pincée de levure chimique (ou une pincée de bicarbonate de soude ) 

Bowl cake  à la polenta  pour 1 pers ( plusieurs versions )
Print Friendly and PDF  Rendez-vous sur Hellocoton !

Muffins orange carotte et dattes

Publié le par Vanda

Toujours  à la recherche de nouveaux  petits déjeuners  pour bien commencer la journée  et ne pas avoir faim dans la matinée , j'ai déniché ces  #muffins sur  un livre que j'adore ♥ Cette recette était juste Parfaite  pour moi . Pour une fois  , pas de  #courgette dans ces  gâteaux mais ....des #carottes . Vous  savez comme j'aime ajouter des #légumes dans mes desserts Smiley Applaudis . J'ai mis ma p'tite touche perso  en remplaçant le sucre par de l’édulcorant  et ajoutant  un peu de jus d'#orange !!!!

recette extraite du livre  * 300 recettes légères * de Solveig Darrigo .
Total de la recette  26 SP
Pour  6 muffins ; 4 SP la part

 

Muffins orange carotte et dattes

30 g de dattes dénoyautées  et finement hachées.
** 1 petite carotte (poids pelé  90 g)
** 1 œuf
** 1 yaourt nature 0% 
100 g de farine de  petit épeautre ( ou 100g de farine complète )
1 sachet de levure chimique 
** 60 g de flocons d'avoine 
1 orange   ( ** 1CC de zeste d'orange + ajout perso 1 CS de jus de l'orange )
1CC d'huile d'olive
25 g de rapadura ( sucre complet) ....j'ai remplacé par 1CC d'édulcorant liquide
 

Préchauffer le four à 180 °.
Dans  un saladier , mélanger les dattes , la farine , la levure, les flocons d'avoine  , le zeste d'orange râpé finement  et le fructose .
Incorporer la carotte râpée .
Faire un puits au centre de cette préparation .
Dans  un bol  , battre l’œuf , le yaourt , le jus d'orange et l'huile  .
Verser ce mélange  dans  le puits et mélanger  rapidement  jusqu'à obtenir  une  pâte homogène .
Répartir la pâte dans  6 moules  à muffins .
Enfourner pour  20 à 25 min ; les gâteaux doivent être dorés et gonflés .
( le temps de cuisson peut varier  suivant votre  four .... pour  moi 20 min )
Laisser refroidir et démouler  .

Prêt  à être enfourner ........

Muffins orange carotte et dattes

A la sortie du four  .......

Muffins orange carotte et dattes

Parfait pour le petit déjeuner !!!!!!

Muffins orange carotte et dattes

Ils sont moelleux .....j'adore  ........

Muffins orange carotte et dattes
 Print Friendly and PDF  Rendez-vous sur Hellocoton ! 

Je propose cette recette  à mon Amie Gut  pour son défi Cuisinons de saison 

 

Prunes en timbale

Publié le par Vanda

Les  #prunes  .....Quel excellent fruit !!!
Nous avons fini la récolte des Reine- Claude et des Mirabelles...En ce moment, c'est la cueillette  des  Quetsches et des Prunes d'amour . Pour notre plus grand Plaisir , je prépare des desserts et des gâteaux .En dégustant 1/4 de celui  çi, vous aurez un  excellent petit déjeuner fruité

Recette initiale extraite du livre WW  Les succès du Millénaire de  2000 *
Avec  mes modif  

Total de la recette 15 SP
Pour 6 pers;3 SP la part 

Pour 4 pers;4 SP la part 

Dans le cas d'une JSC  , 0 SP la part 

Prunes en timbale

Ma version 


** 6  tranches de pain de mie sans croute WW 
200 ml  de lait écrémé
** 2 œufs 
1 CC de vanille liquide 
2 CC d’édulcorant liquide 
** 400 g de prunes d'amour et quetsches 
2 CC de cognac
pas besoin de fariner avec le moule en silicone Demarle 


Dans un bol , mélanger le lait, les œufs, la vanille, l’édulcorant et le cognac.
Couper chaque tranches de pain de mie  en  4 carrés
......... j'ai utilisé le moule  à génoise de  18 cm .........
Déposer le moule dans le panier de l'autocuiseur  
Déposer  8 morceaux de pain de mie au fond du moule  ( voir les photos  pour le montage ) 
Couvrir avec moitié des prunes coupées en 2 
Verser 1/2 de la préparation aux œufs.
Renouveler l’opération .
Tasser avec une cuillère. 
Couvrir avec une feuille de cuisson et poser  une assiette dessus .
Verser 500 ml d'eau dans  un autocuiseur. 
Plonger le panier avec le moule  dans l'autocuiseur .
Fermer et laisser cuire 25 min à partir de la mise en rotation de la soupape.
Démouler cet entremet lorsqu’il est tiède.

Déposer  le pain de mie coupé en carrés ............

Prunes en timbale

Ajouter les prunes coupées en 2 

Prunes en timbale

Recouvrir avec moitié de la  préparation  
et renouveler ces 3 opérations  ....... 

Prunes en timbale

Recouvrir d'une feuille de cuisson et d'une assiette
Et mettre en cuisson  ..............

Prunes en timbale

Démoulage  réussi !!!!!!

Prunes en timbale

Servir  accompagné d'un coulis de prunes .............

Prunes en timbale

Ou servir  nature ............

Prunes en timbale

Version du livre WW
Pour 6 pers;4 SP la part .... Pour 4 pers; 6 SP la part 

9 tranches de pain de mie (150 g de pain de mie ordinaire )
20 cl de lait écrémé
** 2 oeufs
1 cc de vanille en poudre
2 CS d’édulcorant
**400 g quetsches surgelées
8 cc de cognac
1 cc de margarine
1 cc de farine

Margariner et fariner un moule à soufflé ou à charlotte.
 Mélanger dans un bol le lait, les œufs, la vanille, l’édulcorant et le cognac.
Déposer au fond du moule 3 tranches de pain. 
Couvrir avec 1/3 des prunes et verser 1/3 de la préparation aux œufs. Renouveler l’opération 2 fois. 
Tasser avec une cuillère. 
Couvrir avec une feuille de cuisson et une assiette.
Verser 50 cl d’eau dans un autocuiseur. 
Déposer le moule dans le panier de l’autocuiseur et plonger l’ensemble dans le récipient. 
Fermer et laisser cuire 25 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.
Démouler cet entremet lorsqu’il est tiède.

il faisait si  beau  que j'en ai profité  pour vous faire une photo
devant mon géranium rouge  
Smiley Clin d'oiel

Prunes en timbale
Print Friendly and PDF  Rendez-vous sur Hellocoton ! 

Je propose cette recette à mon Amie Gut pour son défi Cuisinons de saison de Septembre

 

Avec ce dessert vite prêt ,  je participe au défi
Recettes vite faites pour une rentrée sans stress !!!

 

 

 

Galettes aux pommes rapées

Publié le par Vanda

Le matin au lever , vous avez  peu de temps pour vous préparer un bon petit
déjeuner complet
qui éviterait bien  des grignotages  dans la matinée .
Pensez donc  à le préparer la veille .
Vous vous régalerez et vous partirez au travail avec le ventre qui ne criera pas famine dans  1 ou 2  h .


Recette initiale extraite du livre WW * Rentrée facile en cuisine de 2014* ...
avec des modif 

Total de la recette 10 SP
pour 4 galettes  ; 3 SP la part

Dans le cas d'une JSC , 0SP la part
 

Galettes aux pommes rapées

Pour 4 pers  ; 2PP la part
Dans le cas d'une JSC , 0PP la part


**1  belle pomme
**80g de flocons d'avoine
**1 pot de yaourt nature à 0%

2 pincées de levure chimique
1/2 CC de  cannelle ( j'ai remplacé par des épices à pain d'épices )
Quelques gouttes d'édulcorant liquide
Quelques gouttes d’arôme vanille


Préchauffer le four à  180°.
Peler la pomme puis la râper  avec une grille ( pas trop fine ) .
Dans un saladier , mélanger   la pomme râpée , les flocons d'avoine  , le yaourt et la levure .
Ajouter  la cannelle ( ou autre épice) et l'édulcorant  .
Mélanger le tout .
Tasser le mélange dans  4 moules  ( de 9 cm )......j'ai utilisé des cercles à pâtisserie.
J'ai retiré les moules avant cuisson .
Mettre au four  pour  20 min .
Retirer du four et laisser les refroidir.

J'ai doublé les ingrédients pour faire  8  galettes soit  pour  2 petits déjeuners de  2 galettes et  4 desserts  ( voir le lien ci dessous )

Prêtes à être enfourner  .......

Galettes aux pommes rapées

A la sortie du four .......

Galettes aux pommes rapées

Et voilà ...Votre petit déj' vous attend  !!!!

Galettes aux pommes rapées

Vous pouvez transformé cette recette en un délicieux dessert .
(Voir le lien ci dessous) 

Print Friendly and PDF Rendez-vous sur Hellocoton !

Vous avez réalisé cette recette ......
Envoyez moi vos réalisations afin que je les ajoute ci dessous ....Merci !!!!

Galettes aux pommes rapées

Moelleux au fromage blanc et aux figues sèches ( pour 1 pers)

Publié le par Vanda

Nouvelle idée  pour votre petit déjeuner  !!!
PLUS FACILE....... Y'A PAS .


Recette perso
Pour 1 pers  ; 8 SP la part
en remplaçant les figues sèches par une pomme (ou autre fruit ) 5SP la part

Moelleux au fromage blanc et aux figues sèches ( pour 1 pers)

pour 1 pers ;7 PP la part
Dans le cas d'une JSC ; comptabiliser 3PP pour les figues et la maïzena

Ingrédients; **LOGOS VERTS
**160 g Fromage blanc 0% nature
**1  Œuf

1 CS rase de Maïzena, ( 12 g)
1 CC de Parfum alimentaire, (j'ai mis de l' huile essentielle d'orange)
2 Figues sèches (ou des pruneaux ou autre fruits secs ....mais Attention aux PP!!!!)
 un peu d'édulcorant liquide

Préparation;
Dans un saladier ,mélanger tous les ingrédients.
Mettre cette préparation dans un moule en silicone (ou dans un plat qui passe au micro ondes )
Mettre au micro ondes 6 min 800w .

Voilà c'est prêt  ........à déguster .

Petite  Idée ;  Supprimer les figues et  les remplacer par une pomme coupée en petits dés....ou une banane coupée en rondelles ou des quartiers de clementine , vous aurez  un petit déj à 5PP et en JSC ; 1PP 

Print Friendly and PDF Rendez-vous sur Hellocoton !

Cake pommes myrtilles aux flocons d’épeautre

Publié le par Vanda

Il y a des jours  ou le rangement des placards s'impose .....
Dans ces  moments  là , bien souvent je fais des trouvailles  ( fond de paquets   .... boite  non entamée ....) Cette  fois ci, j'ai trouvé  un fond de poche de #myrtilles séchées et un petit bocal de #flocons d'épeautre .....En ajoutant quelques  #pommes , je me suis préparé un excellent cake pour mes petits déjeuners  

Recette perso  improvisée 
Total de la recette 29 SP  
Pour 12 tranches  ;  2 SP la part 
Si vous consommez  2  tranches ;  compter 5 SP les 2  

Cake  pommes myrtilles aux flocons d’épeautre

Ingrédients; LOGOS VERTS
 ** 2  Œufs 

**1 yaourt nature 0%
 une pincée de Sel   
200 ml de Lait écrémé
100 g de flocons d’épeautre
100 g de  Farine complète   
1 sachet de Levure chimique
** 300 g de Pommes pelées et coupées en petits  dés   
40 g de myrtilles séchées
3 CC d’édulcorant liquide
1CS  de rhum

Préparation;
Dans  un petit saladier , battre les œufs avec le lait , le yaourt  et l édulcorant.
Ajouter les flocons de d'épeautre , mélanger  et laisser reposer 15 min.

Pendant ce temps ;
Peler  les pommes et les couper en petits dés. 

Dans  un autre saladier , mélanger  la farine, la levure, et le sel .
Creuser un puits .
Ajouter la préparation au lait tout en mélangeant  .
Incorporer les dés de pommes , les myrtilles séchées et  le rhum 
Mélanger de nouveau .
Verser la préparation dans un  moule à cake.

Version cuisson  dans mon #Omnicuiseur Vitalité 6000
Déposer  le moule à cake dans la cocotte de base .
Verser la préparation dans le moule .
Verser 6 CS  d'eau au fond de la cocotte .
Fermer la cocotte   et mettre en cuisson .

Cuisson pour 50 min.
Inversion  à 25 min      

HAUT ;  Maxi 15 min puis Mini 
BAS ; Maxi 15 min puis Mini 
Si vous souhaitez qu'il soit un peu moins doré ,mettre seulement  MAXI 10 min en Haut . 

Préparation en cours .......

.

.

Prêt pour la cuisson ............

Cake  pommes myrtilles aux flocons d’épeautre

Cuisson terminée .......

Avec la cuisson à basse température, les cakes sont  moelleux. 
Plus la peine de beurrer  votre moule avant  la cuisson  dans l’Omnicuiseur .
Laisser tiédir le cake dans son moule  et il se démoulera sans difficultés 

de belles tranches  pour  mon  petit déjeuner .......

de belles tranches pour mon petit déjeuner .......

Version cuisson  au four traditionnel 
Préchauffer le four à 180°
Enfourner pour 35 à 40 min.( surveiller suivant votre four ) 
Laisser bien  tiédir avant de démouler.

Cake  pommes myrtilles aux flocons d’épeautre
Print Friendly and PDF  Rendez-vous sur Hellocoton !

Je propose ce cake  à mon Amie Gut  pour son défi Cuisinons de saison 

 

Gâteau aux Weetabix

Publié le par Vanda

Je n'ai pas pu vous mettre de nouvelle gourmandise  pour aujourd'hui ; hier matin panne d'électricité et ensuite plus de connexion SFR .

Pour me faire pardonner je vous donne  un aperçu de mon petit déjeuner de demain matin (réaliser avec de petites poires tombées au verger ,Il est au four )
 j'ai  utilisé 5 Weetabix qui se demandaient ce qu'ils allaient devenir au fond du paquet .



Recette perso 

Total de la recette 28 SP
Pour 4 pers ;7SP la part ....
Pour 5 pers ;6SP la part ....Pour 6 pers ;5SP la part
Dans le cas d'une JSC ; 1SP la part

Gâteau aux Weetabix

pour 4 Pers; 6PP la part ….Pour 1JSC ; 1PP la part 
pour 5 Pers; 5PP la part…..Pour 1JSC ; 1PP la part 

Ingrédients ; **LOGOS VERTS
** 2 œufs
50 g de Maïzena
** 4 Yaourts 0% nature
** 500 g de brugnons ( ou autres fruits )
** 5 Weetabix original ....
voir ICI
3 CS d’édulcorant
1/2 paquet de levure chimique
2CC de vanille liquide

Préparation ;
Préchauffer le four à 200° .
Dans un saladier , battre les œufs,  l’ édulcorant et la vanille liquide .
Ajouter  la maïzena, les Weetabix émiettés , la levure  et les yaourts .
Mélanger  puis laisser reposer le temps de préparer vos fruits .
Peler vos brugnons ( ou autres fruits ) .
Les couper en  gros dés  et les incorporer à la prépartion aux Weetabix .
Verser le mélange dans un moule antiadhésif (ou un moule en silicone) .
Mettre au four pour 40 min.
Laisser refroidir avant de déguster.

Gâteau aux Weetabix

Idée  petit déjeuner à 6PP ....7SP
et  en JSC 1PP
1/5 du gâteau 5PP.....6SP 
100g de fromage blanc 1PP....1SP
1 thé  0PP

Gâteau aux Weetabix
Print Friendly and PDF  Rendez-vous sur Hellocoton !

Risotto au lait framboisé

Publié le par Vanda

à la demande d'une de mes abonnées  cette recette de 2015 a été recompté en SP par mes fans sur Facebook ( mon créateur de recettes WW  déconne ....tous les aliments comptent  0SP  ....rggrgrgrggrg )

Depuis  2 semaines, je ramasse de belles framboises . En fouillant parmi mes livres WW ,j'ai trouvé cette recette qui me semblait  être Parfaite pour un bon  petit déjeuner ou Pourquoi pas comme dessert .



Recette extraite du livre WW * Recettes Saveurs au Micro-ondes de 2008*
Pour 4 pers ; 4 SP la part 
 

Risotto au lait framboisé

Risotto au lait framboisé

Pour 4 pers; 4PP la part
Dans le cas d'une JSC ,comptabiliser 1PP la part


Ingrédients : **LOGOS VERTS
** 150 gr de framboises brisées surgelées ( j'ai utilisé des framboises fraiches)
** 120 gr de riz rond   ( pour risotto )

1CC d'édulcorant liquide ( j'ai mis  1CS  d'hermesetas liquide )
200 ml  de lait écrémé
4 CS de crème fraîche à 4%

Préparation;
Faire décongeler les framboises  au micro-ondes.
 Rincer le riz, le mettre dans une cocotte en verre spéciale micro onde avec 300ml  d'eau . Mélanger, couvrir  la cocotte puis faire cuire 5 min  puissance maximum.
 Laisser reposer quelques instants.
Égoutter les riz puis  le remettre dans la cocotte .
Ajouter  les framboises, le lait, l'hermesetas et  bien mélanger le tout .
Couvrir et faire cuire 10 min au four à micro ondes  à 600W . ( mélanger à mi-cuisson) . 
Réserver 4 min .
Je trouvais que le riz manquait un peu de cuisson ,  j'ai remis à cuire 3 minutes de plus .
Ajouter la crème et  vérifier si vous trouvez assez sucré ( sinon ajouter un peu d'édulcorant et mélanger le tout )  
Laisser tiédir à couvert puis déguster tiède ou froid.

J'ai déguster froid avec quelques framboises supplémentaires

Risotto au lait framboisé

Risotto au lait framboisé

Avec vos framboises ,
vous pouvez aussi tester  la mousse de riz aux fruits rouges ...recette
ICI

Risotto au lait framboisé

Ou encore   une mousse de framboises ....recette ICI

Risotto au lait framboisé

Ou encore un trifle aux framboises ....recette ICI

Risotto au lait framboisé

Ou pourquoi pas....un roulé chocolat citron framboises ....recette ICI

Risotto au lait framboisé
Print Friendly and PDF Rendez-vous sur Hellocoton !

Porridge aux fruits rouges

Publié le par Vanda

Il y a quelques  jours j'ai acheté  le nouveau magazine WW  . En le feuilletant j'ai de suite repéré cette recette pour un nouveau petit  déjeuner fruité . J'ai utilisé des fruits surgelés qui me restaient au congélateur mais vous pouvez réaliser ce porridge avec des #fruits frais.

recette du  dernier magazine WW  de juillet aout 2017 *
Total de ma version   13 SP  
Pour 3 pers  ; 4 SP la part  
 

Porridge aux fruits rouges

ma version ultra rapide dans l' Omnicuiseur Vitalité 

Ingrédients : ** LOGOS VERTS  
** 50 g de flocons d'avoine  
** 1 oeuf
** 500 g de fruits surgelés ;( Cassis et framboises  jaunes et framboises rouges)
 
2 CC d'édulcorant liquide 
300 ml de lait écrémé .
1 CC  de vanille liquide 

1 sachet sucre vanillé 

Préparation.
Dans  un saladier fouetter le lait avec l'oeuf  , la vanille liquide et l'édulcorant 
Répartir  les fruits surgelés dans le plat en porcelaine .
Recouvrir de flocons d'avoine  .
Verser le mélange oeuf lait dans le plat  .
Saupoudrer de sucre vanillé .
Verser  100 ml d'eau dans la cocotte .
Fermer la cocotte puis mettre en cuisson .

 

Cuisson pour 35 min.
Inversion  à 20 min      

HAUT ;  Maxi
BAS ; Maxi 15 min  puis Mini
Attendre  10 min avant d'ouvrir la cocotte  

Avant la cuisson  .............

Porridge aux fruits rouges

Cuisson terminée .....

Porridge aux fruits rouges

hummm çà sent bien bon  !!!!!!!

Porridge aux fruits rouges

Version du livre     Pour 4 pers ;  5 SP la part 

Ingrédients : ** LOGOS VERTS  
** 50 g de flocons d'avoine  
** 1 oeuf
** 100 g de framboises 
** 100 g de mures
** 150 g de fraises 
** 150 g de myrtilles 

3 CS de sirop d'agave 
300 ml de lait écrémé .
1/2 CC de cannelle

Préparation ;
Préchauffer le four  à 190°.
Dans un bol , mélanger les flocons d'avoine avec la cannelle .
Dans  un saladier fouetter le lait avec l'oeuf et le sirop d'agave .
Dans un autre saladier ,  mélanger tous les fruits.
Répartir  la moitié des fruits dans un plat à gratin .
Recouvrir de flocons d'avoine  .
Verser le mélange oeuf lait dans le plat  .
Ajouter les fruits restants .
Enfourner  pour  25 min  jusqu'à ce que le liquide  soit tout absorbé .

Porridge aux fruits rouges

Idée  petit déjeuner .

 1/3 de  mon porridge aux fruits  rouges 4SP
100 g de fromage blanc 0% 1SP
1 café

Porridge aux fruits rouges
Porridge aux fruits rouges
Print Friendly and PDF  Rendez-vous sur Hellocoton !

Mug cake aux pêches et aux noisettes (pour 1 pers)

Publié le par Vanda

On en voit souvent  sur  les blogs et  pourtant je ne vous en ai pas encore posté  un seul sur  mon blog ......Je veux parler  de Mug Cake .
Rassurez vous ....... Rien de compliquer  
Smiley Clin d'oiel
On met tout dans  un mug ( pour éviter tout débordement  à la cuisson j'ai utilisé  une grande tasse) et on fait  cuire au micro ondes .

Recette  initiale sur le livre WW  * 70 recettes  toutes saisons de 2015 * 
Avec quelques  modif  , j'en ai fais un  petit déjeuner pour  1 pers .

Pour 1 pers ; 5 SP la part
A consommer directement dans le bol ...........

Mug cake aux pêches et aux noisettes (pour  1 pers)

Ingrédients ; **LOGOS VERTS 
**1 pêche 
15 g de maïzena
15 g de poudre de noisettes 
** 1 blanc d'oeuf 
** 40 g de fromage blanc 0%

quelques gouttes d'édulcorant liquide  
2 pincées de levure chimique ( bien souvent  je remplace  par  2 pincées de bicarbonate de soude)
 
Préparation
Eplucher la pêche  , retirer le noyau  puis la découper  en petits cubes.
( attention prendre un mug assez grand sinon  çà risque de déborder en cuisant ) , 
Dans  un mug , verser  tous les  ingrédients .
Mélanger le tout .
Mettre au  micro ondes  pendant  2 min puissance maximale (adapter le temps de cuisson ;  suivant les fours micro ondes peut être devrez vous ajouter quelques secondes ) .
Laisser  tiédir  et déguster cet excellent  petit déjeuner  .


....... Ou  bien servir démouler sur une assiette   !!!!!!!

Mug cake aux pêches et aux noisettes (pour  1 pers)

recette  initiale  du  livre


pour  2 pers à  4PP la part  ...... soit  6 SP la part 
**1 pêche 
15 g de farine
15 g de poudre de noisettes 
**1 blanc d'oeuf 
** 40 g de yaourt nature 0%
15 g de sucre 
15 g de beurre  léger à 41%
2 pincées de levure chimique 
 dans  un bol  , faire fondre  le beurre au four à micro ondes pendant  quelques secondes  puis  ajouter le sucre et le blanc d'oeuf  ...mélanger ...ajouter poudre de noisettes ...mélanger  puis ajouter la  farine et la levure  ...mélanger .
Verser  cette préparation dans  2 mugs  puis enfoncer des morceaux de pêches .
Cuisson   2 min au micro ondes .

Humm ....c'est vraiment trop bon  !!!!!!!

Mug cake aux pêches et aux noisettes (pour  1 pers)
Print Friendly and PDF  Rendez-vous sur Hellocoton !

Je propose cette recette à mon Amie Gut  pour son défi Cuisinons de saison 

 

Mug cake aux pêches et aux noisettes (pour  1 pers)

Croque perdu à la pomme

Publié le par Vanda

Petit déjeuner du jour
Envie de croque .....
Envie de pain perdu ....
Envie de petit déj' en logos verts ....
J'ai tranché en improvisant cette recette 


Et c'est pas ma copine Chanchan qui dira que ce n'est pas bon 
elle le fait souvent en variant les fruits .

Recette perso
Total de la recette  7SP
 pour  1 pers ; 7SP la part
......et en JSC 0SP la part
En supprimant une tranche de pain de mie  ; petit déjeuner  à 6SP
 

Croque perdu à la pomme

pour 1 pers : 7 PP la part
Dans le cas d'une JSC   0 PP

Ingrédients ; LOGOS VERTS
** 3 Tranches de pain de  mie WW
** 80 g de fromage blanc 0%
** 1 œuf
**  1 pomme

20 ml de lait écrémé 
1 CC d'édulcorant liquide
Cannelle ( ou autre épice ) 

Préparation ;
Peler la pomme et la découper en fines lamelles .
Dans une assiette creuse , battre l’œuf avec le lait .
Ajouter le fromage blanc et l’édulcorant  et bien mélanger le tout .
Passer une tranche de pain de mie dans ce mélange .
La déposer sur une assiette ( ou un petit plat qui passe au micro ondes )
Recouvrir de quelques lamelles de pommes .
Faire de même avec la  2eme tranche de pain de mie .
Recouvrir de lamelles de pommes  
Faire de même avec  la  3eme tranche de pain de mie .
S’il vous reste un peu de préparation à l’œuf, verser le doucement sur la 3eme tranche puis déposer les lamelles de pommes restantes .
Saupoudrer de cannelle ou  ( d' épices à pain d’épices …ou de poudre de spéculoos …….)
Faire cuire au micro ondes 3 min 30  à 800W .

Voilà c’est prêt à être déguster  !!!!!!!

 

Pas de micro ondes alors suivez le  conseil d'une  de mes fans  ; cuisson au four traditionnel  15 à 20 min ..... c'est parfait!!!!

Print Friendly and PDF Rendez-vous sur Hellocoton !

Gâteau citronné à la polenta

Publié le par Vanda

J'adore la #polenta salée  ou sucrée ....
Au petit déjeuner c'est excellent et çà  me cale bien   !!!!!
Vous pouvez aussi servir ce gateau au goûter avec un p'tit café 


Recette perso
Total de la recette ; 41 SP
Pour 16 carrés  à 3SP la part
et pour 2 carrés  5SP
.

 

 Gâteau citronné à la polenta

Pour 16 carrés  ; 2PP le  carré et    5PP les 2 carrés
Dans le cas d'une JSC ; déduire de votre reserve  1PP le carré   ....ou  2PP pour 2 carrés

Ingrédients ; **LOGOS VERTS
** 3 œufs
**  120g de polenta
 **  400g de fromage blanc  0%

 1 sachet de levure
 40 g de margarine allégée
80 g de farine
1 citron  (+ du jus de citron si vous aimez le goût prononcé du citron )
J'ai ajouté du jus de citron de mon partenaire Alfred Clouet
 3 CC d'édulcorant   liquide

Préparation ;
Préchauffer votre   four  à 190° .
Mettre  la margarine   à  fondre  ( quelques sec au micro-ondes),
Dans un saladier ,  mettre la margarine fondue,  les œufs , le zeste de citron et son jus  ( plus éventuellement du jus  en  bouteille ) .
Fouetter bien  le tout .
Ajouter le fromage blanc et l'édulcorant et continuer de fouetter  .
Ajouter  la farine,  la levure, la polenta et mélanger de nouveau  .
Verser dans votre moule et enfourner  pour   35 min .

 Gâteau citronné à la polenta

Idée de petit déj' 
à 6PP ....ou   6SP
 2 carrés  de gâteau
accompagné  de  100g de fromage blanc 0%
un fruit
et une boisson chaude

 Gâteau citronné à la polenta
 Gâteau citronné à la polenta

Print Friendly and PDF Rendez-vous sur Hellocoton !

L' Overnight ou le porridge du lendemain (pour 1 pers)

Publié le par Vanda

Aujourd'hui  , je vous propose une nouvelle idée de #petit-déjeuner .
L'idée vient de Raphaelle, une de mes fidèles lectrices qui m' a envoyé  un message  pour me demander si je connaissais les #Overnight ....
C'est quoi ce truc  
Smiley étonné - surpris
Et là gentillement , elle m'envoie  une recette qu'elle avait prise sur une page Facebook .( si la personne se reconnait , j'ajouterais la source )
L'overnight ;  en français çà veut dire  le porridge du lendemain . 
Cette recette ne demande pas de cuisson et doit être préparé la veille . 
C'était  mon petit déjeuner d'hier matin ...... je n'attends pas  pour vous la poster tellement elle est simple  à faire  
Smiley sauteur  

Pour 1 pers  ; 6 SP la part
Dans le cas d'une JSC  ; 1 SP la part 

L' Overnight  ou le porridge du lendemain (pour 1 pers)

Ingrédients ; **LOGOS VERTS  
** 40 g de flocons d'avoine
80 ml de lait écrémé
** 1 nectarine
** 100 g de fromage blanc 0%

1/2 CC  de graines de Chia reçu de mon partenaire Dégustabox
Si vous avez le bec sucré , ajouter 1 ou 2 gouttes d’édulcorant liquide dans le fromage blanc 


Préparation
Dans un pot à confiture , verser les flocons d'avoine.
Ajouter le lait.
Fermer le pot et conserver au frigo jusqu'au lendemain matin .

Jusque  là rien de trop  compliqué ..........

Le lendemain matin matin ;
Sortir le pot du frigo .
Couper la nectarine en petits morceaux .
Disposer les morceaux sur le porridge .
Recouvrir avec le fromage blanc ( avec  l'édulcorant ) .
Parsemer de graines de chia .

L' Overnight  ou le porridge du lendemain (pour 1 pers)

Pour encore plus de gourmandises , ajouter des amandes , des fruits secs , du cacao non sucré ........ ( à comptabiliser en + bien entendu Smiley Clin d'oiel )

Suivant la saison et  suivant ce dont vous disposez , varier  le fruit .
Et  pourquoi pas remplacer le fromage blanc  par  1 Sojasun nature  !!!! 

L' Overnight  ou le porridge du lendemain (pour 1 pers)
Print Friendly and PDF  Rendez-vous sur Hellocoton !

Blé au lait

Publié le par Vanda

Au menu ce soir ....... salade complète avec du blé .
Comme je suis prévoyante, j'ai fais cuire plus de  #blé et je viens de préparer et de mettre au frais  mon petit déjeuner  pour demain matin .
 Quoi de mieux  qu'un  bon petit déjeuner complet pour recharger  nos batteries
.

Recette perso
Compatible pour 1 journée sans compter
Total de la recette  11SP
pour  2 pers 6 SP la part  ( version petit déj ') 
pour  4 pers 3 SP la part ( version  dessert ) 

Blé au lait

En petit déjeuner  ;
Pour 2 pers   ;   7 PP la part
Dans le cas d'une JSC , comptabiliser 2PP
En  dessert  ;
Pour 4 pers  ;   4 PP la part
Pour 6 pers  ;   2 PP la part

Dans le cas d'une JSC , comptabiliser  1PP la part  

Ingrédients  ; **LOGOS VERTS
** 100 g de Blé
**  framboises surgelées ( ou fraîches à la saison )
** 2 Kiwis  
** 2 Sojasun nature

400 ml de Lait écrémé
 2 CC  d'édulcorant
2 CC de Vanille liquide  

Préparation  ;
A préparer  la veille  ......( c'est meilleur bien frais  )
Porter le lait à ébullition avec l'édulcorant .
Ajouter  le blé  et la vanille liquide  
Mélanger et faire cuire  à feu moyen jusqu'à ce qu'il ne reste  plus de lait dans la casserole.
Mettre à refroidir ,
Lorsque  le blé est froid  , ajouter les  2 Sojasun et mélanger le tout .
Répartir dans 2 bols  ,( ou dans des verrines si vous le servez en dessert )
Réserver au frais jusqu'au moment du repas .

Préparer pour 2 petits déj' et  conserver  au frais   ..... Ajouter les fruits au dernier moment .

1 ère version  ;
Faire décongeler les framboises quelques secondes au micro-ondes.
Les disposer au centre des bols .
Peler les kiwis , les couper en rondelles et les disposer autour des framboises .

pour celles qui ne connaissent  pas les Sojasun Nature .....voir ICI
Vous pouvez aussi remplacer les Sojasun nature  par du fromage blanc 0%

2 ème  version ;
Peler 1 kiwi et le couper  en dés ,
Peler une orange à vif , ( garder une rondelle )  et  couper le reste   quelques dés .
Mélanger les dés de fruits au blé au lait .
Disposer  la rondelle d'orange dessus  .

Blé au lait

A vous de varier  les fruits suivant  vos goûts 

Blé au lait

J'ai adoré  .......Texture crémeuse  comme un riz au lait  !!!!!!

Blé au lait
Print Friendly and PDF Rendez-vous sur Hellocoton !

Clafoutis céréalier aux abricots ( en 2 versions )

Publié le par Vanda

#Abricots frais ou surgelés ...Laissez vous tenter par ce #Clafoutis  
Dessert  ou petit déjeuner ?

Et pourquoi pas les 2 ....


Recette de base  extraite du livre WW *Flexipoints au fil des jours de 2004* avec mes petites modif
Total de la recette  30SP
Pour 6  pers;  5SP la part ou  Pour 8  pers;  4 SP la part
Avec des flocons d'avoine  ou des céréales All Bran ; même nombre de SP  à la part

Clafoutis céréalier aux abricots ( en 2 versions )

Avec des flocons d’avoine ;
pour 6 Pers; 4PP la part ….Pour 1JSC ; 2PP la part 
pour 8 Pers; 3PP la part…..Pour 1JSC ; 2PP la part 

Avec des céréales All Bran fibre Plus 
pour 6 Pers; 4PP la part ….Pour 1JSC ; 3PP la part 
pour 8 Pers; 3PP la part…..Pour 1JSC ; 2PP la part 

Ingrédients ; **LOGOS VERTS
** 2 œufs moyen
3 CS de Farine, ( soit 60g)
30 g de Maïzena
400 ml de Lait écrémé
2 sachets de Sucre vanillé
** 500 g d’ Abricots .....( j'ai aussi essayé avec des prunes surgelées  ,c'est parfait   )
4 CS d’édulcorant ( dans la recette il est noté 6 CS …je trouve beaucoup trop sucré ) 
** 60 g de flocons d’avoine ( ou 60 g de céréales All Bran Fibre Plus ) 

Préparation ;
Préchauffer le four à 200° .
Dans un saladier , battre les œufs et l’ édulcorant pour avoir un mélange mousseux .
Ajouter la farine, la maïzena, les céréales et le lait.
Mélanger .
Verser le mélange dans un moule antiadhésif (ou un moule en silicone) .
Disperser les abricots coupés en morceaux 
Parsemer de sucre vanillé ..
Mettre au four pour 35 min.
Laisser refroidir avant de déguster.

Petite note ;
Recette que j’ai déjà fait plusieurs fois mais en modifiant les céréales : ** avec 60g de flocons d'avoine , ou 60 g céréales Bjord fibres aux fruits ou 60g All Bran fibre Plus …  et c'est toujours un REGAL .

J'ai même testé avec des abricots surgelés ....PARFAIT!!!!!!

Pensez  à congeler des abricots pour faire de délicieux desserts cet hiver .

Clafoutis céréalier aux abricots

Clafoutis céréalier aux abricots

A servir en dessert
OU 

pour votre  petit déjeuner à 7PP  ;
¼ du clafoutis 6PP
100g de fromage blanc 1PP
et 1 boisson chaude. 

Print Friendly and PDF Rendez-vous sur Hellocoton !

Je propose cette recette  à mon Amie Gut  pour son défi Cuisinons de saison 

 

Compotée de cerises à la semoule

Publié le par Vanda

J'avais très envie de faire une compotée avec des mirabelles mais pas moyen  de trouver une poche de  #mirabelles dans le congélateur
j'ai donc utiliser de bonnes
#cerises
 fraîches 
et c'était tout aussi bon  !!!!

Recette initiale  sur le livre WW**  mon cahier Recettes & Astuces de  2014 **

Total de la recette 14SP
Pour  4 pers; 4SP la part

 

Compotée de cerises à la semoule

Pour 4 pers ;  2PP la part
Dans le cas d'une JSC, comptabiliser 1PP la part
Pour un petit déjeuner ;  si vous en prenez  2 parts  il vous faudra compter  5PP  et en JSC 3PP 

Ingrédients ; **LOGOS VERTS
** 500 g de cerises fraiches (ou  surgelées)
** 40 g de semoule fine crue  

 3 CC de sucre  en poudre ( soit 15 g)
 500ml de lait écrémé
1CS de vanille liquide  ( la recette prévoit  de la fleur d'oranger mais  mon homme n’aime pas trop )

Préparation ;
Mettre les cerises  à cuire dans une casserole avec  1CC de sucre et 2 CS d'eau .
Les transvaser dans un  saladier et les mettre   à refroidir .
Dans une casserole, faire  chauffer le lait .
Verser la semoule  en pluie  et faire cuire   7 min  à feu moyen  , tout en remuant .
A la fin de la cuisson, ajouter les  2 CC de sucre et la CS  de vanille liquide .
Mélanger bien   et verser dans un  saladier froid .
Répartir la moitié des cerises dans  4 verres ,( avec un peu de jus )
Ajouter  la semoule  puis terminer par les cerises restantes .
Mettre au frais .

A vous de varier suivant  les fruits que vous aimez .

Compotée de cerises à la semoule
Print Friendly and PDF Rendez-vous sur Hellocoton !

Je propose cette recette   à mon Amie Gut  pour son défi Cuisinons de saison 

 


 

 

Pain de maïs

Publié le par Vanda

Commencer la journée en ayant bien recharger les batteries c'est très important !!!
Vous savez comme j'aime varier mes #petitsdéjeuners , alors pour cela , je suis toujours entrain de chercher de nouvelles idées  .
C'est encore sur  un ancien livre WW que j'ai déniché ce #pain de  #maïs
 

recette extraite du livre WW   * Recettes des beaux jours de 2005* 
Total de la recette 34 SP
Pour 10 tranches  à 3 SP la part
Dans  le cas d'une JSC ,en considérant l'huile offerte 1 SP la part

 

Pain de maïs

Ingrédients : **LOGOS VERTS
** 2 petits œufs ....( j'ai mis 2 oeufs moyen)
100 ml   de lait écrémé 
** 120 g de semoule de maïs fine ....j'ai utilisé de la polenta blanche Alpina Savoie 
120 g de farine blanche 
1 paquet de levure chimique
90 g de sucre ... j'ai remplacé par  2CC d'édulcorant liquide 
2 CS d'huile d'olive ...j ai mis  1CS
1 pincée de sel 

Préparation ;
Préchauffer le four à 210°.
Dans un saladier, déposer les œufs battus et le lait.
Ajouter la semoule, la farine, la levure, le sucre et le sel en mélangeant bien et terminer par l'huile d'olive. 
Faire cuire dans un moule carré pendant 20 min environ. 
Démouler chaud et découper en 10 carrés. 

A déguster avec un thé ou un  café .

Version cuisson dans mon #Omnicuiseur Vitalité 6000
Préparer votre pain  selon la recette ci dessus .
(J'ai utilisé  un moule  à cake) ....Le déposer  dans la cocotte de base .
Verser la préparation dans le moule  .
Verser 100 ml  d'eau au fond de la cocotte .
Fermer la cocotte et mettre en cuisson .

Cuisson 40 min
Inversion à 25 min
HAUT ......... MAXI 15 min puis MINI
BAS  .......... MAXI 15 min puis MINI

Attendre 5 min avant d'ouvrir la cocotte

Prêt  à être enfourner ..................

Pain de maïs

Cuisson terminée ..................

Pain de maïs

Laisser bien refroidir avant de couper en tranches  ......

Pain de maïs

Avec de la confiture dessus ......hummmm un p'tit régal ♥ 

Pain de maïs

Je l'ai conservé dans ma boite  sous vide Airblock

Pain de maïs
Print Friendly and PDF  Rendez-vous sur Hellocoton !

1 2 3 4 5 6 > >>