Pain perdu à la pomme
Petit déj' du jour ......
Le pain perdu .... Souvenir d' enfance !!!!
Un excellent petit déjeuner copieux , simple et fruité
recette façon Vanda
programme WW liberté
6 PP la part
- 1 Œuf
- 3 CS de Lait écrémé (45 ml )
- 1/2 sachet de Sucre vanillé
- 3 tranches Pain de mie WW sans croûte
- arôme vanille liquide
- 1 pomme
Peler la pomme et la couper en lamelles.
Faire dorer les lamelles dans une poêle munie d'une feuille de cuisson avec 1/2 sachet de sucre vanillé.
Réserver.
Dans une assiette creuse, battre l'œuf en omelette avec un peu d'arome vanille
Faire chauffer une poêle anti adhésive .
Tremper les tranches de pain dans le lait puis dans l'œuf.
Faire dorer le pain dans la poêle de chaque côté.
Répartir les lamelles de pommes sur les tranches de pain
avec 1 yaourt nature et 1 café
total du petit déj.....7 PP
programme WW liberté
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