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• 🎄Et vous , qu'avez vous prévu comme entrées pour les fêtes ?🎄

  18 décembre 2023 ( #Tout pour l apéro, #Noel, #recetteww, #Entrées )

  Comment allez vous passer les fêtes de fin d'année ? en famille ou comité réduit ? Peut être avez vous prévu simplement un apéro dînatoire à 2 . ( ce qui sera notre cas 😉 ). Je vous donne quelques idées à réaliser en petites verrines ou petites parts...

• Terrine de thon aux légumes

  18 mai 2024 ( #Terrines- Cakes- Quiches et Tartes salées, #poissons, #légumes, #recette minceur, #Recette Healthy, #recetteww, #Recette Weight Watchers, #Plats )

  A emporter en pique nique ou au travail. A déguster couper en petits dés pour un apéro dînatoire. ou tout simplement en plat complet pour votre diner avec une bonne salade verte Il y a déjà plusieurs années que je cuisine cette terrine TRÈS simple à réaliser...

• Aubergine gratinée à la bolognaise (pour 1 pers)

  04 août 2024 ( #Plats complets, #Pour 1 pers, #Légumes, #Viande, #recetteww, #recette minceur, #Recette Healthy, #Recette Weight Watchers )

  Ce plat complet à tout pour vous séduire Quelques aubergines au jardin et 1 recette toute simple pour une personne alors n' attendez pas pour la tester. Hier soir, je me suis régalée et j'ai pensé à vous. recette pour 1 personne 10 points la part avec...

• De jolies tartelettes pour toutes les mamans

  26 mai 2019

  Quoi de plus précieux qu'une maman ? En ce dimanche de mai , je vous offre ces quelques tartelettes et je souhaite une bonne fête à toutes les mamans . Passez toutes une excellente journée Hummm régalez vous des yeux sans prendre 1 gr .... mdr Il est...

• Conserves de betteraves rouges au naturel

  23 août 2017 ( #Conserves )

  Je suis toujours dans mes conserves pour bien passer l'hiver . Je viens de mettre mes betteraves rouges en bocaux , alors si vous voulez savoir comment je fais , suivez moi !!!! Je procède de 2 façons ...A vous de choisir celle qui vous convient Betteraves...

• L'invisible pommes spéculoos

  10 janvier 2023 ( #Desserts, #Gâteaux, #Fruits, #Weightwatchers, #recetteww, #recette minceur, #Recette Healthy )

  Ce gâteau est Topissime 👌 Ayant reçu un colis de pommes de mon partenaire AOP Pomme du Limousin , j'en ai profité pour préparer un invisible ...... Pas si invisible que çà , puisque pour plus de gourmandise j'ai ajouté 4 Spéculoos (fond d'un paquet à...

• Galette aux pommes

  12 février 2023 ( #Desserts, #Fruits, #Mère Poulard, #Recette Weight Watchers, #recetteww, #Recette Healthy, #Programme minceur, #PersoPoints, #Petits Déjeuners et Collations )

  Déjà réaliser et c'est tellement bon que j'en ai refais pour aujourd'hui . J'ai poussé la gourmandise en ajoutant sur mes pommes un peu de crème de caramel au beurre salé de la Mère Poulard , et vous savez quoi ? C'était délicieux ♥ recette pour 4 personnes...

• Risotto de crozets aux champignons et poulet

  18 février 2023 ( #Plats complets, #Féculents, #Légumes, #Viande, #Programme minceur, #Recette Healthy, #Weightwatchers, #recetteww, #Idées de MENUS )

  Il y a bien longtemps que je n'avais pas cuisiné de crozets. Ces petites pates de formes carrées ont trouvées leur place pour un repas simple. Pour un menu équilibré, compléter avec un yaourt nature et un fruit frais. recette pour 4 parts pour moi 8 points...

• Profitez de l'offre Guy Demarle; des moules à partir de 19.90 €

  08 mars 2023 ( #Guy Demarle )

  Vous souhaitez vous équiper en moules Guy Demarle 😉 Contactez-moi Ici en m'adressant votre nom, prénom et adresse mail Je vous offrirais 5 € de remise sur votre 1ere commande en ligne Vous n'avez pas encore de conseillère ..... Même à distance, je peux...

• Gratin d'endives et spaghettis au saumon fumé

  04 janvier 2018 ( #Plats complets, #Légumes, #poissons, #Recettes VIDE FRIGO, #Féculents, #recette minceur, #Recette Healthy, #recetteww, #Recette Weight Watchers )

  Quelques endives ,des spaghettis cuits et un sachet de saumon fumé dans le frigo . Il est temps d'improviser une recettevidefrigo pour le dîner !!! recette pour 4 parts pour moi 4 points la part avec le Programme WW 🔷 il vous suffit de cliquer ici pour...

• Terrine de thon (+ idée menu à 4SP)

  04 avril 2023 ( #poissons, #Terrines- Cakes- Quiches et Tartes salées, #Idées de MENUS, #recetteww, #Recette Healthy, #recette minceur, #Recette Weight Watchers )

  Moins de 10 minutes de préparation !!!!!! Alors pourquoi chercher à faire compliquer alors qu'avec une simple boite de thon on peut se préparer cette excellente terrine pour le dîner. recette pour 12 tranches Pour moi 0 point la tranche et 4 tranches...

• Salade de pomme de terre au hareng

  29 mars 2022 ( #Salades composées, #poissons, #Plats complets, #Féculents, #Légumes, #recetteww, #recette minceur, #Recette Healthy, #Recette Weight Watchers )

  Que feriez vous avec un reste de Pommes de terre vapeur cuites de la veille ? Pourquoi pas une bonne salade au Hareng pour le dîner ? J'ajoute oignon et carottes comme légumes et pommes de terre en féculent et j'ai un délicieux plat complet pour peu de...

• Salade folle de torsettes et courgettes au gorgonzola

  16 juillet 2022 ( #Recette Weight Watchers, #Salades composées, #Féculents, #Légumes, #Viande, #Plats complets, #recetteww, #recette minceur, #Recette Healthy )

  D 'ici quelques mois, ce sera le retour des soupes mais en attendant profitons de ces journées ensoleillées avec des salades composées. Celle ci est complète et rassasiante. Idéale pour emporter au travail ou pour un pique nique. Pour un repas équilibré,...

• Gratin fondant à la ricotta

  18 juillet 2023 ( #Gratins, #Plats complets, #Légumes, #Féculents, #Recettes végétariennes, #recetteww, #Recette Weight Watchers, #recette minceur, #Recette Healthy )

  Chez nous ,les Courgettes on adore çà. Il y a milles et une façon de les cuisiner sans se lasser de manger toujours la même chose. Aujourd'hui je vous propose de les cuisiner en un délicieux gratin. recette pour 4 personnes 8 points la part avec le Programme...

• Mitonnée de carottes et de cardes

  08 août 2016 ( #Légumes, #Plats complets, #Pour 1 pers, #Accompagnement, #Féculents, #recetteww, #recette minceur, #Recette Healthy, #Recette Weight Watchers, #Légumineuses )

  Jusqu'à présent les gelées n'ayant pas été fortes, nous avons encore des légumes au potager. Alors vite un p'tit tour au jardin et je reviens avec des Carottes et des Cardes. Dans la cave , je prends un bocal de Haricots blancs cuits. Et hop hop hop ,Voilà...

• Pâtes à la tomate et ses boulettes de boeuf (+ idée menu )

  12 octobre 2023 ( #Plats complets, #Féculents, #Viande, #Légumes, #Recette WW, #Recette Weight Watchers, #recette minceur, #Recette Healthy, #Idées de MENUS )

  Des pâtes et des Boulettes Tout le monde Adore et c'est si simple à faire qu'on ne s'en lasse pas !!!! Idée menu à 8 Points 🍽 Soupe de légumes sans féculent 0 Point 1 part de pâtes aux boulettes 8 Points 1 yaourt nature 0 Point 1 fruit frais 0 Point recette...

• Wok de poulet aux légumes( + idée menu)

  08 avril 2024 ( #Plat principal, #Viande, #Légumes, #recette minceur, #Recette Healthy, #recetteww, #Recette Weight Watchers, #Idées de MENUS, #Plats complets )

  Aujourd'hui je vous propose un délicieux plat complet et coloré , composé d'aliments très simple ; Le plaisir des yeux avant celui des papilles. 👌 Idée menu à 8 Points 1 part de Wok de poulet aux légumes avec le riz 5 Points 1 Sveltesse ferme et fondant...

• Gratin de cabillaud au basilic

  18 mai 2024 ( #Gratins, #Plats complets, #poissons, #Légumes, #Féculents, #Recette Healthy, #recetteww, #Recette Weight Watchers, #recette minceur )

  Si vous aimez le poisson et des recettes vites pretes; ce plat complet a tout pour vous séduire 👌 recette pour 4 personnes 2 points la part avec le Programme WW 🔷 il vous suffit de cliquer ici pour connaitre vos Points pour cette recette 800 g de tomates...

• Et vous ...Que pensez vous du nouveau monWW ?

  08 janvier 2020 ( #Partenaires )

  WW, Weight Watchers réinventée , lance son nouveau programme personnalisé monWW ®. Les fêtes sont finies et pas question d'attendre que les kilos s'installent .Dès samedi , je suis allée en atelier prendre connaissance de ce nouveau programme . monWW...

• Recettes avec des cassis

  03 juillet 2020 ( #Gâteaux, #Desserts, #Fruits, #recetteww, #Recette Weight Watchers )

  Je profite de ma récolte de cassis pour vous faire un petit récapitulatif de recettes gourmandes . Saviez vous que vous pouvez congeler vos cassis pour réaliser de bons desserts en hiver ? Pour avoir accès aux recettes → Cliquer sur les titres en violet Crème...

• Brocéliande ; nouveau partenaire  qui s'invite  à notre table !!!!

  08 janvier 2019 ( #partenaires )

  Il y a quelques jours , j'ai été contacté par Pauline Community Manager de chez Brocéliande. qui me proposait de m'adresser quelques unes de leurs nouveautés . Brocéliande, c’est 300 éleveurs du Grand Ouest, engagés dans une démarche d’élevage de qualité...

• Gâteau léger aux mirabelles

  22 août 2019 ( #Gâteaux, #Desserts, #Fruits, #SMARTpts, #Guy Demarle, #Recette Weight Watchers, #recetteww )

  Hummm les mirabelles Excellentes prunes à déguster crues .... en tarte ....en gâteau ....en cake. Cette fois çi , j'ai préparé un gâteau tout léger qui devrait ravir vos papilles ♥ Programme monWW Pour 6 à 8 parts à 3 SP la part Pour 16 carrés à 1 SP...

• Croustade aux pommes

  06 octobre 2015 ( #Desserts, #Fruits, #Journée sans Compter )

  La saison des pommes commence Mangeons des fruits , c'est bon pour la santé !!!! Recette initiale sur le livre WW * gain de temps de 2006* N’ayant pas certains ingrédients, j’ai fais à ma façon . Compatible pour 1 journée sans compter Pour 4 pers ; 3PP...

• Connaissez vous Alfred Clouet ?

  30 juin 2017 ( #Partenaires )

  Il y a quelques jours , Gaspard de la société Ayam m'a contacté pour me proposer un nouveau partenariat pour une occasion très spéciale Il est fier de nous présenter le fruit d’une année de travail acharné : le site www.alfredclouet.fr Et oui, l’ensemble...

• Poêlée campagnarde aux gésiers confits

  02 mars 2022 ( #Plats complets, #Recette Healthy, #recette minceur, #PersoPoints, #recetteww, #Légumes, #Féculents, #Viande )

  Aujourd'hui je vous propose une nouvelle idée pour utiliser un reste de pommes de terre vapeur. Pour le déjeuner du jour, j'ai cuisiné ce plat complet et vraiment on s'est bien régalé. Pour un menu équilibré , ajouter 1 yaourt et 1 fruit recette pour...