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• Filet de canard aux abricots

  19 février 2018 ( #Viande, #Journée sans Compter, #SMARTpts, #recetteww, #Recette Weight Watchers )

  5 min de préparation , 10 min de cuisson et ce plat est prêt à être servi .... Alors quoi demander de mieux pour un repas vite fait !!!! Recette extraite du livre WW* Gain de temps de 2006* programme WW liberté Pour 4 pers ; 4 SP la part Pour 4 pers;...

• Flan aux flocons parfumés à l'orange

  23 février 2018 ( #Petits Déjeuners et Collations, #SMARTpts, #Recette Weight Watchers, #recetteww )

  Je viens de préparer mon petit déjeuner pour demain matin . Il est au frigo , il ne me restera qu'à ajouter le fruit .J'en ai profité pour vous le recompter avec WW Liberté .Et voilà ...encore une idée toute simple pour se régaler dès le saut du lit ....

• Mousse de dinde en papillotes de choux

  07 janvier 2017 ( #Plats complets, #Journée sans Compter, #Légumes, #SMARTpts, #Viande )

  Le #chou , c'est excellent pour la santé . Recette extraite du livre WW * les légères à petit budget 2005 * Parfait pour 1JSC !!!!!! Pour 4 pers ; 3 SP la part (soit 2 boulettes) Dans le cas d'une JSC ; déduire de votre réserve 1SP pour 2 boulettes. pour...

• Velouté de haricots verts

  27 octobre 2024 ( #Soupes et potages, #Légumes, #recette minceur, #Recette Weight Watchers, #Recette Healthy )

  Envie d'une bonne soupe de légumes pour le dîner, mais la flemme d'éplucher de légumes. ( Je me suis mise en mode repos aujourd'hui 😉 ).A la saison , je congèle toutes sortes de légumes; je devrais bien trouver mon bonheur dans le congélateur. Excelle...

• Verrine de litchis à la framboise

  20 décembre 2017 ( #Desserts, #Fruits, #SMARTpts, #Recette Weight Watchers, #recetteww )

  J'ai acheté quelques litchis pour refaire ce p'tit dessert tout frais pour finir agréablement mon repas Recette de base sur le livre WW *5 ingrédients et c'est prêt de 2011 * programme WW liberté pour 2 pers ; 5 SP la part Verrine de litchis à la framboise Pour...

• Faites vite .....Ces Offres Guy Demarle se terminent ce soir à minuit 😪

  02 décembre 2024 ( #Guy Demarle )

  ⏬⏬⏬⏬⏬ 📅 du 28 novembre au 02 décembre inclus En France ; Profitez de la livraison offerte dès 59€ au lieu de 80€ d’achat sur la livraison en point relais ! Pour la Belgique; cette offre s’applique sur la livraison DPD à domicile. Offre : Le Kit Bûche...

• Moelleux mangue et fruits rouges

  26 janvier 2025 ( #Desserts, #Fruits, #recette minceur, #Recette Healthy, #Recette Weight Watchers )

  Par ce temps maussade , pensez à mettre de la couleur pour égayer vos assiettes . Les fruits surgelés à la saison vous seront d'une grande utilité pour ce p'tit moelleux. Un régal pour les yeux et les papilles 😋 recette pour 4 parts 4 points la part (...

• Ce week end chez Guy Demarle; Offre Best-sellers et des cadeaux en plus

  28 mars 2025 ( #Guy Demarle )

  OFFRE Best-Sellers Du vendredi 28 mars au lundi 31 mars inclus C'est le moment de craquer pour un des Best seller et d'avoir la plaque aluminium (l'indispensable en cuisine) à -50% ! Valable pour l'achat d'un de ces moules au choix: Cubicube, 5 cakes...

• Taboulé de chou fleur

  01 juin 2025 ( #Légumes, #Entrées, #Recette Weight Watchers, #recette minceur, #Recette Healthy )

  Avec tous les Choux ramassés cette semaine ( choux fleurs , choux verts et choux Bruxelles ) , je vais faire une cure de chou en variant mes recettes . Avez vous déjà essayer le taboulé de chou - fleur ? Excellente entrée qui sera au menu de midi . recette...

• "4 Jours pour Craquer – Édition Été"

  14 août 2025 ( #Guy Demarle )

  TOP DÉPART DES PROMOS ESTIVALES GUY DEMARLE ! 🌞 L’été s’annonce savoureux chez Guy Demarle… et il commence fort avec des promotions exclusives ET des cadeaux offerts rien que pour vous ! 😍 🍰 Envie de sublimer vos recettes estivales ? 🛍️ Craquez pour nos...

• Risotto de crozets aux champignons et poulet

  18 mars 2026 ( #Plats complets, #Féculents, #Légumes, #Viande, #Programme minceur, #Recette Healthy, #Idées de MENUS, #Recette Weight Watchers )

  Aujourd’hui, je vous propose un plat complet, simple et réconfortant qui change un peu du quotidien : des crozets aux champignons et au blanc de poulet. Il y a bien longtemps que je n’avais pas cuisiné de crozets… Ces petites pâtes carrées originaires...

• Filet de poulet sur salade de légumes et pois chiches

  13 juin 2026 ( #Salades composées, #Recette Weight Watchers, #legumes, #Légumineuses, #Viande, #Plats froids, #Plats complets, #recette minceur, #Recette Healthy )

  Oups... Vous avez un peu trop profité des bonnes choses et il ne vous reste plus aucun point pour le dîner ? 🙄 Pas de panique ! Je vous ai concocté une recette à 0 point, rapide et savoureuse, avec des ingrédients qu’on a toutes (ou presque) dans nos...

• Salade de pâtes estivale

  18 juin 2026 ( #Plats complets, #Salades composées, #Féculents, #Recette Weight Watchers, #Fruits, #recette minceur, #Recette Healthy, #Plats froids )

  🌿 Envie de fraîcheur et de gourmandise ? 🌿 Oubliez les plats lourds et laissez-vous tenter par un mélange surprenant et délicieusement estival : des pâtes al dente mêlées à des billes de melon juteux, bien frais, et de fines tranches de jambon de Parme...

• Salade folle de torsettes et courgettes au gorgonzola

  26 juin 2026 ( #Recette Weight Watchers, #Salades composées, #Féculents, #Légumes, #Viande, #Plats complets, #recette minceur, #Recette Healthy )

  Et si on profitait de ces belles journées ensoleillées 🌞 pour savourer un bon repas frais, complet et gourmand ? 😋. Place aux salades composées !!!!! 👉 Cette salade aux pâtes et au fromage est un vrai régal : rapide à préparer, rassasiante, et parfaite...

• 🍝 Macaronis aux blettes et à la fourme d'Ambert

  02 septembre 2026 ( #Plats complets, #Recette Healthy, #recette minceur, #Légumes, #Féculents, #Viande, #recetteww, #Recette Weight Watchers )

  Et si aujourd’hui on se régalait tout simplement avec un bon plat de pâtes ? 😋 Pour le déjeuner du jour, j’avais un paquet de bacon à terminer et quelques belles feuilles de blettes fraîchement cueillies dans mon potager. Il n’en fallait pas beaucoup...

• Potée diabolo (pour 1 pers)

  07 octobre 2026 ( #Pour 1 pers, #recette minceur, #Recette Healthy, #Recette Weight Watchers, #Plat principal, #Plats complets, #Feculents, #Légumes, #Viande )

  Ah, les pâtes… On peut les cuisiner de tellement de façons qu’il serait difficile de s’en passer ! 😋 Aujourd’hui, je vous propose un plat complet pour une personne, simple à préparer et parfait pour se régaler en solo. Parce que vivre seule ne veut pas...

• Compote Mamie Rose

  28 mai 2015 ( #Desserts, #Fruits, #Journée sans Compter, #Simpl'Express )

  Petit dessert du jour avec les fraises du jardin !!!!!!! Recette extraite du livre WW * Légères et créatives de 2003 * PARFAIT pour 1 JSC et en simpl' express Compote Mamie Rose Pour 6 pers ; 0 PP la part Ingrédients ; **LOGOS VERTS ** 1kg de pommes...

• Soupe d'avoine et champignons

  05 janvier 2017 ( #Soupes et potages, #Journée sans Compter, #Légumes, #SMARTpts )

  L'idée de cette soupe peut vous paraitre bizarre. Mais avant de dire j'aime pas .......on goûte . Quel délice !!!!!!! Recette extraite du livre WW* Saveurs au programme avec ProPTS de 2009* avec mon p'tit grain de sel Pour 4 pers ; 4 SP la part Dans le...

• Flan au cappuccino (+idée menu )

  16 février 2018 ( #Desserts, #Recette Weight Watchers, #recetteww )

  Que diriez vous d'une idée toute simple pour votre dîner !!!! Une Soupe au chou et dés d'épaule Recette ICI 1 Tranche de pain de seigle et semoule Recette ICI un flan au cappuccino et 1 fruit programme WW liberté Pour 5 pers ou 6 parts ; 3 SP la part Suivant...

• Mes petits déjeuners aux flocons d'avoine

  25 octobre 2016 ( #Petits Déjeuners et Collations, #Journée sans Compter )

  Si comme moi vous aimez les flocons d'avoine , voici quelques liens qui vous mèneront à mes petits déjeuners . Pour bien démarrer la journée , quoi de mieux qu'un bon petit déjeuner. Recette extraite du livre WW *les desserts de 2004* Compatible pour...

• Poireaux à la parmesane ( pour 1 pers)

  18 janvier 2017 ( #Légumes, #Accompagnement, #Pour 1 pers, #SMARTpts )

  Une façon fort agréable d’accommoder le #poireau Recette extraite du livre WW* recette pour 1 assiette de 2008 * 2 SP la part Dans le cas d'une JSC ; en considérant l'huile offerte . compter 1SP la part pour 1 Pers; 2 PP la part Dans le cas d'une JSC...

• Pommes fourrées

  24 novembre 2020 ( #Desserts, #Fruits, #recetteww, #Recette Weight Watchers )

  Pommes au four ....Tarte aux Pommes ....gâteaux avec des pommes ....Pommes en compote ou tout simplement Pommes crues ........ Avec ce fruit, p as besoin de chercher bien compliquer , chaque fois, on se régale . Ce soir se sera pommes fourrées ♥ Programme...

• 🎅 Du 8 au 11 décembre 2023 inclus , C'est Noël avant l'heure

  08 décembre 2023 ( #Guy Demarle )

  Dès 99€ d'achat sur la boutique en ligne , recevez un cadeau au choix avec votre commande - Coffret tampon à Biscuits de Noël (réf MA-141) d'une valeur de 15,90€ avec le code BISCUIT - Kit 10 emporte pièces - Maison en pain d'épices (réf MA-140) d'une...

• Roulé chocolat citron framboises

  29 juin 2016 ( #Desserts, #Gâteaux, #Fruits, #SMARTpts )

  Que diriez vous d'une petite gourmandise avec de belles #Framboises du jardin . De quoi pour régaler vos papilles !!!!!!! Recette initiale pris sur le livre WW **La cuisine avec Flexipoints de 2007 * . ...avec ma petite modif Total de la recette 51 SP...

• Gâteau abricots pruneaux

  11 juillet 2016 ( #Desserts, #Fruits, #Gâteaux, #SMARTpts )

  Profitons des beaux #Abricots sur les marchés pour faire cette p'tite gourmandise. ......... Faisons Plaisir à nos papilles ........ Inspirée d'une recette WW mais modifiée façon Vanda Total de la recette 32 SP Pour 6 pers; 5 SP la part pour 6 Pers; 4PP...