Top articles
-
Gâteau léger aux mirabelles
Hummm les mirabelles Excellentes prunes à déguster crues .... en tarte ....en gâteau ....en cake. Cette fois çi , j'ai préparé un gâteau tout léger qui devrait ravir vos papilles ♥ Programme monWW Pour 6 à 8 parts à 3 SP la part Pour 16 carrés à 1 SP...
-
Croustade aux pommes
La saison des pommes commence Mangeons des fruits , c'est bon pour la santé !!!! Recette initiale sur le livre WW * gain de temps de 2006* N’ayant pas certains ingrédients, j’ai fais à ma façon . Compatible pour 1 journée sans compter Pour 4 pers ; 3PP...
-
Assiette de thon mexicain et son trio de riz
Il est si simple de se préparer des salades composées avec ce qu'on trouve en réserve . Une boite de thon ..1 boite de haricots rouges , 1 boite de mais et du riz et c'est parti pour un plat complet facile à préparer . Programme monWW Pour 1 part à 5...
-
Connaissez vous Alfred Clouet ?
Il y a quelques jours , Gaspard de la société Ayam m'a contacté pour me proposer un nouveau partenariat pour une occasion très spéciale Il est fier de nous présenter le fruit d’une année de travail acharné : le site www.alfredclouet.fr Et oui, l’ensemble...
-
Quiche sans pâte à la tomate +idée menu à 4 SP
Que feriez vous avec un reste de Pommes de terre vapeur ? C'est la pleine saison des tomates alors faites vous plaisir avec cette quiche sans pâte très facile à réaliser !! programme WW liberté pour 4 pers à 3 SP la part 5 pommes de terre moyenne (400...
-
Poêlée campagnarde aux gésiers confits
Aujourd'hui je vous propose une nouvelle idée pour utiliser un reste de pommes de terre vapeur. Pour le déjeuner du jour, j'ai cuisiné ce plat complet et vraiment on s'est bien régalé. Pour un menu équilibré , ajouter 1 yaourt et 1 fruit recette pour...
-
Assiette rapide ( pour 1 pers)
Hier soir au dîner , j'ai préparé un repas très simple mais équilibrer avec des restes du frigo ; Tomates, haricots verts cuits et pates cuites . Programme monWW ancien programme → Pour 1 personne à 7 SP la part recette pour 1 personne pour moi 5 points...
-
Moelleux Pom' Noix
Depuis quelques jours, j'ai de grosses envies des Noix. Il y a quelques années, j'avais improvisé ce gâteau afin de me faire plaisir sans dégommé trop de points et devinez quoi ? Hier j'en ai préparé un pour notre collation !!!! recette pour 8 personnes...
-
Coquillettes à l'ail ( pour 1 pers)
Des pâtes et hé oui ; encore et encore mais chez nous on adore çà !!! Lorsque je suis seule à manger et que je n 'ai pas envie de créer un nouveau plat, je recherche parmi toutes mes recettes pour 1 personne . Ce midi j'ai choisi de refaire cette recette...
-
Terrine gourmande de chocolat aux épices
Vous êtes là mes petites gourmandes en Chocolat ? En ce moment je manque de temps pour faire de nouveaux desserts festifs , alors je vous propose cette délicieuse gourmandise qui ne devrait pas vous laisser indifférente 😋 Quel régal pour les fans de chocolat...
-
Gratin de moules au chou-fleur
Parfois le congélateur me rend bien des services. Le dîner du jour est tout trouvé avec ce délicieux gratin de moules et de chou-fleur Quel régal pour si peu de points recette pour 4 personnes pour moi 4 points la part avec le Programme WW 🔷 il vous suffit...
-
Poêlée d'endives et carottes au chèvre
Aujourd'hui je vous propose une recette anti gaspi ; un p'tit reste de bacon et un petit morceau de bûche de chèvre vont agrémenter mon dîner. Pour un repas équilibré, il vous manquera un féculent. J'ai accompagné tout simplement d'une tranche de pain...
-
Gratin de chou-fleur , pommes de terre et chorizo
Du chou- fleur au congélateur ,un petit reste de Chorizo dans le frigo et hoppp c'est parti pour préparer un plat complet qui ne sera que trop apprécié vu le temps du jour ☔ recette pour 4 parts pour moi 9 points la part avec le Programme WW 🔷 il vous...
-
Ragoût de poulet aux légumes d'hiver
Aujourd'hui je vous propose ce p'tit ragout de poulet avec de bons légumes de saison recette pour 4 parts pour moi 5 points la part avec le Programme WW 🔷 il vous suffit de cliquer ici pour connaitre vos Points pour cette recette 520 g de blancs de poulet...
-
Petits bavarois aux kiwis
Il me restait quelques kiwis un peu défraîchis mais pas question pour autant de les jeter . En ajoutant un peu de fromage blanc, j'ai préparé de simples petits desserts pour finir agréablement le repas . recette pour 4 parts pour moi 1 point la part avec...
-
Chili con carne ( pour 1 pers)
Le chili con carne est un plat complet et copieux . Si facile à faire et toujours aussi bon !!!!! Il existe de nombreuses versions aussi aujourd'hui je vous propose une recette de chez WW avec mon p'tit grain de sel Pour 1 part Pour moi 9 points la part...
-
Lieu aux courgettes
La saison des courgettes approche .Avec des filets de lieu décongelés , j'avais cuisiné ce plat économique qui permet de faire manger agréablement du poisson et des légumes aux petits et aux grands.Vous pouvez remplacer le lieu par tout autre poisson...
-
Clafoutis rhubarbe vanille
En attendant les cerises et pour changer des fraises , cette semaine j'ai coupé quelques tiges de rhubarbe pour préparer ce clafoutis . ...croyez moi vous avez pas fini de voir passer des recettes de rhubarbe 🤣 A la maison on adore çà et j'en ai 2 gros...
-
Gâteau de semoule aux prunes
A la saison des Fruits , j'avais improvisé ce gâteau pour utiliser des Prunes peu présentable sur la table. Aujourd'hui, je l'ai refais avec un sachet de prunes surgelées trouvé au fond du congélateur en attendant la nouvelle récolte. recette pour 8 personnes...
-
Tomates en éventail
Comment de simples tomates peuvent elles devenir une si belle entrée ? Il vous faut des tomates, de la mozzarella, des crevettes, du surimi, très peu de préparation et surtout pas de cuisson. Et pourquoi pas en consommer 2 au diner et ajouter un féculent...
-
Quinoa aux légumes
Il n'y a pas que des pâtes et des pommes de terre comme féculents: Pensez à varier votre alimentation. Le quinoa est rassasiant et c'est aussi une excellente source de protéines. recette pour 4 personnes 5 points la part avec le Programme WW 🔷 il vous...
-
Velouté potiron maïs
Commencez le dîner avec une délicieuse soupe de légumes, vous serez plus vite rassasier . Petite astuce pour éviter toutes tentations et grignotages en gâteaux apéritif ; Prenez un bon bol de soupe avant de partir pour un repas entre amis. recette pour...
-
Sablés brésiliens
Allez soyons fou ....Encore une petite fournée avant l'arrivée de Noel 😂 Quel bonheur, toutes ces gourmandises 😋 recette pour pour 40 biscuits 2 points le biscuit avec le Programme WW 🔷 il vous suffit de cliquer ici pour connaitre vos Points pour cette...
-
Wok de porc châtaignes et endives
Pour ne pas vous lasser de manger toujours la même chose , pensez à varier vos féculents !!! Dîner du jour à 8 Points 🍽 Soupe de légumes sans féculent ( conserves maison) 1 Point 1 part de wok de porc châtaignes endives 7 Points 1 pomme cuite 0 Point...
-
Mes conserves ( ici tout est fait maison )
Je ferais des mises à jour quand que je publierais une nouvelle conserve. Abricots Confiture d'abricots au romarin et limoncello Aubergines Ratatouille Betteraves rouges Betteraves rouges au naturel Carottes Velouté courgettes carottes Jardiniere de légumes...