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• Moelleux Pom' Noix

  18 novembre 2022 ( #Gâteaux, #Fruits, #PersoPoints, #recetteww, #Weightwatchers, #fruits secs, #Recette Healthy, #recette minceur )

  Depuis quelques jours, j'ai de grosses envies des Noix. Il y a quelques années, j'avais improvisé ce gâteau afin de me faire plaisir sans dégommé trop de points et devinez quoi ? Hier j'en ai préparé un pour notre collation !!!! recette pour 8 personnes...

• Coquillettes à l'ail ( pour 1 pers)

  30 novembre 2022 ( #Féculents, #Viande, #Pour 1 pers, #recetteww, #Recette Weight Watchers, #recette minceur, #Weightwatchers, #Recette Healthy )

  Des pâtes et hé oui ; encore et encore mais chez nous on adore çà !!! Lorsque je suis seule à manger et que je n 'ai pas envie de créer un nouveau plat, je recherche parmi toutes mes recettes pour 1 personne . Ce midi j'ai choisi de refaire cette recette...

• Terrine gourmande de chocolat aux épices

  18 décembre 2022 ( #Gâteaux, #recetteww, #Recette Weight Watchers, #Noel, #Recette Healthy, #Programme minceur )

  Vous êtes là mes petites gourmandes en Chocolat ? En ce moment je manque de temps pour faire de nouveaux desserts festifs , alors je vous propose cette délicieuse gourmandise qui ne devrait pas vous laisser indifférente 😋 Quel régal pour les fans de chocolat...

• Gratin de moules au chou-fleur

  13 octobre 2022 ( #Coquillages et crustacés, #Légumes, #Plats complets, #recetteww, #Weightwatchers, #recette minceur, #PersoPoints, #Recette Healthy )

  Parfois le congélateur me rend bien des services. Le dîner du jour est tout trouvé avec ce délicieux gratin de moules et de chou-fleur Quel régal pour si peu de points recette pour 4 personnes pour moi 4 points la part avec le Programme WW 🔷 il vous suffit...

• Poêlée d'endives et carottes au chèvre

  31 janvier 2023 ( #Recette vide frigo, #recetteww, #légumes, #Plats, #recette minceur, #Recette Healthy, #Weightwatchers, #anti-gaspi )

  Aujourd'hui je vous propose une recette anti gaspi ; un p'tit reste de bacon et un petit morceau de bûche de chèvre vont agrémenter mon dîner. Pour un repas équilibré, il vous manquera un féculent. J'ai accompagné tout simplement d'une tranche de pain...

• Gratin de chou-fleur , pommes de terre et chorizo

  17 octobre 2022 ( #Plats complets, #Légumes, #Féculents, #Recettes VIDE FRIGO, #recetteww, #Weightwatchers, #recette minceur, #Recette Healthy )

  Du chou- fleur au congélateur ,un petit reste de Chorizo dans le frigo et hoppp c'est parti pour préparer un plat complet qui ne sera que trop apprécié vu le temps du jour ☔ recette pour 4 parts pour moi 9 points la part avec le Programme WW 🔷 il vous...

• Ragoût de poulet aux légumes d'hiver

  07 février 2023 ( #Plats complets, #Viande, #Féculents, #Recette Healthy, #recette minceur, #recetteww, #Recette Weight Watchers, #Légumes )

  Aujourd'hui je vous propose ce p'tit ragout de poulet avec de bons légumes de saison recette pour 4 parts pour moi 5 points la part avec le Programme WW 🔷 il vous suffit de cliquer ici pour connaitre vos Points pour cette recette 520 g de blancs de poulet...

• Petits bavarois aux kiwis

  16 mars 2023 ( #Desserts, #Fruits, #Recette Weight Watchers, #recetteww, #recette minceur, #Recette Healthy )

  Il me restait quelques kiwis un peu défraîchis mais pas question pour autant de les jeter . En ajoutant un peu de fromage blanc, j'ai préparé de simples petits desserts pour finir agréablement le repas . recette pour 4 parts pour moi 1 point la part avec...

• Chili con carne ( pour 1 pers)

  13 avril 2023 ( #Pour 1 pers, #Plats complets, #recetteww, #féculents, #légumineuses, #Légumes, #recette minceur, #Recette Healthy )

  Le chili con carne est un plat complet et copieux . Si facile à faire et toujours aussi bon !!!!! Il existe de nombreuses versions aussi aujourd'hui je vous propose une recette de chez WW avec mon p'tit grain de sel Pour 1 part Pour moi 9 points la part...

• Lieu aux courgettes

  23 avril 2023 ( #Plats complets, #poissons, #Légumes, #Recette Weight Watchers, #Féculents, #Programme minceur, #Recette Healthy, #recetteww )

  La saison des courgettes approche .Avec des filets de lieu décongelés , j'avais cuisiné ce plat économique qui permet de faire manger agréablement du poisson et des légumes aux petits et aux grands.Vous pouvez remplacer le lieu par tout autre poisson...

• Clafoutis rhubarbe vanille

  21 mai 2023 ( #Desserts, #Fruits, #recetteww, #recette minceur, #Recette Healthy, #Recette Weight Watchers )

  En attendant les cerises et pour changer des fraises , cette semaine j'ai coupé quelques tiges de rhubarbe pour préparer ce clafoutis . ...croyez moi vous avez pas fini de voir passer des recettes de rhubarbe 🤣 A la maison on adore çà et j'en ai 2 gros...

• Porridge à la pomme

  29 septembre 2020 ( #Desserts, #Petits Déjeuners et Collations, #Journée sans Compter, #SMARTpts, #Fruits, #Féculents, #recetteww, #Recette Weight Watchers )

  J'aime beaucoup varier mes petits déjeuners . Hier soir , j'ai retrouvé cette recette oubliée sur mon blog depuis trop longtemps ..... Pomme et Flocons d'avoine .Je l'ai préparé pour mon petit déj' du jour . programme WW liberté Pour 2 parts à 7 SP la...

• Escalope de dinde au philadelphia et champignons

  19 octobre 2015 ( #Viande, #Journée sans Compter )

  Parfois on recherche une recette vite faite mais bien gouteuse et bien celle ci ..... Je l'adore !!!! Recette prise sur le blog de ma copine Stella du blog Clafoutis & compagnie Compatible pour 1 journée sans compter pour 2 pers ; 6PP la part Dans le...

• Flétan aux carottes (pour 1 pers)

  13 janvier 2021 ( #Plats complets, #Pour 1 pers, #poissons, #Légumes, #Recette Weight Watchers, #recetteww )

  Du poisson, des carottes et des pommes de terre .... Pour votre dîner , je vous propose ce plat complet pour 1 personne ... A vous de multiplier les ingrédients suivant le nombre de personnes à votre table Programme monWW 1 SP la part ( comptabiliser...

• Poulet au sésame

  09 août 2016 ( #Viande, #SMARTpts )

  Il y a quelques jours ,en fouillant dans le congélateur, j'ai trouvé un paquet de #pilons de poulet . En cherchant une recette pour les cuisiner , je me suis souvenue de celle ci ..... Régalez vous !!!!! Recette extraite du livre WW *Saveurs et equilibre...

• Parmentier d'endives

  07 octobre 2021 ( #Plats complets, #Journée sans Compter, #Légumes, #Féculents, #Viande, #Recette Weight Watchers, #recetteww )

  Au menu ce midi !!!! Le Parmentier, tout le monde aime çà . mais avez déjà tester en y ajoutant des Endives ? Excellent plat complet à servir bien chaud Programme monWW Pour 6 personnes à 6SP la part pour 6 pers à 6PP la part 1 kg d'endives 1 tablette...

• Cannellonis au poireau et au comté

  18 novembre 2019 ( #Plats complets, #SMARTpts, #Recettes VIDE FRIGO, #Légumes, #Viande, #Recette Weight Watchers, #recetteww )

  Des Poireaux au jardin , du Comté et du Jambon blanc au frigo Pour notre dîner , j'ai cuisiné cette petite recette videfrigo Recette perso programme WW liberté pour 2 pers à 10 SP la part pour 2 pers ; 8PP la part 6 cannellonis (soit 70 g de pâtes ) 2...

• Crème de poireaux

  13 novembre 2021 ( #Soupes et potages, #Journée sans Compter, #Recette Healthy, #recette minceur, #recetteww, #Recette Weight Watchers, #Légumes )

  En hiver , je prépare tous les jours un nouveau potage .Aujourd'hui je vous propose de cuisiner quelques poireaux du jardin pour en faire un délicieux potage Pour 4 personnes pour moi 1 point avec le nouveau WW personnalisé 3 Poireaux ( j’avais 450g trié)...

• Pain perdu à la pomme

  20 novembre 2021 ( #Petits Déjeuners et Collations, #Pour 1 pers, #SMARTpts, #Recette Weight Watchers, #recetteww, #Recette Healthy, #recette minceur )

  Petit déj' du jour ...... Le pain perdu .... Souvenir d' enfance !!!! Un excellent petit déjeuner copieux , simple et fruité programme WW liberté Pour 1 pers ; 6 SP la part Pour 1 part pour moi 4 points la part avec le nouveau WW personnalisé 1 Œuf 3...

• Pomme au whisky ( pour 1 pers )

  05 décembre 2021 ( #Pour 1 pers, #Desserts, #Fruits, #Recette Healthy, #recette minceur, #Recette Weight Watchers, #recetteww )

  Aujourd'hui pour terminer le déjeuner Une coupelle de Skyr nature avec une pomme au Whisky 👌 Sympa ce p'tit dessert de saison vite prêt ancien programme → Pour 1 pers ; 2SP la part Pour 1 pers ; pour moi 3 points la part avec le nouveau WW personnalisé...

• Pannacotta de tomates au chèvre

  01 août 2020 ( #Entrées, #Légumes, #SMARTpts, #Recette Weight Watchers, #recetteww )

  En attendant que mes tomates soient bien rouges , j'utilise de belles tomates bien charnues achetées au Logis de Mortier .En fouillant parmi tous mes livres WW, j'ai retrouvé cette excellente entrée rafraîchissante et pleine de saveurs. programme WW liberté...

• Marbré de poire au mascarpone et spéculoos

  27 août 2017 ( #Gâteaux, #Desserts, #Fruits, #recette minceur, #Recette Healthy, #recetteww, #Recette Weight Watchers )

  Les Spéculoos ; un de mes péchers mignons ♥ Avec de belles poires du verger , je n'ai pas pu résister cette semaine J'ai refais ce marbré ; Un pur régal 👌 programme WW liberté ancien programme →pour 8 pers à 6SP la part 6 Spéculoos de 7g 100 ml de Café...

• Clafoutis de haricots verts au bacon

  07 juin 2019 ( #Terrines- Cakes- Quiches et Tartes salées, #SMARTpts, #Légumes, #recetteww, #recette minceur, #Recette Healthy )

  Mon dîner du jour ...Pourquoi ne pas se préparer ce Clafoutis !!!! Il est ultra simple à faire et il est très apprécié . Haricots verts surgelés ou en bocaux (à la saison je prends des haricots verts frais) programme WW liberté Pour 4 pers à 5 SP la part 3...

• Soupe de lentilles corail

  10 mars 2020 ( #Soupes et potages, #Journée sans Compter, #légumineuses, #recetteww, #recette minceur, #Recette Healthy, #PersoPoints )

  Cette soupe est excellente et à l'avantage de contenir légumineuse et légumes . Pensez aux soupes complètes pour un diner vite prêt et rassasiant Programme monWW ancien programme → Pour 4 personnes à 1 SP la part Pour 4 parts pour moi 1 point la part...

• Charlotte d'agneau

  18 avril 2022 ( #Recettes VIDE FRIGO, #Plats complets, #Viande, #Légumes, #Guy Demarle, #PersoPoints, #recetteww )

  Que feriez vous avec un reste de gigot cuit ? En fouillant parmi tous mes livres WW , j'ai trouvé cette recette qui était juste parfaite pour cuisiner mon reste d 'agneau cuit recette pour 4 personnes pour moi 8 points la part avec le nouveau WW personnalisé...