Top articles
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Semoule au lait ( pour 1 pers)
Rechargeons les batteries. Commençons notre journée en prenant un excellent petit déjeuner à la Semoule . Peut- être consommer aussi en dessert ; dans ce cas prenez 1/2 part recette pour 1 personne 8 points la part pour le petit déjeuner ( programme déc...
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Il était une fois ....il y a 1 an
Il y a 1 an , lorsque j'ai décidé d'ouvrir ce blog afin de partager avec vous les recettes WW que je teste ainsi que les recettes que j'invente .... jamais je n'aurais penser avoir autant d'Amies . Vous êtes de plus en plus nombreuses à me suivre et je...
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Osso bucco de lotte, gremolata de câpres
Il me restait quelques petites queues de #Lotte au congélateur .Il y a quelques jours , j'avais justement repéré une recette sur un livre WW . Il me fallait d'abord retrouver dans quel livre ......Ensuite , rien de bien compliqué et j'avais tous les ingrédients...
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Pavés de cabillaud en papillote au pamplemousse et à l'avocat
Excellente façon de cuisiner le #Poisson . Au début j'étais un peu septique sur l'association #Avocat #Pamplemousse mais je n'ai pas été déçue ..... bien au contraire ; je referais !!!! Recette extraite du magazine WW * mai /juin 2012 * Total de la recette...
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Galette des rois franc -comtoise
Après le foie gras.... les chocolats ....les bûches de Noel ..( et j'en passe...)C'est au tour des #galettes . Ensuite ce sera les beignets , les crêpes , les chocolats de Pâques ..... et c'est comme çà toute l'année . Que de tentations à la gourmandise...
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♥ Qui va tenter de remporter 1 des 2 box offerte par Dégustabox ? ♥
Vendredi dernier , en partenariat avec Dégustabox , j'ai proposé aux fans de ma page Facebook Vanda et ses recettes WW de gagner 1 box Dégustabox lors du dernier concours , vous avez été nombreuses à me dire ... ....je n'ai pas Facebook Votre message...
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Taboulé menthe citron et ses légumes
Vue les températures qui font grimpette, ce soir ce sera repas froid Taboulé et ses légumes avec des dés de jambon Et en dessert une glace maison Et chez vous ...quoi de bon dans vos assiettes ? recette pour 4 parts 1 point la part avec le Programme WW...
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Gratinée d'ananas
Je suis revenu du marché avec 1 bel ananas bien juteux !!!! J'ai mis quelques tranches de coté pour demain et j'ai préparé 4 gratinées pour le dessert du jour . Programme monWW Pour 4 personnes à 2 SP la part Pour 4 pers à 3PP la part 750 g Ananas frais...
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Velouté potiron tomates aux herbes de Provence
L'hiver dernier , j'ai improvisé ce velouté avec des #légumes du congélateur.( et je n'avais pas eu le temps de vous poster la recette ) .Actuellement , j'ai encore des #courgettes et des #tomates au jardin , et je commence la récolte des #potirons ....
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Journée du 19 mars à 23 points (menus et recettes)
Avant de vous détailler mes repas du jour, laissez-moi vous partager la grande promo WW-France N'attendez pas pour en profiter , elle se termine demain 😉 Profitez de cette belle offre en cliquant sur la photo ci dessous ⏬ Petit rappel sur l'équilibre...
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Tarte pomme pomme ( sans pâte)
Absente pour la journée mais je ne pars jamais les mains vides.....Pour notre dessert j'ai emporté cette tarte aux Pommes . On va encore se régaler en pensant à vous. 😉 recette pour 8 parts 3 points la part avec le Programme WW 🔷 il vous suffit de cliquer...
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Flan de potiron à la noix de coco
Encore une délicieuse recette pour cuisiner vos potirons et un bon dessert pour terminer agréablement votre repas ... Oui je sais ; Vous allez me dire çà fait beaucoup de PP pour un dessert mais avec ce dessert vous avez légumes , protéines et laitage...
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Blanquette de veau aux asperges
Bien que ce ne soit pas la saison , j'avais envie de manger des asperges .Je me suis souvenu de cette recette déjà testée mais pas encore postée sur mon blog. Voilà une bonne occasion pour la préparer , faire une photo et vous la poster après l'avoir...
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Trifle aux framboises ( ou aux fraises)
En dessert ce soir ,ce sera trifle avec des framboises Finir le repas avec une petite douceur , alors çà vous dit ? recette pour 2 parts 3 points la part ( programme déc 2024 ) 🔷 il vous suffit de cliquer ici pour connaitre vos Points pour cette recette...
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Menu du dîner du jour à 11PP
Ayant une journée très chargée , j'ai prévu un dîner vite prêt pour mon retour Les oeufs sont durs , l'oseille et les échalotes sont triées ....Il ne me restera plus qu'à faire cuire les pommes de terre vapeur ( au micro ondes ,c'est vite fait ...) et...
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Flan d'avoine chocolat orange
Chouette ....encore une p'tite idée de petit déjeuner !!!!!! 1/6 du gâteau , 1 yaourt nature et 1 grand café .Vers 10h ; je prends une collation ; une pomme et 1 thé . Recette perso Total de la recette 36SPPour 6pers ; 6SP la part .....Pour 8 pers ; 5...
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Les produits de la mer Escal
Il y a quelques semaines , j'ai été contacté par Margaux pour un partenariat avec les produits Escal ..... (Produits que je ne connaissais pas )....En fouillant sur le net lorsque j'ai vu produits de la mer ♥ ,j'ai de suite accepté . A propos d’Escal...
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Verrines façon cheesecake poire & cassis
A la saison je congèle toutes sortes de fruits pour notre plus grand Plaisir en hiver Aujourd'hui ce sera dessert avec des poires fraîches et du Cassis surgelé ...(vous pouvez remplacer par un autre fruit rouge ). programme WW liberté Pour 2 pers à 5...
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Filet de canard aux abricots
5 min de préparation , 10 min de cuisson et ce plat est prêt à être servi .... Alors quoi demander de mieux pour un repas vite fait !!!! Recette extraite du livre WW* Gain de temps de 2006* programme WW liberté Pour 4 pers ; 4 SP la part Pour 4 pers;...
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Flan aux flocons parfumés à l'orange
Je viens de préparer mon petit déjeuner pour demain matin . Il est au frigo , il ne me restera qu'à ajouter le fruit .J'en ai profité pour vous le recompter avec WW Liberté .Et voilà ...encore une idée toute simple pour se régaler dès le saut du lit ....
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Mousse de dinde en papillotes de choux
Le #chou , c'est excellent pour la santé . Recette extraite du livre WW * les légères à petit budget 2005 * Parfait pour 1JSC !!!!!! Pour 4 pers ; 3 SP la part (soit 2 boulettes) Dans le cas d'une JSC ; déduire de votre réserve 1SP pour 2 boulettes. pour...
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Velouté de haricots verts
Envie d'une bonne soupe de légumes pour le dîner, mais la flemme d'éplucher de légumes. ( Je me suis mise en mode repos aujourd'hui 😉 ).A la saison , je congèle toutes sortes de légumes; je devrais bien trouver mon bonheur dans le congélateur. Excelle...
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Verrine de litchis à la framboise
J'ai acheté quelques litchis pour refaire ce p'tit dessert tout frais pour finir agréablement mon repas Recette de base sur le livre WW *5 ingrédients et c'est prêt de 2011 * programme WW liberté pour 2 pers ; 5 SP la part Verrine de litchis à la framboise Pour...
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Faites vite .....Ces Offres Guy Demarle se terminent ce soir à minuit 😪
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Moelleux mangue et fruits rouges
Par ce temps maussade , pensez à mettre de la couleur pour égayer vos assiettes . Les fruits surgelés à la saison vous seront d'une grande utilité pour ce p'tit moelleux. Un régal pour les yeux et les papilles 😋 recette pour 4 parts 4 points la part (...