Top articles
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🎅 Joyeux Noel à vous tous 🎄
Je vous souhaite de passer un excellent réveillon auprès de votre famille et de vos Amis Pour moi ce sera vraiment très très simple repas avec mon mari ;j'ai juste acheté chacun une douzaine d'huitres ( histoire de marquer le coup et je n'ai même pas...
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De belles offres vous attendent pour fêter les 1 an des moules OHRA®
👨 🍳 𝑫é𝒋à 1 𝒂𝒏 𝒒𝒖𝒆 𝒍𝒆𝒔 𝒏𝒐𝒖𝒗𝒆𝒂𝒖𝒙 𝒎𝒐𝒖𝒍𝒆𝒔 𝑶𝑯𝑹𝑨® 𝒇𝒐𝒏𝒕 𝒑𝒂𝒓𝒕𝒊𝒔 𝒅𝒖 𝒑𝒂𝒚𝒔𝒂𝒈𝒆 𝒄𝒖𝒍𝒊𝒏𝒂𝒊𝒓𝒆 👨 🍳 HAPPY BIRTDHAY OHRA® ! 3 offres de folie sont à retrouver sur la boutique en ligne Pour son premier anniversaire , Guy Demarle vous propose uniquement pendant 4 jours , des...
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Aujourd'hui pas de recette mais une grande surprise pour vous ♥
Ce n'est pas dans mes habitudes alors vous vous demander bien pourquoi aujourd'hui je ne vous poste pas de nouvelle recette .Et bien c'est comme çà ....... J'ai pris une grande décision ; je ferme mon blog . Alors....... c'est pas une grande surprise...
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♥ ♥ ♥ Déjà 3 ans en votre compagnie ♥ ♥ ♥
Ho lala ...j'avais oublier . Over blog vient de me rappeler que mon blog à fêter ses 3 ans dimanche .... presque 5000 abonnés sur mon blog 54147 fans sur ma page Facebook Vous pouvez aussi me retrouver sur Toocook sur Pinterest sur Hellocoton sur Food...
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Qui vient d'avoir 2 ans ?
Déjà 2 années passées en votre compagnie ...Que du bonheur !!!!! 4000 abonnés sur mon blog 32748 fans sur ma page Facebook Vous me suivez aussi sur Toocook sur Pinterest sur Hellocoton sur Food reporter Je n’arrive toujours pas à réaliser !!!!! Merci...
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Tout tout tout , vous saurez tout .........sur mes abréviations
Ha ha ha ha ha ha ha !!!!!! Qu'avez vous crû que j'allais vous dévoiler ? Vous êtes de plus en plus nombreuses à m'envoyer des messages privés pourcomprendre toutes mes abréviations . Parmi mes Abonnées et Abonnés ( N'oublions pas les Messieurs ....)...
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Menu du dîner à 9PP et 1PP en JSC
Idée menu à 9PP Pour 1JSC ; 1PP 1Bol de soupe céleri carottes 0PP .......Recette ICI 1 part de poisson laqué aux epinards 4PP......et en JSC 0PP..... Recette ICI 100g de riz 3PP ....et en JSC 0PP Salade + MG 1PP....... et en JSC 0PP ; MG gratuite 1 flan...
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Bonjour et Bienvenue chez Vanda
Ma page Facebook vient de franchir les 14000 fans MERCI à vous toutes pour votre fidélité !!!!!!!! Je sais qu'il est difficile pour vous de retrouver une recette sur ma page Facebook . Je viens donc d'ouvrir ce blog ( depuis le temps que j'en parlais...
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Idée menu à 10PP et 3PP en JSC
Idée menu à 10PP Pour 1JSC ; 3PP Crème de poireaux et de petits pois 2PP et en JSC 1PP....Recette ICI Croquettes de poulet au fromage 5PP.... et en JSC 1PP.....Recette ICI Haricots verts 0PP ...et en JSC 0PP 30g de Pain de seigle et semoule 2PP .... et...
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Idée menu à 11PP
Idée menu à 11PP Pour 1 JSC ; Déduire de votre réserve 2PP coeur de palmier 0PP vinaigrette à l'échalote 1PP .....(cadeau en JSC 0PP) lentilles corail au curry 5PP et ....en JSC 0PP 120 g de filet de cabillaud (ou autre poisson blanc) 3PP et en JSC 0PP...
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Idée menu à 11PP
Idée menu à 11PP Pour 1 JSC ; 0PP Ajouter éventuellement une crudité avant le plat Curry à la dinde à la carotte 6PP et ....en JSC 0PP 100g de riz cuit 3PP et .......en JSC 0PP 1 part de Gratin de pommes diététique aux fruits rouges 2PP et ...en JSC 0PP...
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Idée menu à 12PP
Idée menu à 12 PP Pour 1 JSC ; Déduire de votre réserve 4PP Mousse d'asperges au saumon fumé 3PP et ...enJSC 2PP 100g de rosbeef 3PP et....enJSC 0PP Frites de panais 1PP et...enJSC 0PP 30g de pain de seigle 2PP et...en JSC 0PP Cuajada framboises cassis...
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Idée menu à 10PP
Idée de menu à 10PP pour 1 JSC ; 0PP Chou rouge à la vinaigrette 1PP ( vinaigre et 1CC d'huile de noix) Escalope de dinde 130g cuit 4PP et ....en JSC 0PP pour avoir les recettes , cliquer sur les liens Purée de panais carottes persillées 1PP et.... en...
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Idée menu à 12PP
Idée menu à 12 PP Pour 1 JSC ; Déduire de votre réserve 2PP Eventuellement , ajouter un bol de soupe de légumes 0PP Carbonnades flamandes 6PP et ....enJSC 1PP 120g de pommes de terre vapeur 3PP et ...enJSC 0PP Salade vinaigrette 1PP 2 petits suisses à...
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Idée menu à 9PP
Idée menu à 9PP Pour 1 JSC ; Déduire de votre réserve 3PP Radis 1CC de beurre 1PP 1Tranche de pain de mie WW 1PP et ….en JSC 0PP 3 croquettes de jambon aux herbes 6PP et …enJSC 3PP pour avoir la recette , cliquer sur le lien Purée de carottes maison 0PP...
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Idée menu à 12PP
Menu à 12PP Pour 1 JSC , déduire de votre réserve 2 PP pour avoir les recettes , cliquer sur les liens chou fleur A la vinaigrette à l'echalotte 1PP Filet mignon à la canadienne 6PP....en JSC 1PP 100g de pomme de terre vapeur 2PP ....0PP 100g de fromage...
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Déjeuner du 21 janvier
Menu du déjeuner à 13PP Pour 1 JSC , déduire de votre réserve 4 PP Oeufs mimosa à la carotte 3PP ...en JSC 0PP 1 tranche de pain de mie WW 1PP...en JSC 0PP Haricots verts à la provencale 1PP...en JSC 0PP 100g d'escalope de dinde grillée 3PP....en JSC...
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Idée menu à 11PP
Idée menu à 11PP Pour 1 JSC ; Déduire de votre réserve 4PP (facultatif ...suivant votre faim ) un potage de légumes 0PP gratin de côtes de bettes 4PP et ....en JSC 4PP 100g de bavette grillée 3PP et .....en JSC 0PP 50g de pain de seigle et semoule 3PP...
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Idée menu à 9PP et 4PP en JSC
Idée menu à 9PP Pour 1 JSC ; Déduire de votre réserve 4PP personnellement avec ce type de menu , je fais une journée compter 1 Bol de velouté de panais au curcuma 1PP et en JSC 1PP . ....recette ICI Gratin grand mère 7PP et en JSC 2PP....recette ICI Flan...
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Idée menu à 9PP
Idée menu à 9PP Pour 1 JSC ; Déduire de votre réserve 2PP Soupe de légumes (sans féculent ) 0PP ( mélange de légumes du congélateur ) clic c'est un lien ;Jambon au porto 5PP et ... en JSC 2PP 120g de pommes de terre vapeur 3PP et ... en JSC 0PP Epinards...
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Idée menu à 10PP
Idée menu à 10PP Pour 1 JSC ; Déduire de votre réserve 3PP Carottes rapées à la vinaigrette 1PP et ...en JSC 1PP Boulettes de poisson 5PP et.... en JSC 0PP Epinards en branche 0PP 100g de pomme de terre vapeur 2 PP et ....en JSC 0PP 1 Flamby maison 2PP...
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7 juin ; Journée à 23 Points
Mes journées détaillées avec le programme WW semblent vous aider pour prévoir vos menus. Je vous propose donc une nouvelle journée équilibrée à 23 points avec des recettes qui demandent peu de préparation. Petit déjeuner à 4 Points ☕ Pudding cake aux...
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♫ ♪ ♫ Mais pour qui donc est cette petite Surprise ? ♫ ♪♫
Il y a quelques jours j'ai reçu un MP d'une de mes fans . Vous savez que j'essaie toujours de répondre à vos questions et vos demandes . Bon cette fois ci c'était un peu particulier mais je me suis dit ; Il faut tenter !!! Voici sa demande . C'est une...
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♫♫♫ YOUPI .....Une bien bonne nouvelle pour finir la journée ♫♫♫
♫♫♫ YOUPI ♫♫♫ Je viens de recevoir un mail de La Villageoise. J'ai gagné à leur concours et je vais avoir la chance de rencontrer Norbert Tarayre avec mes Amies Les petites idées culinaires de Chris Andco et Les recettes de Zaza et de ses Cop's. Vendredi...
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Me revoilou ..........
Mon pc ayant été piraté ..... depuis quelques jours il m'était impossible d'aller sur mon compte Instragram , ni de vous poster de nouvelles recettes . Me revoilà avec plein de nouvelles recettes pour mon compte Instagram rien de nouveau ; impossible...