Top articles

• Hachis parmentier de chou-fleur au poulet

  24 janvier 2023 ( #Plats complets, #recetteww, #Féculents, #Légumes, #Viande, #recette minceur, #Recette Healthy )

  Comme tous les ans, nous avions planté des choux-fleurs d'hiver mais cette année, ils ont poussé très lentement et nous commençons la récolte. J'ai cuisiné 2 recettes avec un petit chou. Aujourd'hui je vous propose un parmentier et prochainement vous...

• Fricadelles de boeuf à la sauce piquante

  01 juin 2022 ( #Plats complets, #Viande, #Féculents, #Légumes, #recetteww, #recette minceur, #Recette Healthy )

  Et si aujourd'hui on préparait des boulettes pour midi ? J'ai toujours de la viande de boeuf haché à 5% au congélateur , c'est tellement pratique pour me dépanner les jours ou je ne sais quoi mettre au menu . Envie de faire des boulettes ? Je sors ma...

• Roulés de jambon blanc à la macédoine

  30 mai 2023 ( #Entrées, #légumineuses, #recetteww, #Weightwatchers, #recette minceur, #Recette Healthy, #Idées de MENUS )

  Un bocal de Macédoine de légumes à la cave ; vous savez la Macédoine maison que j'ai préparé avec les bons légumes du jardin , du Jambon blanc au frigo et voilà une entrée souvenirs de mon enfance. J'ai décidé d'en faire mon diner du jour 😉 Dîner du jour...

• Gâteau aux 3 parfums

  03 juin 2023 ( #Desserts, #Gâteaux, #Fruits, #recetteww, #Recette Weight Watchers )

  Voilà des années que je fais cette recette avec les premières pommes du verger ou avec des pommes déclassées. Je viens de la recompter et de faire une mise à jour avec les points du dernier programme WW . J'aurais plutôt nommé ce dessert un *flan* et...

• Glace abricots romarin

  05 juin 2023 ( #Desserts, #Fruits, #recetteww, #recette minceur, #Recette Weight Watchers )

  Profitons de bons abricots pour réaliser une glace light . Abricots romarin pour moi ( j 'adore cette association ) mais si vous n'avez pas de romarin parfumez à la vanille ou autre parfum. Mes fruits étant très sucrés , j'ai choisi de garder leur bon...

• Salade de carottes râpées et sa vinaigrette au jus d'orange

  27 avril 2019 ( #Entrées, #Sauces froides et vinaigrettes, #recette ww, #légumes, #recette minceur, #Recette Healthy, #Recette Weight Watchers )

  Parfois on se casse la tête à chercher une entrée alors qu'il est si simple de se régaler avec des crudités. J'ai voulu changer ma vinaigrette habituelle et tester une vinaigrette à l'orange. Nos papilles ont appréciées ce p'tit goût sucré. S'il vous...

• Cuajada fraises citron

  13 juin 2023 ( #Gâteaux, #Desserts, #Fruits, #Recette Weight Watchers, #recetteww, #recette minceur, #Recette Healthy )

  La Cuajada est une sorte de flan espagnol .Normalement elle ne contient pas de fruits mais je la réalise souvent en y ajoutant des fruits de saison. C'est devenu un de mes gâteaux préféré. Pleine saison des Fraises alors laissez vous tenter !!!! Je vous...

• Salade de pâtes estivale

  18 juin 2023 ( #Plats complets, #Salades composées, #Féculents, #Recette Weight Watchers, #recetteww, #Fruits, #recette minceur )

  ♥ SALADE COMPLÈTE SUPER RAFRAÎCHISSANTE ♥ Au menu ce soir 😉 Je vous dis souvent que lorsque je fais cuire des féculents , j'en prépare plus et je conserve au frigo dans des boites sous vide. Un sacré gain de temps pour les jours ou j'ai des journées chargées...

• One pot pasta trofies brocoli

  21 juin 2023 ( #Féculents, #Légumes, #Accompagnement, #Recette Weight Watchers, #recetteww, #recette minceur, #Recette Healthy )

  Connaissez-vous les one pot pasta ? Recette qui n'a rien de compliquer. Verser tous les ingrédients dans une casserole et 10 à 12 minutes plus tard passer à table. Alors ..... qui va se laisser tenter ? recette pour 4 personnes 9 points la part avec le...

• Vacherin aux framboises (2 versions ; individuelle ou familiale )

  25 juin 2023 ( #Desserts, #Gâteaux, #Fruits, #Guy Demarle, #recetteww, #recette minceur, #Recette Healthy )

  Je suis dans ma période de Gourmandise et je crois que ce n'est pas pour vous déplaire 😉 Alors , vous laisserez vous tenter ? Pour 8 pers 7 points la part avec le Programme WW 🔷 il vous suffit de cliquer ici pour connaitre vos Points pour cette recette...

• Lentilles façon cantonnaise

  08 février 2022 ( #plats complets, #recetteww, #légumineuses, #légumes, #recette minceur, #Recette Healthy, #Recette Weight Watchers )

  Vous avez consommez tous vos points journaliers et vous êtes à la recherche d'une idée pour le dîner . Il est très facile de se faire un repas complet et équilibré à peu de point . J'ai remplacé les lentilles noires initialement prévue dans la recette...

• Filet mignon en croûte d' herbes et épices et ses spaghettis de courgettes

  28 juin 2023 ( #Viande, #Légumes, #Recette Weight Watchers, #recetteww, #recette minceur, #Recette Healthy, #Plat principal )

  Le filet mignon de porc est une viande que nous apprécions. Aussi , je suis toujours entrain de fouiller sur le net ou dans mes bouquins pour trouver de nouvelles idées pour le cuisiner. Ce filet mignon en croûte d'herbes est savoureux et hyper facile...

• Cordon bleu à ma façon

  20 juillet 2023 ( #Viande, #recetteww, #Recette Weight Watchers, #recette minceur, #Recette Healthy, #Plats, #Idées de MENUS )

  Les cordons bleus du commerce .. 😣 Il y a bien longtemps que je n'en achète plus, c'est bien trop gras. Depuis que j'ai improvisé cette recette, je cuisine toujours mes cordons bleus en variant le fromage ( suivant ce que j'ai au frigo) et pour les flocons...

• Verrines biscuitées fraises citron

  23 juillet 2023 ( #Desserts, #Fruits, #Mère Poulard, #Recette WW, #Recette Weight Watchers, #Programme minceur, #Recette Healthy )

  Quelques fraises du jardin et dans le frigo ,4 petits suisses qui arrivent à date Bon allez ,je passe aux fourneaux pour préparer une p'tite gourmandise . Et puis non, si je faisais sans cuisson ce serait encore plus vite fait !!!! En 5 minutes de préparation...

• Flan aux 2 courgettes et au cidre

  28 juillet 2023 ( #Terrines- Cakes- Quiches et Tartes salées, #Légumes, #Recette Weight Watchers, #recetteww, #recette minceur, #Recette Healthy, #Plats )

  Toujours en mode courgettes 😉 Pour ne pas m'en lasser , je les cuisine différemment mais c'est pas toujours facile de trouver de nouvelles recettes .Cette fois ci je me suis inspirée d'une recette au dos de mon journal La Nouvelle République et j'ai fais...

• Quiche sans pâte aux pommes de terre et poireaux

  17 juin 2023 ( #Terrines- Cakes- Quiches et Tartes salées, #recetteww, #Féculents, #Légumes, #Recettes végétariennes, #Recettes VIDE FRIGO, #Programme minceur, #Recette Healthy, #Recette Weight Watchers )

  Comment utiliser un reste de pommes de terre vapeur ? Il y a des tas de façon de les cuisiner. ♦ Parfois ,je les coupe en rondelles et je les passe à la poêle avec de l'ail et du persil ♦ ou je prépare une charlottine au hareng ♦ ou un rosti en variant...

• Gratin aux légumes du soleil

  02 août 2023 ( #Gratins, #Recette Weight Watchers, #recetteww, #Légumes, #Recettes végétariennes, #Idées de MENUS, #Plats )

  Que diriez vous d'un petit gratin pour le dîner. Avec de bons légumes de saison, vous mettrez du soleil dans vos assiettes. Tout d'abord j'ai fais un petit tour au jardin pour m'approvisionner en légumes. Pour un gratin encore plus savoureux, j'ai utilisé...

• Gratinée de moules aux petits légumes +idée menu

  21 août 2023 ( #Gratins, #Coquillages et crustacés, #Idées de MENUS, #recetteww, #Recette Weight Watchers, #recette minceur, #Recette Healthy )

  Quand tu n'as rien de prévu pour le dîner et que l'heure approche ..... Dans ces moments là , les produits surgelés dépannent bien. Attention , je ne parle pas de produits déjà cuisiner. Un sachet de moules surgelées et quelques légumes du jardin et hop.......

• Quiche sans pâte aux blettes à la mexicaine

  23 septembre 2023 ( #Terrines- Cakes- Quiches et Tartes salées, #Recette Weight Watchers, #Légumes, #recetteww, #recette minceur, #Recette Healthy, #Plat principal )

  Je ne sais pas pour vous mais chez nous on aime beaucoup les quiches sans pâte. J'y case un peu de tout ; des légumes, du fromage, du poisson, de la viande ...et même parfois j'en fais des recettes vide frigo. Varier les ingrédients et se faire un bon...

• Sauté de porc aux câpres et aux cornichons

  11 octobre 2023 ( #Viande, #Recette Weight Watchers, #recetteww, #plats, #recette minceur )

  J'ai ressorti cette ancienne recette pour la préparer pour le déjeuner avec une bonne purée maison et une salade d'endives . A chacun son choix, vous pouvez servir accompagner de polenta, de pâtes, de riz...... Encore une agréable façon de cuisiner un...

• Gratin de blettes au bleu

  10 décembre 2022 ( #Gratins, #Recette Weight Watchers, #recetteww, #Légumes, #Recette Healthy, #Recettes végétariennes, #recette minceur )

  Qu'allons nous dîner? Et si nous profitions des blettes du potager pour préparer un gratin avec du fromage ! J'ai choisi d'utiliser un reste de fourme d 'Ambert , mais il est tout à fait possible de réaliser ce gratin avec du Roquefort, du bleu d'auvergne,...

• Velouté panais et poireaux au curry

  26 janvier 2023 ( #Légumes, #Soupes et potages, #Recette Healthy, #Recette Weight Watchers, #recetteww, #recette minceur, #Féculents )

  Réchauffons nous avec ce délicieux velouté de légumes. Aujourd'hui je vous propose de cuisiner des légumes de saison cultivées dans notre potager. En hiver, il m'arrive parfois de préparer des potages avec des légumes congelées à la saison mais ceux-ci...

• Pissaladière en croûte légère de chou-fleur

  17 octobre 2023 ( #Légumes, #recetteww, #Terrines- Cakes- Quiches et Tartes salées, #Recette Healthy, #recette minceur, #Recette Weight Watchers, #Plat principal )

  Il y a bien longtemps que je n'avais pas fait de tarte à l'oignon, pourtant on adore çà !!! Il y a quelques jours, en feuilletant d'anciens magazines WW, j'ai repéré cette pissaladière préparée sans pâte à tarte, enfin juste avec une pâte au chou-fleur...

• Boulettes à l'orientale avec ses carottes au safran et fleur d'oranger

  03 novembre 2023 ( #Viande, #Légumes, #recetteww, #Recette Weight Watchers, #recette minceur, #Recette Healthy, #Idées de MENUS )

  Lorsque je tombe sur une promotion de viande de boeuf haché à 5% , je fais mon stock et je congèle ....çà me dépanne bien et çà me permet de préparer des recettes vite prête . En ajoutant des Carottes de notre potager, j'ai cuisiné ce plat de Boulettes....

• Douillettes de choux +idée menu

  12 novembre 2023 ( #Plats complets, #Légumes, #recetteww, #idées de menus, #Recette Weight Watchers, #Programme minceur, #Recette Healthy )

  Depuis plusieurs années, à la saison des choux, je prépare des douillettes toujours avec la même recette . Mais c'est quoi donc des douillettes ? Un excellent plat complet très facile à cuisiner 👌 Ce sont des feuilles de choux farcies à la viande et au...