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• Gâteau léger aux mirabelles

  08 août 2025 ( #Gâteaux, #Desserts, #Fruits, #Recette Weight Watchers, #recette minceur, #Recette Healthy )

  Les mirabelles sont de retour ! Ces petites prunes dorées sont un vrai trésor de l’été : juteuses, sucrées, délicates... un vrai bonheur à déguster crues, en tarte, en cake… ou encore dans un gâteau tout léger, comme celui que je vous propose aujourd’hui...

• Salade de pommes de terre au haddock et betteraves

  14 août 2025 ( #Salades composées, #poissons, #Féculents, #Légumes, #Recettes VIDE FRIGO, #Idées de MENUS, #Recette Weight Watchers, #recette minceur, #Recette Healthy )

  Connaissez vous La betterave Chioggia ; elle est aussi bonne crue que cuite. Sa chair striée rose et blanc est très décorative dans nos plats. Cette année nous avons décidé d'en semer ainsi que des betteraves jaunes ( je vais pouvoir mettre plein de couleur...

• Crumble de tomates au quinoa

  20 août 2025 ( #Légumes, #Féculents, #Recette Weight Watchers, #recetteww, #Accompagnement, #recette minceur, #PersoPoints, #Recette Healthy )

  🍅 Le crumble qui change tout ! 🍅 Oubliez le sucré… aujourd’hui je vous propose une version salée qui va vous surprendre : un crumble de tomates au quinoa 🌱💪 👉 Des tomates bien mûres, gorgées de soleil (direct du jardin 🌞), 👉 Du quinoa, excellente source...

• Gratin poireaux moules à la Floraline

  04 octobre 2025 ( #Plats complets, #recette minceur, #Recette Healthy, #Légumes, #Coquillages et crustacés, #Féculents, #Gratins, #Recette Weight Watchers )

  Aujourd’hui, j’ai eu envie de mettre à l’honneur de beaux poireaux tout frais du jardin, et de les associer à deux ingrédients que j’adore : des moules et… de la Floraline ! Vous connaissez ? C’est une semoule fine à base de blé et de tapioca, parfaite...

• Chili con carne pour les gens pressés

  11 octobre 2025 ( #Plats complets, #recette minceur, #Recette Healthy, #recetteww, #Viande, #légumineuses, #légumes, #Idées de MENUS )

  A la demande d'une lectrice , ancienne recette mise à jour en points Pour le déjeuner du jour, j'avais prévu de cuisiner des lasagnes bolognaises mais contre temps de dernières minutes et vers 11 h 30 ,je n'avais toujours rien préparer😯. J'ai finalement...

• Gratin de poireaux à la floraline

  02 mars 2026 ( #Gratins, #poissons, #Légumes, #féculents, #Plats complets, #recette minceur, #Recette Healthy, #Recette Weight Watchers )

  Avec les Dégusta-Box , bien souvent je teste des produits que je n'avais jusqu'à ce jour, jamais eu l'idée d' acheter. C'est le cas pour ce paquet de Floraline reçu dans une Dégustabox. Il y a quelques jours, je m'en suis servi pour paner mes palets d'épinards...

• Wok de poulet aux légumes( + idée menu)

  07 avril 2026 ( #Plat principal, #Viande, #Légumes, #recette minceur, #Recette Healthy, #Recette Weight Watchers, #Idées de MENUS, #Plats complets )

  Aujourd’hui, je vous propose un délicieux plat complet, simple et plein de couleurs 🌈 Parce que le plaisir commence avec les yeux avant de ravir les papilles 😋 Faites le plein de couleurs dans vos assiettes, c’est tellement plus appétissant ! 🍗 Du poulet...

• Offres spéciales Fêtes des mères

  27 avril 2026 ( #Guy Demarle )

  À l’occasion de la fête des mères, et si vous offriez bien plus qu’un simple cadeau ? Avec Guy Demarle, faites le choix d’une attention à la fois utile, créative et pleine d’amour. Pour célébrer toutes les mamans comme elles le méritent, découvrez un...

• Terrine de thon

  18 mai 2026 ( #poissons, #Terrines- Cakes- Quiches et Tartes salées, #Idées de MENUS, #Recette Healthy, #recette minceur, #Recette Weight Watchers )

  C'est vrai, parfois la simplicité est la clé d'un repas improvisé ! Une terrine à base de thon en boîte est un choix pratique et savoureux, parfait pour un dîner rapide mais délicieux. On peut l'agrémenter de quelques ingrédients comme des herbes fraîches,...

• Salade de pâtes au thon et haricots blancs

  29 mai 2026 ( #Plats complets, #Salades composées, #Légumes, #Féculents, #poissons, #Recette Weight Watchers, #légumineuses, #recette minceur, #Plats froids, #Recette Healthy )

  Au menu ce soir ce sera cette salade composée. Parfait pour un dîner improvisé ou pour emporter au travail. Un peu de Pâtes cuites , un bocal de Haricots blancs conserve maison ( ou un petit reste du frigo si vous en avez de cuit ) , une boite de Thon...

• Pudding pommes framboises

  23 juillet 2016 ( #Petits Déjeuners et Collations, #Journée sans Compter, #Desserts )

  Quelques #pommes défraîchies , des #framboises au jardin ( en hiver , je fais ce pudding avec des framboises surgelées )...et des yaourts qui arrivent à date et hop !!! Encore un nouveau petit déjeuner . Et pourquoi pas en faire un dessert ? Recette perso...

• Gâteau aux 3 parfums

  03 juin 2023 ( #Desserts, #Gâteaux, #Fruits, #recetteww, #Recette Weight Watchers )

  Voilà des années que je fais cette recette avec les premières pommes du verger ou avec des pommes déclassées. Je viens de la recompter et de faire une mise à jour avec les points du dernier programme WW . J'aurais plutôt nommé ce dessert un *flan* et...

• Gâteau pommes prunes au millet

  17 août 2024 ( #Petits Déjeuners et Collations, #Fruits, #recettesww, #recette minceur, #Recette Healthy, #Guy Demarle, #Recette Weight Watchers )

  Il y a quelques temps , j'avais posté un nouveau petit déjeuner avec du quinoa Plusieurs d'entre vous m'ont demandé par quoi remplacer le Quinoa .J 'ai donc improvisé une nouvelle recette en remplaçant le quinoa par du Millet 😉. Encore une chouette idée...

• Charlotte potiron orange au pain d'épices

  24 octobre 2024 ( #Desserts, #Légumes, #Desserts aux légumes, #recetteww, #Recette Weight Watchers, #recette minceur, #Recette Healthy )

  4 tranches de pain d'épices attendaient bien sagement qu'on les décore. Pas question de mettre le nez dedans sinon je les aurais dévorées toutes les 4 😮 La solution ? Se faire un p'tit plaisir en improvisant une gourmandise. Etant en pleine récolte des...

• Croziflette aux poireaux

  17 décembre 2018 ( #légumes, #plats complets, #recetteww, #smartpts, #Recette Weight Watchers, #Féculents )

  Il y avait bien longtemps que je n'avais pas cuisiné de crozets et pourtant on adore ces pâtes . Ayant reçu un nouveau colis de mon partenaire Les Commis dans lequel il y en avait un paquet et une recette pour les cuisiner , j'ai de suite sauter sur l'occasion...

• Lentilles façon cantonnaise

  08 février 2022 ( #plats complets, #recetteww, #légumineuses, #légumes, #recette minceur, #Recette Healthy, #Recette Weight Watchers )

  Vous avez consommez tous vos points journaliers et vous êtes à la recherche d'une idée pour le dîner . Il est très facile de se faire un repas complet et équilibré à peu de point . J'ai remplacé les lentilles noires initialement prévue dans la recette...

• Cuajada fondante aux courgettes et jambon

  20 juillet 2022 ( #Plats complets, #Terrines- Cakes- Quiches et Tartes salées, #Légumes, #recetteww, #recette minceur, #Recette Healthy, #PersoPoints )

  J'adore les cuajadas en version sucrée alors je me suis dis pourquoi ne pas improviser une cuajada salée en utilisant les restes du frigo ; Encore une recette anti gaspi parfaite pour le dîner accompagner d'une salade verte vinaigrée . Programme monWW...

• 1ere gourmandise de l'année.....Des sablés parfumés à l'orange ♥

  02 janvier 2020 ( #Gâteaux, #recetteww, #Recette Weight Watchers, #Noel )

  ෴❤️෴෴❤️෴෴❤️෴ Pouvoir reprendre le chemin des fourneaux .... Quel plaisir !!! Hier matin , plus de fièvre ...En voilà une bonne nouvelle pour bien commencer l'année .Bon ,la gorge pique encore , je suis encore un peu vaseuse mais trop envie de passer du...

• One pot pasta trofies brocoli

  21 juin 2023 ( #Féculents, #Légumes, #Accompagnement, #Recette Weight Watchers, #recetteww, #recette minceur, #Recette Healthy )

  Connaissez-vous les one pot pasta ? Recette qui n'a rien de compliquer. Verser tous les ingrédients dans une casserole et 10 à 12 minutes plus tard passer à table. Alors ..... qui va se laisser tenter ? recette pour 4 personnes 9 points la part avec le...

• Nouilles Soba aux crevettes

  21 avril 2020 ( #Plats complets, #Féculents, #Légumes, #Coquillages et crustacés, #Recette Weight Watchers, #recetteww )

  Il y a quelques jours , j'ai eu la chance de recevoir un colis de chez Caisse qu'on mange .Des produits frais ( et aucune sucrerie ) .Le colis contenait une barquette de crevettes et des nouilles Soba que j'ai cuisiné le soir même ..... Les Nouilles Soba...

• Piccata de poulet aux artichauts et aux câpres

  02 décembre 2023 ( #Viande, #Légumes, #recetteww, #Recette Healthy, #Idées de MENUS, #recette minceur, #Recette Weight Watchers )

  Après quelques petits soucis à gérer, je reprends doucement mon blog en vous recomptant d'anciennes recettes avec le nouveau programme WWfrance . Aujourd'hui, je vous propose un excellent plat tout simple à cuisiner et je vous ajoute mon menu pour peu...

• Envie de vous faire Plaisir pour m'excuser de mon absence ♥

  23 septembre 2019

  ♥ Aujourd'hui , j'ai envie de vous faire plaisir ♥ Depuis jeudi soir,vous avez peut-être remarquer mon absence du net ( connexion très difficile et très peu de temps libre mais vous allez comprendre pourquoi ) Cette année j'avais proposé mon aide pour...

• Mignon de porc à la moutarde (+idée menu)

  02 janvier 2021 ( #Viande, #plats, #recetteww, #Recette Weight Watchers, #Féculents, #Idées de MENUS )

  Hello mes amies !!! C'est parti pour une nouvelle année de recettes , menus et soutien avec le programme WW .Ne lâchez rien ...Rester MOTIVER ET POSITIVER ....Vous pouvez toutes y arriver !!!! Pour moi le confinement plus tous les soucis perso , dame...

• Pilons de poulet et ses patates douces rôties aux oignons rouges

  29 février 2024 ( #Plats complets, #Recette Weight Watchers, #recetteww, #Féculents, #Viande, #Guy Demarle, #Plats )

  Je prévois toujours mes repas la veille ce qui me laisse le temps de faire décongeler de la viande toute la nuit si nécessaire . Je savais que le lendemain ma matinée serait bien chargée , je devais donc chercher une idée de repas vite prêt. Un p'tit...

• Tarte aux pommes et aux Petit Beurre

  25 mars 2023 ( #Desserts, #Fruits, #recetteww, #recette minceur, #Recette Healthy, #Recette Weight Watchers, #Gâteaux )

  Quand tu as très très envie de gourmandise et que tu hésites entre tarte ,bonbons , gâteaux , tu essaies de te changer les idées pour ne pas craquer Puis tu penses aux belles pommes en réserve et tu te mets aux fourneaux pour préparer 6 tartelettes qui...