Mendiant à la pomme

Publié le par Vanda

Pas besoin de passer une heure en cuisine pour préparer votre  collation pour demain.
.... Suivez moi !!!!
Recette à décliner avec toutes sortes de fruits 

Mendiant à la pomme
  • recette pour 4 gateaux
    pour moi  1 point le gateau avec le  Programme WW 
    🔷 il vous suffit de cliquer ici pour connaitre vos Points pour cette recette

    1 pomme
  • 2 œufs
  • 20 g de Xylitol 
  • 2 tranches de pain de mie WW
  • Cannelle ou  des épices à pain d'épices

Préchauffer le four à 180 °.
Dans un saladier, battre les œufs avec le
Xylitol
Émietter  les 2 tranches de pain de mie dans les œufs
Bien mélanger jusqu'à obtenir une pâte bien lisse.
Ajouter un peu de cannelle (ou autre arôme)
Peler la pomme puis à l'aide d'une mandoline, la couper en fines  tranches.
Disposer ces lamelles au fond de 4 moules en silicone  ( j'utilise le moules briochettes Guy Demarle)
Recouvrir  avec la préparation  œufs / pain de mie  
Mettre au four pour 30 min.


Recette extraite du livre WW * Rentrée facile en cuisine de 2014 * ...avec ma p'tite touche perso

gateau-pomme-recette-minceur
mendiant-pomme-weightwatchers

C'est tellement vite fait que j'ai aussi testé en version pomme banane 

gateau-pomme-banane-recette-ww

 

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moules briochettes

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Commenter cet article

V
Cela donne envie, si en plus, c'est rapide à faire !<br /> J'en profite pour te souhaiter une bonne année 2023.
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V
meilleurs voeux ma belle
E
Meilleurs voeux avec retard ;-) je n'ai pas de xylitol, je peux mettre 40g ou 50g de sucre normal ? Je vous remercie, une nouvelle recette qui va être très rapidement réalisée !
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V
Meilleurs voeux<br /> Oui tu peux remplacer par 50 g de sucre mais recompte en points si tu suis le programme ww
M
Bonjour, je viens de tomber sur votre blog, qui est super!!! Puis-je faire avec tranches de brioche ? Merci et meilleurs vœux. Une nouvelle fidèle qui va vous suivre ;-)
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V
Bonjour Mylène<br /> Oui bien entendu pour plus de gourmandise on peut utiliser un reste de brioche<br /> Si vous suivez le programme ww , recompter en points
L
mignons tes p'tits mendiants!<br /> trop bons !!<br /> bonne journée bises
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N
pouvez-vous me dire ce qu'est la matière grasse laitière à tartiner à 15% svp merci bcp et ou on la trouve
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V
produit Bridelight matière grasse laitière à tartiner 15% mg
N
bonsoir Vanda merci pour votre recette. je vais faire ces nouveaux gateaux . je n'arrete pas de faire le pain d'épices léger aux figues et abricots secs, demain je le fais gouter à lmes copines . bonne soirée
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N
bonsoir vanda, peut-on avoir la version pomme banane pour la recette des mendiants, merci bcp
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V
c est la meme recette sauf que j'ajoute des rondelles de banane
D
Bonjour Vanda,<br /> Gâteaux au four avec de la noix de coco (comme Patricia le 03/10/2015) et je compte les manger pour demain matin aussi. Merci pour cette recette.
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B
ça me plait beaucoup, merci , une question : quel édulcorant peut on utiliser ??? j'utilisais du hermesetas liquide, je n'en trouve plus . Merci Vanda pour le partage
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V
celui de Super U ressemble beaucoup a Hermesetas ( je prends l'un ou l'autre suivant ou je fais mes courses )
J
merci vanda pour ces super bonne recette un vrai regale meme mon mari ses mis au regime on devient accro de tes gateaux merci
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B
MERCI Vanda, je regarderai, nous avons des U par ici
V
alors si zom s'est mis au regime lui aussi c'est super ....A 2 c'est plus facile <br /> bizouilles a vous 2
E
Faits aujourd'hui pour le goûter, excellents !! <br /> Merci
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E
Je fais les JSC donc parfait !
V
je vais les recompter en SP
M
merci pour cette recette géniale, de plus pour 0 psc c est géniale de ce faire plaisir sans remords
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P
Merci pour votre réponse. Je n'ai pas oser essayer hier (dimanche), j'ai peur de gâcher les ingrédients. Le réparateur vient mercredi, je vais prendre mon mal en patiente. Merci
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P
bonjour Vanda,<br /> <br /> J'adore cette recette je la fais avec une cuillère à café de noix de coco rapée au lieu de la canelle.<br /> Je la mange au petit déjeuner.<br /> Malheureusement, mon four vient de tomber en panne. Pensez vous que je puisse le faire cuire au micro onde, je la fais dans les moules à muffins en silicone. <br /> Merci pour vos recettes.
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V
cuisson au micro ondes peut etre mais comme je n'ai as testé çà va etre difficile de te donner un temps d cuisson <br /> si tu essaies dis moi !!!
M
Bonjour Vanda.<br /> Merci pour les bonnes recettes. Super ;-)<br /> J'aimerais faire la recette du Spéculoos glacé mais pas moyen de trouver le lait demi-écrémé non sucré :-( ou puis je en trouver? Merci d'avance :-) Bonne journée et bonne continuation pour les bonnes recettes :-)
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W
Bonsoir vanda j'ai vu que tu faisais tes conserves et que tu utilisais les bocaux d asperges tu prends le meme couvercle pour fermer tes pots?ca se stérilises bien?<br /> Merci <br /> Bonne soirée
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V
je fais bouillir les couvercles dans de l'eau avec du bicarbonate de soude et çà marche ( je fais depuis des années )<br /> si les couvercles sont cabossés , je ne les utilise pas
M
Je suis abonnée depuis peu de temps mais j'ai testé quelques recettes, toutes simples et délicieuses !<br /> Vous êtes une mine d'or !<br /> Merci beaucoup.
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F
cc wanda, je n'ai pas de pain de mie sous la main, je peux remplacer par du pain céréales ou pain de seigles ?
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F
super simple j'achète merci et très bon WK du 15 aout même si la météo est bien maussade amicales pensées
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