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• Défi d'octobre....Cuisinons les courges

  12 octobre 2020

  En route pour le 117 ème Défi cuisine organisé par Stéphane de Recettes .de Chaque mois, nous vous invitons à inventer et réaliser une recette sur un thème donné proposé par un jury de blogueurs culinaires. Un jury de blogueuses et blogueurs culinaires...

• Cake bananou aux pépites de chocolat (sans farine )

  27 janvier 2025 ( #Fruits, #Gâteaux, #Omnicuiseur, #recette minceur, #Recette Healthy, #recetteww, #Weightwatchers )

  Il me restait quelques bananes très mûres à utiliser au plus vite .En cherchant dans mes livres WW , j'ai trouvé la recette du bananou aux pépites de chocolat ( sur le livre coup de coeur de 2002 ) . recette pour 12 tranches 3 points la tranche et 5 points...

• Gâteau de polenta aux oranges sanguines

  28 mars 2025 ( #Gâteaux, #Fruits, #Omnicuiseur, #féculents, #petits déjeuners et collations, #Guy Demarle, #Recette Weight Watchers, #recette minceur, #Recette Healthy )

  Pour changer un peu, je vous propose un gâteau de polenta aux oranges. De belles oranges sanguines gorgées de jus parfument agréablement ce gâteau. Bien entendu, vous pourrez réaliser avec de simples oranges ou des clémentines. La polenta est un excellent...

• Collations d'avoine aux mûres

  27 juin 2025 ( #Moule 12 Céramiques OHRA, #Moule OHRA, #Guy Demarle, #Petits Déjeuners et Collations, #Fruits, #Recette Weight Watchers, #recette minceur, #Recette Healthy )

  Quel bonheur de vivre à la campagne !!! Avoir un grand potager et un verger, c’est une vraie richesse au quotidien. Nous consommons nos propres fruits et légumes, et je prends plaisir à faire mes conserves pour l’hiver 🍅🍐 En ce moment, c’est le début...

• Palets gourmands aux poireaux (+ idée menu)

  03 octobre 2025 ( #Accompagnement, #Guy Demarle, #féculents, #Légumes, #recette minceur, #Recette Healthy, #Idées de MENUS, #Recette Weight Watchers, #Moule OHRA, #Moule 12 Muffins droits OHRA )

  Un paquet de méli mélo gourmand en réserve !!! Et si pour le dîner, je cuisinais ces petits palets de légumes . Avec de beaux poireaux du jardin et un petit morceau de comté qui attendait bien sagement au frigo, j'allais pouvoir réaliser un plat vraiment...

• Salade de lentilles , betteraves et jambon

  29 mai 2026 ( #Plats complets, #Viande, #légumineuses, #légumes, #Salades composées, #Omnicuiseur, #recette minceur, #Recette Healthy, #Recette Weight Watchers )

  Je choisi souvent de préparer des salades complètes en privilégiant les légumineuses ; excellentes sources de protéines et aliment rassasiant auquel j'ajoute des aliments plus ou moins riche suivant le nombre de points restant pour finir ma journée. J'ai...

• Petit déj' d'avoine aux fruits rouges

  16 juin 2026 ( #Guy Demarle, #Moule OHRA, #Moule Flowers Power Maxi, #Petits Déjeuners et Collations, #Gâteaux, #Fruits, #Recette Healthy, #recette minceur, #Recette Weight Watchers )

  🌸 Le petit-déj’ qui met tout le monde d’accord ! 🌸 Envie de bien commencer la journée sans passer des heures en cuisine ? J’ai LA solution : un délicieux petit-déjeuner aux flocons d’avoine et fruits rouges prêt en un clin d’œil dans mon moule Flower...

• Abricotines ( avec une pâte vraiment très originale )

  04 juillet 2026 ( #Desserts, #Fruits, #Gâteaux, #Desserts aux légumes, #Guy Demarle, #recette minceur, #Recette Weight Watchers, #Recette Healthy )

  Lorsque j'ai découvert cette gourmandise, je n'ai pas résisté longtemps avant de la tester…Et quel coup de cœur ♥ Dès la première bouchée, j'ai été bluffée. Moelleuse, gourmande et pleine de saveurs, cette recette cache un ingrédient totalement inattendu....

• Groseilles et framboises meringuées sur une crème citronnée

  15 mars 2019 ( #Desserts, #Fruits, #Journée sans Compter, #SMARTpts, #Recette WW, #recette ww, #Weightwatchers )

  Comment résister à ce bon dessert avec des fruits ? ................ C'est quasi impossible ............ Ce matin en allant faire les courses , j'ai acheté une petite barquette de framboises fraîches . J'ai pris des groseilles surgelées ( celles du jardin...

• Gratin de lentilles au curry

  02 mars 2020 ( #Recettes végétariennes, #recetteww, #Recette Weight Watchers, #légumineuses, #Légumes, #Gratins, #recette minceur, #Recette Healthy )

  ҉ 𝙇𝙚𝙨 ҉ 𝙡𝙚𝙣𝙩𝙞𝙡𝙡𝙚𝙨....𝙌𝙪𝙚𝙡 ҉ 𝙧é𝙜𝙖𝙡 ҉ !!!! Qu'elles soient vertes , blondes , de corail .... je ne me lasse pas de cuisiner des lentilles . Produit peu cher pour le porte monnaie et comme je ne suis pas très viande au dîner , je consomme du poisson ou des...

• Pâtissons farcis à la bolo végétarienne ( +idée menu)

  27 juillet 2019 ( #Recette Weight Watchers, #Recettes végétariennes, #Légumes, #Omnicuiseur, #Idées de MENUS, #Recettes VIDE FRIGO, #légumineuses, #Féculents, #Recette Healthy )

  Il y a quelques jours en allant au jardin chercher des betteraves et des carottes pour préparer cette salade de crudités , j'avais rapporter 2 petits pâtissons en prévision du déjeuner du lendemain . Je les avais cuisiner mais pas encore eu le temps de...

• Pain d'épices (revisité) à la pomme

  28 avril 2023 ( #Recette Weight Watchers, #recetteww, #Petits Déjeuners et Collations, #Fruits, #Féculents, #Omnicuiseur, #recette minceur, #Recette Healthy )

  ⊱ꕥ ꕥ⊱ ça vous dirait de préparer une nouvelle collation ? ⊱ꕥ ꕥ⊱ C'est encore en feuilletant un livre WW monWW ... pour m inspirer au quotidien , que j'ai repéré cette recette. Tout d'abord je lis *Pain D'épices* et là ,mes papilles s'émoustillent 🤣 Pas...

• Gâteau de coquillettes , poivron et bacon

  02 mai 2019 ( #Recettes VIDE FRIGO, #Omnicuiseur, #Plats complets, #Féculents, #Guy Demarle, #Légumes, #recetteww, #recette minceur, #Recette Healthy )

  Avec les petits restes du frigo , je me régale à moindre coût . Il est très rare que je ne cuisine pas une recette vide frigo par semaine .Lorsque je fais cuire du riz , des pâtes , des lentilles ou des pommes de terre , j'en prépare toujours plus . Je...

• Pudding figues vanille

  16 août 2023 ( #recetteww, #Petits Déjeuners et Collations, #Omnicuiseur, #Fruits, #recette minceur, #Recette Healthy, #Recette Weight Watchers, #Féculents )

  Une amie m'a apporté des caisses de figues. J 'ai d'abord préparé des confitures et des bocaux de compote pommes figues non mixées ( en prévision de crumbles cet hiver).Puis j'ai congelé des figues coupées en 2 ; cet hiver pour réaliser des desserts de...

• Hachis de veau à la hongroise ( et mon idée menu à 7SP )

  18 septembre 2023 ( #Viande, #Omnicuiseur, #Plats complets, #Légumes, #Recette Weight Watchers, #recetteww, #recette minceur, #Recette Healthy, #viande, #légumes )

  Il en faut vraiment très peu pour se faire un menu équilibré , simple, préparer en quelques minutes et pour peu de points. Je vous l'accorde, les photos ne mettent pas ce plat en valeur ...( je fais comme je peux ,c'est difficile de prendre de belles...

• Pintade sur lit de poireaux moutardés

  03 août 2019 ( #Plats complets, #Recette Weight Watchers, #Viande, #Légumes, #féculents, #Omnicuiseur, #recette minceur, #Recette Healthy, #recetteww )

  Il y a des recettes WW dont on ne se lasse pas ,et celle ci en fait partie. Je l'ai déjà cuisiné plusieurs fois sans prendre le temps de vous poster la recette (hé oui j'ai une vie en dehors du blog , surtout en cette période).....Mais aujourd'hui j'ai...

• Muffins de butternut aux saveurs pain d'épices

  20 décembre 2023 ( #Petits Déjeuners et Collations, #recetteww, #Recette Weight Watchers, #Desserts aux légumes, #Légumes, #recette minceur, #Recette Healthy, #Féculents )

  Encore une envie de préparer un nouveau petit déjeuner sans vraiment avoir trop d'idée précise. Quand çà m'arrive, je fais le tour des placards, je sors quelques ingrédients et j'improvise. Parfois c 'est juste mangeable 😩 et je ne vous en parle même...

• Couronnes de courgettes au boeuf

  12 juillet 2023 ( #recetteww, #Recette Weight Watchers, #Cakes salés, #Légumes, #Féculents, #recette minceur, #Recette Healthy, #Viande, #Plats, #Plats froids, #Moules OHRA, #Moule donuts OHRA )

  Je croule sous les courgettes , aussi je cherche toujours de nouvelles idées recettes pour les préparer. Aujourd'hui je vous propose de les cuisiner en plat froid. J'ai choisi d'utiliser des moules à donuts afin de servir avec du coulis de tomates au...

• Terrine de veau et ses légumes en gelée

  27 juillet 2024 ( #Omnicuiseur, #Viande, #Légumes, #Terrines- Cakes- Quiches et Tartes salées, #Recettes VIDE FRIGO, #recetteww, #Recette Weight Watchers, #recette minceur, #Recette Healthy )

  Chez beaucoup d'entre nous , bien souvent les fins de mois sont difficiles alors il nous faut trouver des idées pour manger à moindre coût .Dans ces moments là ,j' apprécie encore plus d'avoir un congélateur afin d'improviser des recettes en utilisant...

• Cake pommes myrtilles aux flocons d’épeautre

  25 avril 2025 ( #Gâteaux, #Petits Déjeuners et Collations, #Féculents, #Fruits, #Omnicuiseur, #recette minceur, #Recette Weight Watchers )

  Il y a des jours ou le rangement des placards s'impose ..... Dans ces moments là , bien souvent je fais des trouvailles ( fond de paquets , boite non entamée qui va arrivée à date ....) Cette fois ci, j'ai trouvé un fond de poche de myrtilles séchées...

• Cake aux pommes de terre et au chorizo

  19 septembre 2025 ( #Terrines- Cakes- Quiches et Tartes salées, #Omnicuiseur, #Féculents, #Viande, #Réequilibrage alimentaire, #recette minceur, #Recette Healthy, #Recette Weight Watchers )

  Les cakes salés je ne m'en lasse jamais . Je les varies au gré de mes envies et de mes réserves . Accompagner d'une salade j'ai un plat complet et rapide pour le dîner . Ce cake pourra aussi être servi coupé en petits cubes pour l'apéro. J'ai trouvé cette...

• Strata aux légumes à ratatouille

  02 juin 2018 ( #Plats complets, #SMARTpts, #Légumes, #Omnicuiseur, #Recette WW, #Recettes végétariennes )

  Ce plat vous permettra d'utiliser un reste de pain rassis et de faire le plein de légumes . Accompagner d'une salade verte vinaigrée , vous aurez un délicieux dîner végétarien . Recette extraite du livre WW * du soleil dans mon assiette de 2016 * programme...

• Endives farcis au roquefort

  10 février 2020 ( #Légumes, #Plats complets, #Recette Weight Watchers, #recetteww, #Féculents, #Omnicuiseur, #Recettes végétariennes )

  Les températures chutent et je ne sais pas chez vous mais nous , on cherche à se réchauffer avec de bons plats chauds ; Une soupe complète , une bonne tartiflette , une raclette et pourquoi pas tout simplement avec de belles endives farcies au fromage...

• Pain de mie au son d'avoine

  31 janvier 2022 ( #Boulangerie., #recetteww, #Omnicuiseur, #Petits Déjeuners et Collations, #recette minceur, #Recette Healthy, #PersoPoints )

  En faisant le tri dans les placards , j'ai retrouvé un bocal de son d'avoine .Il était si bien ranger que je ne me rappellais même plus qu'il m'en restait . J'allais pouvoir me préparer un nouveau petit déjeuner pour changer un peu de mes flocons d'avoine...

• Mayonnaise très légère (sans oeuf)

  18 août 2020 ( #Sauces froides et vinaigrettes, #recetteww, #recette minceur, #Recette Healthy, #PersoPoints )

  Il est très rare que je mange de la mayonnaise maison ou du commerce , mon estomac me dit très vite Stop .....non merci c'est trop gras !!! Lorsque j'ai déniché cette mayo très légère ( hé oui encore une recette qui n'est pas de moi pour ceux qui me suivent...