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• Mitonnée de navets et de carottes aux haricots blancs (pour 1 pers)

  13 janvier 2021 ( #légumineuses, #Féculents, #Légumes, #Accompagnement, #Recettes végétariennes, #Pour 1 pers, #Recette Weight Watchers, #recetteww )

  Alors .... Qui va être intéresser par mon idée de repas ? Vous avez peu de temps pour préparer votre dîner et il ne vous reste que très peu de points ...Pas question de manger n'importe quoi pour autant !!!! Ce plat est fait pour vous . Un petit navet...

• Le voici ......... Le temps des cerises ♥

  26 mai 2017

  Une journée très bien occupée !!!!!!!! Debout à 6 h ...... Petit déjeuner , et hop , direction le jardin pour faire la cueillette ... oupppssss j'ai oublié ... avant ,j'ai fais ma toilette et je me suis habillée ....lol Une passoire pleine de #fraises...

• Gratin de pommes de terre au boeuf haché

  06 mai 2019 ( #Viande, #Féculents, #Omnicuiseur, #Plats complets, #Légumes, #recetteww, #recette minceur, #Recette Healthy )

  Manger une belle salade composée fait fortement envie quand le soleil est bien présent mais depuis quelques jours ,vu la chute des températures je cuisine des plats chauds . Mon mari voulait que je lui prépare des pommes de terre farcies et mais moi j'avais...

• Muffins mexicains ( 2 versions)

  14 avril 2020 ( #Terrines- Cakes- Quiches et Tartes salées, #recetteww, #Recette Weight Watchers, #légumineuses, #légumes, #Entrées, #Recettes végétariennes, #Omnicuiseur )

  Il y a quelques jours ,pour préparer mes assiettes de thon mexicain , j'avais fais cuire des haricots rouges secs . J'en avais mis plus qu 'il m'en fallait et aujourd'hui je vous propose d'utiliser le reste en réalisant des muffins salés . Pour une entrée...

• Flan de quinoa, courgettes et chorizo 

  19 juillet 2021 ( #Plats complets, #Terrines- Cakes- Quiches et Tartes salées, #Recette Weight Watchers, #recetteww, #Féculents, #Légumes, #Guy Demarle, #Recettes VIDE FRIGO, #Recette Healthy )

  Que vais-je bien pouvoir faire avec un reste de quinoa cuit mis sous vide au frigo? Soit je l'utilise comme accompagnement d'une viande et d'un légume, soit je prépare un plat complet pour le diner. Et si je le cuisinais avec des courgettes histoire de...

• Pudding poires raisins secs

  31 décembre 2015 ( #Petits Déjeuners et Collations, #Gâteaux, #SMARTpts, #Guy Demarle, #Féculents, #Fruits )

  Comme chaque dernier jour du mois, je p articipe à une Escapade en cuisine Le thème du mois de décembre 2015 ; Les #poires Je devais aller piocher une recette chez Vapa Mon choix s'est arrêté sur son pudding ( j'avais justement du pain dur à utiliser)Excellent...

• Mug cake aux pêches et aux noisettes (pour 1 pers)

  02 juin 2019 ( #Desserts, #Fruits, #Petits Déjeuners et Collations, #SMARTpts, #Pour 1 pers, #recetteww, #recette minceur, #Recette Healthy )

  Petit déjeuner du jour que je viens de recompter avec le nouveau programme WW On en voit souvent sur les blogs , Je veux parler de Mug Cake . Rassurez vous ....... Rien de compliquer On met tout dans un mug ( pour éviter tout débordement à la cuisson...

• Tajine de dinde et ses légumes nouveaux

  17 juin 2019 ( #Plats complets, #Omnicuiseur, #Viande, #légumineuses, #Légumes, #recetteww, #recette minceur, #Recette Healthy )

  Je ne sais pas chez vous mais vu les températures , je continue de cuisiner des plats chauds en attendant que le soleil daigne montrer son nez et que je puisse passer aux salades composées ou autres plats de l'été ( bien qu'hier nous avons eu une magnifique...

• Pudding de potiron aux pruneaux

  05 octobre 2023 ( #Guy Demarle, #Gâteaux, #Légumes, #fruits secs, #recetteww, #Petits Déjeuners et Collations, #recette minceur, #Recette Healthy, #Moule OHRA, #Moule Cubicube OHRA, #Desserts aux légumes )

  A la maison, je cuisine les courges en soupe, en plats , en desserts et même parfois au petit déjeuner .J'ai réalisé ce gâteau pour une collation. Un de nos petit fils ,venu passer l’après midi avec ses grands parents ,s'est régalé avec son *flan*. Bien...

• Tablettes de fanes au comté

  15 mars 2022 ( #Accompagnement, #Féculents, #Légumes, #Guy Demarle, #Recette Healthy, #recetteww, #recette minceur, #PersoPoints, #Recettes VIDE FRIGO )

  Lorsque j'achète des radis, je choisis toujours ceux avec de belles feuilles vertes. Je les nettoie et je garde les fanes dans une boite sous vide au frigo en vue de les ajouter dans un potage , faire un pesto au comté , des petits pains de poissons aux...

• Repas complet; boulettes sauce tomate et petits flans abricots banane

  09 décembre 2024 ( #Omnicuiseur, #Plat principal, #Plats complets, #Féculents, #Viande, #recetteww, #Recette Weight Watchers, #Idées de MENUS, #Desserts, #Fruits )

  Quel plaisir de cuisiner simplement et sainement tout en préparant le plat et le dessert en même temps. Hé oui.... c'est possible avec mon Omnicuiseur Vitalité. La cuisson basse température préserve les nutriments et les vitamines. Cet appareil me fait...

• Quiches sans pâte aux pommes et au caramel beurre salé

  01 juin 2025 ( #Mère Poulard, #Desserts, #Fruits, #Gâteaux, #Recette Weight Watchers, #recette minceur, #Recette Healthy )

  Parfois il en faut vraiment très peu pour se préparer une gourmandise et se faire PLAISIR à peu de points . Il y a quelques jours, j'avais dégusté un caramel au beurre salé de la Mère Poulard , mais il est très très difficile de ne pas se resservir. Aussitôt...

• Bread-quiches aux haricots verts

  11 août 2026 ( #Terrines- Cakes- Quiches et Tartes salées, #Féculents, #Légumes, #recette minceur, #Recette Healthy, #Recette Weight Watchers )

  🥖 Une bread quiche pour un dîner facile et sans prise de tête ! Vous cherchez une idée simple pour le dîner, sans passer des heures en cuisine ? La bread quiche est une excellente solution ! 😋 J’avais déjà préparé une bread quiche aux poivrons et nous...

• Mitonnée de haricots blancs aux cardes et aux carottes

  26 juillet 2023 ( #Plats complets, #légumineuses, #Féculents, #Légumes, #Omnicuiseur, #Recettes végétariennes, #recetteww, #Recette Weight Watchers, #recette minceur, #Recette Healthy )

  De belles cardes au jardin alors autant en profiter pour préparer un excellent plat . J'ai encore privilégié la cuisson basse température avec mon Omnicuiseur Vitalité afin de préserver les vitamines, les oligoéléments et les fibres indispensables à la...

• Flognarde salée aux rutabagas

  11 février 2020 ( #Gratins, #Recette Weight Watchers, #recetteww, #Omnicuiseur, #Plats complets, #Légumes, #Recettes végétariennes )

  Il y a bien longtemps que je n'avais pas cuisiner de rutabagas , d'ailleurs en fouillant sur mon blog je me suis aperçu que je n'avais jamais poster de recettes avec ce délicieux légume d'autrefois .Lors d'un atelier WW , notre coach nous a remis une...

• Quiche qui rit aux petits pois et jambon

  18 août 2016 ( #Terrines- Cakes- Quiches et Tartes salées, #SMARTpts )

  Au menu ce soir avec une belle salade !!!!! Un fond de poche de petits #pois surgelés , 2 tranches de #jambon blanc au frigo et de la vache qui rit qui se demandait quand elle allait être manger . En fouillant parmi mes livres, j'ai trouvé une quiche...

• Tarte aux carottes

  11 mai 2017 ( #Terrines- Cakes- Quiches et Tartes salées, #Légumes, #SMARTpts )

  Avec cette recette , je participais à une Escapade en cuisine Le thème du mois d'Avril ; Les Tartes sucrées ou salées . Je devais aller piocher une recette chez kougelhopfetchocolat Parmi toutes ses recettes , j'ai choisi sa tarte aux carottes Et maintenant...

• Roulades de chou rouge farcies à la pomme et au boeuf haché

  03 mars 2018 ( #Légumes, #Viande, #Féculents, #Plats complets, #SMARTpts )

  Hier matin , je ne savais que préparer pour le déjeuner .J'avais une barquette de boeuf haché à cuisiner mais pas trop d' idée de recette . C'est encore en feuilletant le livre WW Belge * 365 jours * que j'ai trouvé ce plat et çà tombait plutôt bien puisqu'il...

• Pavé de saumon sur lit de haricots verts plats(+ mon idée menu )

  09 juin 2018 ( #poissons, #Légumes, #SMARTpts, #Recette WW, #Idées de MENUS )

  Il y a quelques jours , j'ai reçu un appel me prévenant qu'un colis partait du dépôt , je devais être chez moi le mercredi matin pour réceptionner .J'ai eu l'agréable surprise de recevoir une caisse de produits frais Bio de chez Caisse qu'on mange .......

• Polpettes de boeuf , brunoise et semoule

  30 mars 2020 ( #Plats complets, #Omnicuiseur, #Viande, #légumes, #féculents, #recetteww, #Recette Weight Watchers )

  Encore une journée sans bouger de la maison . Bon , il est vrai que je ne passe pas mes journées à rien faire ; entre la cuisine , le ménage , le jardin , le blog , les copines sur ma page Facebook et sur Instagram ... j'ai des journées bien remplies...

• Filets de poulet aux choux (Bruxelles ou Brocolis)

  08 avril 2020 ( #Plats complets, #recetteww, #Recette Weight Watchers, #Viande, #féculents, #légumes, #Omnicuiseur )

  Je viens de faire la dernière cueillette de mes Choux de Bruxelles . Ils n'étaient pas tous très gros mais pas question pour autant de les jeter . Je les ai cuisiné dans un plat complet pour le déjeuner. Avec la cuisson basse température ,un vrai gain...

• Porc en croûte moutardée aux salsifis

  22 septembre 2018 ( #Plats complets, #Journée sans Compter, #SMARTpts, #Viande, #Légumes, #recetteww, #Recette Weight Watchers )

  Il y a des jours ou moi aussi je suis comme vous , j'ai aucune idée pour le repas .... Pas le temps de chercher dans mes livres alors dans ce cas là , je vais sur mon blog et dans la barre de recherche je tape l’ingrédient que je veux cuisiner .Ensuite...

• Palets de courgettes et de carottes au millet (+menu du jour)

  29 mai 2019 ( #Plats complets, #Terrines- Cakes- Quiches et Tartes salées, #Légumes, #SMARTpts, #Conserves, #Féculents, #Idées de MENUS, #Recette Weight Watchers, #recetteww )

  Il me restait 4 carrés frais qui arrivaient à date ....... Un p'tit tour au jardin et je reviens avec 2 carottes et une belle courgette . Et hop......encore une recette vide frigo avec de jolis palets . .... Ils étaient si bon que dès le lendemain , j'ai...

• Wahouuu ....Tous ces kgs en moins .....

  11 juillet 2024 ( #témoignages WW, #Weightwatchers )

  Vous êtes nombreuses (et nombreux) à suivre le programme #WW Lorsque dame balance est gentille avec nous , tout va bien mais parfois ,il suffit d'un simple (+ 100g) .....et le moral fou le camp Ne baissez pas les bras !!!!!! RESTEZ POSITIVE ....... Petite...

• One pasta végétarienne

  18 juin 2024 ( #Plats complets, #Recettes végétariennes, #Omnicuiseur, #Légumes, #Féculents, #Recette Weight Watchers, #recetteww, #recette minceur )

  Ancienne recette du blog mise à jour en points et réalisée pour le diner du jour avec des Champignons de Paris 😉 Il y a quelques jours , mon mari rentre à la maison avec un petit panier de champignons roses tout fraîchement cueillis sur notre pelouse...