Top articles

• Quiche automnale aux champignons , thon et noix

  12 avril 2018 ( #Terrines- Cakes- Quiches et Tartes salées, #poissons, #SMARTpts, #Légumes, #Omnicuiseur )

  Peu de temps pour préparer le dîner alors j'ai décidé de préparer une tarte salée ...vite fait ...bien fait avec l'Omnicuiseur Vitalité .Hé oui , avec lui , pas besoin de précuire les légumes avant de les mettre sur la pâte à tarte !!!!! Recette initiale...

• Aubergines farcies aux lentilles à l'Italienne

  22 juillet 2024 ( #Recettes végétariennes, #légumineuses, #légumes, #recetteww, #Recettes VIDE FRIGO, #Omnicuiseur, #recette minceur, #Recette Healthy, #Recette Weight Watchers )

  Une idée pour utiliser un reste de lentilles cuites J'ai choisi de préparer ce plat végétarien . Afin de préserver toutes ces belles saveurs et d'optimiser les bienfaits de mes légumes, j'ai opté pour une cuisson à la vapeur douce avec l' Omnicuiseur...

• Rôti de porc moutardé et sa purée de pois cassés

  22 février 2018 ( #Viande, #légumineuses, #Féculents, #SMARTpts, #Omnicuiseur )

  Beaucoup d'entre vous se demandent souvent comment s'organiser pour ne pas dépasser leur quotat de points journaliers .Depuis quelques jours , j'ai choisis de manger des #légumineuses pour 0SP à la place des #féculents qui comptent des SP ( pâtes , pommes...

• Galette salée à la semoule et aux légumes poivrées

  19 septembre 2018 ( #Plats complets, #Légumes, #Recettes VIDE FRIGO, #SMARTpts, #Féculents, #Recette WW )

  Que faire avec un reste de semoule à couscous cuit ? Soit j'improvise une recette vide frigo ......soit je mets le reste sur la table tout en sachant qu'il sera boudé . J'ai choisi de le recycler en une délicieuse galette dans laquelle j'ai ajouté quelques...

• Filet mignon provençal

  10 août 2019 ( #Recette WW, #Légumes, #Viande, #Omnicuiseur, #Recette Weight Watchers, #recetteww )

  Il y a des jours ou je ferais mieux de ne pas aller faire les courses ; ...fraises ... tomates ...melon ... A cette saison , tout est tentant et pourtant rien ne vaut les légumes du potager . J'avais acheté 1 kg de tomates pour les faire en vinaigrette...

• Journée à 23 SP pour 1 personne seule

  19 janvier 2021 ( #Idées de MENUS, #Menus d'une journée WW )

  Ce n'est pas parce que vous vivez seule que vous ne devez pas savoir que manger pour avoir des repas équilibrés avec le programme WW+ Ce post est fait pour vous 😉 Je suis le programme ❤ ....Recompter si vous êtes en ❤ ou en ❤ En dessous de chaque repas...

• Une journée WW à 23 SP

  07 janvier 2021 ( #Menus d'une journée WW, #Idées de MENUS )

  Vous êtes nombreuses à m'avoir demander des idées menus pour une journée . Je vais *essayer* de vous en publier une par semaine 😉 . Aujourd'hui je vous partage les repas de ma journée équilibrée avec le programme WW-France . Je suis le programme ❤ ....Recompter...

• Quiche mexicaine sans pâte

  10 octobre 2018 ( #Terrines- Cakes- Quiches et Tartes salées, #poissons, #Légumes, #Guy Demarle, #Omnicuiseur, #recetteww, #recette minceur, #Recette Healthy, #PersoPoints )

  Avez vous déjà cuisiner une quiche sans pâte ? Rien de bien compliquer à faire pour avoir un repas vite prêt . Il vous suffira juste de mélanger tous les ingrédients et d'enfourner. Alors pas besoin d’être chef cuisinier pour en préparer une pour le dîner...

• Cake pommes figues aux Corn Flakes

  17 mai 2017 ( #Petits Déjeuners et Collations, #SMARTpts, #Fruits, #Omnicuiseur )

  Dans le placard , un paquet de #Corn flakes d'entamé et il me restait encore quelques #pommes de mon partenaire . Il me fallait trouver une idée pour utiliser ces céréales avant qu' elles ne soient périmées . J'ai bidouillé un truc ..... machin .....chose...

• Pommes, poires et coings au cassis et à la fève tonka 

  18 octobre 2017 ( #Fruits, #Desserts, #SMARTpts, #Omnicuiseur, #Recette Weight Watchers, #recetteww )

  Hier matin , on m'a apporté des coings et des poires à manger cuites . Ces fruits n'auront pas eu le temps d'attendre bien longtemps , j'avais déjà ma p'tite idée pour les cuisiner .Pas la peine de chercher bien compliqué ... Pour terminer le repas ,j'aime...

• Carré mystère au citron

  17 juillet 2022 ( #Gâteaux, #Petits Déjeuners et Collations, #Omnicuiseur, #Légumes, #Desserts aux légumes, #Weightwatchers, #Guy Demarle, #recetteww, #recette minceur, #Recette Healthy, #PersoPoints )

  Il y a quelques jours, j'ai eu envie de me préparer un gâteau au Citron alors j'ai improvisé ce carré mystère. Pourquoi mystère me direz vous ? Tout simplement parce que j'ai caché un ingrédient mystère dans ce gâteau . Quoi qu'elle a encore bidouiller...

• Velouté de poireaux au gingembre et sa bresaola croustillante

  03 janvier 2018 ( #Soupes et potages, #Légumes, #Omnicuiseur, #Recette Weight Watchers, #recetteww )

  Reprenons de suite SERIEUSEMENT le programme afin d'éliminer au plus vite . Quoi de mieux qu'un bon velouté aux poireaux pour commencer le repas !!!! programme WW liberté Pour 4 pers ; 3 SP la part 2 poireaux. 1/2 oignon. 2 pommes de terre. 1 CC d'huile...

• Gâteau de pomme à la polenta

  07 novembre 2018 ( #Desserts, #Gâteaux, #Petits Déjeuners et Collations, #SMARTpts, #Fruits, #Féculents, #Guy Demarle, #recetteww, #Recette Weight Watchers )

  Hier , je n'ai pas eu le temps de mettre en page une nouvelle recette ( les journées ne sont plus assez longue pour tout faire ) mais aussitôt dîner il m'est venu l'idée de préparer un petit déjeuner avec quelques petites pommes peu présentables . Passez...

• Cake d'avoine aux mûres

  12 août 2022 ( #Petits Déjeuners et Collations, #Omnicuiseur, #Recette Weight Watchers, #recetteww, #Fruits, #Féculents, #Guy Demarle, #PersoPoints, #recette minceur, #Recette Healthy )

  Toujours en quête de nouveaux petits déjeuners pour bien démarrer la journée et de nouvelles idées pour vider mes congélateurs, j'ai testé ce cake aux flocons d'avoine. Il est possible de remplacer les mûres par des framboises ou autres fruits de votre...

• Risotto de Bruxelles aux amandes

  23 janvier 2018 ( #Plats complets, #Omnicuiseur, #Féculents, #Légumes, #SMARTpts )

  Il me restait encore quelques #choux de Bruxelles au jardin .Mon mari les a cueillis tandis que je fouillais dans mes bouquins à la recherche d'une nouvelle recette pour les cuisiner . C'est sur le livre 100 recettes Minceur que j'ai trouvé une idée ....

• Velouté de céleri, dattes et noisettes

  24 novembre 2017 ( #Soupes et potages, #SMARTpts, #Omnicuiseur, #Légumes, #fruits secs )

  Commençons le repas avec ce délicieux #velouté plein de saveurs .... De plus , il ne demande que peu d'ingrédients et peu de préparation . J'ai encore réalisé cette recette dans L'Omnicuiseur Vitalité afin de préserver tous les bienfaits nutritionnels...

• Timbales de la basse-cour (et mon menu du jour à 6 SP )

  21 décembre 2017 ( #Viande, #Féculents, #SMARTpts, #Journée sans Compter )

  J'ai toujours des escalopes de #dinde au congélateur ....C'est vite prêt et çà dépanne . Pour un dîner vite prêt , ajouter du #Maïs et des #œufs , et tester cette ancienne recette WW . ♥ Excellente recette a peu de points avec le programme Liberté ♥ Recette...

• Flan de courgettes et d'asperges vertes aux amandes

  05 mai 2018 ( #Terrines- Cakes- Quiches et Tartes salées, #Légumes, #SMARTpts, #Recette WW, #Omnicuiseur, #Accompagnement )

  Quand tu n'as pas le temps de passer 2 heures aux fourneaux et encore moins envie d'inventer une recette ; tu passes chez une de tes copines et tu lui chipes sa recette ....Non je blague .....Il y a peu , Mon Amie LOLIBOX a posté un flan d'asperges vertes...

• Ma tarte d'antan pour le téléthon

  10 décembre 2017 ( #Gâteaux, #Desserts, #Fruits, #SMARTpts )

  Qu'aviez vous prévu pour le Téléthon ? Comme chaque année dans notre petit village , le samedi soir nous organisons un repas et en fin de repas , nous offrons des parts de gâteaux maison . J'ai donc préparer 1 Fondant courgette chocolat ..recette ICI...

• Breadcake ( aux flocons d'avoine)

  14 avril 2022 ( #Petits Déjeuners et Collations, #Féculents, #Fruits, #Omnicuiseur, #recetteww, #recette minceur, #Recette Healthy )

  J'avais vu cette recette sur un groupe WW .Etant fan des petits déjeuners avec des flocons d'avoine et des fruits , j'ai de suite tester et je me suis régalée. recette pour 6 personnes pour moi 3 points la part avec le Programme WW 🔷 il vous suffit de...

• Mijoté de dinde aux patates douces

  30 mars 2023 ( #Plats complets, #Omnicuiseur, #Légumes, #légumineuses, #Féculents, #Viande, #Recette WW, #Weightwatchers, #recette minceur, #Recette Healthy, #Idées de MENUS )

  C'est en feuilletant d'anciens magazines WW que j'ai retrouvé cette recette qui me faisait de l'oeil. Il était noté ;** Notre version légère du goulash** ..... Humm çà ne pouvait qu'être excellent .J'avais justement acheté des patates douces et j'ai toujours...

• Une nouvelle idée de menus pour une journée à 23 SP

  23 janvier 2021 ( #Menus d'une journée WW, #Idées de MENUS )

  Aujourd'hui je vous propose une nouvelle idée de menus mais avant tout ..... je souhaite vous partager une super info 😉 Si vous pensiez vous abonner WW-France, c'est le moment de profiter de leur offre A partir d'aujourd'hui et pendant 3 jours Vente flash...

• Moelleux rhubarbe fraises (sans farine)

  16 juin 2023 ( #Desserts, #Gâteaux, #Fruits, #Omnicuiseur, #Féculents, #Guy Demarle, #recetteww, #Recette Weight Watchers, #recette minceur, #Recette Healthy )

  Pleine saison de la rhubarbe ...... Je laisse courir mon imagination et je me fais des p'tits desserts à peu de points .Hier j'avais fais de la compote rhubarbe quetsches ; Aujourd'hui je vous propose de réaliser ce moelleux avec rhubarbe et fraises du...

• Facilitez vous la vie avec Caisse qu'on mange

  06 juillet 2018 ( #Partenaires, #Caisse qu'on mange )

  Combien de fois avez vous déjà dit .... Qu'est ce qu'on va bien pouvoir manger ? Avec Caisse qu'on mange , tout devient facile !!!!!! CAISSE QU’ON MANGE est née en juin 2016 de la passion de son couple fondateurs Lionel et Véronique Horgen . Passionné...

• Poulet fiesta

  21 septembre 2017 ( #Viande, #Féculents, #Légumes, #SMARTpts, #Journée sans Compter, #Omnicuiseur )

  Il y a un p'tit moment que j'avais repéré cette recette et elle attendait bien sagement ( comme bien d'autres ..... ) dans mon dossier recettes à tester ) . J'ai cuisiné ce #platcomplet avec quelques #tomates du jardin ....mais une boite de tomates pelées...