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Carrés d'avoine pommes pruneaux

Carrés d'avoine pommes pruneaux

Les flocons d'avoine sont rassasiants et excellents pour la santé. Ne les supprimer pas de votre alimentation surtout que depuis le nouveau programme WW , ils sont à 0 point !!!! Equilibrer vos points sur les différents repas de la journée. recette pour...

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Livraison offerte !!!!

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Votre livraison EST offerte dès 59€ livraison en point relais ! EXCLUSIVEMENT du 20 janvier au 27 janvier 2025 Pour toutes commandes passées sur la boutique en ligne. Derniers jours pour vous procurer certains produits qui vont disparaitre du catalogue...

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Moelleux aérien aux agrumes

Moelleux aérien aux agrumes

Tous les ans je passe commande d'oranges directement par un producteur . Ayant reçu ma caisse de 10 kilos, je me suis empressée de préparer ce gâteau pour la collation du jour. Moelleux et parfumer avec ces excellentes oranges juteuses , la gourmandise...

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Palets de semoule à la fleur d'oranger

Palets de semoule à la fleur d'oranger

Le matin, j'aime prendre un petit déjeuner copieux qui me cale pour la matinée . Avec le pain , bien souvent mon ventre gargouille dès10 h alors je préfère choisir parmi d'autres féculents qui me rassasie ...Semoule, riz, blé , polenta ..... Je me régale...

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Semoule au lait ( pour 1 pers)

Semoule au lait ( pour 1 pers)

Rechargeons les batteries. Commençons notre journée en prenant un excellent petit déjeuner à la Semoule . Peut- être consommer aussi en dessert ; dans ce cas prenez 1/2 part recette pour 1 personne 8 points la part pour le petit déjeuner ( programme déc...

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Marbré chocolat  banane

Marbré chocolat banane

Le marbré ;tout le monde connait ce délicieux cake !!!! Pour notre santé , il est important de consommer des fruits alors un cake hyper moelleux et très agréable en goût ,j'ai ajouté des bananes dans la préparation ♥ Parfait pour la gourmandise du week...

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Soupe de petits pois au mignon poivré

Soupe de petits pois au mignon poivré

Aujourd'hui je vous propose une nouvelle soupe improvisée avec ce que j'avais sous la main. Un bon potage de légumes vous remplira l'estomac à peu de points !!!!! Pensez-y dans la journée ; Mieux vaut un bol de soupe que de craquer sur des sucreries 😂 recette...

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Muffins crumble aux pommes

Muffins crumble aux pommes

Depuis plus de 8 jours , je suis toujours en présence du COVID 😥 et je prends du retard dans mes publications. Je fais au mieux pour ne pas vous laisser trop longtemps sans nouvelles mais c'est compliquer de bosser depuis mon lit 😌. Il y a une semaine...

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Couronne de macaronis aux poireaux

Couronne de macaronis aux poireaux

J'adore recevoir mais là , depuis quelques jours j'ai un invité dont je m'en passerais bien 😌 Le COVID est arrivé sans même avoir reçu d'invitation 😲. Je suis très fatiguée et je mange très peu mais mon mari lui il n'est pas malade alors ce plat lui fera...

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Quiche au chèvre et aux légumes

Quiche au chèvre et aux légumes

Dü ċhèvrë däns ünë qüïċhë .....hölälää j'ën bävë d'ävänċë !!!! Vous connaissez mon amour pour les fromages et bien là je ne pouvais pas laisser passer cette quiche de Laurent Mariotte , surtout que j'avais tout sous la main ...enfin presque tout 😉 . Dans...

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Gratin  de la basse cour aux pâtes

Gratin de la basse cour aux pâtes

Aujourd'hui je vous propose un gratin complet. Rien de compliqué à faire et des ingrédients qu'on a toutes dans les placards ou dans les congélateurs !!!! Hé oui en ce moment je ne passe que peu de temps aux fourneaux donc je cuisine des plats simples...

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Potée de légumes au porc

Potée de légumes au porc

Encore de choux verts au potager alors quoi de mieux qu'une bonne potée pour se régaler ce midi !!!! recette pour 4 parts 7 pts la part ( nouveau programme déc 2024 ) 🔷 il vous suffit de cliquer ici pour connaitre vos Points pour cette recette 320 g de...

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Gâteau flan aux pommes

Gâteau flan aux pommes

Oui je sais aujourd'hui vous êtes nombreux à tirer les rois mais j'allais quand même pas faire une galette des rois rien que pour nous 2 🙄 . J'ai choisi de préparer ce gâteau flan qui sera manger sur plusieurs jours. Il ressemble un peu à mon moelleux...

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Butternut et haricots blancs au vert

Butternut et haricots blancs au vert

Aujourd'hui je vous propose une nouvelle recette testée hier midi pour accompagner une côte de porc grillée. Grâce aux haricots blancs (excellente légumineuse), ce plat pourra être servi comme plat végétarien ou en accompagnement d'une protéine. Quelques...

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