Chez Vanda

Gâteau tutti frutti Recette WW Du fromage blanc qui arrive à date des fruits rouges au congélateur et hop .... voilà de quoi réveiller mes papilles !!! Recette extraite du livre WW * Légèreté au menu de 2004 * PARFAIT pour 1 JSC et en Simpl'Express Gâteau...

Purée de panais et carottes persillées Recette WW Ce midi , au menu avec du rosbeef Recette initiale extraite du site ** le poulet du Québec ** PARFAIT pour 1 JSC et en Simpl'Express Purée de panais et carottes persillées Pour 4 pers ; 1PP la part Dans...

Lapin aux carottes et aux olives vertes Recette WW Avant , j'étais cunicucicultrice .....C'est quoi ce métier me direz vous ? Et bien j'avais un élevage de lapins et je mangeais du lapin au moins une fois par mois . C'est une viande très saine , mais...

Velouté indien Recette WW En cette période , tous les soirs je mange un potage . Au menu poisson et épinards alors j'ai fais une soupe avec des lentilles pour avoir un féculent au repas Recette initiale sur le livre WW *Les soupes de 2009* Je l'ai préparé...

On aime ou on n'aime pas mais chez nous on adore le foie !!!! Recette extraite du livre WW* Délices et satiété de 2010* PARFAIT pour 1 JSC et en Simpl'Express Foie de génisse à la crème balsamique pour 2 Pers ; 6PP la part Dans le cas d'une JSC ,en considérant...

Tout le monde n'aime pas les abats , mais pour celles qui aiment Régalez vous !!! Recette extraite du blog * la cuisine au village * Compatible pour 1 journée sans compter Rognons à l'indienne pour 2 pers; 7PP la part Dans le cas d'une JSC ; 1PP la...

l' index n est pas ) jour .... Pensez à utiliser la fonction recherche .( colonne de droite sur mon blog ) Taper l'aliment que vous souhaitez cuisiner et vous verrez apparaître mes recettes avec cet ingrédient Aiguillettes de canard sauce bigarade Assiette...

l' index n est pas ) jour .... Pensez à utiliser la fonction recherche .( colonne de droite sur mon blog ) Taper l'aliment que vous souhaitez cuisiner et vous verrez apparaître mes recettes avec cet ingrédient Index alphabétique DES RECETTES SUCREES Abricotier...

Menu de mon diner à 10PP Pour 1JSC ; 0PP Jack potatoes thon brocolis 8PP.... Pour 1 JSC ; 0PP.....Recette ICI Salade avec MG 1PP 1 Yaourt nature 1PP ..... pour 1 JSC . 0PP quelques Mirabelles .

menu du 3 aout Menu de ce midi à 13PP Pour 1JSC déduire de votre reserve 2PP Concombre à l'indienne 0PP filet mignon à l'aigre douce 7PP....Pour 1JSC; 1PP 100g de riz 3PP 100g de fromage blanc 1PP 1 crumble pomme fruits rouges à 2PP ....Pour 1JSC ;1P...

Ma page Facebook vient de franchir les 14000 fans MERCI à vous toutes pour votre fidélité !!!!!!!! Je sais qu'il est difficile pour vous de retrouver une recette sur ma page Facebook . Je viens donc d'ouvrir ce blog ( depuis le temps que j'en parlais...