Chez Vanda

Depuis quelques semaines , je partage mes recettes sur Toocook . Toocook est un réseau social de la cuisine Toocook vous offre un large choix de recettes et il y en a pour tous les goûts !!!!! En remerciement de votre fidelité et de vos partages , Toocook...

Recette parfaite pour une journée sans compter !!!!! Recette extraite du magazine **Maxi cuisine de janvier/ février 2015 ** Total de la recette 17 SP Pour 4 pers; 4 SP la part Dans le cas d'une JSC , 0SP la part Version du livre Ingrédients ; **LOGOS...

Comme vous le savez , j'ADORE les cuajadas . Certaines d'entre vous , (vivant seule ou en couple ), disent ne pas vouloir faire mes gâteaux pour 8 pers ....... elles sont trop tenter de se reservir pour éviter de jeter . J'ai donc testé ce dessert en...

Encore une Agréable façon de manger des #Pâtes !!!! Recette extraite du livre WW * Plaisir et satiété de 2011* Total de la recette 34 SP Pour 4 pers ;9 SP la part En prenant du lait écrémé et de la crème fraiche à 5% ,COMPTER 8SP la part pour 4 pers ;...

Après avoir fait un cole-slaw , il me restait un morceau de #Chou blanc . J'en ai profiter pour préparer cette entrée . Recette extraite du livre WW * la cuisine avec flexipoints de 2007* La recette initiale est pour 4 pers ; j'ai juste modifier en quantité...

J'ai encore de la #Rhubarbe que j'avais mis au congélateur à la saison . Pourquoi ne pas l'utiliser agréablement en se préparant ce dessert . Recette de base extraite du blog * ôDélices avec mon coup de patte pour l’alléger un peu Pour 16 carrés ; 3SP...

Avec des #Pommes , on peut faire de jolis desserts tout simple et vraiment sympa Recette extraite d'un livre WW ......avec mes p'tites modif Total de la recette 30 SP pour 4 pers ; 8 SP la part pour 6 pers : 5SP la part pour 8 pers ; 4SP la part Flan...

Chez nous on aime beaucoup les #Quiches salées pour le dîner . Je varie suivant mes envies et aussi suivant les aliments du frigo . Recette vide frigo pour un dîner qui ne coûtera 2 fois rien pour le porte monnaie Recette initiale extraite du magazine...

Lorsque mes petits enfants viennent manger , j'aime bien leur faire un p'tit plaisir. Ayant toujours des Fruits au congélateur et du Fromage blanc au frigo , il est facile de les régaler .Vous pouvez aussi réaliser cette gourmandise à la saison des cerises...

Recette réalisée il y a déjà un p'tit moment mais je n'avais pas eu le temps de la poster sur mon blog .Semaine dernière ,j'avais quelques restes de viande cuite alors j'ai ressorti cette recette de mes archives , je l'ai préparé et recompté en SP Encore...

A la maison, on aime beaucoup les plats sucrés salés . C'est en cherchant une recette pour cuisiner un Filet mignon que je suis tombée sur celle ci . Simple à faire et vraiment très goûteuse Programme monWW Pour 6 personnes à 8 SP la part → Avec 250 g...

Excellente façon de cuisiner le #Poisson . Au début j'étais un peu septique sur l'association #Avocat #Pamplemousse mais je n'ai pas été déçue ..... bien au contraire ; je referais !!!! Recette extraite du magazine WW * mai /juin 2012 * Total de la recette...

5 minutes de préparation ..... 3h de cuisson et que du plaisir en bouche !!!!!!! Recette extraite du livre WW * Points à la ligne de 2001* J'ai juste allégé la crème fraiche à 5% au lieu de 15% Total de la recette 42 SP Pour 6 pers ; 7 SP la part Teurgoule pour...

Lorsque j'étais enfant , maman nous préparait très souvent ce plat . A la saison je congèle de l' Oseille et pour un repas vite prêt çà dépanne bien . ce soir mon repas est tout trouvé !!!!! Programme monWW Pour 2 personnes à 3 SP la part → Sans parmesan...

#Quetsches fraîches ou surgelées , voilà encore un délicieux petit déjeuner . Très facile à faire et parfait pour commencer agréablement la journée !!! Recette perso Total de la recette 17 SP Pour 4 pers; 4SP la part..... en JSC 0SP la part pour 4 pers...

Excellent plat complet facile à préparer .....Pour 1 pers !!!! Recette extraite du livre WW *flexipoints au fil des jours 2004* PARFAIT pour 1 journée sans compter Pour 1 pers; 3 SP la part . 6 PP la part Dans le cas d'une JSC, en considérant l'huile...

Lorsque je vais dans mon magasin bio l'Eau Vive , je prends toujours les dépliants pour avoir de nouvelles idées de recettes . ( recettes que je retrouve aussi sur le blog Odélices . Il y a quelques jours , en fouillant parmi tous mes documents, je suis...

Il me reste encore du #Potimarron au congélateur ...... Ce soir au menu , ce sera risotto à la milanaise !!!! Recette extraite du livre WW* Best of 2010* Total de la recette 33SP Pour 4 pers; 8 SP la part . Pour 4 pers ; 7PP la part Dans le cas d'une...

Sur le pouce , en entrée, ou pour votre dîner accompagné d'une salade ; cette quiche est tout simplement exquise. Recette extraite du livre WW ** Selection gourmande de 2006* Total de la recette 31 SP Pour 4 pers; 8SP la part Pour 4 pers; 6PP la part...

Vous êtes de plus en plus nombreuses à me suivre et je vous en remercie. Concernant vos demandes je fais toujours au mieux pour vous répondre et vous satisfaire , cependant il y a souvent la même question qui revient ; Pourquoi il n'y a pas les PP dans...