Chez Vanda

Commençons la journée avec un bon petit déjeuner .....Photo pas géniale .... mais petit déjeuner qui cale pour la matinée Recette extraite du livre WW *La cuisine spontanée de 2002* avec ma p'tite touche 8 SP la part programme WW liberté Pour 1 pers;...

Aujourd'hui mercredi ........et si on préparait des boulettes de viande pour nos enfants.Encore une façon toute simple pour cuisiner des #boulettes de #boeuf !!!! Recette extraite du livre WW * Recettes top chrono de 2016 * Total de la recette 18 SP Pour...

Rien de compliquer dans cette recette et l' association #Porc #Betteraves rouges et #Carottes est un pur régal !!!! recette extraite de livre WW *Savoureuses et faciles de 2010 * Total de la recette 16 SP Pour 4 pers ; 4 SP la part ..... et en JSC 1 SP...

Il y a quelques semaines , j'ai reçu un appel téléphonique d' un spécialiste de la conservation sous vide et des fermetures hermétiques .Très interressée par ce mode de conservation qui permet d' éviter le gaspillage , j'ai donc accepté un partenariat...

Dernier jour du mois , il est temps pour moi de poster la recette choisie pour ma participation à une Escapade en cuisine et bien que je n'aime pas le #chocolat j'ai participé en pensant à mon mari et à vous toutes Mais à propos ; Aimez vous toujours...

Vu le mauvais temps ,je vous propose ce bon plat chaud et complet ...Rien de bien compliquer du #riz , du #filet mignon , des #poivrons ,des #oignons et du #chorizo ....Hummmm c'est cro cro bon !!!!!!! Recette extraite du livre WW * Plats complets toutes...

En rangeant mon congélateur ,j'ai retrouvé (tout au fond),des poches de Mirabelles alors pour la gourmandise du jour ce sera tarte aux Mirabelles avec une pâte aux flocons d'avoine . Vous pouvez remplacer par d'autres Prunes ou autres fruits . Programme...

Aujourd'hui , je vous propose une #bolognaise sans viande pour cet excellent plat complet avec des #Pâtes !!!! Recette extraite du livre WW * Recettes du Sud de 2007* Pour 4 pers ; 7SP la part Dans le cas d’ une JSC ; en considérant la MG offerte 1SP...

Les Fèves sont d'excellentes Légumineuses . Chez nous , on les adore et si j'ajoute du chorizo alors là , c'est un peu régal ♥ Programme monWW Pour 4 personnes à 3 SP la part Pour 4 pers ; 6PP la part 150 g de dés de jambon dégraissé 500 g de Fèves pelées...

Commençons la semaine par une #soupe délicieusement parfumée. Recette extraite du livre WW * Plaisir et satiété de 2011 * Pour 2 pers; 5SP la part Dans le cas d'une JSC, compter 1 SP la part Attention ; les graines de coriandre comptent des points Ingrédients...

De belles escalopes de #Dinde au congélateur ...Que vont elles devenir ? C'est en fouillant parmi tous mes livres que j'ai déniché cette petite merveille .La viande est moelleuse et voilà qui change de la simple escalope grillée . Pensez à varier vos...

Un p'tit reste de #saumon fumé au frigo , fallait bien trouver comment l'utiliser . En cherchant parmi mes recettes à tester , j'ai trouvé ce délicieux velouté .Encore une merveilleuse façon de cuisiner mes #choux -fleur . Recette extraite du livre WW*...

Pourquoi toujours vouloir faire de la purée avec des #pommes de terre ?Dégustez cette onctueuse #purée sans féculent . Recette extraite du livre WW * Flexipoints au fil des jours * Pour 4 pers ; avec 100 ml de lait 1/2 écrémé 1SP la partavec 100 ml de...

Pensez à consommer du #poisson . Chez moi ,c'est 2 à 3 fois par semaine au dîner, çà me permet d'avoir un repas plus léger avant d'aller au lit . recette extraite du livre WW * THE BEST OF* Total de la recette 10SP Pour 4 pers ; 3SP la part... et en JSC...

Il y a quelques jours , j'ai été contacté par Benjamin de L'île aux épices L'île aux épices est une boutique en ligne d'épices ,de poivres , piments, thés , infusions et fruits séchés. L'île aux épices est une entreprise familiale .Benjamin en est le...

Que feriez vous comme recette qui change de l'ordinaire avec des #Escalopes de veau ? Pourquoi pas......Un plat sucré salé !!!!! Recette extraite du livre WW * Coup de coeur de 2002* Compatible pour 1 journée sans compter Total de la recette 16SP Pour...

Demain c'est la St Valentin mais pour tout vous dire , cette année je n'ai pas préparé de nouvelle gourmandise . Je vous laisse le choix parmi les recettes réalisées les années précédentes . Un Coeur biscuité et chocolaté ....recette ICI Une île flottante...

Le #Citron et moi ......Quelle belle histoire !!!J'ai retrouvé ce gâteau que vous aviez été nombreuses à avoir apprécier lorsque je l'avais posté sur ma page Facebook . Il est encore temps de le préparer pour votre collation du jour . Recette initiale...

Pensez à mettre des #légumes dans vos gâteaux A la saison des citrouilles , des potirons .......mais aussi en hiver avec ceux que vous aurez congeler à la saison Recette extraite du livre WW * recettes de famille de 2010* Pour 6 pers; 4SP la part ........

Avant hier , j'ai eu le plaisir de recevoir un colis de viande de mon nouveau partenaire Colis Frais . En ce moment les gratins et les p'tits plats mijotés sont très appréciés alors j'ai profité de la viande fraîche reçue dans mon colis pour faire un...