Chez Vanda

En mode vide congélateur , parfois on fait des trouvailles .Hier , j'ai retrouvé des barquettes de boeuf haché . J'en ai mis une à décongeler puis je me suis mise aux fourneaux pour préparer de bons petits pâtés de viande aux Légumes . Pour ceux qui n'aiment...

Dans la matinée, je prévois toujours pour le dîner (çà nous évite de manger n'importe quoi au dernier moment 😉 ) Hier matin, tandis que mes haricots Mungo vert cuisaient, je me suis amusée à faire des cubes ,des rondelles et autres formes avec mes légumes....

Me revoilà avec une nouvelle idée de salade composée vite préparée hier soir .Bien souvent le soir il ne vous reste que très peu de points à consommer mais ce n'est pas une raison pour manger n 'importe quoi . Il est tout à fait possible de se préparer...

Aujourd'hui je vous propose un excellent plat avec des petites Pâtes !!!! La version initiale ne prévoit pas de crevettes mais la veille, nous en avions manger et il en restait....donc pas question de jeter !!!! recette pour 4 parts 4 points la part avec...

En hiver, ce sont toujours les mêmes fruits que l'on retrouve sur nos étales. Afin de varier mon alimentation et de me faire des p'tits Plaisirs , je pioche dans le congélateur et dans les bocaux. A la saison , je passe beaucoup de temps à faire mes conserves...

Les cheesecakes , c'est trop bon alors pourquoi se priver des bonnes choses ? La photo du livre WW * je m'y mets objectif belle silhouette * avait attiré ma curiosité. La recette ne demandant que très peu de préparation, j'ai aussitôt tester avec des...

Il nous arrive toutes de faire exploser les points en cours de journée et se demander quoi mettre au menu pour le dîner. Alors aujourd'hui, j'ai la solution. Je vous ai concocté un diner à 0 Point 👌. Il me reste encore de belles feuilles de blettes au...

Qu'avez vous prévu pour le repas de Pâques ? Chez moi ce sera agneau et flageolets au menu Excellent plat traditionnel cuit dans l'Omnicuiseur Vitalité ( je vous donne aussi la version cuisson traditionnelle ) recette pour 6 personnes pour moi 9 points...

C'est en feuilletant d'anciens magazines WW que j'ai retrouvé cette recette qui me faisait de l'oeil. Il était noté ;** Notre version légère du goulash** ..... Humm çà ne pouvait qu'être excellent .J'avais justement acheté des patates douces et j'ai toujours...

Pas besoin de pâte à tarte pour réaliser ces délicieuses tartelettes au 🍋. C'est mon parfum préféré et je crois savoir que je ne suis pas la seule !!!! recette pour 4 tartelettes pour moi 3 points la part avec le Programme WW 🔷 il vous suffit de cliquer...

Aujourd'hui je vous propose de cuisiner cet excellent plat complet avec du filet mignon. Pour un menu équilibré , ajouter un produit laitier et un fruit. recette pour 4 personnes pour moi 10 points la part avec le Programme WW 🔷 il vous suffit de cliquer...

Avec de bons légumes du potager ,je prépare des plats complets à peu de points .Dans cette recette , je fais le plein de légumes racines auxquelles j'ai ajouté de la patate douce pour féculent et du poulet pour les protéines .J'ai opté pour une cuisson...

Très Très envie de Gourmandises en ce moment ... Hé oui ; quand tout va mal , je crois qu'on est toutes pareilles. On se venge sur des Sucreries ....Chocolat .... Bonbons ....tout ce qui peut passer par là , (comme si çà allait arranger la situation )...snifffff.......Donc...

Quoi de mieux pour annoncer le printemps que de jolies marguerites. Ayant reçu mes nouveaux moules OHRA ( nouveaux produits Guy Demarle) , j'ai choisi de réaliser les gourmandises du jour dans le moule Flower Power. Si vous aussi vous souhaitez tester...

Il me fallait trouver une idée pour préparer 4 cuisses de pintade 😉 Je me suis souvenue d'une très ancienne recette WW ou l'on cuisinait la pintade avec des poires. Quel dommage, je n'ai pas une seule poire en réserve 😯 . Comme à mon habitude j'ai bidouillé...

Quand tu as très très envie de gourmandise et que tu hésites entre tarte ,bonbons , gâteaux , tu essaies de te changer les idées pour ne pas craquer Puis tu penses aux belles pommes en réserve et tu te mets aux fourneaux pour préparer 6 tartelettes qui...

Aujourd'hui je vous propose un nouveau pain sans gluten. Idéal pour vos petits déjeuners salés ou sucrés, vos collations, pour accompagner des tartinades à l'apéro ou tout simplement passer au grille pain et servi chaud tartiner d'un peu de beurre 😋...Quel...

Après avoir testé le rhubarbe curd et l'agrumes curd . J'ai tout simplement préparé du lemon curd avec cuisson au micro ondes ; c'est ultra rapide et je pense déjà à une nouvelle p'tite gourmandise recette pour 420 g ( soit environ 42 CC) pour moi jusqu'à...

Aujourd'hui , je vous propose une petite gourmandise avec l'association poires Chocolat qui régalera petits et grands recette pour 6 parts pour moi 4 points la part avec le Programme WW 🔷 il vous suffit de cliquer ici pour connaitre vos Points pour cette...

Hier matin , j'ai profité d'une baisse des températures pour allumer le four et vous préparer cette nouvelle gourmandise . Avec les bons abricots commandés directement chez le producteur , je ne pouvais que me régaler !!!! Pêches...nectarines.... ou autres...