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Cole- slaw

Cole- slaw

Pour vous rassasier sans dégommer trop de points dès le début du repas ,pensez aux crudités avec cette délicieuse entrée pour seulement 1SP . ( les photos datent du début de mon blog ...dès que j'ai un peu de temps libre ,je les remplacerais .) recette...

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Cocotte de dinde aux légumes

Cocotte de dinde aux légumes

Il ne fait pas encore assez chaud pour sortir les salades composées ou autres plats froids alors pendant qu'il nous reste encore panais , carottes ,poireaux , fenouil , navets au jardin , j'en profite pour cuisiner des petits plats mijotés . Varier en...

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Entremets banane et mures aux perles

Entremets banane et mures aux perles

Je suis dans ma période * vide congélateur * .Il me reste tellement de Fruits que j'en profite pour faire de bons Petits Desserts en variant chaque jour . Aujourd'hui j'ai réalisé ces coupes avec des mures surgelées mais vous pouvez remplacer par des...

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Filet mignon mijoté aux raisins

Filet mignon mijoté aux raisins

Encore un bon stock de fruits au congélateur alors je fouille pour trouver des idées afin de les cuisiner avant que la nouvelle récolte commence .Pour cette fois ce sera un bon filet mignon aux raisins . programme WW liberté ancien programme → Pour 4...

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Petites pâtes façon cantonnaise

Petites pâtes façon cantonnaise

Aujourd'hui je vous propose un excellent plat avec des petites Pâtes !!!! La version initiale ne prévoit pas de crevettes mais la veille, nous en avions manger et il en restait.... pas question de les jeter !!!! Recette extraite du livre WW * Recettes...

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Le petit déjeuner chez Dégustabox

Le petit déjeuner chez Dégustabox

Contenu de la box du mois dernier Thème du mois ; Le petit déjeuner Haribo Lovelicorne Si vous aussi vous adorez les licornes, découvrez Haribo Lovelicorne: des bonbons tout doux pour les petits et les grands enfants! Retrouvez des bonbons aux goûts inédits...

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Paëlla  aux légumes

Paëlla aux légumes

Pour hier midi j'avais ressorti cette ancienne recette pour accompagner un blanc de poulet grillé .J'en ai profité pour vous la recompter avec le programme WW Liberté . Dernier jour du mois alors avec cette recette , je participe à une Escapade en cuisine...

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Navarin de poulet

Navarin de poulet

Vous avez déjà épuisé tous vos points journaliers et bientôt l'heure du dîner va sonner Qu'allez vous pouvoir manger sans piocher dans votre réserve (quoi que la réserve est faite pour çà mais bien souvent on se la garde pour le week end ou une sortie)...

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Gratin dauphinois

Gratin dauphinois

Qui n'a jamais cuisiner de gratin dauphinois ??? Simple à faire .....Peu d'ingrédients et c'est Tellement bon qu'il serait bien dommage de ne pas tester cette recette très vite . Et vu les températures , il n'en sera que mieux apprécié ♥ programme WW...

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Quinoa gourmand  à la basquaise

Quinoa gourmand à la basquaise

Depuis quelques jours , je cuisine afin d'utiliser les produits entamés qui sont restés au fond du placard . Ayant un reste de quinoa gourmand de chez Tipiak ( j'adore leurs produits et ils sont si nombreux qu'il est très facile de varier nos repas )...

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Pâtes au cabillaud et aux poireaux

Pâtes au cabillaud et aux poireaux

Aujourd'hui , je vous propose de cuisiner un plat complet avec des pâtes ,du poisson et des poireaux. Je vous laisse le choix pour le poisson et les pâtes que vous appréciez le plus ..pour moi bien que j'aime toutes les pâtes , ce sera des pennes et du...

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Emincé de dinde au chou

Emincé de dinde au chou

C'est la saison des choux ..... profitons en !!!!! En associant le chou et la dinde , vous avez un plat vraiment peu calorique . Il vous suffira de compléter avec des pommes de terre vapeur (ou tout autre féculent que vous comptabiliserez ) pour avoir...

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Framboisier aux flocons d'avoine

Framboisier aux flocons d'avoine

Commençons la semaine avec un nouveau petit déjeuner . Les flocons d’avoine sont excellents pour la santé et ils agissent sur ♦ le fonctionnement du système nerveux : la vitamine B présente dans les flocons d’avoine contribue à maintenir l’équilibre nerveux...

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Petites  mousses fruitées

Petites mousses fruitées

♥ Qu 'il est agréable de terminer le repas avec une p'tite douceur ♥ Aujourd'hui je vous propose des petites mousses de fruits que vous pouvez réaliser avec les fruits de votre choix . Je suis toujours en mode vide congélateur donc je cuisine en priorité...

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