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Potage fenouil carottes

Potage fenouil carottes

Réchauffons nous avec cette bonne p'tite soupe !!!!! Je me suis inspirée d'une recette sur le livre WW *les soupes de 2009* Total de la recette 3 SP Pour 4 pers; 1SP la part Dans le cas d'une JSC, 1SP la part pour 4 Pers; 1PP la part Ingrédients; LOGOS...

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Taboulé de chou fleur

Taboulé de chou fleur

Avec tous les #Choux ramassés cette semaine ( choux fleurs , choux verts et choux Bruxelles ) , je vais faire une cure de chou en variant mes recettes . Avez vous déjà essayer le taboulé de chou - fleur ? Excellente entrée qui sera au menu de midi . Recette...

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Mousse de riz aux fruits rouges

Mousse de riz aux fruits rouges

Un féculent en dessert , c'est aussi très sympa !!!! Allez zou .....aux fourneaux pour préparer ce bon dessert pour le dîner . Recette extraite du livre WW* Plaisir et satiété de 2011* Compatible pour 1 journée sans compter Recette recomptée en Smartpts...

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Wok de porc

Wok de porc

Je suis à fond dans les recettes avec des aliments rassasiants . Au menu ce soir !!!!! Recette extraite du livre WW* Savoureuses et faciles de 2010* PARFAIT POUR 1 JSC recette recomptée en Smartpts Wok de porc Total 29SP ; pour 4 parts: 7SP Pour 4 pers;...

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Potage d'endives

Potage d'endives

Vu le temps qu'il fait , ce soir j'ai prévu Ce délicieux potage aux #Endives avec des p'tits croutons fait avec du pain de mie . Recette extraite du site WW Total de la recette 22 SP Pour 6 pers; 4 SP la part pour 6 Pers; 2PP la part Dans le cas d'une...

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Cuisse de dinde  à l'indienne

Cuisse de dinde à l'indienne

Au menu ce midi avec des petits #Pois surgelés et des #Carottes du jardin Recette extraite du livre WW * Délices et satiété de 2010 * PARFAIT pour 1 JSC Total de la recette 20SP Pour 4 pers; 5SP la part Cuisse de dinde à l'indienne pour 4 Pers; 7PP...

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Au menu pour cette nouvelle année

Au menu pour cette nouvelle année

Merci à toutes et à tous pour votre fidelité sur mon blog et sur ma page Facebook . Merci pour votre confiance . Vous êtes de plus en plus nombreuses à tester mes recettes et à poster les photos de vos réalisations sur ma page Facebook j'Adore ........Continuer...

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Pudding poires raisins secs

Pudding poires raisins secs

Comme chaque dernier jour du mois, je p articipe à une Escapade en cuisine Le thème du mois de décembre 2015 ; Les #poires Je devais aller piocher une recette chez Vapa Mon choix s'est arrêté sur son pudding ( j'avais justement du pain dur à utiliser)Excellent...

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Cake des tropiques

Cake des tropiques

Que diriez vous d'une tranche de cake avec un p'tit café ? Recette extraite du magazine WW de mars/avril 2013 recette recomptée en Smartpts Cake des tropiques Total de la recette 68SP pour 10 pers ; 7 SP la part Pour 10 tranches ; 4PP la part.......En...

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Cake au chocolat au lait au caramel

Cake au chocolat au lait au caramel

A toutes mes p'tites gourmandes en #Chocolat (et je sais que vous êtes nombreuses ) Voilà de quoi accompagner votre p'tit café Recette inspirée du * Cake au chocolat noir sur le site WW * Total de la recette 71 SP pour 10 pers ; 7 SP la part Pour 10 tranches...

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Joyeuses fêtes  de fin d'année

Joyeuses fêtes de fin d'année

Passez toutes de bons réveillons en famille ou entre amis Régalez-vous ......Faîtes-vous plaisir ( dès janvier , on reprend sérieusement la route WW ) Comme vous le savez , le programme WW a changé !!!!!! Durant les jours à venir , je vais continuer de...

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Cake marin aux petits pois

Cake marin aux petits pois

Délicieux cake marin !!!!! A servir pour un dîner ou en bouchées lors d'un apéro ou d'un buffet Recette initiale extraite du magazine WW de sept / oct 2013 ...avec mes p'tites modif ' recette recomptée en Smartpts Cake marin aux petits pois Total de la...

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Pudding  pomme banane vanille

Pudding pomme banane vanille

Il vous reste un p'tit morceau de pain dur dans votre boîte à pain . Vite aux fourneaux !!!! Préparez vous ce petit déj pour demain matin ...le mien est au four .... Recette perso Total de la recette 22SP pour 4 pers ; 6 SP la part...... pour 6 pers ;...

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Douceurs épicées aux carottes

Douceurs épicées aux carottes

Dimanche dernier ,j'ai eu des invités pour le café . Je vous avais dit avoir préparé 2 fournées de petites douceurs . Les petites douceurs poire chocolat dont vous avez déjà eu la recette ICI et aujourd'hui je vous propose des petites douceurs aux carottes...

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