Chez Vanda

Encore et encore ..des #Courgettes au jardin .....alors je fouille dans tous mes livres pour varier en les cuisinant différement . Ce midi , j'ai apprécié cette petite entrée super rafraichissante Recette extraite du livre WW* La Cuisine avec Flexipoints...

Encore une idée toute simple d'assiette composée . #Tomates , #Champignons et #Poireaux feront le plein de vitamines , du #Boulghour comme féculent et en protéines....du #Fromage .... Hummmm quel délice !!! Recette extraite de magazine **Mars Avril 2012...

Il me restait 2 #Endives en bas du frigo alors par ce beau temps , j'ai préparé cette délicieuse salade sucrée salée . (j'ai donc fais 2 assiettes pour notre diner ) Recette extraite du livre WW * Recettes pour 1 assiette de 2005* Pour 1 pers; 7 SP la...

Je cherche toujours de nouvelles idées pour faire manger des #Légumes aux enfants et...... aux parents ( qui n'apprécient pas forcément les légumes) ... Après avoir fait le Fondant courgette chocolat , j'ai voulu tester avec du #Citron ( il faut bien...

Le beau temps est de retour ...Vive les pique nique et les barbecues . #Concombre et #Melon se marient ; Excellente salade rafraîchissante !!! Idéal pour accompagner vos viandes grillées au barbecue Vous pouvez aussi la servir en dessert !!!! Recette...

Dans notre verger , nous avons 4 cerisiers mais cette année .... les oiseaux y sont bien souvent . Hier , nous avons passer la journée à la cueillette et mise en conserves des #Cerises . Celles ci ..........ils ne les mangeront pas !!!!! Je compte comme...

Vous ne savez pas quoi dîner ce soir ....... Et si vous prépariez une #Tarte sans pâte à tarte . Besoin de peu d'ingrédients ; des #Champignons et du #Jambon blanc Recette initiale sur le livre WW ** Saveurs et equilibre de 2007** ...avec mes modif Total...

GRRRR........c'est vraiment pas les chaleurs, on ne se croirait pas en juillet .Si çà continue , on va devoir cuisiner des petits plats mijotés tout l'été . Au menu ce midi , #Veau avec des #Carottes du jardin , accompagné de #Pommes de terre nouvelles...

Que diriez vous d'une petite gourmandise avec de belles #Framboises du jardin . De quoi pour régaler vos papilles !!!!!!! Recette initiale pris sur le livre WW **La cuisine avec Flexipoints de 2007 * . ...avec ma petite modif Total de la recette 51 SP...

Peu de temps pour préparer le repas alors ce #Gratin est parfait pour vous .J'ai utilisé un bocal de #Chou fleur pour aller encore plus vite mais vous pouvez prendre du chou fleur frais ou surgelé . Recette extraite du livre WW *Recettes vite prêtes de...

Et pourquoi pas se faire Plaisir avec une petite mousse bien fraîche au dîner ? Je pense que vous avez compris que je ne parlais pas d'une p'tite bière ....lol Je veux parler d'une mousse de fruits bien froide J'ai encore des #Framboises de l'année dernière...

Au menu ce midi pour utiliser mon reste de #Riz cuit Voilà une petite idée tout simple recette perso PARFAIT POUR 1JSC Total de la recette 7 SP pour 2 pers ; 4 SP la part Galettes de riz au poireau Pour 2 pers; 4 PP la part Dans le cas d'une JSC ; 0PP...

Accompagner d'une salade vinaigrée , je vous propose un #Cake pour votre dîner .Parfait pour emporter en pique nique ou pour un apéro dinatoire Recette de base extraite du livre WW *Les féculents source d’énergie de 2003 * j'ai encore ajouté mon p'tit...

Pour la fête des mères , j'avais préparé ce gâteau avec la #Rhubarbe et les premières #Fraises du jardin mais je n'avais pas encore eu le temps de vous poster la recette . J'ai pensé que peut être vous auriez envie de le réaliser pour la fête de pères...

L'année dernière , j'avais improvisé ce gâteau pour la fête des pères . #Chocolat et #Framboises pour le plaisir de nos papilles . Je viens de vous recompter la recette en SP . Régalez vous !!!!!! Recette perso Total de la recette 81 SP Pour 16 pers ;...

En feuilletant parmi tous mes anciens magazines WW, je suis tombée sur ce gâteau qui me faisait de l'oeil. J'ai de suite penser à le préparer pour une collation . Aujourd'hui je le partage avec vous pour votre gourmandise du jour Recette extraite du *...

Après une belle cueillette de Fraises , passage aux fourneaux pour préparer de la confiture pour nos petits déjeuners ... Hummmm avec du bon pain grillé !!!!!! ancien programme → Pour 1CC =1SP pour 1CS = 3SP je compte ma confiture que la confiture du...

Encore un excellent plat complet avec des pâtes .... Hé oui , Chez Vanda on les adore . L'association #Pâtes #Poulet et #Choufleur est un pur régal !!!!! Recette extraite du livre WW * Les pâtes de 2004* Total de la recette 23SP Pour 4 pers; 6 SP la part...

Je suis vraiment ravie de vous présenter mon nouveau partenaire Il y a quelque temps , j'ai été contacté par la responsable de Vitality 4 Life. Elle m'a proposé de tester l'extracteur de Jus BioChef Atlas Whole Slow Juicer. Tout d'abord faisons connaissance...

J'adore les gateaux au #Fromage blanc ,cette semaine j'ai refais celui ci .Je l'avais déjà poster sur ma page Facebook mais pas encore sur mon blog.....voilà qui est fait !!!!! Recette perso Compatible pour 1 journée sans compter Total de la recette 21...