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Flan d'avoine chocolat orange

Flan d'avoine chocolat orange

Chouette ....encore une p'tite idée de petit déjeuner !!!!!! 1/6 du gâteau , 1 yaourt nature et 1 grand café .Vers 10h ; je prends une collation ; une pomme et 1 thé . Recette perso Total de la recette 36SPPour 6pers ; 6SP la part .....Pour 8 pers ; 5...

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Poêlée aux moules et au surimi

Poêlée aux moules et au surimi

Peu de temps pour préparer le repas ? Parfait .....j'ai la solution Une boîte de #surimi au frigo , des #moules et des #champignons au congélateur et vous allez vous régaler pour peu de temps en cuisine Recette de base extraite du Livre WW * farandole...

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Muffins roses (pommes framboises )

Muffins roses (pommes framboises )

Il y a bien longtemps que je n'avais pas cuisiné de #flocons de riz . Alors que vais je bien pouvoir préparer comme nouveau petit déjeuner ? En me creusant un peu la tête ...oui oui ....parfois çà m'arrive . J'ai d'abord penser faire des muffins aux #Framboises...

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Mousses douces à la rhubarbe

Mousses douces à la rhubarbe

Quoi de mieux qu'un bon petit dessert tout frais pour terminer le repas . Aujourd'hui ,ce sera cette p'tite mousse à la #rhubarbe .( je dois écouler ce qui me reste au congélateur avant la récolte ). Recette extraite du livre WW ** Recettes des beaux...

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Gâteau de chou fleur au thym

Gâteau de chou fleur au thym

Une façon bien originale de manger du #chou fleur . Parfait pour un dîner !!!! Recette extraite du livre WW ** Flans tartes et clafoutis de 2005 ** Total de la recette 46SP Pour 6 pers; 8SP la part ... et en JSC , 6 SP la part Pour 12 tranches ; 4SP la...

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Curry vert de porc aux légumes verts

Curry vert de porc aux légumes verts

Hier , je vous ai présenté mon partenaire Ayam . Je suis comme une gamine qui reçoit un cadeau Aussitôt reçu ....... Aussitôt testé. J'ai cuisiné ce curry avec leur #lait de coco et des #légumes surgelés Recette extraite du livre WW * recettes top chrono...

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Mon nouveau  partenaire Ayam

Mon nouveau partenaire Ayam

Je vous présente mon nouveau partenaire : AYAM Fondé en 1892, AYAM ™ est une marque leader du marché des produits alimentaires asiatiques. À partir des années 60, la réputation de la marque s'est considérablement développée en dehors de l'Asie. AYAM ™...

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Aiguillettes de canard sauce bigarade

Aiguillettes de canard sauce bigarade

J'ai eu une journée bien chargée et je viens de rentrer à la maison .Croyez moi .. je n'ai pas envie de passer des heures aux fourneaux .... Ce soir ce sera tout simple Velouté de courgettes et carottes en bocaux .....voir ICI Aiguilllettes de canard...

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Poêlée de légumes au sarrasin

Poêlée de légumes au sarrasin

Avez vous déjà goûter du #sarrasin ? Trop agréable ce p'tit goût de noisettes et puis çà change de nos féculents habituels Recette perso Pour 4 pers; 6 SP la part . Dans le cas d' une JSC , en considérant l'huile offerte 0 SP la part Poêlée de légumes...

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Parmentier de boeuf à la  purée verte

Parmentier de boeuf à la purée verte

Le #parmentier est un excellent plat complet . J'en fais parfois pour utiliser des restes de viande mais cette fois j'ai décidé de le cuisiner en variant les #légumes Une #purée verte ...... et oui çà change et c'est cro cro bon !!!!! recette perso Pour...

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Quiche brocolis roquefort

Quiche brocolis roquefort

Au menu ce soir !!!!!!!Des #Brocolis au congélateur et 1 reste de #Roquefort au frigo Voilà de quoi faire cette délicieuse #quiche . recette extraite du livre WW * Points à la ligne de 2001 * Total de la recette 43 SPPour 6 pers ; 7SP la part Pour 6 pers;...

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Gratin de légumes au munster

Gratin de légumes au munster

Quelques restes de #légumes cuits au frigo et comme une envie de Gratin au #fromage ... ...C'est encore dans un livre #Weight Watchers que j'ai trouvé comment les cuisiner pour un dîner !!!!! Recette extraite du livre WW ** Cuisine saveur , cuisine minceur...

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Pommes au cidre

Pommes au cidre

Et si on se préparait un p'tit dessert tout simple avec une #pomme .....çà vous tente ? Recette sur livre WW * 5 ingrédients et c'est prêt de 2011 * Total de la recette 16 SPPour 4 pers ; 4 SP la part En prenant du cidre brut , vous gagnerez 1SP à la...

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Purée  à la fève tonka

Purée à la fève tonka

Il y a environ 1 mois , mon partenaire l'ile aux épices m'a envoyé un colis d'épices avec 2 fèves tonka . Ne connaissant pas du tout ce produit , j'ai préféré leur faire confiance en testant avec une de leur recette .Hummm ..... Quel agréable goût dans...

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Flan aux 2 parfums

Flan aux 2 parfums

J'aime beaucoup faire des flans avec des Fruits . En ajoutant des Biscuits , vous aurez un dessert simple avec une p'tite touche gourmande . Alors .....Qui va se laisser tenter ? Pour 6 pers ;3SP la part . Ingrédients ; 4 bananes ( j'ai aussi tester...

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Clafoutis pommes groseilles

Clafoutis pommes groseilles

A la saison , je congèle toutes sortes de #fruits et en hiver, je fais de délicieux desserts vraiment pas cher pour le porte-monnaieEncore une chouette idée pour vider le congélateur !!! Recette perso Total de la recette 21 SPPour 8 pers ;3 SP la part Clafoutis...

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Curry  de pommes de terre  et de potiron

Curry de pommes de terre et de potiron

Une manière bien agréable d'accommoder des légumes sans pour autant que ce soit trop compliqué. Ce curry est parfaitement épicé !!!! Il me reste encore des #butternuts , j'ai donc cuisiné ce délicieux curry .Vous pouvez le préparer avec #potiron ... #giraumon...

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